高中以前的老师的考核指标是分数，主要通过教知识点和答题技巧来体现，学生掌握程度和智商有关系，也和老师教授技巧有关系。

情商主要体现在和别人打交道方面，主要靠父母来教。如果父母没有教，就得进入社会大学，在摸爬滚打中学习。

学校之所以一直在教属于智商范畴的知识，最直白的说就是体现在学习成绩上。这个是关于教育体制的问题，这里就不展开说了。

那情商是什么？

情商，简单说就是我们处理自己和他人情绪的能力，它和智商一样重要，但在学校里更多是侧重于智商的培养，情商的教育却很多时候被忽视。

情商有哪些体现？

首先，情商高的人能够很好地控制自己的情绪，他们不会因为一点小事就大发雷霆，也不会在遇到挫折时轻易放弃。他们能够冷静地分析问题，找到解决的办法。情绪的稳定，让他们在生活中更加从容自信。

第二，高情商的人很懂得怎样与别人相处。他们会站在别人的角度思考问题，理解他人的感受和需求。在沟通的时候，他们善于倾听，能够给予对方足够的尊重和关注。这样的态度，让他们的人际关系更加和谐，也更容易得到别人的信任和支持。

第三，情商高的人具备很强的同理心，能够感同身受地理解别人的痛苦和快乐，对他人的困境给予真诚的关心和帮助。这种同理心，让他们在生活中更加善良和有爱心，也更容易赢得他人的尊重和喜爱。

那么，谁来教情商？

我觉得，情商的教育是一个长期的过程，需要家庭、学校和社会的共同参与。

在家庭里，父母可以通过日常生活中的点滴小事，教会孩子怎样去控制情绪，怎样与他人相处，怎样表达关心和爱心。这些看似微不足道的小事，其实都是情商教育的重要方式。

而在学校里，老师可以通过课堂教学，角色扮演等方式，多引导学生认识和理解情绪，学习如何处理人际关系和沟通的问题。很多孩子在学校是不懂得怎样跟老师和其他同学进行良好沟通的，我行我素的孩子也比较多。学校也可以开展一些情商拓展活动，让学生在实践中提升自己的情商水平。

在社会中，我们也可以通过多读书，观看有教育意义的影片，参加社交活动等方式，学习与别人建立良好的关系的技巧和方法，学习如何理解和应对各种复杂的情绪问题。

情商的教育是一个全方位、多角度的过程，需要用心去体会和实践。

而“双商”高的孩子，在日益激烈的竞争中更容易突围，也更容易过上自己想要的生活。值得我们不断努力！

我是啡眼睛，愿我的文字能够帮助到您。

情商培养的关键地点是家庭，养育者是培养孩子情商的关键人。

但——老师一直教“智商”，不教“情商”？（题主的意思大概是老师只教知识，不教情绪管理）

不认同噢。

情商，属于情感层面，指情绪智力，也就是情绪管理的能力。

孩子是如何学会管理情绪的呢？

首先，孩子要知道自己或别人的情绪，比如：不愉快、委屈、生气、愤怒；能精准表达情绪，这需要足够的词汇量。词汇量哪里来？学习。

每个孩子的语文课上，老师大都会讲解课文人物的品格、心理活动、事件走向等；还有分角色有感情地朗读课文……这些都是在培养共情能力。

其次，孩子要懂得如何控制自己的情绪。

在一个孩子因不听话而被罚站后，遇到同样的问题，Ta大概率会选择听话。我们这里不讨论听话与否的正当性，只讨论孩子是如何一点点地学会控制自己情绪的。

学校老师教授的知识，是显而易见的。教授的情绪管理，是隐形的。

学校是一个被圈出来供孩子安全试错的地方，孩子一般都是先学着做人，再学成才。“做人”不仅有道德上的框架，也必须有控制情绪的能力，这里“控制”就属于情商范畴。

其实你接触过的每一个人，每一件事情，都在教你情商，但教不教是一回事，学不学得会又是另外一回事。

就像为什么会觉得学校老师只教智商呢？因为你看出了老师在辅导写题，在改卷子，在专心上课，却没有看到老师们换课或者代课时是怎么交流的，怎么告诉学生这个安排的，跟学生讲题时，讲了几遍之后，学生还是不懂，老师的表现是什么等等。

