职场中我们会发现，能干的不如会说的，会说的不如会演的，会演的不如有“关系”的。

这里的关系说的就是人际关系，哪来的关系，如果不是家里自备，那就需要自己去建立关系。

工作就是与人打交道，这点不可否认。人与人交往就要妥善的处理各种关系，各种人情往来。

而打交道就是沟通，建立良好的沟通，才能在人际交往中如鱼得水。

建立良好的沟通不仅可以有效的沟通工作，也可以避免误会与冲突。

而与人沟通讲究方式方法，最重要的是彼此尊重。尊重他人就是尊重自己，给别人以尊重才能换取别人的尊重。

建立良好的人际关系，要学会倾听他们，在遇到问题时不急于寻找答案，而是了解过程，得出结论。

不要偏信便疑，要坚持自己的原则与底线。你会发现有原则和底线的人，更容易取得别人的信任。

而人际关系建立的基础，就是出于信任。我们提倡做诚信之人，诚信是我们做任何事情的基础。

以诚待人，以诚处事，这是面对人际关系挑战时，最好的底气。

也是建立彼此信任的良方，保持诚实与守信，兑现承诺完成任务，让别人对你增加信任。

无论在职场中做什么，怎么做，都离不开积极乐观的态度，你的积极乐观会“传染”给其他人，让你在焦躁的职场中别具一格。

大家对你的态度也会改观，因为人都会向着美好的事物靠近，就像生物书中所说“向阳”而生。

果断的处理冲突，避免冲突升级，站在原则一方，不偏袒别人，树立自己的形象。

避免情绪化理智的看待问题，尊重别人的意见和想法。冷静和理智就是你为人处事的态度。

人际关系总是让人心力憔悴，处理不好只会让我们更加难受。如鲠在喉的感觉不好受，必须妥善处理。

但要记住，无论怎么不要丢了自己的原则和底线，这才是你长久发展的标尺。

只有这样才不会迷失自己，迷失方向，才能保证持久的动力。

常言道，有人的地方就有江湖。

在职场中，人与人之间的交往讲求尊重与礼貌。沟通时，请使用礼貌用语，如：您好、谢谢、抱歉、请问、早安、晚安、没关系、稍等、再见等诸如此类的礼貌用语可以常用。先倾听再沟通，能令双方的沟通更有效。善于倾听则要求你做个耐心、诚挚、专心的倾听者，倾听过程中切勿随意打断对方或用言语与眼神回避对方以礼待人总是对。的。

职场是工作的地方，是个讲求效益的地方，工作中的每分每秒都十分宝贵，所以人际沟通也要高效。每次沟通应带有目的性，表达要明确，勿絮絮叨叨，用时过多。人处于社会，难免脱了学生时代的单纯与稚气，但我们始终应该坦诚与真心地待人，不要令职场变得尔虞我诈，波谲云诡，这样你与同事的人际沟通才能融洽。

有时候，言语伤人彷如一把利刃插在别人心上，所以切勿口出恶言。说话时，要尊重与体谅他人，不说不该说的话，不说不好的话，不说谎话。

在职场上我们一定不要树敌，有一句话叫做知世故而不世故。多干事情，少说话，就会少惹是非。

‍♀️进入职场之后，人际关系显得尤为重要，处理得当，对我们的工作大有益处，处理不好，对我们的工作影响也非常大。

‍♀️如何处理人际关系是一门学问，而且博大精深，因为每个人都是独立的个体，每个人的思想不一样，性格也不一样，如何面对形形色色的人物，如何知道他们内心深处的想法，还真不是一件容易的事情。我们平时要多观察同事的一言一行，了解他们是个什么样的类型，同事如果有什么困难，尽自己所能去帮助他们解决问题，拉近同事之间的距离。

在职场中，处理人际关系是至关重要的技能。如何应对职场上的人际关系挑战，以下是我个人的一些建议：

建立良好的沟通习惯是关键。我会努力保持开放、诚实和尊重的沟通方式。这意味着我会尽量避免使用消极或攻击性的语言，而是采用积极、建设性的态度与同事交流。我会倾听他人的观点，尊重他们的意见，即使我不同意也会尊重他们的权利和观点。

