章泽天自曝「家族有帕金森基因」,称自己摄入过多咖啡因或睡眠不足时大拇指会发抖,帕金森病如何预防?
近日,2024年科学突破奖颁奖典礼在洛杉矶电影学院举行,30岁的章泽天以女企业家的身份出席了典礼,并在社交平台分享了相关的活动照片。章泽天称,自己虽然是文科生,...
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手抖、僵硬、行动滞缓是帕金森病的典型运动障碍的症状,除此之外,抑郁、失眠、便秘、慢性疼痛等非运动的症状也越来越常见,严重影响患者正常工作能力和生活质量。
章泽天第三次受邀出席科学突破奖,晒出和叶军的合影,并发文自爆“家族有帕金森基因,我摄入过多咖啡因或睡眠不足时,大拇指已经开始会有点发抖了”。
1817年,英国内科医生詹母.帕金森首先提出并发表了个人专著《论震颤麻痹 》。该书中报道了6例帕金森患者,描述了本病的典型症状,第一次提出“震颤麻痹”这个医学病名。
帕金森病(Parkinson's disease,PD)又称震颤麻痹、巴金森氏症或柏金逊症,是一种常见于中老年的神经系统变性疾病,多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体的其它部分的震颤,身体失去了柔软性,变得僵硬。
帕金森病在所有神经退行性疾病中排名第二,仅次于鼎鼎大名的阿尔茨海默病(老年痴呆),我国60岁以上人群中帕金森病的发病率约1.7%。 在过去的30年中,帕金森病的患病率明显增加,在65岁以上人群发病率接近2%,在我国已有300万患者,预计在未来的30年中会持续增长。
一般来说,遗传因素占帕金森病发病的5%~10%,绝大部分帕金森病患者是散发性的,不具有遗传行,也就不会遗传给下一代。目前我们还没研究出帕金森病的病因,也就是说没有预防帕金森病的方法,但有一些研究数据表明,定期进行有氧运动可以降低患帕金森病的风险,以及控制帕金森病病情发展。
意大利的研究团队在《科学-进展》(Science Advances)发表研究表示,高强度的运动可以通过恢复纹状体的突触可塑性,改善早期帕金森病患者的运动与认知症状。[1]
2024年1月18日,《柳叶刀》首次发布了帕金森病专题,第一篇论述是《帕金森病的流行病学分析》,当中指出帕金森病的预防大致可分为3级,即初级,次级和三级。[2]
1、初级预防是基于总人群的,主要是通过改善可能造成帕金森病的一些环境影响因素,比如禁止使用杀虫剂等等。
2、次级预防策略针对的是帕金森病前驱期患者或出现病前症状(如嗅觉障碍、快速动眼睡眠行为障碍和便秘)的人,目的是在确诊前尽可能地减缓疾病进展。
3、三级预防策略主要是针对已经确诊的帕金森病患者,主要通过治疗来降低患者并发症和死亡风险。
参考
- ^DOI:10.1126/sciadv.adh1403
- ^The epidemiology of Parkinson's disease https://doi.org/10.1016/S0140-6736(23)01419-8
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张以渔 - 2 个点赞 👍
1. 帕金森病及其症状
章泽天应该是发现症状后,做过相关基因的检测,证实了她或者家人携带有帕金森病的突变基因,否则她没必要说这个话。
帕金森病的三大主要症状是颤抖、僵硬、缓慢。
- 颤抖是帕金森病最常见的病征,患者单边或双边的手臂会不由自主地抖动。此外,双腿、双脚或下巴也会有抖动的现象。稍微动一动正在颤抖的部位,可使抖动得到缓解;
- 僵硬主要是指四肢或肌肉僵硬,这一症状是因为大脑发出的放松的讯息传达不到肌肉组织,肌肉僵硬会导致肌肉疼痛或是身体无法伸直;
- 动作迟缓。表现为上下床费劲,走路时无法迈开脚步,上肢无法摆开,以及面部表情呆板等症状。
帕金森病(PD)是一种复杂的神经退行性疾病,目前其发病机理仍未被研究清楚。现代流行病学调查显示,我国65岁以上人群患病率为1.7%。在中国人口老龄化背景下,PD的发病率又有着随年龄增长而上升的特点。我国大约有超过300万的帕金森病患者,预计到2030年,中国帕金森病患者将达到490万(全球约870万)。
2. 遗传性因素容易导致早发型帕金森病
尽管帕金森病主要发病于老年群体,但该病也会影响青少年和青年人群,出现罕见的早发型帕金森病(EOPD),约占所有帕金森病患者的5-10%。
早发型帕金森病具有明确的遗传易感性和家族聚集性,多数具有阳性家族史,提示遗传因素在其中起到重要作用。目前已有20多个基因明确定位,包括常染色体显性和隐性遗传两种主要遗传方式。
- 常见的常染色体显性遗传基因:SNCA、LRRK2、UCH-L1、VPS35等;
- 常见的常染色体隐性遗传基因:Parkin、PINK1、DJ-1、ATP13A2、PLA2G6等。
章泽天大概也是携带这几种基因突变,所以目前出现了一些帕金森早期症状,而且这些基因有可能会遗传给后代。
除了遗传因素之外,EPOD也与心理压力有关,随着升学和就业压力增加,青少年型帕金森病在生活中也出现得越来越频繁。另外,病毒性脑炎、脑外伤、一氧化碳中毒以及药物滥用也会不同程度地导致EPOD.
3. 帕金森病的预防和治疗
预防帕金森病的措施主要有以下几种:
1. 远离危险因素如刺激性食物,烟酒,有毒化学物质、化工厂、农药产品的制造厂等;
2. 多做主动运动,多吃蔬菜、水果,保持愉快心情;
3. 若有高血压、糖尿病、高脂血症需认真配合医生进行治疗;
4. 发现有上肢震颤、手抖等先期征兆及早到医院就诊。
帕金森只能对症治疗,重点是改善运动和非运动症状。EOPD患者对左旋多巴制剂的反应良好,左旋多巴制剂可显著改善运动症状;针对力求显著改善运动症状的EOPD患者,一般选择左旋多巴制剂或左旋多巴制剂联合儿茶酚-O-甲基转移酶(COMT)抑制剂进行治疗。
非运动症状的治疗需要其他方法,如治疗精神症状需要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如Pimavanserin等),胆碱酯酶抑制剂改善认知功能等。
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参考
[1]中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组. 早发型帕金森病的诊断与治疗中国专家共识(2021)[J]. 中华神经医学杂志,2021,20 (2):109-116.