智商：是衡量一个人认知能力和智力水平的一种指标，它通常通过标准化测试来评估个体在逻辑推理、数学能力、空间识别、语言理解等方面的能力。智商的概念最早由德国心理学家斯特恩提出，通过智力年龄与实际年龄的比例来计算。

情商：是衡量一个人在情感领域内的能力，包括自我认知、情绪调节、同理心、社交技能等方面。情商的概念相对于智商而言，更多地关注个体在处理人际关系和自我情绪管理方面的能力。

总的来说，情商更多的需要自我观察，看书看小说，看彼此的对话，看表情描写，看字里行间隐含的意思，看长辈与同龄人之间为人处世的方式，可能会有所收获！

其实老师教的不是智商，是做题技巧

简单来说，就是写卷子的高分的应试技巧

比如什么语文简答题句式，地理大题答案

这些你很难想到跟智商有什么关系

但是简单直接上分快，像游戏脚本一样

至于情商的体现，只要你想，看看语文课本

比如琵琶行白居易在人家不愿意出来的时候千呼万唤，然后琵琶女不情不愿，只好犹抱琵琶半遮面，这是不是处理不得当呢

还有柳永望海潮把当地吹的如此厉害，到了竞豪奢的地步，又不至于让人反感，这是不是情商的展示呢

至于情商教学，主要是来自于社会关系，人情世故，你只要活着，跟别人有联系，都能感受到情商的存在，以及相互的学习

这个谁来教，我觉得每个人都在教，也都在学，感觉也就职场生存法则是值得学的，其他的没必要给自己整的太累。

有语曰“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。”

因为智商这东西，可以通过测试来评估。

智商代表了解决问题、逻辑思维、数学能力和语言理解等认知技能。这些技能更容易在标准化测试中量化，且长期以来被认为是学术成功和职业成就的关键因素。

我们知道，日常生活和工作中，情商同样重要，它涉及到个人对自己和他人情感的识别、理解和管理能力。情商包括以下几个方面：

1. 自我意识：认识到自己的情绪，并理解它们如何影响自己的行为和思维。

2. 自我调节：能够控制好情绪，情绪稳定，思考后再行动。

3. 内在激励：追求目标出于内在动机和价值观，而不仅仅是为了外在奖励。

4. 同理心：理解他人的情绪，能够从他人的角度看问题。

5. 社交技巧：与他人建立良好关系，有效沟通，解决冲突，以及在团队中协作。

情商的教育通常不像智商那样直接在课堂上教授，而是需要通过其他方式间接培养，比如：

1.社交互动：学生在与同伴和老师的互动中学习社交技巧和同理心。

2.团队合作：通过小组工作和合作学习活动，学生可以发展团队合作和沟通能力。

情商的培养是一个长期的过程，需要家庭、学校和社会的共同参与。

情商只能靠父母教，加上自己体悟。

但是智商是一个基础，智商高的人，经人点播情商也会上去。

但关键是，父母那一代的人，都不怎么会教，而且，孩子的社交主要场所在学校，父母的社交场所在公司，就算孩子和父母沟通的不错，但毕竟通过孩子转述，加上父母本身偏向孩子，就经常无法很客观的解决情商的问题。

每一代人和每一代人，面临的问题又不太一样，难度真的很大。

长这么大基本靠悟性，然后也会和别人讨论，还会自己看书。总体来讲，还是要多走出自我，才能有进步，不能一直生活在小圈子，这样情商是不可能提高的。

智商（IQ，Intelligence Quotient）和情商（EQ，Emotional Quotient）是衡量个体能力的两个不同维度。智商主要指的是人的认知能力，包括逻辑推理、数学能力、空间感知能力、记忆力等。而情商则是指个体识别、理解、管理自己情绪的能力，以及识别、理解和影响他人情绪的能力。

情商的体现主要包括以下几个方面：

1. 自我意识：能够准确识别自己的情绪，并理解这些情绪背后的原因。

2. 自我调节：能够有效管理和调整自己的情绪，以适应不同的情境和目标。

3. 内在激励：出于内在的动机和价值观去追求目标，而不仅仅是为了外在的奖励或避免惩罚。

4. 同理心：能够理解他人的情绪和观点，从他人的角度看问题。

5. 社交技能：擅长与他人交流、协作，能够建立良好的人际关系。

在传统的教育体系中，学校更多地关注学生的智力发展，因此智商相关的能力得到了更多的重视和培养。然而，随着人们对情商重要性的认识逐渐提高，越来越多的教育机构和组织开始将情商教育纳入课程和培训中。