我会尽量保持冷静和理性。当我遇到挑战时，我会尽量不受情绪的影响，而是冷静思考如何解决问题。我会考虑所有的选项，并尽量找到一个双方都能接受的解决方案。

建立良好的人际关系需要时间和耐心。我会积极投入到团队中，建立信任和友谊关系。我会尽量与同事合作，分享经验和资源，帮助他们解决问题。我也会尊重他们的个人空间和隐私，不会过分干涉或指责。

在处理人际关系挑战时，我也会不断学习和成长。我会寻求反馈，从错误和挫折中吸取教训，不断改进自己的表现。我也会主动寻求培训和学习机会，提升自己的沟通技巧和人际交往能力。

我相信建立良好的人际关系是职场成功的关键。通过与同事建立积极、支持性的关系，我能够更好地实现个人和团队的目标，提高工作效率和生产力。因此，我会不断努力维护和加强自己的人际关系，以实现职场上的成功和成就。

1.遇到指责要扛得住。先不要被对方的气势吓住，不要急着认错。你认错的速度越快，态度越谦卑，越容易被踩压。冷静下来先想想，对方是在甩锅还是宣泄情绪。

2.不要内耗。真的做错了，就诚恳道歉，改正后不再犯。这件事就算翻篇了。工作的事别往心里去，别动不动就上升到自我否定的程度。你没那么糟，别人也不见得有多好。有个好心态，不被轻易打倒，就赢过了很多人。

3.永远不要出于“好心”“顺手”帮别人做自己职责外的事。做得好，以后这些活就变成了你的分内事，又不涨工资；做得不好，都怪你。不仅费力不讨好，还打破了组织原有的职能边界。后者的责任，我们都担不起。

4.留痕很重要，但过度关注“留痕”的形式，一定会给别人造成甩锅的观感。从解决问题的角度，在邮件里打一堆字、来回好几番，可能不如五分钟的电话，浪费的是自己的时间。所以沟通初期各方的意见，和最终达成的结论，用书面留痕；中间各方沟通、battle的过程，用电话，可能是平衡的策略。

职场上的人际关系，永远是个微妙的话题。如何更好应对职场的人际关系挑战，建议如下：

1.保持积极态度：对待人际关系的态度应该积极而非消极的。如果遇到冲突或问题，以积极的态度去解决它们通常会更容易且更有效。

2. 尊重他人：尊重是建立良好人际关系的基础。对他人的尊重也会得到他人的尊重和信任。

3. 学会倾听：给予他人表达和说话的时间和空间。倾听是建立良好沟通、理解他人和尊重差异的重要方式。

4. 主动与人交流：了解他人的观点和需求，有助于建立更深入的联系和解决潜在的问题。

5. 公平竞争：在工作中，竞争应该是技能和能力的竞争，而不是人际关系的竞争。保持公平和尊重，不进行恶意攻击或破坏性的行为。

6. 寻求帮助：如果人际关系挑战影响到你的工作和个人生活，不要犹豫寻求帮助。你的上司、人力资源部门、同事或专业的心理顾问都是可以寻求帮助的人。

7. 保持专业性：即使在工作场所中的人际关系有挑战，也要确保你的专业性。你的工作能力、效率和结果说话，而不是你的人际关系。

8. 学习和成长：不断学习新的技能和处理人际关系的策略，有助于更好地应对职场的人际关系挑战。

请记住，每个人都有自己的个性和方式，需要理解和尊重这些差异。这些建议有助于你在职场中更好地处理人际关系挑战。

难以相处的同事

职场中，我们总会遇到那些令人难以忍受的同事。他们可能是性格古怪、嘴硬心软，或者态度消极。如何与这类同事相处，是一个考验职场智慧的重要方面。首先，我们需要理解他们的处境和背景。

权力巨头

另一种常见的职场人际关系挑战是与权力巨头打交道。这些人通常拥有较高的地位和影响力，他们的决策可能会对你的职业产生重大影响。在处理权力巨头时，必须谨慎而明智。首先，要建立积极的关系，争取他们的信任。

办公室政客

办公室政客是职场中的另一类挑战。他们通常会利用人际关系和信息来获取权力和优势，而不是依赖自己的能力和努力。在应对这些人时，最重要的是保持清醒的头脑。不要被卷入他们的阴谋和权谋中。相反，要保持专业和诚实，建立真正的工作关系。

