人生只有一种确定性，就是无论你怎么选择，都会后悔！

你进了体制，却发现工作没有想象的轻松，领导话里有话，同事勾心斗角，收入不多却压力山大，日子一眼就能望到头，琐碎又乏味，你开始后悔当初进了体制。

但你如果没有进体制，而是自己创业，或者在私企或外企干，发现竞争激烈，整天担心被裁员，客户脸色难看，总是被人抢功，又要替人背锅，晋升无望，但躺平就没饭吃，你会不会后悔没进体制？

你选择了跟你女朋友结婚，为了房贷、车贷、养孩子，柴米油盐，生活琐事所纠缠，你和妻子矛盾不断，一地鸡毛，聚少离多，你可能会怀念单身生活的自由。

但如果你没有结婚，逢年过节看到别人合家团圆，又感到孤独，失落，迷茫，无助，你是否后悔当初没有结婚？

人生路上布满了各种选择题，就像白玫瑰与红玫瑰，怎么选都会有遗憾。

我们所期待的生活，永远与我们的现实境遇存在各种差异。自由是要付出代价的，成年人的世界，永远在顾此失彼。

然而岁月是一条单行线，每条路上都有独特的风景。那些走过的路、流过的泪、经历过的苦难，构成了我们人生主线，我们称之为命运。

你说你躺平了，我看并不见得，你已经拥有了很多人拼命争取还是得不到的东西，你已经够努力了。

但你说你不快乐，我看倒是真的，因为在你的生活里，缺少的不是理想，而是一个真正关心你的人。

没有人在乎你快不快乐，也没有人对你表示欣赏，你在人群中成了一个透明人。

其实，这个世界上哪怕有一个人对你挂心，关注你的一举一动，洞见你身上的光芒，或许你暗室般的心房，就能射进一道光，让你不那么沮丧。

所以，躺不躺平无关快乐，因为快乐是一种能力，不是所有人都能掌握，流浪汉的天赋未必不比国王强。

你好，知友，能感觉心里压力挺大，确实工作上有躺平行为了，但生活和心理上就不太满意，稍显"乱七八糟"了。这并不算真正的躺平族。

躺平，无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。

躺平的一般表现：不焦虑、不担心、不奢望，没有太多的需求，对生活没有什么想法和目标。

显然，知友的心里还是有很多在乎的，只是由于种种原因暂时改变不了，而矛盾重重。

有没有问过自己的"心"几个问题，没有孩子或者暂时要不到孩子，是否有压力？是否对自己的婚姻稳定有威胁？

工作上是稳定，但是否喜欢呢？这一生中或者说以后的生活中心里面最在乎的是什么？

知友媳妇儿想要的生活，自己是否在意过，能否给予呢？跟自己媳妇儿情感稳定吗？有持续稳定沟通吗？

或者说，知友媳妇儿现在对你自己是否有不满意的感受呢？因为什么呢？是否只是自己的想法，有没有好好交流过呢？

以上的问题，希望知友能好好思考下，不要自我无意义的"精神内耗"，给自己一个答案，找到生活的意义，家庭的意义，给自己一个"强大的精神力量"，不要再无谓的内耗了。

改变是痛苦的，不改变不见得痛苦少，比如现在种种矛盾心理。知友必须有所变化，才能摆脱这种巨大的精神消耗！

之所以有不舒服的情绪在，那就有你在乎的无法实现或者说想要的与现实不匹配，找到它们，看看是什么吧，通过自己的努力和调整，对你会有帮助的。

一切终将成为过去，做好当下。

所谓躺平

其实是大家的一种调侃和自嘲

你把这调侃当了真

还拿来过日子

当然就没那么爽了

真正认真的人

一直都在你看不到的地方努力

躺平，说轻了是自虐摆烂，说重了等于是温柔造反，也就相当于印度当年圣雄甘地领导的非暴力不合作运动。

摆烂就是破罐子破摔，自虐就是自找难堪，造反就是造反，再温柔也是造反。破罐子破摔，摔碎的是自己，一片狼藉的是自身。自虐，一地鸡毛的是自己，一无是处的是自身。造反，成功了是英雄，不成功就是狗怂，在中国，暴力革命武装斗争都成功不了，温柔造反就更不可能成功了，最后还是毁了自己，灭了自身。

