我没遭受过家庭暴力，也特别反感家庭暴力。

家庭暴力是破坏婚姻关系的最大杀手。不可否认，有的家庭确实存在在隐形的家庭暴力，这样的做法，不利于家庭的和谐稳定，对子女的身心健康也会造成不同程度的影响。

如何依法应对家庭暴力。一般的情况下，女方是受害者，有的还是爱面子，在家里受到了暴力伤害，对外面也不说，逆来顺受的习惯，助长了家庭暴力的升级。在遇到这种情况时，求助于法律、妇联或者110报警，可能是最好的办法。

如果常此下去，为了自己和孩子的安全，还是另做打算的好……

面对家庭暴力，应立即寻求帮助，联系亲友或紧急服务；收集证据，如医疗记录和照片；咨询法律专业人士了解权利和法律途径；申请法律保护令，防止施暴者接近；寻求心理咨询和社会服务资源，如庇护所；制定安全计划，包括逃生路线；根据法律建议采取行动，可能包括离婚或刑事诉讼。记住，家庭暴力不可接受，受害者有权获得帮助和保护。

根据法律咨询的结果，可能需要采取法律行动，包括但不限于离婚、提起刑事诉讼等。记住，任何形式的家庭暴力都是不可接受的，受害者有权利获得帮助和保护。

一、如果你发现对方存在着暴力倾向，并且已经不止一次向你施暴的话，那?你必须尽早决定解除婚姻关系，远离伤害。对于存在长期家庭暴力的施暴者来说，不要期望他能够忏悔并痛改前非，即使他向你承认错误也不能心软。

二、如果不幸的你遭受了家庭暴力，建议你尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记?，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不可认为是家务事象征性处理就行了。

三、一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生，例如分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单λ反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单λ对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解，以保护自己。

四、在准备好相关证据后，马上分居，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

家庭教育不得有任何形式家庭暴力

来源：中国青年报客户端

家庭教育法草案（以下简称“草案”），于2021年1月20日上午提请十三届全国人大常委会第二十五次会议首次审议。

草案规定，未成年人的父母或者其他监护人在实施家庭教育过程中，不得对未成年人有性别、身体状况等歧视，不得有任何形式的家庭暴力，不得胁迫、引诱、教唆、纵容、利用未成年人从事违反法律法规和社会公德的活动。

全国人大社会建设委员会主任委员何毅亭在作草案说明时表示，随着我国社会转型速度加快，传统的家庭结构和功能发生深刻变化，家庭教育存在的问题日益凸显：监护缺失、家庭教育缺位导致部分农村留守未成年人受到伤害的极端事件屡有发生；不少父母缺乏正确的成才观，“重智轻德”“重身体健康、轻心理健康”的倾向广泛存在；很多父母表示不知道用什么方法教育孩子，有的甚至将殴打虐待作为家庭教育方式。这些问题影响了许多未成年人的健康成长，一些未成年人的合法权益受到严重侵害，引发社会广泛关注。十三届全国人大二次、三次会议上，先后有368名全国人大代表提出相关议案12件，要求启动家庭教育立法、推进家庭教育工作。

何毅亭表示，当前家庭教育领域存在诸多问题，比较突出的有：父母或者其他监护人家庭教育主体责任意识不强，对未成年人生而不养、养而不教、教而不当的现象不同程度存在；家庭教育工作的体制机制不完善，主责机构不明确，部门责任不清晰，各方面合力不够，影响了家庭教育工作的实际效果；家庭教育服务机构发育不健全、发展不规范，服务水平有待提高；对于家庭教育实施已经明显出现问题的情况，有关方面缺乏明确、有效的干预手段。草案突出问题导向，着力制定和完善相关制度和措施，对这些问题作出积极回应。

草案规定了家庭教育工作的基本原则，政府推进家庭教育工作的领导体制、工作机制和保障措施；明确了父母或者其他监护人实施家庭教育的法定责任，以及政府、村（居）民委员会、学校等主体在促进家庭教育方面的责任和义务。

草案明确：未成年人的父母或者其他监护人拒绝或者怠于履行家庭教育责任、实施家庭教育不当，导致未成年人行为出现偏差或者合法权益受到损害时，已经意味着家庭教育实施出现了严重问题，应当予以必要的干预。

