作为新人就要有新人的样子，你就老实的看热闹，别掺和，绝对对你有好处。

职场的“勾心斗角，尔虞我诈”已经见怪不怪了，没什么大惊小怪的。不要想着做“和事佬”，更不要主动参与。

远离他们就是保护自己，因为在利益面前，不会按套路出牌，伤及无辜也实属正常。

作为职场新人你应该专注自己的工作，把注意力放在工作上，努力适应新的工作环境和工作节奏。

努力提升自己的业务能力和技能，争取好的业绩表现，这才是你站稳脚跟，得到同事与领导认可的关键。

他们勾心斗角和你有什么关系，你要把所有注意力都放在工作中，努力让自己成为工作的主力军。

与同事之间建立良好的联系，不参与他们之间的争斗。学会沟通，特别是工作中遇到问题时要及时请教，不要盲目决定。

到哪都是勾心斗角，不用理会，作为新人只有努力提升自己一条路可选，其他的事都没有意义。

不要轻易相信谣言，更不能轻易放弃自己的原则。做一个有自己的判断，有自己的底线，能够正确看待问题的人。

而不是听风是雨，偏信偏疑，要有自己的主见和判断能力。

不能只看事情的表面，而是要透过现象看本质。只有这样你才能快速融入团队并成长起来。

职场新人多观察，少参与，慢慢就会建立自己的判断力，你会明白谁对谁错，也会知道大家关心的“利益点”在哪里，为以后的工作提供参考。

同时新人也要有适应环境和改变环境的能力，让自己更加舒服的工作。对于自己不满意的地方，可以自己动手进行改变。

这也是体现你能力的时候，我们不仅要学会适应环境，也要有改变现状的勇气和能力。

面对同事之间的勾心斗角，作为新人不应该卷入其中，更不要指手画脚。

要摆正自己的位置，更要调整好自己心态，不要受到他们的影响。

你的目的就是来工作的，然后在工作中积累经验，我们需要坚定自己的立场，也需要远离这些是非。

记住只有业绩和表现才是你最好的证明，其他的都没有任何用处。

处理好人际关系就是你初入职场关键的一课，你要融入团队也要学会沟通。

不要因为他们的勾心斗角而影响自己对工作的看法，你有选择做自己的权利，保持自己的初心，坚持自己的方向。

职场这潭水，深着呢！刚入行的小白兔们，一不留神就可能被卷进那些明争暗斗的漩涡里。但别慌，咱们来聊聊，怎么在这些“宫斗”中保持自我，还能顺带学两招防身术。

先得认清形势，不站队，不瞎掺和。你新来的，对情况还没摸透，别一听风吹草动就急着表态。记住，“沉默是金”，多听少说，观察为主。别人家的事，咱就当看连续剧，别轻易当那个跑龙套的。

然后，专注自己，提升实力才是硬道理。你得明白，职场上最靠谱的盟友就是你的专业能力。把心思放在工作上，让自己变得无可替代，这样谁还敢小瞧你？技能树得常修剪常升级，成为团队里的技术大拿或者业务能手，那才是王道。

当然了，左右逢源，人际交往也不能落下。不是让你去拍马屁，而是学会尊重每一个人，哪怕是那些看似不起眼的小角色。职场如江湖，多一个朋友总比多一个敌人强。见面笑眯眯，有事好商量，这叫“和气生财”。

遇到矛盾冲突，别急着站队或者火上浇油。学会“打太极”，用中立的态度和语言缓和气氛。比如说，“哎呀，大家都是为了工作嘛，咱们冷静下来，看看有没有更好的解决办法。”这样既显得你成熟稳重，又能避免被误伤。

还有，保护好自己的隐私。职场八卦满天飞，有些话最好烂在肚子里，别什么事儿都往外抖搂。毕竟，你不知道哪句话会被有心人利用，成为攻击你的武器。

遇到真的对你使坏的，别怂，但也别硬碰硬。搜集证据，用事实说话，必要时找上级或者HR介入。但在此之前，尽量私下沟通，给对方一个台阶下，毕竟“冤家宜解不宜结”。

别忘了，保持积极心态。职场勾心斗角难免，但别让它影响了你的心情和前进的脚步。多想想工作的乐趣，成就感，还有那些并肩作战的好同事。人生苦短，别让负能量占了上风。

最后，要有长期规划。职场不是百米冲刺，而是马拉松。短期的得失不必太在意，重要的是积累经验，拓宽人脉，为自己的职业生涯铺路。也许现在的小摩擦，将来回头看，不过是成长路上的一块小石子。

总之，职场如战场，也如舞台，每个人都在扮演自己的角色。作为新人，保持初心，修炼内功，灵活应对，最终你会发现，那些所谓的“勾心斗角”，不过是你成长道路上的一段插曲罢了。加油，未来的你，会感谢现在明智又努力的自己！

踏踏实实做事，老老实实上班，安安静静看戏。

他们勾心斗角，是他们的事，不参与、不评价，静观其变。

但踏踏实实的把自己该做的事做好，不该自己做的事丢一边去，不该背的锅坚决不背。

老老实实搬自己的砖，不陷害谁，也不抢谁的功。

如此，安好。

题目中特别提到，还是新人，新人就会有以下特点：

1. 不了解企业文化，是开放的，还是隐秘的；是包容的，还是严苛的。每个公司都有他特有的、不成文的规定，作为新人，不知道的，隐形的条款也许还有很多。
2. 不熟悉部门情况，有多少老员工，有多少新员工，整体权利结构是怎样的，又有什么样的发展历史，也都是隐性的，需要时间去观察才能识别。
3. 不清楚背后关系，谁和谁是老同事，谁和谁是亲戚，谁和谁有过冲突。
4. 没有过硬的职场技能，初入职场，也许在校园储备的知识是足够的，但实战经验，一定是相对不足的，需要时间学习和提升。也就注定了，我们的新人，在团队内部，可替代性是相对最高的。

无论如何，自己的安全第一。

团队内部的勾心斗角，本就不利于团队发展，本就不应该助力这样的情况深度恶化，当大家都是旁观者时，事情才能变得简单。

作为新人，能够做的、可以做的、应该做的，就是做好自己的本职、学习自己的技能、提升自己的战斗力，适当的时候，跑路～～

全文有点长，2400多字，以职场实战派的经验，分享四招：赢得领导信任、防止小人陷害、保持中立不站队、应对欺凌要还手。

第一招，赢得领导信任。

新人想站稳脚，记住一个点：决定你命运的，是你的直属上级。正常情况下，你的转正、绩效、年终奖、工作量、高价值工作分配，他/她都起到决定性作用。

甭管同事之间怎么勾心斗角，赢得上级信任了，基本就稳了一大半。

那如何赢得信任？两个关键点：

1、做事要靠谱。

「事事有着落、件件有回应」是基本原则。你过手的每一件工作，必须按时保质完成。如果有困难，一定要提前向领导说明，并请求指导、老员工辅导、资源支持，千万自己闷声不语，等到截止时限，再告诉领导你不会、完不成。