情商的教育通常不是由单一的老师或课程来完成的，而是通过多种方式进行：

1. 家长和家庭环境：孩子从小在家庭中学习如何处理情绪和与人交往，因此家长的作用至关重要。

2. 学校教育：学校可以通过专门的课程、活动和项目来培养学生的情商。

3. 社会活动：通过参与社团、志愿服务、体育运动等活动，学生可以在社会实践中提高自己的情商。

4. 个人努力：个人也可以通过阅读相关书籍、参加工作坊、接受心理咨询等方式来提升自己的情商。

情商理论起源于耶鲁大学和新罕布什尔大学，耶鲁大学第二十三任校长彼得·萨洛维（Peter Salovey）和新罕布什尔大学心理学教授约翰·杰克·迈耶（John “Jack" Mayer）于1990年撰写了这一理论。

耶鲁大学情商理论中心副主任、教育家、作家和执照精神分析学家罗宾·斯特恩（Robin Stern）表示，研究证明情绪能够对个人的思维和行为产生显著影响。专家们继续在这个框架的基础上完善情商理论，并且给出了核心定义——情商是对自身的感情很敏感，并且了解如何利用情绪来传达想法，或是利用想法来传达你的情绪的一种能力。作家及演说家萨拉·卡纳迪（Sara Canaday）认为，情商是能够意识到妳的情绪是如何驱动决定与行动，从而有效地与他人交往并影响他人的一种能力。情商高的人善用移情，能够站在别人的立场和不同的角度去看待问题。通常情况下，这类人会思维开阔，不畏艰险与挫折，拥有坚定而明确的目标，能够在实现目标的过程中直面困境。

情商可能有时会被认为是一项软实力，情商高的人会在待人接物中更为游刃有余，为人也更为和善，事实上远不止于此。情商能够帮助一个人了解当前情势，合理且有意识地选择和运用情绪，情商某种程度上决定了他人眼中的你是何种模样的。布雷克特也表示，情商高的人更健康、更快乐、处事更高效。

比起令人印象深刻的简历或高智商，情商更能预示职业是否成功。这并非危言耸听，只要反思一下自己的工作经历便可知真假。与你共事过的人中有没有即使有能力或技能胜任工作但最终却被解雇？人们常因自身具备的某种技能而受雇，然而却常因情商的原因而遭解雇。情商低的人的确也可以获得成功，但是如果情商更高，那么获得成功的可能性则更大。因为情商很大程度上决定了你与别人合作的程度，与别人交往的方式。高情商的人会与他人建立一种独特的纽带，用自己的故事或是数据与他人连结在一起。而这一切都会让一个人脱颖而出，与众不同。

有意思的是《情商2.0》的作者、情商机构TalentSmart创办人崔维斯•布莱德贝利（Travis Bradberry）认为，情商占工作绩效的58％，他的统计结果也显示，情商高的人比情商低的人每年多赚29,000美元。因此，培养情商被视为解决职场人际问题、增加工作绩效的最佳方法。

智商找老师，毕竟他们的知识相对符合你的年龄段，也适合教学

情商找父母，毕竟是你出生以来的榜样人物，你每天跟随着，学习着，行为甚至复制着

各取所需，各取所长

所以说，家长的行为，真的很关键，不要总说孩子不好，还请先从自己开始

因为老师也是教知识而学习知识，其实要用到一定的智商的，但是用不到情商呀。老师就只能教着学生们学习他也没办法教情商。

我觉得情商应该是父母来教吧。如果父母特别善于交际，就会发现他们的孩子也会善于交际，因为是潜移默化的。而善于交际的人，他的情商一般都会比较高，因为他知道该怎么跟别人交流，怎么不会让别人尴尬，怎么不会让自己尴尬，会考虑很多事情。