草案第四章“家庭教育干预”赋予学校、村（居）民委员会、父母或者其他监护人的所在单位批评教育和督促的权力，明确公安机关、人民检察院、人民法院干预家庭教育的情形和主要措施，并对强制家庭教育指导的实施作出了具体规定。

此外，草案规定，父母或者其他监护人有对未成年人实施家庭教育的权利和义务。未成年人的父母分居或者离异的，任何一方不得拒绝或者怠于履行实施家庭教育的责任，但被人民法院裁判作出人身安全保护令的或者被中止探望的除外。（记者王亦君 焦敏龙）

反家庭暴力是全社会的共识，也是维护平等、和睦、文明的家庭关系的前提。《中华人民共和国民法典》将“禁止家庭暴力”规定为婚姻家庭编的重要内容，再次向全社会表明：家庭暴力侵犯家庭成员的人权，是危害社会、违背社会公序良俗的违法行为。

近年来，随着反家庭暴力法的深入实施，相关法律和制度的不断完善，依法保护家庭成员合法权益的法治意识正在不断提升。不久前，最高人民法院联合全国妇联、中国女法官协会召开发布会，发布人身安全保护令十大典型案例。来自法院系统的数据表明，全国法院每年颁发人身安全保护令的数据逐步增加。而来自全国妇联信访统计数据显示，2018年妇联系统收到家暴投诉39371件，同比降低11%；2019年家暴投诉为36002件，同比降低8.4%。法院颁发人身安全保护令的数量不断增加，妇联系统接到的家庭暴力投诉数量逐年下降，这“一升一降”的变化，体现的正是国家依法保护家庭暴力受害者的力度不断加大，以及全社会反家庭暴力取得的阶段性成效。

最高人民法院相关负责人表示，当前，我国家庭建设还存在诸多薄弱环节，家庭暴力和家庭纠纷更加隐蔽、复杂。正因如此，才更要彰显国家禁止任何形式家庭暴力的鲜明态度。最近，不少地方通过立法进一步细化反家庭暴力的制度规定，走好法律落实中的“最后一公里”，为预防和惩治家庭暴力加上了一把安全锁。比如，不久前施行的《陕西省实施〈中华人民共和国反家庭暴力法〉办法》规定，实施家庭暴力受到刑事处罚等信息将纳入公共信用信息平台，进一步提升了施暴者的违法成本；《广东省实施〈中华人民共和国反家庭暴力法〉办法》明确，目睹家暴的未成年人是家庭暴力受害人，从而扩大保护对象。这些地方立法的新探索新实践，让反家庭暴力工作更加精细、精准。

相比事后惩戒，事前防范能够更加有效避免家庭暴力悲剧发生。为此，浙江义乌出台《关于建立涉家庭暴力人员婚姻登记可查询制度的意见（试行）》，婚前可查询婚恋对象是否存在家庭暴力记录，通过保障人民群众的知情权达到预防警示、减少家暴的目的。大数据时代，基于各项信息绘制的数据画像，则为更全面的保护提供了可能。陕西等地的法治实践，正是基于数据的归集整合帮助人们有效规避风险，并用更为多样的方式让施暴者处处受限。这也启示我们，防治家庭暴力，法律和技术的手段都不能少。

消除家庭暴力不仅是一个法律问题，也是全社会共同关心的话题。对相关执法部门来说，一方面要通过严格执法，让施暴者得到应有惩处；另一方面，执法者更是普法者，越是群众关注的热点事件就越要做好反家庭暴力观念的普及，推动形成对家庭暴力零容忍的社会氛围。在家庭暴力面前，任何人都不应袖手旁观，社会支持越强大，受害者也越容易打破沉默。法律中的条文得到不折不扣的实施，法律的威严才能充分体现，家庭暴力受害者的尊严和权益才能得到有效保护。厚植反家庭暴力的法治土壤与社会土壤，让越来越多的人敢于伸出援助之手，对受害者的支持才会更加有力，实现消除家庭暴力的目标才会更近。

家庭暴力是一个严重的社会问题，它会给受害者带来极大的伤害和痛苦。家庭暴力可以包括身体上的伤害、精神上的虐待、经济上的控制等多种形式。这种暴力行为不仅违反了人权和法律法规，还破坏了家庭的和谐与稳定，对受害者的身心健康产生极大的影响。