这种事只要发生一次，在领导心里就会被默默扣分。举个例子：

之前在咨询公司做项目经理的时候，遇到一个特别不靠谱的小伙伴。项目刚启动的时候，她主动找我，说要加入项目组（我们是自由组队机制），然后主动领任务。过程中我几次问，她都一个劲说「相信我，没问题」，等到离交付时间只差一天的时候，说「家人生病了，还没做呢」……我只好熬了一个通宵赶工。

过了几个月，我手头又有一个大项目，她又恳请加入，我耐不住软磨硬泡，就又给了她一次机会……结果历史重演。好在有前车之鉴，我做了两手准备，才避免了严重后果。

从那之后，只要发现不靠谱、承诺不兑现的人，我一概不用。

2、永远比领导更主动。

新人经常很羞涩，专家型人才通常也比较内向，不太喜欢、也不太会找领导，我也一样。

但是在职场跌打滚爬多年，才发现这点对生存、升职、加薪十分重要。所以，对于团队的新人（有些是-2、-3级小伙伴），我只要求做到「两个主动」：

1）主动约面谈：入职前3个月，和直属上级约固定时间，一对一聊一次，有利于建立归属感，且建立良好的信任关系。每周（或两周）约0.5小时即可。一开始会紧张，所以可提前准备3个问题。例如：

请问您当初是怎么加入公司的？能分享一下您的经历吗？
我目前的工作重点是XXX，您觉得有哪些地方需要调整呢？
您觉得我这周的表现如何？能给点反馈吗？比如觉得我哪些地方可以做得更好？

2）主动来汇报：新人不敢口头汇报，发信息总会吧？

只要手头有工作，不管做没做完，每天下班前，给领导发条信息，同步一下工作进度。等一两个月熟悉之后，可以不用这么频繁，每周1-2次即可。稳定之后，关键节点汇报即可。

一定要注意：

千万不要等到全部做完才汇报，时间太久，不利于过程中跟进和辅导。
千万不要等到领导问到的时候才汇报。以前我不爱汇报的时候，我老板就扔给我一句话：当领导来问你的时候，意味着你已经汇报晚了。

第二招，防止被陷害。

新人刚入职，就看到勾心斗角，说明职场生态环境不太好，我曾经也遇到过。

江湖有险恶，职场有小人，新人一定要学会自保。我摔过几次，分享两个最容易被坑的点：

1、留痕：凡工作必留痕，凡沟通必留痕。

新人很容易犯的一个错误就是「不留痕」，很容易被人甩锅、倒打一耙。凡涉及到和上级、同事、跨部门沟通的关键信息，都务必书面留存（邮件、信息均可）。如果领导或同事只口头沟通，没留痕，我通常会在下班前补发个信息让她确认，比如：

「就今天咱俩沟通的内容，我总结了3点，请您抽空看一下，还有哪些需要调整或补充的？

2、不吐槽：要么说好话，要么不说话。

职场没有不透风的墙。你在职场说的每一句话，都有人传出去。

有些人恶意套话，比如拉你一起吐槽，回头把你吐槽的内容恶意揣测和包装，然后似假非真地传出去，让上级和相关人真假难辨……你跳进黄河也洗不清。

所以，遇到吐槽、拉你吐槽，你就保持微笑、装嘴笨、少说话。

如果开口，要么说好话，要么就露出新人「一脸懵逼」的表情，哪怕被归为情商低，也无所谓。

第三招，保持中立不站队。

1、那些勾心斗角的破事，能不看就不看，把时间精力和好奇心都用在工作上，升职加薪指日可待。

2、看到同事间的争夺，看破不说破。不要因为厌恶而吐槽，也不要轻易赞同或讨好某个老员工。如果双方辩论，让你当裁判，选择尿遁。

3、见到每个同事，都一视同仁，打招呼、微笑。会夸人的多夸几句，不会夸人的就闭嘴。

以上不要问为什么，都是曾经淌过的血路。篇幅有限，就不展开讲了。

第四招，面对欺凌要还手。

还手，不是让你去撕逼打架。咱是文明人，要文明解决。

1、如果有人挖苦你/随便扔活给你：

一次忍，二次怼。

怼的时候态度要好，要面带微笑、语气放轻柔。千万别动怒、别回骂，动怒你就输了，容易被人抓住把柄不放，到处说你「情绪化」、「不成熟」。

温柔刀多怼几次，对方除了尬笑也没辙，知道你不好惹，就消停了。

2、如果有人排挤你/陷害你

1）请求领导支持：

只要你之前给领导留下靠谱、能干的印象，又能出成绩，去找领导恳谈，领导大概率会帮你。

现在知道「赢得领导信任」的重要性了吧？就是被欺负的时候，能用「大王」克制「小王」。

2）区别对待：

如果对方人缘很差，早就惹众怒了，那么联合大多数同事一块「回敬」他（不要联合少数人，那是拉帮结派）。

上周和朋友吃饭，她聊到公司的一个老大姐，平时见新人吆五喝六也就算了，还动不动在工位上点檀香、煮小火锅，搞得附近烟熏火燎，提醒她还喷回去。最后前后几排的同事全怒了，联合叫上保洁、人力、行政的同事一起兴师问罪，终于打败了魔法。

如果对方位置很关键，轻易不能动，或者很伪善，欺上媚下，领导和同事都觉得她是好人，可她就是背地里排挤你、陷害你，这种情况最不好对付。短期内只能打掉牙和血吞，等到证据足够、矛盾激发的关键时刻再出手。总之，要么不动，要么一招致命。

之前有个朋友，新入职一个公司当人力经理，下边的主管仗着来得早、资历深、功劳大，跟他各种不对付。他忍住不动声色，等对方犯了一个「可能被开除」的大错时，狠狠揪住不放，直到对方哭着认错求饶，他才放了一马，之后那主管就老实了。