1.观察与倾听：在部门中，观察并倾听各方的言行举止，了解各人的立场和关系网。这有助于你理性地看待和判断事情，不偏袒任何一方。

2. 不参与谣言和八卦：避免被拖入八卦的漩涡中。保持中立的立场，不传播谣言，不让自己成为谣言的传播者，以保持自己的专业形象。

3. 保持公正：无论是工作任务还是评价他人的表现，都要保持公正。不偏袒任何一方，尽量客观地评估事情，通过公正的行为和决策赢得同事的尊重和信任。

4. 专业表现：努力在工作中展现出专业的能力和素质。通过高效完成任务、积极主动地思考问题和提出建议，树立一个合格职场新人的形象。

寻求支持和建立网络

在职场中，寻求支持和建立有效的人际网络对于应对人际关系挑战非常重要。我们可以与同事进行交流，分享工作和生活中的经验，并相互支持。同时，我们也可以参加行业的职业活动和培训课程，扩展自己的人脉，并与优秀的专业人士建立联系。通过寻求支持和建立网络，我们可以更好地应对职场中的人际关系挑战。

六、自我调节与成长

最后，应对职场中的人际关系挑战需要我们进行自我调节与成长。要不断学习和提升自己的沟通能力、解决冲突的技巧和领导才能。通过不断地反思和改进，我们能够更好地应对职场中的人际关系挑战，并逐渐成长为更出色的职场人。

总结起来，在职场中，人际关系挑战是无法避免的。我们需要培养积极的心态，加强沟通能力，

在职场上，人际关系挑战是一个不可避免的问题。要应对它，可以从以下几个方面着手：

1. 保持开放和尊重的态度。尊重他人的观点和决策，不轻易否定或质疑他人。积极倾听他人的反馈，以获取更多的信息和意见，有助于建立良好的人际关系。

2. 培养积极的人际关系技巧。比如，善于沟通表达自己的观点和想法，掌握有效倾听和同理心技巧，这样可以更容易获得他人的信任和支持。

3. 保持健康的心态也非常重要。在面对挑战时，要保持冷静和理智，不要轻易发脾气或情绪化。学会控制自己的情绪，以积极的心态面对人际关系挑战。

4. 建立良好的团队关系也是应对人际关系挑战的关键。团队成员之间的合作和支持可以增强团队的凝聚力和战斗力。通过建立良好的团队关系，可以更容易地解决工作中的问题和挑战。

5. 不断学习和成长也是应对人际关系挑战的重要手段。不断学习新的知识和技能，提高自己的综合素质和能力水平，可以更好地应对职场上的各种挑战和变化。

通过以上几个方面的努力，可以更好地应对职场上的人际关系挑战，建立良好的人际关系网络，提高自己的职业发展潜力。

有道是“人在江湖飘，哪能不挨刀”，职场上的人际关系啊，就像是个错综复杂的江湖。你既要练好“内功”，也得会几招“外家功夫”，才能在这个江湖里游刃有余。

首先，记住亚伯拉罕·林肯的这句话： “与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走。否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。” 职场中难免会遇到难缠的同事或者领导，有时候，保持冷静，避免直接冲突，是一种智慧。

好了，言归正传，如何应对职场人际关系挑战呢？

第一，沟通是关键。

你知道吗，很多时候，问题其实就是因为沟通不畅造成的。所以，无论是和同事还是领导，都要保持开放、真诚的沟通。别藏着掖着，也别让人家去猜你的心思。有啥说啥，这样才能减少误会，让工作更顺畅。

第二，学会换位思考。

想象一下，如果你是对方，你会怎么想？这样做不仅能帮助你更好地理解他人的立场，还能让你在处理人际关系时更加圆滑。比如，当你觉得某个同事的做法让你不爽时，先想想他为什么会这么做，是不是有什么难言之隐？这样一想，你或许就能释怀了。