如果您或任何其他人发现有人在家庭中遭受暴力，请尽快采取行动，寻求帮助和支持。以下是一些可能有用的建议：

1. 与受害者保持联系：与受害者保持联系，了解他们的需求和情况，并提供支持和安慰。

2. 寻求专业帮助：寻找专业的机构或人员，如心理医生、社工、律师等，为受害者提供必要的帮助和支持。

3. 报警：如果暴力行为严重到威胁到受害者的生命安全，或者受害者需要立即的救助，那么应该立即报警。

4. 宣传和教育：通过各种渠道宣传家庭暴力的危害性和不可接受性，提高公众对家庭暴力的认识和重视程度。

总之，我们应该共同努力，消除家庭暴力，为每个人创造一个安全、和谐的生活环境。跟对象有矛盾时，不要试图辱骂，这样会激化矛盾。试着先搁置争议问题，等对方心情好时再说。

面对家庭暴力，应立即离开危险环境并寻求医疗帮助，及时报警获取法律保护，收集所有相关证据，包括照片、视频、医疗记录，寻求法律援助申请保护令，防止施暴者进一步伤害，同时获取心理支持和社会帮助，根据情况采取法律行动如离婚或申请赔偿，制定长期安全计划确保经济独立和住房安排，以及提高对家庭暴力的警示信号和预防措施的认识。遭受家庭暴力是严重的社会问题，受害者应勇敢站出来，依法维护自己的权益。最重要的是，维护自己的合法权益！

首先，我们要“门当户对，不要远嫁，要给自己留退路”，这样可以尽量规避被家暴，

但它并非预防或应对家庭暴力的有效法律建议或措施。

因为家庭暴力可能发生在任何家庭，不论其社会经济背景或地理位置。

预防家庭暴力的关键在于双方的尊重、平等和沟通，以及社会整体对反家暴意识的提升。

其次，若已经遭遇家庭暴力，正确的应对措施应当包括：

1、确保安全：首要任务是保证自己及可能涉及的儿童的安全。如果处于紧急情况，立即拨打当地的紧急求助电话（如中国是110）。

2、收集证据：在确保安全的前提下，收集有关家庭暴力的证据，如伤痕照片、医疗报告、威胁短信或邮件记录等，这些对于后续的法律程序至关重要。

3、寻求法律帮助：咨询专业律师，了解自己的权利，并根据《反家庭暴力法》等法律法规，申请人身安全保护令，禁止施暴者靠近。

4、社会支持：联系当地的家庭暴力援助中心、妇女联合会或非营利组织，他们可以提供法律咨询、心理辅导、临时庇护等多方面的帮助。

5、心理关怀：遭受家庭暴力后，心理创伤同样需要关注。寻找专业的心理咨询师进行心理干预，帮助自己从暴力阴影中恢复。

6、教育与觉醒：提高自我保护意识，了解家庭暴力不仅仅是身体伤害，还包括精神、情感、经济控制等多种形式。同时，社会应加强对反家庭暴力的宣传教育，营造不容忍暴力的环境。

面对家庭暴力，受害者不应该感到羞耻或自责，勇敢寻求帮助并采取法律手段保护自己是正当且必要的行为。

办有家暴背景的离婚案，最怕当事人深夜来电。

我曾经接待过一个有被家暴背景、想离婚的女方当事人，她才二十多岁，但第一眼给我的感觉很衰败，毫无精气神。

沟通中我感觉到她很焦虑，无法在沟通时集中注意力，在耐心回答了好几遍该如何取证、如何诉讼的问题后，她给我看了手机里的照片，全是她身上纵横交错的伤痕和没有消散的淤青，惨不忍睹。

她说老公的控制欲非常强，每天要跟老公报备自己的行程，老公打的电话要马上接，消息马上回，不能和老公顶嘴，同时老公很喜欢性暴力，他说要那就必须要，如果做的让老公不满意，回家就是一顿打骂，她对这样的婚姻感到绝望。

面谈结束后，“谢谢你，律师，我先回去收集一些证据”她很坚定地看着我说：“这次我一定要离婚。”