总之，职场是秀场，不是修罗场。

遇到冲突和欺凌，不要发泄情绪，不要委屈求存，更不要斗个你死我活。

把事做好，赢得老板信任是关键。其次，预防有人挖坑，小心别掉坑。最后，该出手时就出手，千万别手软。

职场新人面对同事之间的勾心斗角可能会感到困惑和压力，但正确处理这种情况对于职业发展和日常工作氛围至关重要。

1. 原因分析

竞争压力：职场竞争可能导致同事之间的争斗，以获取晋升或资源。

个人目标：每个人都有自己的职业目标，这可能导致同事之间的利益冲突。

组织文化：如果组织文化鼓励竞争而非合作，可能会加剧同事之间的勾心斗角。

缺乏透明度：不透明的决策过程和晋升机制可能导致不信任和阴谋论。

个性差异：不同的工作风格和价值观可能导致同事之间的摩擦。

2. 影响评估

工作效率下降：同事之间的争斗可能分散注意力，降低团队效率。

职业发展受阻：卷入不必要的办公室政治可能会损害个人的职业形象和发展机会。

心理健康受损：长期处于紧张的工作环境中可能会影响员工的心理健康。

人际关系紧张：勾心斗角可能导致工作关系紧张，影响团队合作。

3. 应对策略

保持中立：避免参与任何办公室政治，保持中立和客观。

建立信任：通过可靠和一致的行为建立同事之间的信任。

提升沟通：与同事进行开放和诚实的沟通，减少误解和猜疑。

专注于工作：集中精力做好自己的工作，避免被无关的事务分心。

4. 具体行动

明确界限：在与同事的互动中设定清晰的界限，避免被卷入不必要的争执。

寻求支持：如果感到压力过大，可以寻求来自其他同事或上级的支持和建议。

积极解决冲突：如果必须面对冲突，尝试以建设性的方式解决问题。

保持专业：无论发生什么，始终保持专业和礼貌的态度。

5. 组织层面的建议

透明政策：确保晋升和奖励机制的透明度，减少员工的不确定感和猜疑。

团队建设：定期进行团队建设活动，增强团队成员之间的合作精神。

领导作用：领导者应该树立榜样，通过自己的行为来抑制办公室政治。

培训和发展：提供关于团队合作和冲突解决的培训，帮助员工更好地处理这些问题。

6. 长期解决方案

持续学习：不断学习新技能和知识，提升自己在工作中的竞争力。

人际关系建设：在职场中建立广泛的人际关系网，增加自己的资源和支持。

职业规划：明确自己的职业目标和发展路径，不断向这个方向努力。

作为职场新人，面对同事之间的勾心斗角，最重要的是保持自己的专业性和中立性。通过建立信任、提升沟通和专注于工作，可以避免被卷入不必要的办公室政治。同时，组织也应该提供必要的支持和培训，帮助员工更好地处理这些问题。长期来看，持续学习和人际关系建设是提升自己在职场中地位的关键。

有人的地方就有江湖。

勾心斗角、尔虞我诈。此乃职场江湖也。

江湖上的武者是有等级的，按照实力和地位由若到强依次为：武者、武师、武灵、武王、武皇、武宗、武尊、武圣、武帝、武神。

你初出江湖，只能是最低级别的武者，那些勾心斗角的同事，可能武神、武圣什么的都有，你功力不够，尽量远离他们的斗争，否则可能一不小心被打个内伤。

作为最低级别的武者，应该保持中立和客观。不要做个骑墙派，今天东风压倒西风，明天可能就是西风压倒东风。同事之间的勾心斗角往往涉及到复杂的利益关系和个人恩怨。作为新人，你可能没有足够的信息和背景知识来做出明确的判断。因此，最好的策略是保持中立和客观，不要轻易表明自己的立场或偏袒任何一方。这样可以避免卷入不必要的纷争和矛盾。千万不要因为一方武艺高超，你就去站队，万一对方不讲武德，暗中开枪，很有可能会伤害到你。

江湖上也要学会建立良好的人际关系。在力所能及的情况下，主动承担工作责任，帮助一下需要帮助的同事，与同事进行开放和诚实的沟通，增进彼此之间的了解和信任。这样做不仅可以提高你在职场中的声誉和影响力，还可以为你在面对勾心斗角时提供更多的支持和帮助。

因为功力相差悬殊，你必须学会保护自己。必要时可以通过保留相关证据、及时向上级或人力资源部门报告、寻求法律帮助等方式来维护自己的权益和利益。

职场中有些同事为了一点小便宜，整天想着勾心斗角，怎么整同事，怎么打小报告，弄得职场环境乌烟瘴气，沉闷闷的。

作为职场新人，看到同事之间总是斗来斗去，还是会觉得有些惶恐，自己又不善于斗争，不知道如何处理。个人觉得可以这样做：

一、事不关己，高高挂起。

职场萌新还是尽量不要卷入争斗。如果你不善于斗争，就不要整天想着勾心斗角的事，同事之间的斗争，你就当个旁观者，摆个小板凳吃瓜看戏，当吃瓜群众，尽量避免自己卷入斗争。

二、不要做出头鸟。

同事之间勾心斗角，本质就是争夺利益，如果无利可图，那么谁也不会在你身上浪费时间，可如果你事事抢在前头，总在领导面前争着表现，就会成为出头鸟，就容易遭到别人的算计，这就是枪打出头鸟的原因。

就像中长跑一样，刚开始跑在最前面的人，很容易被针对，除非你的实力远超别人，否则最终跑到第一的人，都是隐藏在第一二梯队的人，他们善于隐藏实力，等到大家争的筋疲力尽的时候，再发力夺取胜利。

三、学会适应职场中的勾心斗角。

有人的地方就有江湖，就会有利益纷争，也就必定会有勾心斗角，无论在哪里都一样，你也别想着换个工作，就能解决这个问题，很多人因为这个原因换工作，到头来不过是从一个火坑，跳到另一个火坑。

四、与领导打好关系。

职场新人，要想在勾心斗角之中全身而退，就要和你的领导打好关系，不管是多和领导汇报工作，还是积极在领导面前表现，让领导对你产生良好的印象非常重要。

有了领导的支持，你遇上一些勾心斗角的事情，有领导的信任支持，也不用跟担心对职业发展产生不良影响。

因此，对于职场新人而言，尽量还是避免卷入职场斗争，安心做个吃瓜群众就可以。

职场里互相内耗、勾心斗角、尔虞我诈，那可真是太常有的事情了，有存在利益冲突的地方就有勾心斗角。

存在直接利益冲突的，会想办法使坏，甚至为了一点资源公然争抢搞到面红耳赤，谁也不服谁。

存在利益间接冲突的，会玩办公室政治，在办公室勾心斗角，背后暗地说坏话互相嘲讽。

没有直接利益冲突但有排名竞争关系的，更倾向于打探对方的业绩或提成，找准机会在上司面前告状或背刺对方。

很多新人在初入职场便遇到一个「勾心斗角」的部门，因为自己的经验不足，不会处理这些复杂的人际关系，很可能会影响自己未来在职场的心态。如果你在初入职场时便碰上了一家“宫斗”的公司，可以从两方面去考虑：