第三，建立自己的边界。

职场中，有些人可能会得寸进尺，这时你一定要学会说“不”。别觉得自己是“老好人”就得一味忍让。记住，你的时间和精力都是有限的，要把它们用在刀刃上。

第四，积极参与团队活动。

这不仅是加深同事间了解的好机会，还能让你在轻松的氛围中释放压力。而且，说不定你还能在这些活动中发现志同道合的朋友呢！

第五，保持积极的心态。

职场就像一场马拉松，有起有落，有快有慢。遇到挫折时，别灰心丧气；取得成就时，也别得意忘形。保持一颗平常心，笑看风云变幻，这样你才能在职场上走得更远。

说了这么多，其实最重要的就是“以不变应万变”。职场上的人际关系虽然复杂多变，但只要你保持真诚、善良和耐心，就一定能找到属于自己的那片天空。

以上就是我的一点小建议啦～希望能帮到你哦！加油加油！

应对职场人际关系是一个很重要的技能。

首先要保持真诚和尊重。尊重他人就是尊重自己，真诚对待每一个人，不在背地里评价别人的缺点，杜绝当面一套背后一套的做法，才能赢得他人的尊重和信任。

其次是多倾听、少评判。做一个倾听者，倾听他人的意见和想法，并试着理解他们的立场和感受，不要轻易发表自己的反对意见。在表达自己的观点或想法时，尽量用短语，清晰、准确地表达自己的观点和需求，避免产生误解和冲突。

最后，人际关系应该是一个双向的过程。除了关注自己的需求，也要关心他人的感受和需求，建立良好的互动。

职场上的人际关系挑战是许多人都可能面临的问题，无论遇到什么困难或挫折，都要保持积极的态度。相信自己有能力解决问题，并相信与他人的关系可以得到改善，在与同事交流时，多倾听他们的想法和意见。试着理解他们的立场和感受，这有助于建立更好的沟通和信任，每个人都有自己的价值观和工作方式。尊重他人的差异，避免对他人进行贬低或批评。相反，试着欣赏他人的优点，并学习他们的长处，避免使用模糊或含糊不清的表达方式。明确、直接地表达自己的想法和需求，以减少误解和冲突，试着找到与他人的共同兴趣或目标，并围绕这些共同点展开交流。这有助于建立更紧密的关系，并促进合作，当冲突发生时，不要回避或逃避。相反，试着以开放、诚实的态度面对问题，并寻求解决方案。记住，冲突并不一定是坏事，它可以促进成长和改进，认识到自己的不足，并愿意向他人学习。谦逊的态度有助于建立良好的人际关系，并促进个人成长，在与他人交往时，保护自己的权益和感受。不要过度牺牲自己的利益来满足他人，但也不要过于自私或冷漠应对职场上的人际关系挑战需要耐心、理解和努力。通过保持积极的态度、倾听与理解、尊重他人、明确沟通、寻求共同点、处理冲突、保持谦逊以及维护个人边界等方法，你可以逐步改善与他人的关系，并在职场中取得成功

职场上的人际关系也是一种考验，这需要看人说话，要区别对待。自己在相处过程中会进行自我分类，哪些人可以说哪些话，要做一个留心的人。有时候即使失败也不要觉得难过，这很正常的。并不是每个人都喜欢自己的，自己也不需要被每个人喜欢呐。做好自己该做的事情，怎么做自己心里要有数。对待不同的同事要随机应变，不要让自己陷于困境就好。刚开始处事要小心一些，后来也要注意一些，职场也是历练自己的地方，没有做得怎么样，只有往前走。

无论你是强是弱，保护好自己是一切的前提。职场关系复杂多变，你不知道周围人的真正想法，但要清楚认识到是人都有私心，所有的行为表现都是为了达成自己的目的和人设呈现。

任何时候，积极做好自己的工作内容，团队内外都应处理好关系，不要让自己被孤立，即使不喜欢。既能独挡一面，也能做好辅助，价值就能无处不在。

面对挑战和欺负，要不卑不亢，坚持自己的立场，相信自己的实力、努力和决定。不要被他人所影响，不信谣不传谣。

时刻注意提升自己，以不变应万变。你的不断成长，终将让你走得更远，走得更好。

简单说几条经验吧，都是自己在职场上曾经的跌坑所得：

01 抱紧领导“大腿”、随时得到支持

我第一份工作在事业单位，由于学生思维还没转变，很清高，不懂得跟领导搞好关系，所以明显不得宠。当然，领导也是八面玲珑的，知道我们毕业能进事业单位，都是有些关系人脉的，所以他不会对我很差，但是明显不是特别喜欢。这样子两年多下来，自己几乎一事无成。

后来下决心去了企业，总算明白人情世故了，紧紧跟随领导，领导发言我记录、领导讲话我鼓掌、处处把领导恭敬着，怎么着？结果领导处处维护我、时时给机会、升职加薪第一名，也没人再敢不待见我。

