的确，通读下来，能感受到“很丧”的情绪，
对于一个奔四的人而言，闲暇之余，回望过去，看着自己一无所成的人生：
没有能力、背景，事业一般，不满足现状；结了婚，身体原因，产生自卑；负能量满满，婚姻不顺；没有社交，没有爱好；没有期待，更没有目标、动力……
人的这一生，谁能谈得上顺风顺水？至于题主目前所描述的“失败人生”，在很多人眼里，算不了什么挫折坎坷，顶多是小插曲罢了！
突然想到了心理学上有一个名词，叫作“习得性无助”，用这个词形容题主目前的现状，挺合适，简单解释一下：
即，一个人经历了失败和挫折后，面对问题时，所产生“无能为力”的心理状态和行为；
当一个人将不可控制的消极事件，或失败的因果，都归因于自身的智力、能力的时候，就会出现一种弥散、无助、抑郁的状态，进而对自我评价就会降低，期待感和动力感也会减弱到最低水平；
最终导致，无助感增强，精神支柱瓦解，斗志丧失，放弃努力，陷入绝望……
就好比，
题主当初选择进体制内，是为了追求稳定，而现如今觉得不好混，处处坎坷，把结果归结于能力一般；
选择结婚是为了有个家，为了轻松，可结婚以后又发现家里一堆事，各方面的能力，都难以支撑起一个家，自然还是归结于能力方面；
夫妻感情出现了问题，觉得是因为自己负能量情绪太多，老婆不愿意见，再加上身体原因，没法要孩子，多少有点自卑；
等等，类似这一系列，题主在面对时，想必最多的一定是“无助”，觉得这些现状都不可控制，只能归结于“能力”不行！
是否想过，以自身的能力、性格、思想等方面，真的适合体制内工作吗？是否了解过结婚的意义，及婚姻的利与弊？是否想过维持婚姻的方法，找妻子沟通，稳定夫妻感情……
肯定没有，这就是为什么在别人眼里顶多是小插曲，而在题主眼里确实“人生绝望”的重要原因！
说“摆烂”，是用词不当，只能说是“习得性无助”心理状态下引发出的“无助感增强，精神支柱瓦解，斗志丧失，放弃努力，真正陷入绝望”，怎么可能会“快乐”？
这些不过是人生的必修课，题主没好好学习罢了，才导致如今的负能量爆棚，看不到未来，人像一具行尸走肉……
不妨尝试改变下思想，学会对失败合理归因，杜绝一味地归结于自身，不要觉得“不可能改变”，或是“无能为力”，去试试，把否定变成肯定；
认清自己，而不是处处贬低，自暴自弃，能考上公务员，有了属于自己的婚姻家庭，更谈不上能力一般；
身体有问题就去治疗，没孩子就想办法要孩子，婚姻关系不好，那就多抽时间去和老婆沟通，去适当倾诉，让他懂你，也让自己获得救赎；
人这一生，说到底，活的就是一种心态，学会欣赏自己的优点，建立自信心，乐观从容的面对一切，这才是幸福人生最重要的人格底色……
你不过就是太累了，慢下来，歇歇脚，再出发，不会晚！