1.你自己真的想留在这样一个地方吗？

因为部门勾心斗角严重，导致自己长期与同事关系不好，总是不愿意不合群，不会与人相处，又觉得发展前景不太明朗，完全可以考虑辞职。如果你想坚持留在这里，你要问问自己坚持的动力和意义是什么，这样坚持会改善目前的情况吗?目前的情况对自己的影响到底有多大?等你想清楚这些问题，你就知道自己到底该不该离职了。不要觉得离职就是逃避，不好的同事关系只会让你不断积累负面情绪，从长远来看对你的职业发展反而有很多消极的影响。

虽然离职不是什么不光彩的事情，但在离职前你一定要进行反思和总结，想清楚自己对于岗位最真实的需求是什么，不能只因为自己盯着薪酬就急匆匆地答应入职，结果入职后发现公司内斗严重，又想逃离这个地方了。在求职前，你应该了解清楚公司的这个岗位是否和同事会存在利益斗争的关系，多去搜集公司或岗位的资料，做好调研，不要重复走过去的老路。

2.能不能不去管同事的做法，做好自己就可以了？

在职场里，总是有同事喜欢搞办公室政治、勾心斗角尔虞我诈、拉帮结派排挤别人、道是非嚼舌根等等……你在一个内斗很严重的部门，那相当于你既要做好自己的工作，又要费尽心思去猜测同事的想法，这样你每天都会身心俱疲。如果说你不那么在意同事的做法，平时已经有一定的社交圈子，那么你在公司只要想着做好自己的事情就行了。上班只是为赚钱，不是为了讨好别人，大家有共同话题和兴趣可以交个朋友，没有共同话题那就是普通同事，只是在公司共事而已。下了班，各回各家，各找各妈，我有我的社交圈子，你们有你们自己喜欢交往的同事，大家互不相干，只专注于工作，这样就不用天天考虑应该如何处理复杂的人际关系了。

咋滴，蠢蠢欲动想参与角斗？？还是专注在自己身上吧。

工作能力永远是自己吃饭的家伙，是傍身一辈子的武器。

所谓，工欲善其事，必先利其器。与其凑热闹甚至参与到职场勾心斗角，不如沉下心面对自己应该做的事。

提升工作能力是一个持续不断的过程，需要从多个维度进行提升。

1、提升什么？

首先，我把工作能力分为这几个维度：专业能力、落地能力、团队能力、体系能力、文化能力，以及识别工作方向和提高工作效率的能力。

1. 专业能力：专业能力是职场人士的基础能力，提升专业能力需要不断学习本领域的专业知识，掌握最新的技术和趋势，同时不断实践和积累经验。可以通过参加培训课程、自学、参与行业会议等方式来提升专业能力。
   
2. 落地能力：落地能力是指能够将理论知识转化为实践成果的能力。提升落地能力需要不断学习项目管理知识，掌握项目管理的技巧和方法，同时注重细节和执行力，将理论知识转化为实际操作。业务落地，是任何公司首要关注的事情之一。对我们而言，业务落地要求我们充分了解业务，能对业务做深入分析，甚至对商业模式能有深刻的理解（行业群、客户群、用户群、怎么运作、各方资源和角色如何统筹等），最后将业务与自己的专业能力进行融合。
   
3. 团队能力：团队能力是指能够与他人协作完成工作任务的能力。提升团队能力需要注重团队合作和沟通，尊重他人，学会倾听和表达，同时注重团队建设和激励。可以通过组织团队建设活动、沟通培训、服务他人等方式来提升团队能力。
   
4. 体系能力：体系能力是指能够建立和完善工作体系的能力。提升体系能力需要注重系统思维和流程化思维，掌握工作流程和标准，同时注重持续改进和优化。可以通过学习质量管理、流程改进、经典管理学、IPD等方法来提升体系能力。体系一定是与组织的实际状态共生，不能形式主义脱离现实。
   
5. 文化能力：文化能力是指能够适应不同文化环境并开展工作的能力。提升文化能力需要尊重不同文化，了解不同文化背景下的工作方式和习惯，同时注重跨文化沟通和融合。可以通过参加文化培训、跨文化交流等方式来提升文化能力。
   
6. 识别工作方向和提高工作效率的能力：识别工作方向和提高工作效率是提升工作能力的关键因素。提升这些能力需要注重目标明确、优先级排序、时间管理等方面，同时注重反思和总结，不断优化工作流程和方法。可以通过使用时间管理工具、反思日记等方式来提升这些能力。

2、怎么系统化提升？

提升工作能力是一个系统工程，需要遵循一定的底层思维框架，从输入、转化、输出、服务的系统论角度来分析，通过持续的学习和思考，将知识和技能转化为自身的能力和素质，并将其应用到实际工作中，不断总结和反思，进而不断提升自己的工作能力。