当天晚上，我半梦半醒感觉手机在震动，点开看见当事人拨给我4个语音通话，和一张血淋淋的割/腕特写。

我头皮发麻，全身寒毛都立了起来，拨回去很快被接通，她哭得不能自已，说自己现在在医院包扎，晚上老公又要强迫她，她拒绝了被打了一顿，她一时冲动拿了刀伤害了自己。

安抚了将近一小时，她缓和了不少，我跟她说现在先处理伤口，好好休息，如果有情况，随时call我，我一直都在。

挂断电话，我从凌晨3点一直等到6点天亮，手机一直没有消息，忍不住给她打了电话，她说现在在朋友家，准备休息，我心里的那块石头终于放下，长舒一口气，反手请了半天假在家补觉。

这一晚很是惊心动魄，也因为这一晚的安抚等待，当事人决定委托我，中间的办案过程我就不展开了，因为一开始就委托了我，当事人选择辞职远走高飞，琐事全交给我处理，开庭非露面不可，我就带一个孔武有力的男律师全程陪同，车接车送，车后座还放了撬棍防身，家暴男也不敢动手，只是在法庭放放狠话，觉得我是破坏他婚姻幸福和谐的大恶人。

虽然花费了很长的时间，但是也顺利指导女方完成了人身保护令的申请，并且收集到的家暴证据成功被法院认可，争取到了一次判离。

如果有正在看这篇回答的朋友也遭遇了家暴，千万别死磕，抓紧办离婚！

不管是法律、婚姻、尊严、爱情，都没有好好活着更重要，其余的一切都可以为此让步！

如果遭受家庭暴力，以下是一些依法应对的建议：

1. 及时报警：留下证据，让警方介入处理。

2. 寻求庇护：可以前往庇护所等安全场所。

3. 就医记录：及时就医，保存相关医疗记录。

4. 寻求法律援助：咨询律师，了解自己的权利和法律途径。

5. 向相关机构求助：如妇联、反家暴社会组织等。

附:遭遇家庭暴力时，可以向以下机构求助：

1. 公安机关：及时报案，寻求保护。

2. 妇联组织：提供帮助、支持和咨询。

3. 社区或基层组织：寻求调解和援助。

4. 庇护所：提供安全的临时居住场所。

5. 法律援助机构：获取法律支持和援助。

遇到家庭暴力问题怎么办？

坚定态度：坚决抵制、积极求助、多方施压，让施暴者知道你不会忍受暴力，以免陷入"暴力一道歉一暴力"的恶性循环中。

1．离开施暴现场，避免矛盾激化，切记不要以暴制暴。

2．拨打110，向公安报案求助。

3．受伤后及时到医院就诊，如实告知医生受伤原因并保留病历。

4．及时向加害人或者受害人所在单位、村（社区）、妇联、单位等相关机构投诉、反映或者求助。（如果面临危险或者无处可去，可以到当地的妇联、民政局求助，到家暴庇护场所、救助管理机构或者福利机构，申请临时生活帮助。)

5．可以向人民法院申请人身安全保护令或者起诉。（人身安全保护令申请流程可以看另外一篇）

注意：及时收集并保存证据。

2016年3月1日，我国《反家庭暴力法》正式施行。《反家庭暴力法》第2条规定：家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。第37条规定：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。

2021年实施的《民法典》第1042条第3款明确规定：禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。家庭暴力不同于一般的家庭冲突。

反对家庭暴力，维护社会和谐发展

坚决反对冷暴力，要和谐，要和谐。夫妻在一起是一种缘分，应该彼此信任，彼此包容和谦让。当然，既然是油盐酱醋茶的真实生活，就免不了磕磕拌拌的。在处理这些误会或分歧时，双方都应冷静，不能义气用事，激化矛盾。要多站在对方的角度看问题，多看问题的本质而非表象。这样就会减少和防止家庭暴力的产生。

当然，对待家庭暴力也不能一味的忍让或委屈求全，要学会用法律法规来保护自己的权利，平时要多学习一些法律知识，发生家庭暴力时，通过借助家庭的亲属、社区街道办事处、公安等力量，及时保护好自己！

如果你遭受家庭暴力，首先应该确保自己的安全。在紧急情况下，立即拨打当地的紧急电话寻求帮助。如果可能的话，找一个安全的地方避难，比如亲友家或者专门为家庭暴力受害者提供的庇护所。

