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为什么「躺平了却仍然不快乐」?

向日葵1986
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真的能够躺平过得很好的人其实都有一个共同的点,那就是他们会把快乐看做一件非常简单的事情。

对他们来说,躺平从来都没有成为过一种让自己得到快乐的方式。与其说他们是躺平,倒不如说是由于他们把快乐视作过于轻易和简单的事情,以至于无法理解一些人为了获得某种期待和未来的快乐而拼命压榨自己的那种生活方式。

如果我随便做点什么事情都可以乐呵乐呵的,到底为什么我要拼命过成自己厌恶的样子?

于是他们就在旁人眼里躺平了。工作,结婚,生子,升迁,这些旁人眼里所谓快乐的正经的来源,不再被视作必需的东西,因为它们终究是外在的事物,是别人给予我的。当然可以有,也可以没有。我可以去体验这种快乐,就像尝尝不同味道的大餐一样,当然也可以不吃,因为我不需要靠大餐的滋味来喂饱自己不会饿死。

就算是他们,也从来不会真的把躺平视作快乐的来源,而是因为他们已经有了快乐,所以在外人看起来选择了躺平的生活方式。

人在长大成人进入社会以后,生活就会变得越来越复杂了,这其中也包括让自己变得快乐的方式。但如果真的追究起来,反而越是复杂的快乐越是不如孩童时期一点简单的快乐更能够令人印象深刻。小时候玩到自己喜欢的游戏,可以沉迷很久,甚至达到终生难忘的地步。在那个时期,似乎只要有几个小伙伴,有块可以玩耍的地方,自动地就会开始寻找让自己开心和快乐的方法。寻找快乐是一种天性,这样的快乐简单,却深刻。

但是人一旦开始忧虑其各种有的没的,把一个简单的东西复杂化,快乐就离你远去了。能够躺平的人,本质上都是保留了那种童心的人,他们可能压根就不会去想那么多有的没的,生活就是简简单单地就开始乐呵乐呵了,你要问他们你这么快乐的理由是什么呢?他反而会奇怪,你这么不快乐的理由又是什么呢?

对他们而言,快乐不是一种用来追求的东西。它不是可以交换的,不是可以用价值衡量的,不是可得的感受。

快乐是一种态度,是一种生存方式,是一种自然而然的东西,甚至根本就不需要用任何方式去追求它。

在外情绪稳定,但独自一人就会陷入无尽的「精神内耗」?该如何做心理调整?

你会给这个世界留点什么?

编辑于 2024-04-21 13:59・IP 属地湖南
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小如
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