(1) 输入：指获取信息和知识的过程。

孟郊《劝学》：人学始知道，不学非自然。

这包括通过学习、培训、阅读、观察等途径获取新的知识和技能。输入的目的是为了给提升工作能力提供必要的营养和素材。

• 确定输入的目标和方向：明确自己需要获取哪方面的知识和技能，以及这些知识和技能对自己的职业发展有何帮助。
  
• 选择合适的输入源：选择高质量、权威可靠的信息和知识来源，避免受到虚假或低质量信息的影响。
  
• 持续输入：要保持持续学习和输入的状态，破除信息茧房，跟进行业动态和发展趋势，了解最新的技术和方法。

(2) 转化：将掌握的能力和素质转化为实际工作成果和贡献。

转化包括记忆、理解、应用等过程，其中记忆和理解是基础，应用则是关键。

教员说：实践是检验真理的唯一标准。对于职场而言，拿到了结果，好绩效、晋升，这就是转化，这就是实践，这就说明提升了。

• 深度思考和理解：要对输入的知识和技能进行深度思考和理解，将其与自己的实际工作和生活经验相结合，形成自己的认知和理解。
  
• 实践和应用：将所学的知识和技能应用到实际工作中，通过实践来加深理解和掌握相关技能，同时根据实践效果进行反馈和调整。
  
• 总结和反思：在实践和应用的过程中，要及时总结和反思，发现自己的不足和需要改进的地方，进而进行调整和提升。

(3) 输出：将知识技能思考总结成方法、经验并且对外输出分享，以此巩固提升，吸取反馈得到新输入。

输出是最好的输入。这句话出自美国作家米哈里·契克森米哈赖的《心流》。

何为输出呢? 一言以蔽之就是，输出其实只是一种手段，输出有很多种方式，其中著名的费曼学习法就是其中的一种实践方式。

费曼学习法的中心思想就是“以教促学”，其本质就是以极具象的语言来回答高度抽象的东西，或者说是向一个没有任何专业领域知识的人解释相关领域的专业知识，如果不能解释清楚，至少说明按照费曼学习法的标准，我们并没有完全理解我们需要解释的知识。

另一种实践方式就是——写作，通过纸面上对问题的探索，我们可以避免陷入兜圈子思考的麻烦，一篇对知识的总结，相当于对知识的反刍，能够写下来本身就代表着对知识的理解程度已经很高了。

• 勤做PPT、勤写文档/文章。输出的过程是将自己的信息经过思考、分析、总结、加工后得到的认知进行呈现的过程，这个过程不仅能够加深对信息的印象，还能巩固认知提升的环节。

(4) 服务：支撑从输入到转换再到输出全过程的额外条件。

• 时间管理：一个人的时间是有限的，怎么最大化自己时间的有效性，需要重点考虑。理论上，8 个小时睡觉、8 个小时工作，剩下的 8 个小时自己安排，这是最大的弹性空间。
  
• 资源管理：一个人的资源也是有限的，能找到的书籍、资料，能链接的人脉，能支配的金额大小，都是资源的范畴，在有限的资源情况下，需要合理化利用来提升自己。

3、心力

最后，提升工作能力最重要的在于心力，即坚定的提升意识、毫不犹豫努力行动的勇气、保持耐心并始终坚持的决心。

在现在这个时代，心力成了稀缺物、匮乏品。以前，老一辈们很能吃苦，他们目标明确，就是生存下去，改善生活。但是现在，我们可能不再需要为生存担忧，但我们好像想要的东西很多，而实际上却不明确。其实就是没有想清楚自己真正想做的事情是什么，所以没有力量驱动，这就是心力匮乏。

我想说的是，我们这代人并不是不能吃苦，而是大环境让我们失去了焦点，浮躁焦虑的氛围让我们持续在外耗、内耗、消耗。

尽可能去想这些问题，并且马上行动去看到改变，拿到反馈。

可以从书中学、和高人聊、在事上练、从难上得，这是很多过来人给的建议，总得去实践一两条吧。

建议收集一波能给我们带来力量的书籍（《基督山伯爵》）、电影（《肖申克的救赎》、《当幸福来敲门》）、音乐（比如你的偶像），当我们心力枯竭匮乏的时候，用它们来给自己充电。

心力的增强，一定是在实践中，伴随着行动以及行动带来的好的或坏的反馈再调整形成循环，心力才会增强。

时间不语，却回答了所有问题。

以上，希望对你有帮助。都看到这了，点赞、关注下呗～感谢 ❤️❤️❤️

《菜根谭》上有这么一句非常经典的句子：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

职场上，同事之间的勾心斗角也好，领导之间的名争暗斗也罢，与你何干？又关你何事？无非是骡打死马，还是马打死骡的事情，只要不要将血溅到自己身上就行。

我的态度是：不围观、不参与、不评论，能躲多远就躲多远。

不围观，防被误伤。若同事之间正在办公室上演龙争虎斗戏，就是最好不要在旁看热闹，凑那个热闹，埋头工作便好，能借故离开当然在好不过。如果是在办公室以外的场合，看见同事内斗，必须趁早离开这是非之地。这种情况留下来当旁观者，好像是“坐山观虎斗”，但对自己来说，是百害而无一利。

不参与，防被当棋子。作为职场新人，由于涉事未深，根基不牢，也根本不知道他们背后的“神仙”是谁，千万不要参与同事之间那些勾心斗角的纷争，没必要，而且毫无价值。因为你完全不知道他们背后的靠山是谁。说不定，到后来他们握手言和了，你可能倒成了他们的替罪羊！

不评论，防被双杀。同事之间、领导之间永远不可能一团和气，都有这样那样的利益或名利上的纠葛。他们的目的明确，或为名而来，或冲着利而去。那么你作为局外人，见到这些，还是少发表或者不发表自己所谓的“高见”、所谓的“个人观点”为好。因为你无论评价谁、议论谁都是下下策，都是多余，都对自己没半点好处。假如随意评头论足，很容易遭到两头夹击，最后可能两面都不是人。

所以，作为职场新入还是“各自打扫门前雪，休管他人瓦上霜。”

新人，建议还是装聋作哑、装傻充愣为上。

少掺和他们的争斗，先把工作拿起来。你是新人，还不了解实际情况，以防他们让你背锅，到时两面不讨好，被人孤立！

职场很复杂，今天是敌人，明天也许就会把手言和。他们有矛盾，无非是因为利益，每个人都有自己的小算盘。比如有的岗位轻松一些，绩效却不少，引起别人不满，有的人想升职加薪，明面不如别人，暗地里搞小动作！一旦某种平衡被破坏，就会重新站队！

你要保持头脑清醒，远离是非是上策。避无可避，就说自己是新人，啥都不懂，得多向大家学习，和稀泥吧！

在一个道观之中，小徒弟问师傅：听师兄们说，我们能修炼到“刀兵不入，水火不侵”境界是真的吗？师傅笑了一下说：我们所说的“刀兵不入，水火不侵”，并不是我们把身体修炼到了什么程度，而是我们从心里看到那些刀兵相交的场所不去，那些水火无情之地远离啊！这样刀兵和水火都不会伤害我们啊！

