首先，真正的快乐不源于躺平，也不源于无压力。
真正的快乐，来源于压力之下的产出。
或者说解决压力的过程。
所谓解压，才是最容易让人感受到快乐的。
当你自认为没有压力的时候，往往才是最空虚寂寞的时候。
这时候即便有快乐，也是短暂而没有意义的。
就像年轻的时候喜欢玩游戏，可玩过之后真的开心吗？
如果不是有紧接着而来的学习和工作，你甚至会想自己刚才究竟做了些什么。
实际上，像是玩游戏这样的所谓放松，根本不是用来提供情绪价值的。
它就只是一种大脑放空的过程。
是暂时搁置压力的过程。
从而让身体，让精神得到复原。
而并非增长快乐。
所以，不要误解快乐，要寻找到自己生活中真正有质感的部分。
去让自己在获得中得到真正的快乐。
其次，你并不是真正意义上没有压力，只是有着一堆解决不了的压力。
家庭，生活，工作，甚至未来。
你心里装着事躺平，还是解决不了的事。
自然做什么都开心不起来。
其实不是你没事做，而是你没办法放下心中的那份压抑，甚至是绝望。
这时候无论干什么，你都如同在做无用功。
因为你感受不到任何实质性的收获。
反而是问题始终在头脑里打转，还不停地被现实提醒着。
被身边的人和事提醒着。
即便是一个人，也总是不自觉想到很多。
你的问题就在于你是被迫躺平。
如果真的这些问题都能不在乎，那很多人都可以像你一样躺平。
而那些总是说躺平多好的人，其实恰恰是那些一直还在奋斗的人。
因为他们需要这份放松，才会赞扬这份放松。
但如果你没有能力去躺平，却放着问题不管躺平，那只会让你的负面情绪不断增长。
第三，有质感的人生永远是处于运动中的。
真正躺平的未来不是没有希望，而是根本一样。
你的人生也许不会过不下去，但也只剩下了重复。
这样没有质感的人生，会过得很快。
而你的焦虑，却不会停止。
尤其是你原本所处的状态就并不让你很满意。
而这样的状态还要维持你的整个人生，你又哪里去找开心起来的理由？
面对这样的问题，你的关键不在于理解自己躺平的意义。
而是去找到自己人生的意义。
你的人生，究竟想要实现什么。
就这样躺一辈子，真的是你想要的？
只有现实所得与所望能够对等，人才能真的快乐。
而不是说躺平就快乐，或者忙碌就不快乐。
你或许有很多暂时没办法解决的问题，甚至你会觉得就不可能解决。
但你一定也有很多可以实现的事情。
作为一个完整的人，你不会一无是处。
我们都是这个宇宙中的一粒尘埃，也许终其一生也没办法完成什么。
但我们至少可以让自己有存在过的感受。
而不是曾经有一个人在这里悠闲躺过。
实现自我价值的过程才是真正获得快乐的正确方式。
尝试寻找让自己觉得有意义的事情，对于解决不了的问题，不要多想。
一方面，你想也没有用。
如果你有办法解决，就去努力。
没有办法，就换一个问题去解决。
不要让自己沉浸在一种麻木的快乐中。
另一方面，当你去想别的事情，完成别的事情的时候，你也会逐渐淡忘了原本的问题。
更是会在完成一些事情的时候收获一种自我获得感。
和一种成就感。
这是可以让你重新拾起活下去的信心与勇气的。
人生本就不是用来享受的，是因为经历磨难，我们更懂了快乐的价值与重要，才会明白我们拥有什么。
如果直奔着所谓快乐去，那这一生都将是没有任何意义的。
最后，希望你能从虚假的快乐中解放出来。
从躺平中找到不躺的意义所在。
能够找到自己生活的质感，和时间的价值。
让自己因为有所得而真正意义上开心起来。