其次，记录下暴力行为的详细情况，包括时间、地点、暴力的性质以及任何可能的证人。这些信息对于将来的法律诉讼非常重要。

接着，寻求法律帮助。联系律师或当地的法律援助组织，了解你的权利和可采取的法律行动。在一些国家和地区，存在专门的家庭暴力法律，可以为受害者提供保护令或其他法律救济。

此外，寻找心理支持也很重要。家庭暴力不仅对身体有害，对心理也会造成严重伤害。专业的心理咨询师或支持团体可以帮助你处理经历的创伤。

记住，遭受家庭暴力不是你的错，也不是你应该承担的。寻求帮助是勇敢的第一步，依法应对是保护自己和维护权利的重要途径。

没有遇到过，查了下资料，供参考

一、定义

家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》将家庭暴力界定为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

二、分类

按照表现形式划分，可分为身体暴力、情感暴力、性暴力和经济控制；按照受害者类型划分，可分为：亲密伴侣暴力、儿童暴力、老年人暴力。

三、危害

家庭暴力在我国乃至全世界都是一个十分严峻的问题，我国出台了专门的法律以反对家庭暴力。全面性教育中也涉及有关家庭暴力的教学内容与目标，以便学习者掌握识别和应对家庭暴力的相关举措，减少家庭暴力的危害。

四、应对措施

2022年7月，最高人民法院发布《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》。

《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》是根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国反家庭暴力法》、《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定，结合审判实践，制定的规定。

《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》自2022年8月1日起施行。

最高法此次发布的司法解释规定，向人民法院申请人身安全保护令，不以提起离婚等民事诉讼为条件，不需要先提起离婚诉讼或者其他诉讼，也不需要在申请人身安全保护令后一定期限内提起离婚等诉讼。

同时，司法解释进一步明确家庭暴力的形式，扩大人身安全保护令适用范围。明确冻饿以及经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等均属于家庭暴力，进一步明晰人身安全保护令的适用范围，保障家庭成员免受各种形式家庭暴力的侵害。

所以遭遇家暴后，要勇敢地拿起法律武器维护自身的合法权益。

在家庭生活中，冷暴力是比吵架可怕的一件事。夫妻吵架很正常，但是如果事态发展，处理不好，感情慢慢淡了，会严重影响婚姻。人不怕没钱没温饱的活着，就怕你的精神没有寄托，变成活死人。

家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

那若是有一方对你实施冷暴力，正确的应对方法是什么？在遭遇家庭冷暴力后，可以尝试培养新的兴趣，转移注意力。多多开拓视野，充实自己，这样才不至于世界就对方一个人。当然若是遇到实在不可调解的矛盾，离婚又未尝不是一种选择。

虽然说我还没有经历过婚姻，但是看到这个问题我第一时间的想法是，如果我遭到哪怕一次暴击侵害，我第一时间就会选择离婚。首先收集保留侵害的证据，为自己争取应该的权益。我会先选择协商调解离婚，并且要求男方承担相信的赔偿，赔偿我的医疗费还有精神损失费。因为家暴只有第一次和第无数次。我坚决不会接受婚姻中的任何暴力侵害因素。如果男方不选择调解或者赔偿，我会直接进行诉讼处理，直接走严格规定的法律程序，在婚姻中的暴击因素我绝对不会选择原谅。

作为婚姻中柔弱的一方我们应强化自我保护意识。遭遇家暴后，被害者决不可姑息养奸，应树立即刻取证意识，注意保存、收集证据材料，积极做好第一时间的证据收集固定工作。实践中，我们发现被害人常因“家丑不可外扬”的观念、不忍家庭成员遭受法律制裁、惧怕施暴者报复、保护家人及朋友人身安全和经济能力不独立等种种因素，在被施暴后选择忍让，不向外界求救，也缺乏第一时间保留固定关键证据的专业能力。家暴案件具有言辞证据的不稳定性和伤痕的易丧失性，事后即使受害人反悔想寻求法律救济，也会因缺失基本证据而错失维权的依据。常止步于婚姻关系终止。

家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。

值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。尤其在男方事业失落，压力大的时候，女方对其的冷暴力行为，危害程度远远要大于暴力。

