首先，我们要“门当户对，不要远嫁，要给自己留退路”，这样可以尽量规避被家暴，
但它并非预防或应对家庭暴力的有效法律建议或措施。
因为家庭暴力可能发生在任何家庭，不论其社会经济背景或地理位置。
预防家庭暴力的关键在于双方的尊重、平等和沟通，以及社会整体对反家暴意识的提升。
其次，若已经遭遇家庭暴力，正确的应对措施应当包括：
1、确保安全：首要任务是保证自己及可能涉及的儿童的安全。如果处于紧急情况，立即拨打当地的紧急求助电话（如中国是110）。
2、收集证据：在确保安全的前提下，收集有关家庭暴力的证据，如伤痕照片、医疗报告、威胁短信或邮件记录等，这些对于后续的法律程序至关重要。
3、寻求法律帮助：咨询专业律师，了解自己的权利，并根据《反家庭暴力法》等法律法规，申请人身安全保护令，禁止施暴者靠近。
4、社会支持：联系当地的家庭暴力援助中心、妇女联合会或非营利组织，他们可以提供法律咨询、心理辅导、临时庇护等多方面的帮助。
5、心理关怀：遭受家庭暴力后，心理创伤同样需要关注。寻找专业的心理咨询师进行心理干预，帮助自己从暴力阴影中恢复。
6、教育与觉醒：提高自我保护意识，了解家庭暴力不仅仅是身体伤害，还包括精神、情感、经济控制等多种形式。同时，社会应加强对反家庭暴力的宣传教育，营造不容忍暴力的环境。
面对家庭暴力，受害者不应该感到羞耻或自责，勇敢寻求帮助并采取法律手段保护自己是正当且必要的行为。
发布于 2024-05-06 23:24・IP 属地山东