[2]中国帕金森病的诊断标准(2016版)
[3] 谭小平,丛盛日,向春晨,等. 关注遗传性帕金森病[J]. 中国实用内科杂志, 2022, 42(4): 283-289.
发布于 2024-04-15 17:31・IP 属地广东查看全文>>
路汀 - 2 个点赞 👍
有没有一种可能,喝咖啡确实会造成人手抖,这和遗传不遗传帕金森没有关系?
咖啡因具有兴奋神经的作用,如果一次性摄入太多咖啡因,例如喝入浓咖啡,大脑神经兴奋增强,就会引起手抖。
有些敏感的人甚至不需要喝的是咖啡,喝的是奶茶也会发生手抖症状。
至于另一个原因,睡眠不足。
没错,不用联系到帕金森,睡眠不足本来也是会引起手抖症状的。
期间的逻辑大概是,“睡眠不足可能会导致神经衰弱、心脏供血不足、神经官能症等,从而引起手抖。”
章泽天果然是个文科生,她自己说出来的手抖症状,更大概率是能被摄入咖啡因、睡眠不足带过去,与帕金森没有实质上的联系。
帕金森又名震颤麻痹,一种神经系统的退行性疾病,病症主要表现为震颤、运动功能减退、肌肉僵直、姿势不稳。
帕金森的震颤和普通的手抖,是有区分的。普通的手抖一般指的是运动过程中的抖,例如拿筷子去夹菜,夹菜过程中一直抖抖抖的;帕金森的震颤则一般指的是静止状态下的抖,手在那里好好放着,没有进行任何动作,却僵成鸡爪一样抖抖抖…
另一方面,帕金森这个病和遗传不算强相关,根据统计数据,大概只有10%的患者是有家族史的,剩下的90%都是散发案例,对于绝大多数的帕金森患者来说,帕金森简直就是命运的彩票,突然被选中了。
没错,帕金森发病原因不明确,目前没有确定帕金森属于遗传病,当然也没确定不是 。更多的都是在认为和衰老有关,神经系统老化了。
至于预防,病因都不明确的毛病,就这样吧,不知道从哪头防起。可以多喝热水平复一下焦虑的内心。
发布于 2024-04-15 22:29・IP 属地浙江查看全文>>
这不仅仅是偶然 - 2 个点赞 👍
虽然她「家族有帕金森基因」,但是她现在大拇指会发抖不见得就是帕金森病的前兆。因为咖啡因过量和睡眠不足本身就有可能导致大拇指发抖。
首先,谈谈咖啡因过量。我们知道咖啡、茶、能量饮料等含有咖啡因,它可以帮助我们提神醒脑。但如果摄入过多,咖啡因就会刺激我们的神经系统,使神经变得过于活跃。这种过度的活跃不仅让心跳加速,还可能让肌肉(包括大拇指的肌肉)开始不由自主地抖动。另外,过多的咖啡因还会让肌肉感到紧张和疲劳,这也会导致发抖。
睡眠不足也是导致大拇指发抖的一个常见原因。睡眠是我们身体恢复和休息的重要时间。如果我们没有得到足够的睡眠,身体的压力激素水平会上升,这种激素会使我们的神经系统紧张,增加身体的紧张感,最终可能表现为手指或大拇指的发抖。此外,缺乏睡眠还会使我们的肌肉无法得到充分的休息和恢复,这也可能导致肌肉容易疲劳和颤抖。
这种震颤一般是双侧的、低振幅、高频震颤 (8–12Hz),[1]此时应该减少咖啡因,增加睡眠,同时需要缓解自身的焦虑和压力,才能避免震颤。
如果同时还有饮食不规律,饿着肚子喝咖啡,会进一步增加震颤的风险[2],还要保持三餐规律,不知道章总会不会忙起来不能好好吃饭。
退一万步说,如果真的是有帕金森,更应该减少咖啡因,增加睡眠、缓解自身的焦虑和压力,避免加重症状。
参考
- ^Lenka A, Jankovic J. Tremor Syndromes: An Updated Review. Front Neurol. 2021;12:684835.
- ^Louis ED, Meyers JH, Cristal AD, Factor-Litvak P. Caffeine Consumption in First-Degree Relatives of Essential Tremor Cases: Evidence of Dietary Modification Before Disease Onset. Neuroepidemiology. 2018;51(1-2):64-70.
编辑于 2024-04-16 10:08・IP 属地浙江查看全文>>
阿源老师 - 2 个点赞 👍
帕金森病,听起来有点吓人,其实就是中医里的“颤证”。这病,简单说就是人老了,身体的气血不够用了,脑子和经络就像缺了润滑油的机器,开始抖动,不听使唤。
中医看这病,不光学西医那样只看脑,还看重整体的气血和脏腑功能。治疗上,中医会用草药、针灸、推拿等手段,帮身体补充气血,调节脏腑,让那台“机器”重新运转正常。
预防帕金森,中医有招。
首先,生活要有规律,早睡早起,保证充足睡眠。
其次,饮食要均衡,多吃点核桃、黑芝麻这些补脑补肾的食物。
再然后,适量运动,比如打打太极,练练气功,这些都能帮助气血流通。
据统计,坚持良好的生活习惯,加上中医的调理,能大大降低得帕金森病的风险。而且,即使得了病,通过中医治疗,也能有效缓解症状,提高生活质量。
重视预防帕金森,从日常生活中的点点滴滴做起,吃得健康,睡得香,适度锻炼,再加上中医的智慧和调理,就能大大减少得病的可能,让生活更稳当,更自在!