所以，躺平根本不可能快乐！只有工作劳动服务社会自食其力才能高兴、才有出路，只有奉献自我天下为公才能真正实现自我、幸福快乐。

醒醒吧我的哥们儿，

累了烦了想不开了，

躺下歇歇人之常情，

但不能长时间躺平，

歇歇就赶紧起来吧，

只有奋斗才有出路，

只有奉献才最聪明！

只有无我才最英明！！

本质来源于你的生存需求，价值需求，人是社会性动物，不是单一的物品。

如对你有帮助，请“赞同”、“关注本号”，Thanks。

不算太长，都看完了。

如果说躺平了还不快乐，那一定是躺的不够平。

人，遇到的挫折多了，容易进入的一种状态是摆烂。

很多事情，你需要做的就是破局。

想想自己究竟想要的是什么？如果只是在体制里混口饭吃，了此残生，那和你出去拼命奋斗也能混口饭吃，又有何不同。前者身心俱疲，后者至少愉悦了心情。

这世界上根本无所谓躺不躺平，而在于你想不想变好，破局不需要做太多，先找一方面行动试试。

《孟子告子》中说：生于忧患，死于安乐。无论个人或是国家都是如此。你怎么年纪轻轻就想一劳永逸？逸在劳中，如果你把逸和劳当做两回事，只要逸不想劳，你就只能承受错误认知带来的苦果了。

其次，你无论做什么都没有用心体验，而是头脑里有个“目的性”，想让一切符合你的目的，简直荒唐至极！仔细想想，你是不是本末倒置？

目的即结果，你是用想象出来的结果指导目的，等于一个人靠许愿来指导生活。结果取决于出发点和做事的态度，即事因和过程。你不去反思当初的出发点和检讨做事的过程，反而为结果不符合心目中的“目的”而烦恼，岂不糊涂！不去下地劳作，庄稼能自然长出来？种下芝麻能收获西瓜？

懂得生活至理的人，无论做什么都带着十足的热情和充分的体验。所以，他的内在永远是充实的。

悖逆常理的人，无论做什么都带着目的性，故而常违背内心、做事硬着头皮。只盯着那个虚无缥缈的目的，做什么都提不起精神、像个机器一样在重复。所以，内在留下的只有匮乏。

匮乏是对做事三心二意者的惩罚。匮乏会驱使你一而再、再而三地陷入造成匮乏的那件事情中，顶多事情的形式不同、但事情本质不变，直到圆满为止。比如反复陷入婚恋、频繁调职等。

不知道是从什么时候开始，“躺平”开始进入到了很多话语的谈论之中。这使得很多人想当然地认为“躺平”就可以导向一种快乐或者幸福。实际上，不是不可能，而是极其困难的。

躺平其实意味着一个人丢弃了“追求叙事”，就做这件事情，过得去就ok。

你看，随便说这两句，你就应该可以发现，“躺平”是一种“放下”的生活方式。只能说，它可以让你减少竞争，减少摩擦，减少一些行动上的苦痛。

可是这些减少了，也势必会削减你获得幸福的可能性。除非，你本来就接受“躺平”的生活，而不是其他生活不可得而“躺平”，这是一个很大的区分！

人是社会动物，需要人际互动和社会认同感。躺平在这两样，其实是相对缺失的。如果“躺平”，人也许会在这其中会逐渐产生一种意义丧失或者说虚无的感受。这是相当可怕的！

另外，大部分的快乐来源，其实是来自于你做了什么，而获得什么，从而产生的一种内心的满足感、意义感，而获得了快乐、幸福。

而不是什么都没做，就可以获得某种东西。你看，那些富二代，我们是很羡慕他们，他们躺平也很多钱！但是他们未必幸福快乐，就是因为他们没有do something，他们就躺着，一些钱财、资源就掉在他们身上，他们身上的幸福、快乐开关就会关闭！

大概如此啦。躺平很难快乐，除非你“本来就喜欢那种生活。这是你的天赋异禀。”

其他情况呢，还是要尽量去do something，获得某些东西，才能快乐幸福。就这样。

躺平究竟是为了养精蓄锐还是彻底摆烂。

在如今快节奏的社会中，不少人选择了“躺平”，希望能在这种状态下获得内心的平静与快乐。

然而，有些人却发现，即使选择了躺平，却依然无法感受到真正的快乐。这背后蕴含着深刻的心理学原因。

从心理学的角度来看，快乐是一种复杂的情绪体验，它不仅仅取决于外在的环境和行为，更与我们的内心状态息息相关。

当我们选择躺平时，可能只是在表面上放弃了对某些目标的追求，但内心深处的焦虑、不安和未被满足的需求依然存在。

躺平可能只是一种逃避现实的方式，而并没有真正解决我们内心的问题。

我们可能在潜意识里仍然对自己有一定的要求和期待，这种矛盾会让我们感到困惑和痛苦。

同时，长期的躺平状态可能会导致我们失去对生活的热情和动力，进一步加深内心的空虚感。

除此之外，人的心理具有适应性，当我们长期处于一种相对静止的状态时，大脑会逐渐适应这种状态，从而降低对快乐的感受能力。我们可能会陷入一种“舒适区的陷阱”，难以真正体验到快乐所带来的充实和满足。