02 加速成长、凸显自我价值

领导再护着，自己没本事也不行，所以用心向领导和前辈学习，天天追着问、追着请教，然后非常勤力地做事，一来二去地，很快能够独当一面。能够成事了，能够为公司创建绩效了，就没人小瞧了，那些妒忌的、小心眼的、背后搞事儿的同事，都消停了。

也不是没有刺头，刚被任命分管大团队的时候，一个年纪比我大的刺头公然挑衅，为了工位调整的问题，在办公室大闹，都惊动了HR负责人出来观看怎么回事。

我一言不发，就让她闹个够，等她闹累了，自己收兵了，我直接去HR负责人那儿，有理有据说明此人不服管理的种种举动，要求把此人调去其他部门。不过哪个部门负责人敢接收这么个人哪，最后她只能自己卷铺盖走人。如此解决了关键刺头，人际关系一下子就顺畅了。

03 接纳人际关系挑战是常态、斗一斗其乐无穷

职场里要想不断向上走，人际关系挑战是常态，必须要接纳和面对。没什么大不了，气势上就不能输。而且越往上，职级做得越高，越需要智慧与头脑去面对和解决。总不能做到高管了，还时不时和人拌嘴，哪能像职场小朋友似的。

越往上，就越需要策略、需要谋划，要引进人才、要有自己的亲信、要用心培养下属，更要在老板面前，展现自己的胸怀和气度。人际关系嘛，它就是个纸老虎，你强它就弱。

总之，面对职场上的人际关系挑战，自己要有清醒的认知，要有定力和目标，不要被它牵着鼻子走，不要让它困扰自己、耽误自己、甚至让自己折损在上面，那才是不值当。

你如果认为自己需要挑战职场关系，那我感觉你太紧张太在意职场人际关系了。良好的职场关系，我觉得应该始终是平淡平和，相互尊重，能让自己保留一份清醒。

现在你觉得你要对职场人际关系发起挑战，看到这里，仿佛觉得你所处的职场环境充满了硝烟弥漫。你紧张焦虑、惴惴不安，担心自己无法融入职场氛围。

其实拥有良好职场人际关系的前提首先是职场人拥有正确的职场人际关系认识，你不可太看重了职场人际关系，它有时候是不可靠的。

职场上同事间人际关系，永远也无法与校园时代同学关系相提并论，因为它更多地涉及到经济利益，更多地存在着事实上的竞争。

你和你的组员表面上为了共同的考核目标、任务而互相配合，共同努力，实际上明里暗里是为了自己的利益和未来在拼搏。

单位内卷严重到了非同一般的地步。如果大家只局限光明正大地竞争，那么同事的职场关系或许仍让人留有美好。

可是在利益面前有人开始心动了，「八仙过海，各显神通」，会有人为了自己业绩的光彩夺目、榜上有名和高额奖金及日后职业生涯的发展铤而走险。

TA们会想出使用不明不白的手段、手法打压同事、挤兑同事、边缘化同事，跑去领导那里打小报告，给当事人穿小鞋。

职场关系既然如此不可靠，存在着诸多不确定因素，你看明白了就可以了，何必去改变这种现状呢？你花了时间、精力去挑战职场人际关系，最后的结果是：得罪了职场上所有的人。

就大胆接受职场人际现状，维持职场人际现状吧，何必为难自己，让自己去挑战根深蒂固的职场人际现状和习惯？

你已经认识到职场关系不可靠的。尔后你要做的是保护好自己，做一个特立独行的人，与周围同事保持若即若离的关系。

你管好自己的嘴，「逢人说话七分真，不可全抛一片心」，说话做事保持客观、冷静、理智。

与同事的关系，不可太亲密。太亲密的职场关系容易让人放松戒备，容易祸从口出，说了不该说的话，做了不该做的事，然后导致相互间矛盾迭起，职场关系剑拔弩张，到时候，可就呜呼哀哉，要收拾、要面对的局面离谱得可怕。

永远与同事保持彬彬有礼，永远亲切和善，永远恭恭敬敬地对待同事，与同事之间维护必要的界限，彼此井水不犯河水。

当然如果同事有需要，我会帮助他们，「帮助别人，实际上就是帮助自己」为自己积累起职场功德，但如果他没有求助，我不会越过边界，主动前去关照，毕竟有时候「多一事不如少一事」来得实际、实在。