——关注我,进主页,一起学习中医养生,健康生活
发布于 2024-04-16 14:17・IP 属地上海查看全文>>
正心正念养生 - 1 个点赞 👍
帕金森病(Parkinson’s disease, PD)是一种神经退行性疾病,手抖、写字变小、容易摔倒等症状都是先兆,平均发病年龄为60岁左右。
大部分帕金森病患者是不会遗传的,但如果是基因相关的帕金森病,具有一定的遗传性。
对于有遗传的解释只能说是某些遗传因子会增加对帕金森的易感性,家族性帕金森为常染色体显性遗传,常见的有SNCA、LRRK2、UCH-L1、VPS35等基因。部分患者家族中每代都可出现本病,且患者多在青年时起病。从近年来发病及就诊的患者年龄来看,青少年型帕金森病患者占据总帕金森病人数的5~10%。而中老年起病的帕金森病大多为散发性,为多因素疾病,环境因素共同作用而致病。
青年型帕金森病的特点之一是更常以运动迟缓和肌张力增高为首发表现,而不太常见的是以单侧肢体静止性震颤为首发症状。此外,其中一个较为显著的特征是肌张力障碍,通常从身体受影响更严重的一侧的脚部开始,并随着疾病的进展蔓延至其他部位。
青少年帕金森病的预防有:
1.适量运动:适当的体育运动可以有效预防帕金森病,降低患上帕金森病的风险。
2.规律生活:早睡早起、适当午睡,保证精力充沛。脑部中枢神经处于良好状态时可以很好地预防帕金森病“找上门”。
3.心理平衡:要学会减压和调适自己的不良情绪,避免过度紧张、焦虑、抑郁等,通过有效的方式释放压力、调节情绪、减少应激激素的分泌。
4.合理饮食:要保持营养均衡,适量的脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入,合理摄入维生素和水分,避免不良饮食刺激等。
5.注意防护:与农药、被污染的空气等长期接触会增加帕金森病的患病风险,所以日常生活中要做好防护,减少与化学物质接触。
此外,一旦发现,早治疗也很关键。帕金森病虽然无法被根治,但是通过长期的药物治疗,患者的生活质量通常可以得到改善,而且一般不会影响寿命,通常在发病后的一到五年内治疗效果较好。
药物治疗主要有:
- 针对帕金森病运动症状的药物:例如左旋多巴制剂(如美多芭)可以显著改善运动症状;抗胆碱能药物(如苯海索)可以改善静止性震颤;金刚烷胺可以一定程度上改善运动迟缓和肌强直症状。但是这些药物在青少年患者和儿童患者中需谨慎,应在神经内科专科医生的建议下服用。
- 针对帕金森病非运动症状药物:例如出现认知功能障碍、焦虑抑郁状态、睡眠障碍时,可在专科医生建议下用药对症。
- 基因靶向药物:主要针对存在致病基因突变的患者,目前尚在研究阶段,是潜在的精准治疗方向。
手术治疗:即脑深部电刺激术(deep brain stimulation,DBS),是药物治疗的一种有效补充手段,已被证实可以改善患者的运动症状,但术后可能会影响认知功能。
康复治疗:康复训练可以改善患者的临床症状,包括运动、姿势平衡、言语和吞咽等方面的训练。
发布于 2024-04-15 22:18・IP 属地浙江查看全文>>
镜子先生 - 1 个点赞 👍
咖啡大伤阴血,睡眠不足中气不足。
手抖是风动,肝木阴亏,痰湿等都会造成风动。
所谓的有钱人饮食热性食物,不是好事。
春夏滋补气血,秋冬滋补阴血,就没事。
发布于 2024-04-16 23:05・IP 属地广东查看全文>>
披荆斩棘古中 - 1 个点赞 👍
瞎扯
她是有点名气,是企业家,但是不代表她说的东西就是对的,术业有专攻,不懂的地方就别瞎说,免得误导群众
神经兴奋的表现就是神经异常放电,神经异常放电的表现就是肌肉颤抖,要么是药物导致,要么是神经功能紊乱,再有就是神经递质分泌不足,与饮食习惯有关系
不是作息不规律就是本身就经常吃药
再就是营养不良
在这些非常注重身材的人里面是非常常见的
扯那个没用的
编辑于 2024-04-17 16:59・IP 属地四川查看全文>>
学以安身 - 1 个点赞 👍
帕金森病,目前虽然没有完全根治帕金森病的方法,但科学研究在治疗和预防方面取得了一定进展,比如干细胞疗法就提供了一种新的策略,可能有助于预防和治疗帕金森病。
干细胞因具有分化为多种类型细胞的潜力,包括神经细胞。在帕金森病的治疗中,科研人员尝试利用干细胞替换损伤的多巴胺能神经元,或者通过分泌神经保护因子来保护现有的神经元不受进一步损害。比如2023年春节期间,中央电视台系列报道《科技强国在路上》,【推动脑智科学研究·守护生命健康】板块,其中就提到,干细胞治疗帕金森病近年逐渐成熟并进入临床转化期。
具体到干细胞如何有望用于预防帕金森病,以下几点展示了这一策略的潜力:
1. 细胞替代: 干细胞可以被诱导分化成多巴胺能神经元,这些新生的神经元有可能被植入患者的大脑,替代受损的或已死亡的神经元,恢复神经系统的功能。
2. 神经保护: 干细胞能够分泌多种生长因子和神经营养物质,这些物质可以保护神经元不受进一步损害,可能减缓疾病的进程,延缓其症状的发展。
3. 免疫调节: 干细胞还具有调节免疫反应的能力,可能通过减少大脑中的炎症反应来保护神经元。
目前,这些策略大多还处于研究和临床试验阶段。例如,我们科学家已经开展了使用人脐带间充质干细胞治疗帕金森病的临床试验。
有初步结果显示干细胞治疗可以改善患者的运动神经功能。
如:河南省新乡医学院以帕金森病统一评分量表作为观察指标,评估人脐带间充质干细胞移植对帕金森病的治疗效果。通过纳入帕金森病患者 15 例,男 8 例,女 7 例,年龄 52-76 岁,帕金森病 H&Y 分级 3-5 级。所有患者均住院治疗,自第 2 周起应用人脐带间充质干细胞进行颈动脉穿刺移植治疗。移植前及移植后1个月采用帕金森病综合评分量表对患者移植前后神经功能进行评定,分值越高表示神经功能缺损越严重。