要想真正获得快乐，或许我们需要重新审视自己的内心需求，找到真正能让自己感到有意义和价值的事情。

在躺平的同时，也可以保持着一定的积极心态，关注自己的成长和进步，而不是仅仅停留在表面的安逸中。

躺平并不一定能带来快乐，我们需要更深入地了解自己的内心世界，找到真正适合自己的生活方式，才能在人生的道路上体验到更多的幸福和快乐。

躺平和摆烂是有区别的。一种是战略性修整，为了重新积累能量。一种是自暴自弃。你这种状态就是在逃避问题而已。问题还没有得到解决，压力的源头还在，自然只能自欺欺人。

你的问题主要集中在三点。1.身体不好。2.钱不够花。3.工作没有成长空间。

体制本身就是一个笼子。这个笼子既保护了你，让你免收社会上的风吹雨打，给了你应有的体面和基本生活保障，也限制了你的成长。这种情况，首先我们不能想着离职或者创业。因为这份工作就是你最后的体面。失去了这份体质内工作，早已泯然众人的自己。更会被人踩在脚下。但是我们也不能彻底摆烂。否则日子过不下去，家庭破裂是迟早的事。工作干不好也容易丢饭碗。最后一无所有。但我们并不是一无是处，只是被眼前的困局吓到了而已。我们要采用积极的态度，找到人生的突破口。

1.我们的优势在哪里？

一个外地人能考上浙江体制内工作。说明你在老家也算是一个学霸级别的人物了。学历至少本科往上了。智商也不低。

能把自己的问题，条分缕析写的清清楚楚。说明你还有一项隐藏的天赋点—写作能力。

在一个没有压力的闲散单位，说明你的闲暇时间很多。

在一个单位呆了数年，说明你多少还是有一些人脉的。

2.我们能做什么？

既然身体不好，那就制定一个健身计划。不要觉得不赚钱就没有意义。身体是一个隐藏的资源。身体锻炼好了，人就会体力充沛精力旺盛，精神面貌也会随之改变。每周两到三次的慢跑，开合跳，跳绳，远足都可以。锻炼不能赚钱，但是身体垮了，绝对是个无底洞，能让生活瞬间就雪上加霜。

既然文笔不错，我们可以考虑尝试当一个业余作家。多写一些东西出来，做网络小说，或者是做自媒体。看看这个领域能不能突破一下。

既然是学霸，可不可以尝试考一些职业资格证 为以后的职业发展做准备。比如建造师，比如会计，比如计算机，比如外语。以后不一定就要跳槽转行，但是多掌握一项职业技能，一方面视野开阔了，另一方面也可以做做副业。

既然在体制内，可不可以利用体制的便利，多了解一些当地的政策红利，国家扶持项目。找人合伙，搞点小项目。自己碍于单位规定不一定能做。自己老婆能不能做呢，自己的朋友能不能做呢？脑子灵活一定，办法就有了。