.保持中立，不要急于表态或加入任何小团体，保持中立和客观，避免被卷入不必要的纷争中，不要去得罪任何人。

学会观察学习，观察职场中的人际关系和权力结构，了解同事之间的互动模式，这有助于你更好地适应环境。

与所有同事保持礼貌和尊重，尽量建立良好的工作关系，这有助于减少冲突和误解。将注意力集中在自己的工作上，通过提高工作效率和质量来赢得同事和上司的尊重。

如果遇到问题，尝试与同事进行开放和诚实的沟通，以解决误会和冲突。感到困惑或压力过大，可以向信任的同事或导师寻求建议和支持。

学会在必要时拒绝不合理的要求，保护自己的利益不受侵犯。无论发生什么，都要保持专业态度，不要让个人情绪影响到工作表现。

不参与办公室八卦和背后议论，这样可以避免不必要的麻烦和误会，不要凑没有必要的热闹。明确自己的职业界限，不要让工作中的竞争和冲突影响到个人生活和心理健康。

职场新人在面对同事之间的勾心斗角时，应该保持冷静和理智，通过上述策略来保护自己。工作固然重要，保护自己才是第一位。

对于新人来讲，在不懂职场规则，也看不清形势的情况下，不要轻易站队，也不要好奇心太重。

有的职场新人总是才迈入职场，什么状况都没搞清楚，就对公司的八卦很好奇，因为是新人，急于表现，没有搞清楚形势就胡乱站队，以为站好队就可以高枕无忧，自己什么都不懂就参与老员工之间的勾心斗角，这其实都是本末倒置。一不小心站错对，说错话，就容易给自己带来更大的麻烦。

职场新人最重要的还是尽快熟悉公司的业务，在自己什么都不懂，什么都不会的时候，勤练“内功”，打好基础，修炼自己的能力才是最重要的。

对于公司的那些勾心斗角的事情，不是新人期需要去关注的，本末倒置反而容易走偏。所以，在自己什么都不会，什么都不懂的情况下，对公司的那些勾心斗角的事情暗中留意观察就好，保持中立，不要胡乱参与公司的内部斗争。

新人不懂得职场的那些潜规则，胡乱地参与只会成为“炮灰”，最后得不偿失。

谢邀。

职场新人面对同事之间勾心斗角，最好保持中立，不偏不袒，不要跟着他人一起诋毁某人。

就拿红楼梦里头林红玉来说，她没有跟着佳蕙诋毁晴雯绮霰。

第26回佳蕙点头，想了一会道：“可也怨不得。这个地方难站。就像昨儿老太太因宝玉病了这些日子，说跟着伏侍的这些人都辛苦了，如今身上好了，各处还完了愿，叫把跟着的人都按着等儿赏他们。我们算年纪小，上不去，不得我也不抱怨；像你怎么也不算在里头，我心里就不服。袭人那怕他得十分儿，也不恼他，原该的。说良心话，谁还敢比他呢。别说他素日殷勤小心，便是不殷勤小心，也拼不得。可气晴雯绮霰他们这几个都算在上等里去，仗着老子娘的脸面，众人倒捧着他去。你说可气不可气！”

红玉道：“也不犯着气他们。俗语说的，‘千里搭长棚，没有个不散的筵席'，谁守谁一辈子呢。不过三年五载，各人干各人的去了。那时谁还管谁呢。”

面对职场中同事之间的勾心斗角，作为新人，可以采取以下策略来应对：

首先，要学会保持中立，不急于表态或加入任何一方，保持中立可以帮助我们更好地观察局势并避免无谓的冲突，最好是尽可能不加入任何一方。

多倾听同事的意见和观点，但不要轻易表露自己的立场，这样可以帮助我们更好地了解局势并作出明智的决策。

其次，专注于工作，将注意力集中在自己的工作上，通过展现出色的工作能力和职业素养来赢得同事和上司的尊重。我们是来工作的，通过工作赚取酬劳生活的，不是来参加各种勾心斗角游戏的。

专注于工作的同时，还要避免八卦，不参与办公室的八卦和流言蜚语，这样可以尽可能避免被卷入不必要的纷争中。没有卷入纠纷，就可以安心专注工作了。

说简单点就是少说多做，非工作少参与多观察。

再次，要学会拒绝。如果不小心被卷入不健康的勾心斗角中，要勇于说“不”，并坚持自己的原则。无论发生什么，都要对工作保持专业的态度和行为，不要让个人情绪影响到工作表现。

如果实在是难以避免，那就去寻求帮助，可以向人力资源部门或直接上级寻求帮助和建议。

而且要学会未雨绸缪，在没有被牵扯进争斗之前，就先找一个经验丰富的导师，他们可以提供职场生存的智慧和策略，帮助我们更好地应对复杂的人际关系。

最后，建立良好的人际关系，与所有同事保持友好和专业的关系，这样可以帮助我们在复杂的人际关系网中获得更多的支持。

同时不要忘记自我提升，不断提升自己的技能和能力，让自己成为团队中不可或缺的一员，这样可以减少被卷入不必要的争斗的可能性，即便是被卷入了，也可最大程度的降低损失，摆脱困境。

现实是职场中的勾心斗角不可避免，通过上述策略，我们大概率是可以更好地保护自己，进而为自己的职业发展创造一个更健康的环境。

人在职场，心不由己！

身在江湖漂，哪有不挨刀！

无论是初入职场新人，还是职场老油条，都无法避免同事之间的勾心斗角。那面对这些勾心斗角，尤其是作为职场新人，又可以怎么办呢？

一、凡事留个心眼

在职场，职场“宫斗”是无处不在的，不是说什么两耳不闻窗外事或者独善其身，就可以事不关自高高挂起的。

第一个应该要做到的，在职场中应尊重他人隐私。避免谈论或传播关于同事的私人话题，如家庭、感情等。这不仅是基本的职业操守，也能减少误解和不必要的矛盾。

对于同事的工作成果，应持审慎态度；批评前先思考如何提供有建设性的反馈。同时，无论是面对面沟通还是书面交流，都应使用尊重和得体的语言。这不仅体现了个人素养，也有助于营造和谐的工作氛围。

不要轻易分享自己的私人信息，如家庭背景、财务状况等，过度的透露可能会给自己带来不必要的困扰。不管面对怎样的同事，不管这个同事对你有多好，都必须保持一丝警惕，留个心眼，自己分享的信息要有所保留。

二、凡事最好做到留痕迹

在职场中，留下工作痕迹是一种非常重要的自我保护机制。无论是通过电子邮件、工作群聊还是正式的会议记录，保持详细的工作记录都能在未来的争议或误解中为你提供有力的证据。