在职场这个大舞台上，我既是导演又是演员，每天都在上演着一场场关于人际关系的戏码。在这个充满竞争和合作的领域里，我已经摸爬滚打多年，见证了无数的职场风云变幻。今天，就让我分享一些应对职场人际关系挑战的故事，希望能带来一些启发。

记得我刚步入职场的时候，那是一个阳光明媚的早晨，我带着满腔热血和一丝紧张走进了公司的大门。那时的我，虽然书本知识满满，但对于职场的人际关系却知之甚少。不久，我就遇到了第一个挑战——如何处理与一位资深同事的竞争关系。

这位同事名叫杰克，他在市场上有着丰富的经验，但对待新人总是带着几分傲慢。我们的第一次合作是在一个重要项目上，他试图在每个环节中都占据主导地位，而我则常常被边缘化。面对这样的情况，我没有选择直接对抗，而是决定用我的专业知识和勤奋来赢得尊重。

我开始主动承担更多的工作，不仅仅是完成自己的分内之事，还经常提出创新的想法和策略。在一次关键的客户会议上，我提出的营销方案得到了客户的认可，这让我在团队中的地位有了显著的提升。杰克开始意识到，我这个“新人”并非易于忽视的角色。

随着时间的推移，我和杰克的关系逐渐发生了变化。我开始主动与他交流，诚恳地请教他的经验和建议。我发现，当你展现出真诚的尊重和学习的态度时，即使是最顽固的前辈也会逐渐打开心扉。我们的关系从竞争对手变成了互相支持的伙伴。

另一个难忘的经历是处理与上司的关系。我的上司是一位非常有能力的领导者，但她对细节的要求近乎苛刻。每当我提交的报告有一点点瑕疵，她都会严厉地指出来。起初，这让我感到相当的压力和挫败感。但我并没有选择逃避，而是决定将这作为一个提升自己的机会。

我开始更加细致地准备报告，确保每一项数据都准确无误。我还主动向她学习，询问她对于优秀报告的标准和建议。通过不断的努力和沟通，我的报告质量得到了显著提升，上司也开始对我的工作给予了更多的认可和赞赏。

在职场中，我还学会了如何与不同性格的同事相处。有一次，我遇到了一位非常情绪化的同事，她的情绪波动经常影响到团队的氛围。在与她的互动中，我尽量保持冷静和同理心。当她又因为一些小事感到沮丧时，我会耐心地倾听她的抱怨，并尝试从她的角度理解问题。同时，我也会在适当的时候给予她鼓励和支持，帮助她调整情绪。

这些经历教会了我一个宝贵的职场哲学：人际关系不是一场零和游戏，而是一种可以双赢的合作关系。当你以开放的心态去理解和尊重他人，你也会收获他人的理解和尊重。

总之，职场上的人际关系挑战是每个人都会遇到的课题。作为行业的头部从业者，我想说的是，无论遇到什么样的挑战，都要保持专业、积极和同理心。用你的能力和态度去赢得别人的尊重，同时也要学会欣赏和利用团队中每个人的长处。这样，你不仅能在职场上立足，还能在复杂的人际关系中游刃有余。

有人把职场关系简单化，就有人把职场关系妖魔化。身为职场人士，每天都在面临人际关系的挑战，在纷乱复杂的人际关系中，应对挑战是一门学问。总结周边人士做的好的一些方法，列示如下：