结果:与移植前相比,移植后1个月患者帕金森病综合评分量表分值均明显降低,主要集中在对震颤、强直的改善。患者均未出现移植物抗宿主病。表明脐带间充质干细胞移植治疗帕金森病效果显著,可明显改善患者的神经功能。
总之,干细胞治疗帕金森病具有潜在的前景,但仍需更多研究来验证其安全性和有效性,以及如何最优化这种治疗策略,使之成为预防和治疗帕金森病的有效手段。对于携带家族性遗传因素的个体,关注这些研究的进展可能对预防和早期治疗尤为重要。
发布于 2024-04-17 15:14・IP 属地广东真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
克隆洋 - 1 个点赞 👍
不提前告知大东子,是不是属于欺诈呢,不知道东哥心里怎么想,亿万富豪一般都会选优质基因传宗接代,感觉有点上当了的感觉。。。
发布于 2024-04-17 22:32・IP 属地广东真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
可乐猪 - 1 个点赞 👍
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1817年,一位名叫詹姆斯·帕金森(James Parkinson)的英国医生发布了一篇介绍震颤麻痹(Shaking Palsy)的短文,首次详细描述了帕金森病的主要症状,包括静止性震颤、运动迟缓和姿势步态异常等。他还称这种病“就像一个恶魔,被它缠上的患者没有逃脱的希望”。
19世纪80年代,一位法国医生对这种疾病的临床表现做出了更全面的阐述,并认为“震颤麻痹”不足以概括该病,因此便以“帕金森病”为之命名。
帕金森病的主要症状,可以分为运动症状和非运动症状两种。“手抖”就是一种常见的运动症状。除此之外,常见的运动症状还包括肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍等。非运动症状主要包括睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等。
其实,在获得命名后的数十年间,帕金森病一直被认为是“绝症”,缺少有效的治疗方法[1]。
但随着科学家对帕金森病因的认识不断加深,针对性的药物和手术治疗方法先后问世,并在随后的百年时间里得到了快速发展,也让患者得以拥有长期、有质量的生活。
大约20世纪50年代,研究者们陆续发现帕金森病患者黑质、蓝斑等神经核团存在路易小体(一种异常的蛋白小体),从而逐渐确定了帕金森病的病理学特征。同时,科学家们也证实了多巴胺是脑组织中重要的神经递质,并发现帕金森病患者存在多巴胺异常[1]。
至此才诞生了关于帕金森病发病原因的普遍观点——患者脑内的黑质多巴胺神经元发生退行性病变,其中的多巴胺神经递质也明显减少,导致大脑中负责协调运动的核团(如丘脑底核或者苍白球内侧部)出现功能障碍,继而引发人体运动功能的异常。
1961年,一位名叫Andre Barbeau的医生首次注意到多巴胺的直接前体——左旋多巴可以有效改善帕金森病的症状,开启了药物治疗帕金森病的时代。此后,越来越多的新药物被发现,例如多巴胺受体激动剂、MAO-BI、儿茶酚-O-甲基转移酶抑制剂、抗胆碱能药、金刚烷胺等等[2]。
直至目前,药物治疗一直被公认为帕金森病治疗的首选,且是整个治疗过程中的主要治疗手段[2]。特别是在帕金森病早期,药物治疗效果显著,可以很好地控制症状,使患者维持工作和生活能力,甚至“恢复正常”。
然而,药物也终究不是长久之计。大量临床研究证实,随着疾病的持续进展,药物的疗效会明显开始减退,即便增加药量也难以再达到早期的治疗效果。有些患者还会出现严重的副作用,比如“开关”现象,也就是病症在突然缓解和突然加重之间转换,缓解时可能会不自主运动,而加重时则会全身僵硬、寸步难行。
研究显示,进行高剂量药物治疗5年的患者,45%出现了异动症状[3]。
直到20世纪80年代,脑深部电刺激疗法(DBS)首次应用于帕金森病的治疗,才让患者迎来了新的曙光。因其相对无创、安全和可调控性的优势,成为了目前帕金森病治疗的主要手术选择,用于作为药物治疗效果不佳时的补充治疗,帮助患者更好地控制病症[2]。
关于DBS的治疗原理,大家可以参考下图进行理解。
简单来说,DBS疗法就是将细小的电极植入到帕金森发病相关的脑区域,并同时在患者锁骨下植入一个类似起搏器的植入式脑深部电刺激器,它会持续产生不同频率的电刺激信号并通过皮下延长导线传递至脑内电极,以此来刺激脑内目标区域,调节大脑信号,达到改善帕金森症状的目的。
DBS也被称为“脑起搏器”,这种“给大脑过电”的方式,为药物疗效不佳的患者提供了一种更为长期的解决方案,不仅可以提高患者的生活质量和日常活动能力,也让患者可以因此而减少甚至停用药物。
尽管DBS同样不能逆转或根治帕金森病,但随着技术的不断创新和升级,患者获得的疗效越来越理想,生活质量有了更好的保障。
总而言之,经历两个世纪的探索,如今的人类已然能够有效控制帕金森病的症状,还患者以有质量的晚年生活。只是由于帕金森病的发病机制尚未完全明确,现有的治疗方法仍无法做到逆转和阻止这种病变的进展。但相关病理的研究和新技术的探索仍在继续,身处在一个科技高速发展的时代,我们有理由相信,治愈帕金森也不会很遥远。
本文内容仅供科普交流,非产品推广,亦不构成医学建议。有关疾病、诊疗意见,请咨询医疗卫生专业人士。
参考
编辑于 2024-04-15 18:25・IP 属地北京查看全文>>
波士顿科学 - 0 个点赞 👍
预防帕金森病的确切方法尚不清楚,因为其具体原因仍未完全了解。然而,有一些健康生活方式和措施可以采取,可能有助于减少患上帕金森病的风险:
1. 保持身体活动: 规律的运动和活动可以有助于维持神经系统的健康,包括散步、跑步、游泳等。
2. 均衡饮食: 摄入足够的营养物质,特别是多摄入蔬菜水果、全谷类、蛋白质等,对身体有益。
3. 维持健康体重: 保持适当的体重可以减少患病风险。
4. 规律睡眠: 充足的睡眠对大脑和神经系统功能至关重要。
5. 避免有毒物质暴露: 尽量避免接触有害化学物质或农药。
6. 保持认知活动: 进行挑战性的认知活动,如阅读、解谜游戏等,有助于保持大脑活跃。
请注意,这些措施虽然有助于维护整体健康,但并不能保证完全预防帕金森病。如果您或他人有帕金森病的症状或风险,请咨询医疗专业人士以获取更多信息和建议。
发布于 2024-04-15 19:39・IP 属地河北查看全文>>
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30岁的章泽天自曝家族病史,帕金森病不再是老人专属,小心一点
文/木槿夕先生
2024年科学突破奖颁奖典礼上,30岁的章泽天出席,这一次她是以女企业家的身份参加,重新出现在大众眼前。
很多人对这个科学突破奖并没有印象,实际上这个奖项被称为科学界的“奥斯卡”,会给获奖者奖励一定数额的奖金,用以支持科学家的科研成果。
这一次奖项主要奖励在癌症、帕金森领域和在量子场论做出开创性贡献的科学家,获奖的科学家将共享奖金约为1.13亿元人民币,可见科学领域对这群科学家的重视。
章泽天还分享了她和著名物理学家叶军的合照,令人意外的是,她在社交平台上讲述了家族病史,承认了家族有帕金森基因,不能喝太多咖啡和熬夜,否则大拇指会微微颤抖。
章泽天自述,她虽然是文科生,但是一直对推动人类发展的科技前沿深深着迷,特别提到了科学家研究出帕金森病和肺纤维化病因和治疗方案,拯救了无数生命和家庭,认可这群科学家为世界做出突破贡献。
可以说,科学家的研究成果决定了之后的人类生活,对于一些疑难杂症的研发,要不是没有科学家前仆后继地钻研,是很难得到有效的解决方案。虽然研究成果转化成药物还需要一段路程,但是至少有人完成了从0到1的创新性突破,为很多病者争取到一线生机。
帕金森病是一种常见的中老年神经系统退行性疾病,主要还是和年龄有关,年龄越大,疾病发病越高,可是有专家根据研究发现,这个病发的年纪有趋于年轻化,通过多方报道,成功冲上了热搜。
目前帕金森病是没办法治愈的,只能通过长期改善延缓,由于帕金森病患者往往很难知道一些情况,因此病发时就是症状明显,在4月11日的世界帕金森病日上,众多专家出面普及,希望年轻人能够对这个病有所了解。
根据相关医护人员表示,帕金森病的典型症状是运动症状,出现肢体动作上的不协调,慢慢会逐步恶化,影响到患者的生活质量。除了这个运动症状之外,还有出现一些行为异常的情况,包括睡眠障碍和记忆混乱的情况。
在这里需要提醒的是,患者的睡眠障碍分几种,突然和人交谈的时候睡着了,入睡困难和频繁醒来等症状,还会有人在睡梦中大喊大叫,属于“睡不踏实”的一类人,此前因为帕金森病多发于60岁以上人群,因此对这个疾病的重视程度不高。
在此次的相关报道中,能够看出帕金森病的危害,属于神经退行性疾病,然而它常常伴随着年老者出现,患者随年龄增长而升高,影响神经系统及受神经支配的身体。
而在此次的世界帕金森病日上,也着重了说明了一点,帕金森病患者的症状开始年轻化,甚至于有人提出它已经盯上了年轻人的说法,希望大家要谨慎看待。
实际上,首都医科大学宣武医院功能神经外科主任医师胡某解释过,越来越多的年轻人群也出现这种疾病,这种疾病现在有一些年轻化的倾向,大多数是和遗传因素相关。
正如章泽天表达的说法一致,帕金森病是可以遗传的,假设家族中有过帕金森病的病人,那年轻人出现这个疾病的几率更大,提醒大家要注意生活规律,切勿无休止地压榨身体。
而之所以对帕金森病要定期进行普及,是希望患者能够早点发现,早点治疗,毕竟科学进步了,针对帕金森病这疑难杂症,已经有了一系列新疗法,比较成熟的包括脑起搏器疗法等神经调控技术。
别以为帕金森病只是老人病,对于有家族病史的年轻人一定要有所防备,最好是定期检查,采用一些通用的肢体动作测试,包括出现认知障碍、肌肉颤抖等诸多情况。
不少人提到,年轻人的工作压力普遍大,睡眠质量差,食品安全不重视,很容易和一些疾病打交道,只能听天由命,顺其自然了。 #年轻人也可能得帕金森病#
如果你真的碰到这类似的情况,那更要学会爱惜自己,不要让身体遭受病魔的打击,才算是为自己和家人负责,有时间多了解相关的情况,多活动一下身体,保持良好的心态。
发布于 2024-04-15 22:44・IP 属地广东真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
木槿夕先生 - 0 个点赞 👍
预防
从基因上,学习贺建奎就可以了[0]
遗传病要是能在不造成副作用的情况下预防,说明基因编辑技术再上N个台阶,应该会有不止一项诺贝尔奖因此出现
如果是帕金森这种多基因和环境都有影响的遗传病,说明大通量DNA测序技术精度得到飞跃,又是不止一项诺贝尔奖
环境因素
- 避免长期接触神经毒性物质,如氯化溶剂(三氯乙烯、全氯乙烯和四氯化碳等),空气污染与人类帕金森病风险增加有关,并在动物模型中引起帕金森病相关毒性
- 避免环境毒物暴露,如百草枯、鱼藤酮等杀虫剂,具有生化效应,可导致线粒体功能障碍、炎症、微生物组的改变,从而诱发帕金森病
- 避免长期接触重金属,如从事焊接行业[1]
下面的事实存在,但具体原因不明,有待研究
- 吸烟在帕金森病中表现出一定的“保护效应”
- 乳制品摄入量却与帕金森病的风险增加有关,可能与牛奶中含有生物浓缩的有毒物质有关
- 另外,长期饮用茶、咖啡也有助于降低帕金森病的风险,尤其是男性[1](《柳叶刀》挺靠谱啊,喝吧喝吧)