同时，这也是展示你工作细致、负责任态度的一种方式，有助于树立你的职业形象，并为你的长远发展奠定基础。

比如在电话或语音聊天沟通，毕竟一般没有录音的习惯，沟通完之后没有任何记录或痕迹，对自己非常不利。在电话、会议等沟通后，最好再做文字补充，比如发邮件，微信群里发文字说明沟通内容，做会议记录等。在一些重要事件上，发邮件沟通的时候，绝对把领导和相关人员都抄送上。

三、凡事多总结经验

每天或每个星期结束工作后，要对自己的工作中涉及到的“勾心斗角”事件进行一次回味，或简单梳理，想想哪些做好了，哪些还没到位。

没做好的就得反思，就得寻思是自己真的没做好，还是被某位同事耍了，被算计了，成为职场内斗的牺牲品。其实，职场中被耍一次你不一定能总结出什么经验，但被坑过、被耍过两次、三次，你就必须出点总结经验和教训。记住，身在在职场，你得学会长大，学会“勾心斗角”。

面对职场上的钩心斗角，我们既要学会具体的应对策略和技巧，也要培养应对的智慧和心态。以及在职场应对钩心斗角的同时，我们还应积极倡导职场正能量。正能量是指积极向上的心态和行为，它能够促进团队的凝聚力和协作精神，提高工作效率和获得工作幸福感。

职场新人，踏入社会的第一个挑战就是面对同事之间的勾心斗角。 说实话，这可比高考难多了！ 但别忘了，咱们可是历经千帆的勇士啊！

遇到这种情况，我一般是保持微笑，心态放宽。 毕竟，人与人之间的相处，宽容和理解最重要。 而且，职场新人要有职场新人的样子，不断学习、进步，让那些勾心斗角都成为你成长的垫脚石。