由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容易被当事人用“我们在闹别扭”一语带过，而忽视了它对自己的身心所产生的巨大伤害。

说到家庭暴力，第一反应这是女性遭遇的，但其实也不尽然。

张君就是一个常常被媳妇“暴力摧残”的男士。

张君媳妇喜欢习惯性的动手动脚，似乎认为她就是上帝派来的“正义天使”，虽知道要改变人类绝不可能，但我改变一下自己的丈夫总可以吧？

于是乎，年近古稀的张君经常被其媳妇要求“进步”，什么要上网多学知识、要学点医学、要学点钢琴、要“老有所乐”等等，一句话就是她学什么就要张君也跟着学，张君一有“懒散反抗”，其媳妇就会使出“少林螳螂退”或者武当的“太极拳”进行“脚踢拳打”，张君只能“当面一套背后一套”，使出了“阴阳两面拳”应对。

其实，张君并非毫无学问，只是他感兴趣的与其老婆大相径庭而已。

记得张君媳妇曾经对小视频上的一句话念念不忘：不要妄想改变配偶，你想，几十年了，他（她）爸爸妈妈都无法改变他（她）的想法，媳妇说改变就能改变了？

这句话说的很对，其核心就是：不要幻想改变配偶……

但张君媳妇念念不忘的“金句”，怎么到了她自己身上就忘了呢？

有人说，对于家庭暴力就要报警，但张君却笑而不答，他私下里和我说过，报什么警？证据呢？原来每次他媳妇对他“脚踢拳打”之后，其身上不但没有“伤痕累累，浑身上下根本就没有任何”后遗症“……

面对家庭暴力，受害者要勇敢地说“不”，并在第一次就明确表示自己的立场，让对方知道暴力行为是不被接受的。同时，要尽可能地寻求外界的帮助，如向亲朋好友、社区组织、妇女维权机构或警方求助。在法律层面上，受害者可以依法寻求保护。可以根据《中华人民共和国反家庭暴力法》申请“人身安全保护令”，要求施暴者停止暴力行为并远离自己。如果施暴者违反保护令，将会受到法律的制裁。受害者还可以向公安机关报案，要求追究施暴者的法律责任。在诉讼过程中，可以收集相关证据，如医疗记录、照片、视频等，以证明施暴者的行为。

家庭暴力是违法的行为，受害者有权寻求法律保护和帮助。如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力的侵害，我建议你立即采取以下措施：

确保自己的安全：如果你处于危险之中，首先要确保自己的安全。可以寻求亲友、邻居或警方的帮助，让他们提供庇护或协助你报警。

报警：向当地警方报案，告知他们你遭受了家庭暴力。警方会采取必要的措施来保护你的安全，并调查事件经过。

寻求医疗帮助：如果你受伤了，尽快前往医院接受治疗和检查。医生可以为你提供医疗证明和记录，这些证据在日后可能对你的法律诉讼有所帮助。

寻求法律援助：咨询律师或相关机构，了解你的法律权益和应对方式。他们可以提供专业的法律建议和支持，帮助你维护自己的权益。

保留证据：尽可能保留与家庭暴力相关的证据，如伤痕、照片、录音、短信等。这些证据在日后可能对你的法律诉讼有所帮助。

在处理家庭暴力问题时，最重要的是要勇敢地站出来，寻求帮助和支持。不要忍受暴力，也不要让施暴者逍遥法外。通过法律手段保护自己的权益，是应对家庭暴力的有效方式。

家庭暴力这种事有第一次就会有第无数次，千万不要相信对方的保证。

一旦对方第一次动手打你不要犹豫，在保证自身安全的情况下第一时间报警要求警察向对方出具家庭暴力告诫书，要去医院验伤，同时要寻求村委会、居委会或者妇联的帮助。有一部分家庭暴力的受害者，在受伤之后出于种种考虑选择原谅，但是上面说的事情一定要做，这是在给自己留退路，如果有一天要离婚，这就是你的证据。

同时想跟大家说，在遭受家庭暴力的时候，一定要第一时间保护自己，不要去刺激对方对自己造成更大的伤害。

家庭暴力不同于家庭纠纷，它的本质在于“控制”，即一方利用身体、心理上的强势来压迫对方，使其感到恐惧、无助，进而屈服。从表现形式看，家庭暴力中的“暴力”包括殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。