以下是预防方案
- 减少接触这些有害物质,或者在接触之前做好自我保护措施
- 定期进行体育锻炼,饮食上多摄入水果蔬菜
- 建立针对帕金森病的综合性预防策略,包括普及公众教育、改善生活环境、促进健康老龄化政策以及强化职业防护措施,尤其在农业、化工等行业加强神经毒性物质的管理
- 在帕金森病临床症状出现之前,早期识别潜在患者并及时干预[1]
帕金森氏病
帕金森病又称震颤麻痹(paralysis agitans),是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病1817年首先由英国医生James Parkinson描述了该病的症状而被命名为帕金森病
帕金森病的产生是由于黑质多巴胺能神经元变性所致由于多巴胺可通过 D1受体增强直接通路的活动,亦可通过D2受体抑制间接通路的活动,所以该递质系统受损时,可引起直接通路活动减弱而间接通路活动增强,使皮层对运动的发动受到抑制,从而出现运动减少和动作缓慢的症状[2]
目前确定了七种单基因突变与帕金森病显著相关,其中包括四种晚发、常染色体显性遗传型(如LRRK2、CHCHD2、VPS35、SNCA),以及三种早发、常染色体隐性遗传型(PARKIN、DJ1、 PINK1)[1][4]
症状
帕金森病引起的运动症状包括:
- 动作迟缓
- 震颤
- 不自主运动
- 僵硬
- 行走困难
- 失衡
非运动症状:
- 认知功能损害
- 精神疾患
- 痴呆
- 睡眠障碍
- 疼痛
- 感觉障碍
[3]
治疗和护理
帕金森病无法治愈,但可使用药物、手术和康复手段减轻症状
左旋多巴/卡比多巴是一种增加大脑中多巴胺含量的联合药物,是帕金森病最常见的治疗药物(1)。医生也可能会使用其他药物(如抗胆碱能药物)来减少不自主的肌肉运动
采用深部脑刺激和其他疗法可以帮助减轻震颤并减少对药物的需求。
包括理疗在内的康复服务可以缓解帕金森病和其他退行性神经系统疾病。康复措施包括:
- 力量训练
- 步态和平衡训练
- 水疗
康复服务有助于改善帕金森病患者的功能和生活质量。这也可以减轻护理人员的压力[3]
参考
[0].2018年11月26日,贺建奎“基因编辑婴儿”事件引发轩然大波;12月19日,贺建奎入选《Nature》年度十大科学人物。2019年1月21日,从广东省“基因编辑婴儿事件”调查组获悉,已初步查明,该事件系贺建奎为追逐个人名利,自筹资金,蓄意逃避监管,私自组织有关人员,实施国家明令禁止的以生殖为目的的人类胚胎基因编辑活动;1月21日,南方科技大学研究决定解除与贺建奎的劳动合同关系; 2月,贺建奎的一篇研究论文被撤稿;12月30日,“基因编辑婴儿”案在深圳市南山区人民法院一审公开宣判,贺建奎被依法判处有期徒刑三年,并处罚金人民币三百万元。2022年4月,据健康时报报道,贺建奎已刑满释放
- The epidemiology of Parkinson's disease.Yoav Ben-Shlomo , Sirwan Darweesh , Jorge Llibre-Guerra , Connie Marras , Marta San Luciano , Caroline Tanner.2024 Jan 20;403(10423):283-292. doi: 10.1016/S0140-6736(23)01419-8.
- 《生理学》人民卫生出版社第九版
- https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/parkinson-disease
- The role of genetics in Parkinson's disease: a large cohort study in Chinese mainland population.Yuwen Zhao et al. Brain. 2020
编辑于 2024-04-16 09:13・IP 属地重庆查看全文>>
biloba - 0 个点赞 👍
首先帕金森病(Parkinson's disease, PD)确实存在家族遗传的情况。
根据研究,遗传变异约占患帕金森病的总风险的25%。[1]家族性帕金森病是由特定的遗传突变引起的,这些突变可能是罕见的单基因变异,也可能是较为常见的遗传变异,它们在家族中传递并增加了患病的风险。例如,α-Syn蛋白的病理性淀粉样聚集是帕金森病的主要病理标志之一,而α-syn单位点的遗传突变(如G51D、A53T、E46K等)是家族性PD的重要驱动因素。[2]此外,PINK1基因突变是常见的常染色体隐性遗传PD致病基因之一,其突变可导致PINK1蛋白功能缺失参与PD的发生,这类患者发病年龄较早。[3]因此,家族史是评估帕金森病风险的一个重要因素。
但是呢,章女士说自己摄入过多咖啡因或者睡眠不足时大拇指会发抖,这个就不一定和帕金森基因相关联了。咖啡因作为一种兴奋剂,可能会导致手部颤抖。[4]然而,咖啡因相关的震颤有两种类型,除了由于摄入咖啡因而引起的震颤外,戒断咖啡因时也可能经历类似的症状。咖啡因戒断可能导致从轻微到严重的症状,包括手部震颤、头痛、疲劳、注意力/警觉性下降、血压变化、心率增加、行为和认知表现受损、类似流感的症状、恶心、便秘、肌肉紧张和关节疼痛等。这些症状通常在重新摄入咖啡因后消失。
如果你因为摄入过多咖啡因而出现手部颤抖,可以考虑以下补救措施:减少咖啡因摄入、多喝水以保持水分、如果症状严重可以考虑补充电解质、练习呼吸练习以帮助缓解紧张和震颤、散步以消耗多余的能量。如果出现严重症状,如心率加快、心跳不齐和头晕,可能需要寻求紧急医疗帮助。如果因为其他药物而非咖啡因导致药物诱导的震颤,应咨询医生以找到最佳的应对副作用的方法。
最后是如何预防帕金森病呢?