但是如果父母不是很爱社交，也不知道该怎么教孩子交流的话，那么孩子的情商也会比较低，因为很少会跟其他人接触，也不想去社交。

情商的培养确实是一个问题，很多人都体验过高铁熊孩子没人管的痛苦，或者工作时体会过新入职同事的某些“没眼力见”的尴尬。

上面的两个例子就提到很重要的两种情商培养方式，首先是以父母教育为典型的家庭教育，我们称之为家教，某种意义上来讲，现代学校的教师教授的是课本知识，所谓的素质教育也不涉及情商，情商首先是父母应该上心的问题，而不是推给老师。

第二种方式就是在实践中打磨，像父母管教比较严格或者管教少的家庭，可能很多时候孩子是在进入了社会之后，尤其是参加了工作才恍然大悟般认识到情商的重要性。我们常说谋事和成事的区分，做一件事可能做事是一方面，做人也是很重要的一方面，这些可以从一些前辈的经验教导上吸取经验，更多的是自己去领悟。多读书，多思考，总归是一件有益的事情。

记得很早之前我面试一家律所，合伙人反复对我说，我们喜欢招清北的学生，因为他们有“悟性”，这个悟性应是让我悟了很久。当然最后我也没有去该合伙人那里。

情商分为四个层次：

首先是最基础的，称之为自我意识。

也就是我们自己对本身的情绪有清晰的认识，能够识别并且掌控自身的情绪。

这个说起来很简单，但是实际上很多人并，并不能很好的意识乃至控制自己的情绪。

想要控制自己情绪的第一步，是知道自己处于什么状态，例如在愤怒的时候，首先必须得意识到自己现在是处于愤怒的情绪下，才有可能控制住愤怒。

比如我曾经情绪不太稳定，很喜欢抱怨，经常口不择言，说出一些不该说的话，后来我就采取一个简单的办法来克服这个问题，就是当意识到自己又要脱口而出的时候，先把舌头在口中转三圈，完成这个过程之后，通常我就放弃了表达的欲望，也就避免了说出一些不合时宜的话。

但是做到这一点的前提是，我必须能够意识到自己的状态，所以情商的第一层次，实际上也是有很高的难度的。

教的是智商？智商是可以教的嘛？我怎么觉得你这话好像说反了呢！

情商，即情绪商数，是与智商相对应的概念，它主要涉及到人的情绪管理、人际关系处理、自我激励、自我认知以及社会适应能力等方面。在现代社会中，情商的重要性日益凸显，因为它直接关系到个人的生活质量和职业成功。

然而，相较于智商，情商的教育在我们的教育体系中并未得到足够的重视。智商的教育往往通过学校的课堂教学、考试和评估等方式进行，而情商的教育则更为隐性，它更多地依赖于家庭、社会和个人的实践体验。

情商的体现多种多样。例如，一个人能够有效地管理自己的情绪，不轻易被外界因素所影响，这是情商高的表现。此外，情商高的人还擅长与他人建立良好的人际关系，能够理解和尊重他人的感受，善于沟通和解决冲突。同时，他们也能够自我激励，面对挫折和困难时能够保持积极的心态，并寻找解决问题的方法。

至于谁来教情商，实际上，情商的教育是一个综合性的过程，需要家庭、学校和社会共同努力。家庭是情商教育的第一课堂，父母的行为和态度会对孩子的情商产生深远的影响。学校可以通过开设相关课程、组织实践活动等方式，培养学生的情商能力。社会则可以通过倡导积极的人际交往方式、提供多元化的实践机会等方式，促进个体情商的发展。

总之，情商教育是一个长期而复杂的过程，需要多方面的共同努力。通过重视情商教育，我们可以培养出更多具有健康情绪、良好人际关系和自我激励能力的个体，为社会的和谐与发展做出贡献。

家长教啊，另外，学校不是教智商，学校是开发学生的学习能力。

提高情商可以通过多方面的方法，包括：

培养自我意识：了解自己的情绪和需求，学会有效地表达和管理情绪。

培养他人意识：关注他人的情感和需求，倾听并尊重他们的感受。

发展人际关系技巧：学习有效的沟通、解决冲突和建立良好关系的技巧。

提升应对压力的能力：学会应对挑战和压力，保持积极的心态。

持续学习和成长：不断地学习和反思，提高自己的情商水平。

通过实践和持续的努力，可以逐渐提高情商，增强与他人的情感连接和人际关系的质量。

我觉得老师其实也没有教所谓的智商，因为智商是一个客观存在的东西，智商高的人，他本身智商就高智商，低的人本身智商就低，不会是因为老师教没教，而让一个人的智商发生变化，老师的作用并不是教一个人，智商只是给他传说一些学习的方法，这是最好的情况，甚至什么作用都不起。情商就不一样了。情商其实就是人为了完成生存这个课题而去讨好别人的一种表现。有的人不需要为了唐浩活下去就去讨好别人，但是大多数的人都需要为了活着去讨好别人，那么这些人的情商自然而然就会变高。