此外，《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》扩大了家庭暴力的外延，根据《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》第三条，家庭成员之间以冻饿或者经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或者精神侵害行为，应当认定为家庭暴力。

家庭暴力包括以下构成要件：

第一，要有实施家庭暴力的违法行为。

第二，家庭暴力行为要有损害后果。

第三，存在因果关系。

第四，主观过错。

《民法典》第1042条婚姻家庭关系中禁止行为的规定，明确禁止家庭暴力。家庭成员之间应当互帮互助，团结友爱、和睦相处。

《反家庭暴力法》第二十三条规定：“当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。”

《反家庭暴力法》建立了不依附于任何实体诉讼的独立保护令制度。在依附性保护令制度中，保护令与其所依附的实体诉讼的家暴证明存在着一定的关联。而在独立保护令制度中，家暴证明则具有独立性。

《反家庭暴力法》第二十条规定：“人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实”。

家，应该是温暖的港湾，而非暴力的牢笼。人身安全保护令作为一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全而作出的民事裁定。自2016年《反家庭暴力法》实施以来，人身安全保护令制度为越来越多的家暴受害者撑起法律的“保护伞”。

根据《反家庭暴力法》第三十三条、三十四条的规定，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。

根据《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》第十二条的规定，被申请人违反人身安全保护令，符合《刑法》第三百一十三条规定的，以拒不执行判决、裁定罪定罪处罚；同时构成其他犯罪的，依照刑法有关规定处理。

家庭暴力通常具有偶发性和间断性，一次或数次殴打行为就可以构成家庭暴力。如“疯狂英语”负责人李阳的离婚案中，其妻子向法院提供的证据就是李阳两次殴打行为，但因该行为已经导致妻子较为严重的人身和精神损害后果，并导致感情彻底破裂，所以法院认定家庭暴力成立。可见，家庭暴力不一定是持续的，一次较为严重的暴力一样可以被认定为家庭暴力。

反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。针对严重侵犯他人人格权、破坏婚姻家庭关系的家庭暴力行为，检察机关有必要、有责任帮助、支持家庭暴力受害者依法行使诉权，维护其合法权益。现实生活中，很多遭受家庭暴力的残疾妇女，无法、不敢提起民事诉讼，检察机关可以在尊重其真实意愿的前提下，通过依法支持起诉，保障了家庭暴力受害人的婚姻自主权和人身损害赔偿请求权。

家暴会造成不同程度的身体损伤，但更大的是对精神健康的损害。

很遗憾对于精神健康的损害，很难有客观的标准，大多数只能靠主观臆断，所以法律上也不好明确罪责。

我们能做的，首先就是摒弃家丑不可外扬的错误思想，对抗家暴就是让邻居和社区介入进来，让他们做你的坚强后盾。

其次是合法取证，只要被打了就报警，保留伤情鉴定和立案文件，这在离婚时都是证明对方过错的有力证据。

最后就是学点法律和心理学，这是现代人不可或缺的两项重要技能。

家庭暴力是一种严重的违法行为，受害者有权寻求法律保护。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以采取以下措施来应对家庭暴力：

1. 及时向公安机关报案：受害者或法定代理人等人可以向公安机关报案，公安机关接到报案后应当及时出警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
2. 申请人身安全保护令：当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。人民法院应当受理，并在必要时采取相应措施来保护受害者的安全。
3. 寻求社会支持：受害者可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，这些单位应当给予帮助和支持。

除了以上法律途径外，受害者还可以采取以下措施来保护自己：

1. 保留证据：受害者应当保留与家庭暴力相关的证据，如照片、视频、医疗记录等，以便在需要时向有关部门提供证据。
2. 寻求心理咨询：家庭暴力会给受害者带来极大的心理创伤，因此受害者可以寻求心理咨询师的帮助来缓解心理压力。
3. 寻求庇护所：如果受害者无法在家中安全居住，可以寻求当地的庇护所或妇女联合会等组织的帮助。

总之，面对家庭暴力，受害者应当勇敢地站出来，寻求法律保护和社会支持，维护自己的合法权益。同时，社会也应当加强对家庭暴力的宣传教育，提高公众对家庭暴力的认识和重视程度，共同营造一个安全、和谐的社会环境。