工作中遇到问题，我会主动请教前辈，向他们学习经验。 ‍ 人际关系复杂？不存在的！我只关心自己的成长和进步。 同事之间，礼貌待人，互相尊重，一切都会变得和谐美好。

总之，职场新人要学会在勾心斗角中保持自己的初心，坚定目标。 记住，你的竞争对手不是同事，而是自己。 不断提升自己，才能在职场中脱颖而出！

今天的碎碎念就到这里啦，希望对你们有所启发。 大家工作中遇到什么困难，也可以留言交流哦！ 我们一起加油，成为职场新人中的佼佼者！

以前经历过，我开始也被裹挟进去了，还显得很义愤填膺，甚至一度被人当成枪在使。

后来发现，激怒我的那些话，实际上就是为了说给我听的，那些勾心斗角，实际上和我一个新人没有一点关系。

相反的，就应该利用他们的勾心斗角，好好隐藏自己，多学习业务知识，锻炼自己能力，早一点跳出现有的圈子，去更好的环境。

多年后，回头看那段时光，觉得自己后来能够把自己放在工作上，而不去参与那些勾心斗角，是非常明智的一件事。

听说原本斗的死去活来的两拨人，因为新来的领导，又团结到了一起，好的就像是一个人。

没有绝对的对立，只有共同的利益。

不参与，这是最好的对待。

职场新人刚刚参加工作，好多事情都不明白，其中的错综复杂无法想象，可谓是一摸不摸。

静下心来，埋头工作，不参与任何“派别”、“小团体”、“小山头”，这是最佳选择。

如果你有人蛊惑你，想拉你入伙，请你小心了，一定态度鲜明地拒绝，别怕他们孤立你。

如果有人在你面前说三道四，请借口离开，听也不要听，听了也要左耳朵进右耳朵出。

勾心斗角与你无关，那是他们的“热闹”，不参与其中。

新人自有新人的好处，装作啥也不懂，谁也不能把你怎么着！

一句话：告别“玻璃心”，修炼“顿感力”。

要告别那颗“玻璃心”。别总觉得自己是个新人就得像个“好学生”一样，对谁都毕恭毕敬，不敢得罪这个大神、那个大佬。

职场不是温室，这里需要的是坚韧不拔的心灵，而不是一碰就碎的玻璃心。

要修炼“钝感力”。你知道吗？在职场里，太过敏感可是会让自己陷入困境的。别人的一句无心之言，你不必在心里琢磨上半天，更别因为他人的议论而影响了自己的心情和工作。

要像个“老油条”一样，淡定地面对一切评价，好的坏的照单全收，然后一笑而过。

从学生到职人，人际环境发生了根本的变化。

记住，职场里的人际关系可不像学校那么简单。

在学校，大家都是同龄的小伙伴，一起为了考试而奋斗，各忙各的少有利益之争，关系单纯得像一张白纸。

但在职场，这里的人就像一盘大杂烩，年龄、经历五花八门，每个人都是你的合作伙伴，也可能是你升职加薪的竞争对手。

为了利益勾心斗角是常态，他们可能会用甜言蜜语来掩盖他们的小动作，所以，你得学会看穿这些烟雾弹。

作为新人，摸不清水深水浅，面对同事之间的勾心斗角，以及处理职场人际关系，都要有一些基本原则。

一、 明确职场不是以情交友的场所

别傻乎乎地把同事当成朋友来处，职场人际关系更多的是基于“事”而不是“情”。

个人朋友私交，关系维护更多地是源于“情”。如：孩提玩伴之情、同学情、同乡情，等等。

职场人际，无外乎上下级、同事，关系维护更多地是源于“事”。

上下级，是领导和被领导的关系，角色定位是这种关系的维系主线。同事，既是团队合作者，也是很多事情的竞争对手。

在同事之间的争斗中，与自己无关的千万别介入；与自己有关，也以工作相关专业回应，避免情感倾向。

把握好这个原则，你就不容易陷入人际关系的泥潭。

二、 多看多听，少说少动。

职场人际关系之所以复杂，是因为成长背景不同、性格特征不同，都会体现出不同的行为方式和处事方式。

抛开“两面三刀”等品德因素不说，职场中的人往往都带着“角色面具”行事，说话做事都有一定的目的性。

尤其是面对同事之间的勾心斗角，你看到的听到的，未必都是真是的。

请记住：“和人交往要慢一点，再慢一点”。

不要对什么事都急于发表意见和采取行动，要多听多看，判断对方的语言、行为表象背后的“目的性”，才能把握好相处和应对的分寸。

三、善于说“不”。

“好学生”心态，最大的毛病就是不会说“不”。

不论领导安排什么事都接着，不论同事丢过来的什么工作都帮忙做，那自己的工作就容易乱了方寸。

在领导新交办工作时，如果与自己手上工作的重要性和及时性产生冲突，就要明确告诉领导，请领导进行调整。

同事请帮忙时，可以直言：“我手里正忙着，做完了才能帮忙做”，把球踢给对方。

四、 如果公司有派别之争，要采取“等距离外交”策略。

初入职场，根本搞不清楚公司派别之争的缘由，也看不清楚他们争斗会是什么样的结果。最好的应对方略就是保持中立，两边都不要走太近，两边都不得罪。

我们来公司是谋事做、谋发展，而不是混迹江湖打打杀杀，何必去趟这浑水？介入派别争斗，会给自己带来负面情绪，扰乱处事分寸、阻碍职场成长。

超然应对派别争斗，把控好自我学习、发展、成长的主线才是智者之道。

下面的处世之道富有哲理，送给你：

地低成海，人低为王，强者不炫耀；

成就他人，做好自己，智者不嫉妒；

清静欢喜，珍惜当下，仁者不抱怨。

@知乎职场 #职场进化论

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沉默是金，少说话，多做事。将精力集中在自己的工作任务上，提升自己的工作能力和业绩。当你的工作表现突出时，自然会赢得同事和上级的尊重。不需要去站队和掺合这些杂事，不要轻易加入任何一方的阵营，也不要在背后议论或评论其他同事。保持中立的态度，避免卷入不必要的纷争。如果在做好了就两点的前提下，还是会有些人真的很烦，很没眼力劲的给你下套，故意在你面前说对方的坏话，要求你表态的时候，最好沉默微笑，或者找借口立马离开，不然你说的就些话会立马传入对方耳朵，很有可能遭遇双方的讨伐，里外都不讨好。

同时，作为职场新人，我们还是要谦逊一点，与人为善，以诚待人。用真诚和善意去对待同事，建立起互信和尊重的基础。实事求是，把工作做好。

总之就是做好自己的事，不站队，只提升自己。

职场就像一个大染缸，里面充满了形形色色的人。有的人成熟稳重，做事一丝不苟;也有的人善于察言观色，总能游刃有余。但职场上总有一些人，他们不思进取，却总想着搞小动作，玩弄办公室政治。遇到这种情况，不善于勾心斗角的小白该怎么办呢?

第一，提升自己，用实力说话

在复杂的职场环境中，唯有不断充实自己，提升专业技能，才是立于不败之地的根本。

当你拥有过硬的专业能力时，领导会因为需要你而重视你，同事会因为依赖你而尊重你。即使有人在背后说你的坏话，只要你的工作成果出色，就没有人能动摇你的地位。所以，与其去纠结公司里的是是非非，不如踏踏实实做好本职工作，用实力证明自己。

第二，沟通坦诚，不要参与小圈子

职场小白往往因为单纯、没有城府而成为别人利用的对象。不要轻易相信同事的花言巧语，对同事的负面评价也也不要过多理会。

如果有同事老爱跟你吐槽别人，传播小道消息，这正是你要提高警惕的时候。做一个正直、坦率的人，对人对事诚实，不搞两面三刀，日积月累，必能赢得他人的信任。遇到矛盾要直接沟通，不要让矛盾在暗处发酵。总之，不参与小圈子，不说别人闲话，你的职场之路会更顺畅。

第三，多站在领导的角度思考问题

领导之所以是领导，是因为他们有全局观，有自己的考量。不能仅仅从情感出发，对领导的决策横加评判，上班时要有大局意识。

工作中的问题要主动反馈给领导，让领导帮你拿主意。如果发现同事借机拉拢你对抗领导，这时你要明确拒绝。当你把领导的事业当成自己的事业，全身心投入时，领导不会亏待你的。毕竟，识人善任是一个称职领导的基本素养。

第四，塑造职场形象，让人无从下手

每个人或多或少有一些弱点，但我们要尽量克服它。不要轻易在同事面前展露自己的弱点，否则可能成为别人打压你的把柄。

不要在职场饭局中放纵自己，喝多了酒控制不住自己的言行。同时，注意自己的个人隐私，不要随意透露给同事。塑造积极向上、正直诚信的职场形象，让别人即使想给你穿小鞋，也找不到机会下手。

同事之间的勾心斗角是每个职场新人必须面对的挑战，关键是要像竹子一样，外表柔软，内在坚韧。不铤而走险去对抗，也不消极被动任人摆布。

在纷繁复杂的职场人际关系中，以谦逊温和的姿态去化解矛盾，以真诚坦率的心去待人处事，你终会赢得大家的认可和尊重。

职场最大的赢家，从来不是那些最会算计的人，而是那些对工作最投入、对人最真诚的人。涓涓细流，终会汇成江海;点点星光，最终会照亮夜空。只要我们不忘初心，坚定前行，定能在职场中开创美好未来！

面对同事之间的勾心斗角，我会采取一系列策略来处理这种情况。我会保持冷静和理性的态度。我不会被情绪左右，而是尽量以客观的眼光看待问题，并努力理解每个人的立场和动机。我会避免卷入办公室政治，并尽可能保持中立。

建立良好的人际关系。我会努力与所有同事建立积极的关系，包括那些可能涉及勾心斗角的人。通过建立信任和尊重，我可以减少发生冲突和争执的可能性，并且更容易在团队中找到合作伙伴。

我会专注于自己的工作，努力做到最好，并尽可能避免与其他同事的纠纷。我会尊重每个人的工作和职责，并尽量避免对他人的工作进行指责或干涉。

如果我感到困惑或受到困扰，我会寻求其他同事或领导的帮助和建议。他们可能能够提供有价值的见解和经验，帮助我更好地应对挑战。

面对同事之间的勾心斗角是职场中常见的挑战，但我相信我可以有效地应对这种情况，并在职场中取得成功。

1. 保持中立： 尽量避免参与任何一方的争执或阴谋，保持中立和客观。不要轻易表达对某些人的喜好或厌恶，避免卷入不必要的纷争。

2．低调行事：尽量保持低调，不要炫耀自己的成就或能力，避免引起他人的嫉妒或不满。同时，也要避免过于批评或指责他人，以免引起不必要的争执。

3．增强自身能力：通过不断学习和提升自己的技能，增强自己的实力和自信心。这样不仅可以让你更好地完成工作任务，还可以让你在同事中树立起良好的形象。

4. 建立良好的人际关系：与同事建立积极、健康的人际关系，尊重他人的意见和想法，积极沟通合作。通过互相支持和帮助，建立良好的工作关系和友谊。

5. 学会保护自己：如果发现自己无法避免卷入纷争或阴谋中，要学会保护自己的利益。不要轻易泄露自己的个人信息或工作机密，避免被他人利用或攻击。