练好内功，不卑不亢。

职场上，工作能力很重要，它决定了你在工作上的话语权，拥有话语权意味着你拥有一定程度的尊重和敬畏。

内行看门道，外行看热闹，你有没有能力不是你自己说了算，而是你服务的对象、你的上级、你的同行说了算。

工作能力公认的好，可以让你处在有利的位置，至少你提交的工作成果不会有太多的争议和评判。

同时，保持一颗平常心，对上、对下不咄咄逼人，对每个人保持应有的礼貌和尊重，不刻意去巴结和讨好他人，做人做事不卑不亢。

划出边界，亮出底线。

工作中，划出相互边界，明确相互责任，边界内的工作，主动承揽和承担，自己的工作有计划有步骤的推进和完成，不拖延，有数量，有质量。

边界外的工作，领导不开口不做、同事不求助不做。

领导开口了，也得让他明白这是边界外的工作，你可以帮着做，但谁的工作还得谁来做。同事求助了，不要一说就做，也要有选择的做。

柿子挑软的捏，职场上不要等别人来挑战你的底线，你才亮自己的底线，而要主动亮底线，让人不敢轻易挑战挑战你。

真有人挑战你的底线，不要客气，狠狠的打回去。还有一个一劳永逸的方法，就是找一个公认最厉害、最难缠的对手，找准机会狠狠挑战一次，要一击而中，从此太平岁月任逍遥。

顺势而为，顺水推舟。

工作中，不要拗着做，要学会顺势而为，不要事事抢先，霸着戏台不想走，要把握好时机和节奏，一旦亮相就要让人记住你。

有些工作，一看就容易出成绩，既然有能力去做更难的，容易的工作不要抢，顺水推舟让给一些能力相对有限的人去做。

总之，职场上没有人是常胜将军，得意时不要忘乎所以，失意时，也不要妄自菲薄。该明白的时候要明明白白，该糊涂的时候不妨来点糊涂。

在职场，人际关系其实非常简单。一旦掌握了核心逻辑，就可以游刃有余。

1）做成年人，不要让别人给你擦屁股。擦也行，但是被擦完一定要改。没人讨厌能力强学东西快好使的人。

2）人格独立。不要幻想在办公室交到朋友。大家都有糊口压力，对你面带笑容已经很礼貌了。如果听到别人背后骂你，先琢磨是不是，而不是别人闲话多。

3）坚决捍卫自我利益。很多刚毕业的学生不懂。比如有个项目有提拔机会，马上主动和领导沟通。先顾好自己的利益。这不是自私，而是对自己的家庭负责。你的竞争对手也会尽最大的努力去争取，这都是对自己负责任的表现。不要感叹别人唯利是图，目的性强，这很幼稚。

4）非利益问题要热心，不要怕麻烦。恶意找事儿的人，非要偷懒的人，占少数，多数人明理。在保障自己核心利益的时候，关注他人。举例来说，同级让你跑腿，坚决不去。但是你下楼吃饭，问让你跑腿的要不要带东西。这么招你又帮了他，自己也没耽误事，说明上次为什么没去。这时候，你帮他带一次，下次提要求，让他给你带东西。立刻就看出来这人人品有没有问题。多数人，绝对是知道廉耻的，没以讹传讹的这么复杂。 这种互相帮小忙，很快就能拉到靠谱的战队的群组，不会被孤立。

5）不要发脾气。别人坑你默默记住，下次坑回来。你会发现，你们俩莫名其妙可能合作关系还挺好。因为坑你的人知道你不好欺负，但是还有利用价值。他不坑你了，因为有后果。而你也发现对方有可取之处。成年人的关系就是这么微妙。

6）多夸人。善于发现他人亮点。

7）只说实话，不说假话，只说一半。比如：别人问你挣多少钱？回答：哈哈比大厂大佬少很多！如果追问，回答：还算够花吧。不可能有追问第三次的。真问第三次，这是人际关系都没入门的表现，放开手怼他，他不能怎么着。

8）习惯独处。不担心拉掉哪个聚会就少了什么机会。你要相信，你的能力和市场价在长线会趋于接近。没必要琢磨这么多人际关系。想去玩就玩，不想社交下班就撤。

9）保持友善。你可以不喜欢某一些人，同样保持友善。你的友善可以很快让你获得同类人认可进入合适的社交圈。

10）夸人背后夸，批评当面批。受不了当面被指出错误的人，是弱者。不用担心得罪人，不是恶意的活或者太让人难堪，大多大家不会计较。如果你身边都是批评不得说不得，能力是特差的人，那可以思考一下你自己怎么提升层级，换工作了。

职场上平时打交道的无外乎自己的上级，自己的平级，自己的下属，自己公司的合作方和客户。

如何在这么多人当中能够在人际关系上处理得当，应该注意以下几点。

第一，尊重他人。无论是公司内还是公司外的人，首先要做到对人尊重，无论是表面的尊重还是内心的尊重，这是关系发展的基础。

试想，一个整天飞扬跋扈，任性自私，嘲笑，挖苦，讽刺别人的人，谁又愿意跟他一起共事呢？

我初做管理者的时候，由于不成熟，对团队的小伙伴胡来喝去，强势压制，最后搞得氛围差劲，工作结果也不好。后来反思之后，才慢慢好转。现在想来，就是对他人的不尊重。

第二，为人真诚。这个世界上，和则双赢，斗则两败俱伤。人与人之间也是这样，合作的好处要远远高于斗争的好处。那么，做事之前，多站在对方角度考虑问题，想想对方的感受。己所不欲，勿施于人。真诚是打开人际关系大门的一把万能钥匙。