以前的学校里有一条宣传语：情商比智商更重要。

我认为是社会（集体）生活，教你情商。

没事的时候静下心来仔细的回想一下，哪里哪里做的不妥，应该怎么样？

还有为人处世的方法。

情商的提高是需要自己在生活中一点点摸索的。没有人会教你这个东西。毕竟人的三观都是不一样的，你不能把自己的想法强加给别人。

我们大学就业课的老师之前在课堂上说，工作不好找，你没关系没人脉真的很难。遇到事情不要去跟企业硬碰硬，绕着他走（大体意思）。

我们有点惊讶，这些话令人不适。觉得这是老师可以讲的吗？不是应该激励我们吗？甚至认为这老师情商低。（后来发现社会上真的是这样，当时的那种令人不适的感觉也慢慢的在求职和工作过程中淡忘了）

总的来说，情商主要分为：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

有人会去教这些东西，靠自己悟。（或许初中时期的政治课上多多少少的教了一些吧）

老师累成啥样了，还教情商。

不对，这个提问根本就不对！老师也不教人智商，老师教的是知识！

有人已经迷糊，以为学的好的智商高，所以老师教的是智商。嗨，其实普通学校教的那点东西，甚至智商也用不到多少，就是背功。

但记忆力本身也是智商的一种吧，一目十行过目不忘也是智商高的表现。虽然那个智商测试，主要是考察逻辑思维能力，但其实记忆力好，也很牛笔的叻。

说了智商，说一下情商，虽然可能培训机构有拿这玩意忽悠人，开情商课，但情商是很难靠课堂教出来的，啥老师也不行！

情商其实是经验，是潜移默化学出来的，家长就是第一任老师。所以，官员的孩子，商人的孩子，知识分子的孩子，农民的孩子，哪怕同一所高校毕业，去同一个公司工作，他们的情商表现，决然不同，这是从小家长教育，耳濡目染的结果。

因为老师的工作内容跟交情商没有关系，他只是教知识。

我觉得老师实在是没有办法去教情商的，因为有很多人非常的木讷，根本就不知道该怎么处理人际交往关系啊，而且已经告诉他该怎么做了，他也不会去这样做的，因为他觉得他不喜欢那样的相处方式，那你为什么还要去教他呢？

这智商也教不了，因为每个人的智商都是不同的，有些人智商高点，有些人智商低点，情商有时候也练不出来。

不要把所有的事情都让老师去教，这件事情应该是家长来教的，老师怎么可能去教会情商呢？

这个问题问得很好。其实我一直认为所谓的情商，也就是智商的一种。只是现在普遍把“智”的定义圈限得太窄，局限在了书本之内、考核之下。

实际上，纵观古今，先贤智者的“贤”与“智”，其标准是把这两者的范围都包含了的。孔子想批一个人不成器，口中说的却是朽木。庄子的子非鱼，从来也不只是探讨鱼生的问题。所谓的情商，其实也就是对事对物本质的理解和思考。一个全面看待问题的人，自然在语言和行为方面，就不会片面急躁，正符合了人们对“高情商”的期待。

所以，“情”“智”分家，就有点像人们常辩的中西医谁更好的问题，本来是一个问题，只不过表现为不同方法，自然表达出来各有体系。难道，从本质上也就成为了两个世界了么？

学校不仅教智商，也教情商。老师不仅教知识，也教道理。不信啊，你再拿着书，仔细翻翻看呢～

情商对教师的角色和教学效果有着重要影响。教师是学生的引路人和榜样，情商高的教师能够更好地理解和关心学生的情绪需求，能够更好地倾听和沟通，提供积极的情感支持，从而促进学生的发展和学习成就。研究发现，情商高的教师能够更好地管理教室氛围，建立积极的学习环境，提高学生的学习动机和参与度。