事实上目前没有特别有效的方法来完全避免帕金森病。这里参考丁香园在世界帕金森日发表的这篇文章:
保持锻炼,适当引用咖啡和茶,避免酗酒,尽量地避免农药暴露等等。
近年来虽然已有大量针对 PD 相关风险因素的研究,但仍有许多研究结果存在争议,需要更加广泛和深入的随机临床对照试验来进一步证实。在明确的预防方案出现之前,关注影响 PD 发生的可调控危险因素和保护因素,无论对于已经被诊断的患者,还是携带易感基因的高风险人群,都是有积极意义的。
参考
- ^帕金森病的遗传学及其对临床学的启示 https://blog.sciencenet.cn/blog-3516770-1382128.html
- ^The hereditary mutation G51D unlocks a distinct fibril strain transmissible to wild-type α-synuclein https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8556266/#:~:text=G51D%20mutation%20of%20%CE%B1-synuclein%20%28%CE%B1-syn%29%20causes%20a%20subset,early%20onset%20and%20rapid%20progression%20of%20the%20disease
- ^https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34800266/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34800266/
- ^Understanding Caffeine & Tremors: Symptoms & Treatment https://calahealth.com/tremor-resources/general-tremor/understanding-caffeine-tremors-symptoms-treatment/#:~:text=Yes%2C%20in%20some%20cases%2C%20caffeine%20can%20worsen%20essential,that%20can%20exacerbate%20essential%20tremor%20in%20certain%20individuals
发布于 2024-04-16 13:50・IP 属地上海真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
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帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要表现为震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活,还可能引发抑郁、焦虑等心理问题。因此,防治帕金森症状至关重要。
防治帕金森症状的五大法宝
健康饮食
饮食是防治帕金森症状的基础。建议摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。同时,减少高脂肪、高热量食物的摄入,以降低患病风险。
规律锻炼
适度的锻炼有助于改善肌肉僵硬、增强肌肉力量,提高身体协调性。建议选择太极拳、瑜伽等低强度运动,既能锻炼身体,又能放松心情。
良好作息
保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳累等不良作息习惯。良好的作息有助于维持身体正常的新陈代谢,增强免疫力,抵抗疾病侵袭。
心理调适
保持乐观、积极的心态,学会释放压力,避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。心理调适对于防治帕金森症状同样重要。
定期体检
定期进行神经系统检查,及时发现并治疗潜在的健康问题。对于已经出现帕金森症状的患者,定期体检有助于评估病情,调整治疗方案。
帕金森患者的日常护理
安全环境:确保居住环境安全,避免跌倒、碰撞等意外发生。如使用防滑地垫、扶手等辅助设施,提高生活安全性。
穿着舒适:选择宽松、舒适、易于穿脱的衣物,避免穿着过紧或带有复杂纽扣的衣物,以方便日常穿脱。
细嚼慢咽:帕金森患者可能会出现吞咽困难的情况,因此建议在进食时细嚼慢咽,避免呛咳、误吸等危险情况发生。
按时服药:遵循医嘱按时服药,不要随意更改药物剂量或停药。如有不适或疑问,请及时咨询医生。
社交互动:保持与家人、朋友的社交互动,分享心情和经历,减轻孤独感和心理压力。
家属的支持与关爱
心理支持:耐心倾听患者的诉求和感受,给予关爱和鼓励,帮助患者树立战胜疾病的信心。
生活照顾:协助患者完成日常生活中的困难任务,如穿衣、洗漱、进食等,确保患者的生活质量。
陪伴就医:陪同患者就医检查、治疗,了解病情进展和治疗方案,为患者提供全方位的照顾。
共同学习:与患者一起学习帕金森相关知识,了解疾病特点和护理要点,共同应对疾病挑战。
发布于 2024-04-16 16:06・IP 属地江西查看全文>>
秋天烟火 - 0 个点赞 👍
帕金森病(Parkinson′s disease)是一种常见的中老年人神经系统功能障碍性疾病。帕金森病症状复杂,不少患者早期诊断困难,所以认识帕金森病,及时识别帕金森病的早期症状至关重要。每年的4月11日是“世界帕金森病日”,让我们一起了解帕金森病。
帕金森病以黑质多巴胺能神经元进行性退变和路易小体形成为主要病理变化,以震颤、动作迟缓、姿势平衡障碍的运动症状和睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等非运动症状的临床表现为显著特征。
帕金森病的病因尚不清楚,但有该疾病家族史的人风险较高,暴露于空气污染、杀虫剂和化学溶剂也可能会加剧风险。
帕金森病的症状和进展速度因人而异,早期往往症状轻微,出现下列症状表现时需要警惕:
1、震颤:
帕金森病典型的震颤为静止性震颤,表现为安静时出现或明显,活动时停止或减轻,紧张或激动时加剧,睡眠时消失。
常从一侧的手或者脚开始,典型表现是拇指与食指呈现“搓丸样”动作,然后再发展到另外一侧,一侧的症状可能比另一侧更严重。随病程进展,震颤可逐步涉及下颌、唇、面和四肢。
2、行动迟缓:常感觉肢体僵硬、肌肉发紧、不灵活,行动变慢,表现出扣纽扣和系鞋带困难、走路时步子变小和变慢、肢体协同摆臂减少等。
面部表情缺乏,眨眼及眼球转动减少,出现“面具脸”。说话声音低沉、含糊、音量变小、清晰度下降。上肢不能做精细动作,书写困难,所写的字弯曲不正,越写越小。
3、姿势平衡障碍:出现头前倾,改变体位困难,站起、迈步缓慢,不能及时转弯、停步等情况。由于不易维持身体的平衡,稍不平整的路面都有可能跌倒。
4、非运动症状:常出现便秘、尿频或尿失禁、嗅觉减退、肢体麻木、疼痛的症状。
心理和情绪问题,如抑郁、焦虑、注意力不集中、记忆力下降也较常见。
虽然这些症状也可能发生在正常的衰老过程中,但如果这些症状恶化或开始干扰日常生活,需及时就医。
日常如何预防帕金森病?