第三，不卑不亢。无论对内还是对外，无论级别高与低，任何时候不能表现的卑微。越是对别人示弱，越是被当成软柿子捏。我已经做到尊重和真成了，你如果不这样对我，那对不起，我管你谁谁谁。

不要担心会得罪一些人，不要害怕把工作丢了。要对外树立自己的性格，我是有理有据的，我是问心无愧的。这个世界上，在你身边待的久的人，都是和你同频的人。你做不到让任何人都满意，既然如此，就做那个与众不同的自己。

职场，一个谁都抹不开的话题，也是大多数人都会经历的事情。每个人都会经历自己的职场生涯，有长有短，职场中的人际关系也是一个恒古不变的话题。俗话说有人的地方就有江湖，有江湖就会有竞争，职场也一样，如何处理好职场中的人际关系也是作为一个职场打工人比较关注的问题。

毕竟一个人大部分时间都在和同事相处，相处的融洽会让你在工作中更加如鱼得水也更加舒心，相处的不好，就会动不动就想发脾气，想离职的冲动，毕竟现在工作不好找，有一份稳定的工作还是比较安心。

如何处理好职场的人际关系，作为一个职场老油条，给一下建议，希望能够帮到你：

1. 明确职场人际关系的本质和影响 职场人际关系的本质是利益驱使的结果。在职场中，所有人都在为自身的利益而奋斗，因此利益冲突可能导致人际关系紧张。同时，职场人际关系的质量直接影响到沟通的效果和情感的分享，从而影响到工作效果和个人情绪。

2、学会尊重他人：尊重是建立良好人际关系的基础。首先要尊重他人的劳动成果，尊重他人的观点、感受和需求，能够让你赢得别人的信任和尊重。

3、学会如何处理冲突：冲突在职场中是难以避免的。学会妥善处理和解决冲突，能够帮助你维护良好的人际关系。可以通过寻求第三方协助、妥协或者寻找共同点等方式来解决冲突。

4、提升自我认知，调整心态 保持积极乐观的态度，能够让你在面对职场人际关系挑战时更加从容不迫。同时，积极的心态也能够感染周围的人，有助于建立良好的人际关系。

5、团队合作 在职场中，团队合作是非常重要的。学会与他人协作，共同完成任务，能够提高工作效率，同时也有助于建立良好的人际关系。

6、 建立广泛、连接和动态的人际关系网 一个健康向上的人际关系网应该具有广泛性、连接性和动态性。我们应该和各行各业的人才建立联系，而不仅仅是局限于自己行业和圈子。此外，我们还需要不断更新自己的交际圈，努力结交新朋友，而不是沉湎于旧事好友的圈子。

7、学习有效的沟通技巧 有效的沟通是解决职场人际关系问题的关键。学会倾听、表达自己的观点和需求，并且能够给予反馈，有助于建立良好的沟通氛围。

8、 在职场中保持适当的距离 在职场中，我们需要与同事保持适当的距离，不能将自己所有的秘密都告诉对方。一旦友谊破裂，我们的秘密可能会成为对方制衡我们的把柄。

9、学会适应：职场环境和人际关系是不断变化的，学会适应这些变化，能够让你更好地应对人际关系挑战。这包括适应新的工作环境、同事和领导等。

10、不要抢功劳，懂得为别人贡献价值 在职场中，我们不应该抢夺别人的功劳，而应该懂得为别人贡献自己的价值。这样不仅能提升自己的价值，也能赢得同事和领导的喜爱。

在职场中如果能做到这些，那么你在职场中升职加薪最起码有别人的时候也会有人，也能得到同事的帮助，不至于有人会在背刺你，这样你工作就会比较舒心。毕竟都是为了混口饭吃，开心才是最重要的嘛，没必要互相伤害，你说是吧。

职场上的人际关系，说简单也简单，说复杂也复杂。我觉得最重要的是保持真诚和善意，尊重他人，同时也要保持自己的原则和底线。另外，沟通是关键，多和同事交流，了解他们的需求和想法，这样才能更好地合作。当然，如果遇到一些棘手的问题，也可以适当寻求领导的帮助和建议。不过，记住，职场如战场，有时候也要学会保护自己，别被人欺负了。