此外，情商还对学校和教育制度的发展有着重要影响。随着社会的发展，人们对教育的要求不再仅仅局限于传授知识，而更加注重培养学生的综合素养和能力。情商作为一种重要的综合素质，对于学生的全面发展和社会适应能力的培养至关重要。因此，越来越多的教育机构和学校开始注重情商教育，将情商纳入教育目标和课程内容，培养学生的情商。

咱就说，为啥老师老教所谓的智商呢？那情商都有啥体现呀？谁来教这玩意儿呢？其实吧，情商可重要啦！它能让你更好地跟人打交道，处理各种关系。情商高的人，能察觉自己和别人的情绪，还能管理好自己的情绪。他们会说话，会倾听，跟谁都能处得好。遇到麻烦，也能应对得妥妥的。那这情商谁来教呢？其实，家庭、社会都能教。家里头，爸妈可以当老师，日常生活里就能教孩子。在社会上，跟不同的人打交道，也能学到。自己也能学，看看书，参加些培训，都能提高情商。还有，身边那些情商高的人，就是最好的老师，跟着学就行。虽说学校不咋教情商，但咱自己也得重视，多学学，才能在这社会上吃得开哟！

准确的说，教师们推崇的是智商高的学生，因为智商高是考试得高分的前提。因此，教师们喜欢智商高的学生，是因为智商高的学生能保证自身的利益。

情商这个东西更多体现在人格教育当中。啥是人格教育？那性教育就是人格教育的一个章节。性教育教育的就是，男女之间怎么处理好彼此的关系。处理人际关系当然是人的情商体现。人际关系处理的好，情商自然就高，反之，处理不好那就是情商低。

中国的学校一直缺乏有效的人格教育，就在于人格教育，没办法像考试得分那样直接可以量化。因此，长期以来，中国的学校对人格教育都采取了忽略的态度。缺乏人格教育的弊端也是非常明显的，那就是大范围的学生心理健康有问题。

既然情商是人格教育的一个环节，怎么学习处理人际关系？怎么提高情商的能力？自然只有在社会当中摸爬滚打的学习，才能学到。

一、 情商与智商的异同

情商和智商都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础，在这个方面，它们对人的行为和认识起着共同促进的作用。

但是它们又是两种不同的心理品质，智商主要反映认知能力、思维能力、语言能力、观察能力等，主要是理性思维，表现为抽象思维和分析推理的能力，亮老师更倾向于把它定义为逻辑思维能力。

情商主要反映感受、理解、运用、表达、控制和调节自身情感的能力以及处理自身和他人之间情感关系的能力。主要是个体把握和处理情感的能力。情感常常走在理智的前面，它是非理性的特点。

二、 智商和情商的关系

人们对智商和情商到底哪个更重要是存在争议的。有人认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但也有人认为情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

现实生活中，情商和智商缺一不可，不是孰重孰轻的问题，二者齐头并进平衡的发展才是最佳状态，最易达到成功和幸福快乐的目标。

我们面对智商和情商的正确态度，绝不能是尽量发展优势一端，而是尽量弥补弱势的一端。在这个问题上，木桶理论是很适用来说明这个关系的。如果把智商叫做聪明，把情商称为世故，那么缺乏情商的聪明就是小聪明，缺乏智商的世故就是不成熟。只有情商和智商水平相称，人就会显得相对正常。一个正常人要想取得较大成功而且又得通过努力的话，只能是两个方面齐头并进。

情商是指能够感受别人情绪的能力自己对自己我情绪控制的能力。很多时候我们觉得情商高，就是会说话，会办事，但其实情商也代表了自身对自己情绪控制的能力。

比如遇到一件特别难过的事情你能不能及时调节自己的情绪就是你的情商，情商高的人可以很快控制自己的情绪，及时调整到最佳状态。或者在跟别人交流时，你能够及时感受别人的情绪，能够和别人愉快的相处和沟通，这也是一种情商。

情商谁来教，我觉得更多的是自我的调节和学习，我们可以获取一些提高情商的办法，反复练习，比如学会换位思考，学会及时调节自己的情绪，通过听音乐，运动等，只要能够调整自己的情绪，就是一种情商的提升。很多时候只有情商和智商都提高，才可以为我们带来生活和工作更多的获得感，大家多去练习吧，情商是可以通过后天慢慢培养的！