虽然帕金森病的确切病因仍不完全清楚,但是一些健康的生活方式和环境因素已经被认为可以降低患病风险。以下是日常预防帕金森病的方法:
1、避免接触有害物质:
一些环境因素如农药、重金属等有害物质可能会增加患帕金森病的风险。因此,在生活和工作中要尽量避免接触这些物质,采取必要的防护措施。
2、创伤性脑外伤会导致炎症反应和氧自由基的释放,进而损害脑组织,增加帕金森病的发病风险。
家中应该做好防滑措施,如安装扶手、保持地面干燥等,以减少跌倒的风险,避免创伤性脑外伤。
3、要保证营养的均衡,每天摄入足量的新鲜蔬菜和水果,避免高糖高脂饮食,可以适度饮用绿茶或者咖啡。
4、适度的运动,如太极拳、散步和游泳,对预防帕金森病非常有益。这些活动可以增加大脑的血液流动,改善神经连接,并通过神经反馈来提高神经可塑性,同时有助于改善认知能力和运动控制能力。
发布于 2024-04-16 21:59・IP 属地陕西真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
热爱旅行的女医生 - 0 个点赞 👍
关掉滤镜我都认不得她了,要是不知道有滤镜,我也感觉我有老年痴呆了,看不同媒体感觉她在20和30之间反复横跳。
发布于 2024-04-17 00:22・IP 属地江西真诚赞赏,手留余香还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!查看全文>>
指给我敌人在哪里 - 0 个点赞 👍
关注帕金森病,健康预防不容忽视
如何预防帕金森
帕金森病(pakinson's disease,PD)是一种以运动和非运动特征为特征的进行性神经障碍,临床特征与黑质致密部多巴胺缺乏有关,其中遗传和环境因素相互作用导致其病因。
临床症状
可分为运动特征和非运动症状。
1.运动症状:
会出现运动迟缓、步态障碍、震颤、强直和言语缺陷。
2.非运动症状
会出现抑郁、嗅觉减退、认知障碍、睡眠障碍和便秘。
怎样预防帕金森
1.体育锻炼会降低PD发生风险,其可通过增加神经营养因子产生神经保护作用。
2.吸烟也被认为是影响PD发生风险的因素之一,吸烟与PD的发生呈负相关。这提示吸烟对多巴胺神经元具有保护作用,并不意味着吸烟就能预防帕金森。
3.中等剂量的啤酒和红酒可以降低PD的发生。啤酒中含有的嘌吟和烟酸以及红酒中的多酚类与PD的发生风险降低有关。
4.避免环境中的有害物质的接触,例如除草剂、杀虫剂、金属铁等。
5.选择健康的饮食模式,例如得舒饮食、中国心脏健康饮食等。减少乳制品的摄入,避免创伤性脑外伤,适量增加咖啡因和茶(红茶和绿茶)的摄入。
参考资料:
1.宋亚楠,郁金泰,谭兰,帕金森病的危险因素及预防[J],中华行为医学与脑科学杂志,2019.28(2).
#健康
发布于 2024-04-17 06:12・IP 属地北京查看全文>>
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帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病,目前尚无法完全预防。但是,有一些健康的生活方式和措施可以帮助减少患上帕金森病的风险,包括:健康饮食、适量运动、控制体重、避免有毒物质、规律生活、避免头部受伤等等。
虽然以上措施可以帮助减少患上帕金森病的风险,但并不能完全预防该疾病的发生。如果有家族史或其他风险因素,建议定期进行健康检查,及早发现病变。如果出现帕金森病的症状,及时就医并接受专业治疗是非常重要的。
帕金森病无法治愈干细胞提供抗“帕”新思路
目前,帕金森病是一个无法彻底根治的疾病,辅以药物治疗外,还有以脑深部电刺激为代表的手术治疗等,但传统的治疗手段均无法逆转神经变性,无法增加多巴胺能神经细胞的数目。因此寻求一种从病因上提高神经系统细胞数目的治疗具有重要意义。近年来,随着干细胞技术的不断发展,干细胞疗法在帕金森方向的临床试验表现出向好的效果,给患者带来新的希望。中央电视台于2023年推出的系列报道《科技强国在路上》,其中就提到,经历了长期的基础研究历程,干细胞治疗帕金森病近年逐渐成熟并进入临床转化期。
帕金森的主要病理特征是脑内黑质多巴胺能神经元进行性丧失,导致纹状体多巴胺含量的缺乏,从而引起运动障碍,而除了常见的震颤、肌肉僵持、运动迟缓之外,帕金森病患者还会出现焦虑、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、情感和记忆障碍等等。干细胞疗法主要是利用干细胞分泌神经营养因子、免疫调节等发挥神经保护功能,促进损伤的多巴胺能神经元修复,或者将其诱导分化为多巴胺能神经元替代体内损伤的多巴胺能神经元,发挥细胞替代作用,从而在根本上改善帕金森的疾病症状。
■ 案例河南省新乡医学院以帕金森病统一评分量表作为观察指标,评估人脐带间充质干细胞移植对帕金森病的治疗效果。通过纳入帕金森病患者 15 例,男 8 例,女 7 例,年龄 52-76 岁,帕金森病 H&Y 分级 3-5 级。在产妇知情同意情况下,通过医院伦理委员会批准,获取足月妊娠产妇的脐带,无菌收集脐带,培养脐带间充质干细胞。
所有患者均住院治疗,自第 2 周起应用人脐带间充质干细胞进行颈动脉穿刺移植治疗。移植前及移植后1个月采用帕金森病综合评分量表对患者移植前后神经功能进行评定,分值越高表示神经功能缺损越严重。
■ 结果与移植前相比,移植后1个月患者帕金森病综合评分量表分值均明显降低,主要集中在对震颤、强直的改善。患者均未出现移植物抗宿主病。■ 结论脐带间充质干细胞移植治疗帕金森病效果显著,可明显改善患者的神经功能。
近年来,干细胞疗法针对神经退行性疾病,包括帕金森、肌萎缩侧索硬化症、多发性硬化症、老年痴呆等,已成为科研人员尤感兴趣的一个领域。而干细胞疗法可以修复受损的DA神经元,重建大脑神经回路,恢复多巴胺分泌水平,成为极具前景的治疗途径。
发布于 2024-04-18 16:39・IP 属地广东查看全文>>
南医干细胞治疗 - 0 个点赞 👍
不是要带货就要卖好,这个基因距离发病还有十万八千里呢。人家这样一说,显得有点感同身受,路人还真当真了。
另外,咖啡这种属于谁跺脚都麻的类型,我们公司有咖啡,加班狠了多灌两杯,我也抖。
发布于 2024-04-19 14:27・IP 属地北京查看全文>>
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通货哥