无论如何，也不要自暴自弃，人生还长呢。加油，远方的朋友。

因为当初让你在“奋进”和“躺平”中选择了躺平是有原因的，那个原因中有你的妥协和不甘心。

首先，真正的快乐不源于躺平，也不源于无压力。

真正的快乐，来源于压力之下的产出。

或者说解决压力的过程。

所谓解压，才是最容易让人感受到快乐的。

当你自认为没有压力的时候，往往才是最空虚寂寞的时候。

这时候即便有快乐，也是短暂而没有意义的。

就像年轻的时候喜欢玩游戏，可玩过之后真的开心吗？

如果不是有紧接着而来的学习和工作，你甚至会想自己刚才究竟做了些什么。

实际上，像是玩游戏这样的所谓放松，根本不是用来提供情绪价值的。

它就只是一种大脑放空的过程。

是暂时搁置压力的过程。

从而让身体，让精神得到复原。

而并非增长快乐。

所以，不要误解快乐，要寻找到自己生活中真正有质感的部分。

去让自己在获得中得到真正的快乐。

其次，你并不是真正意义上没有压力，只是有着一堆解决不了的压力。

家庭，生活，工作，甚至未来。

你心里装着事躺平，还是解决不了的事。

自然做什么都开心不起来。

其实不是你没事做，而是你没办法放下心中的那份压抑，甚至是绝望。

这时候无论干什么，你都如同在做无用功。

因为你感受不到任何实质性的收获。

反而是问题始终在头脑里打转，还不停地被现实提醒着。

被身边的人和事提醒着。

即便是一个人，也总是不自觉想到很多。

你的问题就在于你是被迫躺平。

如果真的这些问题都能不在乎，那很多人都可以像你一样躺平。

而那些总是说躺平多好的人，其实恰恰是那些一直还在奋斗的人。

因为他们需要这份放松，才会赞扬这份放松。

但如果你没有能力去躺平，却放着问题不管躺平，那只会让你的负面情绪不断增长。

第三，有质感的人生永远是处于运动中的。

真正躺平的未来不是没有希望，而是根本一样。

你的人生也许不会过不下去，但也只剩下了重复。

这样没有质感的人生，会过得很快。

而你的焦虑，却不会停止。

尤其是你原本所处的状态就并不让你很满意。

而这样的状态还要维持你的整个人生，你又哪里去找开心起来的理由？

面对这样的问题，你的关键不在于理解自己躺平的意义。

而是去找到自己人生的意义。

你的人生，究竟想要实现什么。

就这样躺一辈子，真的是你想要的？

只有现实所得与所望能够对等，人才能真的快乐。

而不是说躺平就快乐，或者忙碌就不快乐。

你或许有很多暂时没办法解决的问题，甚至你会觉得就不可能解决。

但你一定也有很多可以实现的事情。

作为一个完整的人，你不会一无是处。

我们都是这个宇宙中的一粒尘埃，也许终其一生也没办法完成什么。

但我们至少可以让自己有存在过的感受。

而不是曾经有一个人在这里悠闲躺过。

实现自我价值的过程才是真正获得快乐的正确方式。

尝试寻找让自己觉得有意义的事情，对于解决不了的问题，不要多想。

一方面，你想也没有用。

如果你有办法解决，就去努力。

没有办法，就换一个问题去解决。

不要让自己沉浸在一种麻木的快乐中。

另一方面，当你去想别的事情，完成别的事情的时候，你也会逐渐淡忘了原本的问题。

更是会在完成一些事情的时候收获一种自我获得感。

和一种成就感。

这是可以让你重新拾起活下去的信心与勇气的。

人生本就不是用来享受的，是因为经历磨难，我们更懂了快乐的价值与重要，才会明白我们拥有什么。

如果直奔着所谓快乐去，那这一生都将是没有任何意义的。

最后，希望你能从虚假的快乐中解放出来。

从躺平中找到不躺的意义所在。

能够找到自己生活的质感，和时间的价值。

让自己因为有所得而真正意义上开心起来。

可能只是身体躺平了，心里还在挣扎、反抗。或许你所谓的躺平就仅限于口头上，还是一种牢骚状态，是所求未所得后的无奈，理想被现实击碎后的苦闷。

躺平就应该是快乐的，也确实是快乐的。

首先要确立我不争不抢、无欲无求了，我摊牌了的思想，用思想指导行动。

其次，一切与我无关的事，就是与我无关。遭遇强行关联也要断然拒绝。

再有就是别犹豫，要坚决。避免出现这个奖励应该给我吧？我是不是还有上升空间？领导好像很重视我？等等之类的疑问。否则你会躺不平，会辗转反侧。

最后把多数的时间用来思考生活。比如下班后吃点啥？周末去哪里钓鱼？休息了去哪里旅游等等。

那就得问问自己，是主动躺平还是被动躺平呢？

如果躺平是主动的，觉得自己想要的都已经得到满足，那这种不快乐说破天也就是是有点闲的蛋疼罢了！

如果躺平是被动的，觉得自己想要的根本就无法满足，不知道该怎么办很迷茫的话，你的不快乐来源于你不甘！

快乐是什么，快乐是无法被定义的，是模糊不清的，需要我们用心去感受。

其实快乐是我们精神上的愉快，是一种心灵上的满足，是人处于一种情绪高涨的一种状态。

明明现在生活水平提高了，为什么当代年轻人现在越来越感觉不到快乐了，为什么总感觉没有什么值得快乐的事情？

那就来看看，到底你是因为什么不快乐吧！也看看你不甘的点来源于哪些！

欲望

因为我们越长大，看到的东西越多，所以想要的就更多，而轻易得到的东西又很少，于是我们就有强烈的欲望得到更多不容易得到的东西，又因为不容易得到，所以就有了不快乐的源泉。

压力

工作压力、经济压力、情感压力...

因为社会的竞争压力越来越大，当代年轻人需要去面临各种各样的挑战，比如就业、住房、情感等问题；面对以后更多的需求，年轻人需要承担更多的责任和压力，使得当代年轻人感觉不到快乐。

生活方式

当代年轻人的生活方式与过去有所不同了，例如过度使用电子产品、作息不规律、缺乏运动等，都会进而影响快乐感受。

喜欢攀比

在生活中，要时刻关注自己的成就，有问题及时调整，不必拿自己的成绩去与他人比较。如果经常拿自己与他人比较，他人做得比我们好，内心就会产生嫉妒，长时间情绪就会受影响。

凡事过于追求完美

在生活中，不管是对人还是事都挑剔无比，做什么都达不到满意的程度，其实凡事凡人都不是十全十美的，没必要这么严格要求，放松一点，期望达到了，内心的快乐也会跟着多起来。

长期接触到负能量的人和事

平时接触多了负能量的人和事，内心会不自觉引起悲伤、压抑的情绪，甚至严重的还会怀疑自己的能力；要改变自我就要从心态抓起。

对人生没目标

如果一个人没有目标就像风没有了方向，不知道往哪吹，时间久了，情绪上就会感觉到消极、没意义，稍微遇到点挫折也会不堪一击；而有人生目标的人对自己的眼中的事有把握，即使遇到困难也能一一克服并且内心会变得更强大。

知足者常乐，凡事看开了，就不会有烦恼了；凡事顺其自然，只有内心真正喜悦了才能收获到快乐。

如果你可以把一切都放下，欲望等等，那你无欲无求，自然就感受不到不快乐。

如果放不下，记住，不快乐是正常的，但是让你不快乐的事越来越高级，你的人生也就越来越成功了！

“躺平了却仍然不快乐”这种情况，可能源自于个人内心的情绪状态或心理因素。有时候，即使身体得到了休息或放松，但内心仍然感到不快乐或焦虑。以下是一些可能导致这种情况的原因：

内心的冲突与不安：有的人，即使选择了躺平，但是内心可能仍然存在对未来的不确定性和焦虑。这种内心的冲突和不安可能导致即便放弃了外在的竞争，内心的不满和不快乐仍然存在。

社会期待与个人价值观的差异：大多数都会觉得，人这一辈子一定要有所求，财富，地位，总要有一样。但如果躺平了，可能个人的价值观会与这个社会期待存在对比和差异，导致个人感的缺失，从而感觉到不快乐。

缺乏目标和动力：躺平可能意味着放弃了追求某些目标的过程，这个过程本身可能是个人成长和实现自我价值的重要途径。缺乏目标和动力可能导致生活缺乏方向感和满足感，从而感到不快乐。

人际关系的影响：人是社会性动物，人际关系对个人的幸福感有重要影响。躺平可能导致与社会脱节，减少了与他人的互动和交流，这种孤立可能加剧了个人的孤独感和不快乐。

自我认知的变化：选择躺平可能伴随着对自我认知的变化，包括对自己能力和价值的重新评估。这种自我认知的变化可能导致自我价值感的下降，进而感到不快乐。

生活方式的改变：选择躺平，可能就不会再去上班或者努力工作了，这时候对生活的态度可能会比较消极，这种生活方式的转变一时间可能没什么感觉，但是长期以往自己也会觉得颓废，内心会有落差。

总之，躺平并不是一个简单的选择，它涉及到个人价值观、社会期待、人际关系等多方面的考量。即使选择了躺平，如果没有妥善处理这些内在和外在的因素，仍然可能感到不快乐。

因为你想要的其实不是躺平。

躺平只是一种对命运的妥协，是看不到希望后的身心俱疲，是无奈的一声叹息，是对一切你所无力的、不公的、扭曲的事情，梗在喉咙里不上不下的非暴力不合作。

你以为你想要躺平，是因为你现在太累了。你身上有座山，白天背着，晚上背着，你不知道如何放下，你只想找个角落钻机去好好睡一觉，最好一觉不醒。

躺平就是你给自己找的角落。

但你真正要的，并不是睡觉，而是放下这座山，以及放下山之后，一身轻松真正去享受这个世界。

可你做不到，这座山早就在你心里生了根，我们的唯物主义教育，又断杀了你从宗教中获得安宁的路径。

你知道你没有来生，你就白白看着自己唯一的一辈子，与触不可及的理想中的自己渐行渐远，直到你忘记它的轮廓。

身前是空白，身后也是空白，你好像活了一场，又好像没有活过。

你当然不会快乐。