“没有一个人看好你”，好绝望的描述。

不知道你经历了什么，但是看上去是比较绝望的，这个感觉很不舒服。

不过有没有可能也“有人”看好我呢？一定是这么绝对吗？如果他们看好我，看好的是什么呢？我自己看好我自己吗？为什么看好我自己？

周围的人不支持我一定是因为不看好我吗？我们有没有不支持别人的时候？那时是为了什么呢？别人会不会也认为我不看好或者讨厌他？

一个人做任何事都会有人支持有人反对，也不可能总是会受到批评或表扬，常言说，忠言逆耳，这是常态。所以没有人会在说“对你好”的话时是自认为带恶意的。只所以“逆耳”是说者和听者的立场不同。所以说者会说听者“不懂我的一片苦心”，听者会说说着“你在自以为是，不懂我的感受”。都对，又都不对，站着自己的立场都对，在对方的立场都不对。

既然这么出力不讨好，为什么还是有人会进言呢？尤其是父母。也许这已经是他们可以找到的最好的方法去传递他们的经验了。这个方法好坏不论，也许有更好的方法，但他们不知道，这是说者的局限。

那么说者有局限，听着有没有？只所以叫“忠言”是因为说者的初衷是为了让“听着”知道些什么，或者领悟些什么。如果听者接受了，那就皆大欢喜，如果听者不接受，那只能说明两者有分歧，不能确实一定是说者错了，是这样吗？如果听者永远的任为听者在害他心，或者瞧不起他，这可能就是听者的认知局限了，因为他并没有理解到说者的用意。有句老话叫做“有则改之，无则加勉”。这句话是说给听者听的。如果一味的拒绝进言，我们要如何进步呢？“改”从何而来？“勉”有如何增加呢？如何判断是选择改还是勉是需要修炼的，但前提是要先收下说者是话。收下不是无条件的认同，更不是无条件的拒绝。也只有收下了才会思考。

当然说来容易，做来难，有冲突必然有不舒服，如何应对不舒服是我们要自己修炼的，因为有冲突是必然的。当我们可以从容应对一切不一致的冲突时，我们就不再焦虑了，因为他们让我们成长了。

凡是不被支持的事情通常是有我们没有意识到的风险的，我们决定要忽视风险还要去做，一般是认为那不是风险或者无视风险，那么我们就要做好承担风险发生后的结果的准备。人要对自己的决定负责。如果我们当真证明了有抵御风险的能力，真正支持我们的人也一定会到来。

1. 绝对的自信

无论是在受尽冷眼还是遭遇全世界的背弃，一个人的自信就像是北极星，永远明亮、永远指引方向。就像那孤独的北极探险者，即使在冰天雪地里，也能凭借北极星找到前进的方向。

坚持自己的真我，就像一只在暴风雨中依然坚守巢中的雄鹰。不因外界的风雨而动摇，用自己的翅膀和心去感受那股向上的力量。

你要面对自己真心的感受，不断地问自己：“我真正想要什么？” “我为什么要追求这个目标？” 把自己心之所向的事一直做下去。就像那位画家，不为世人所理解，依然坚持用画笔表达内心的世界。

当你真正对自己坦诚，自然能筛选出对你有负面看法的是非之声。那些声音，就像海边的浪花，虽然一波又一波，但终究不能阻挡你前行的船只。

2. 极致的行动

在这个世界上，如果没有一个人看好你，那就让你的行动成为你最响亮的声音。行动是改变一切的关键，它比任何言语都来得有力和直接。

就像一匹黑夜中奔跑的独角兽，别人可能因为黑暗而看不见它的光彩，但它依然闪耀，因为它在行动，它在用自己的方式照亮前行的路。

不要停留，不要沉默。一旦停下就是自我放弃，要么前进，要么消亡。在你的行动中，而不是在你的沉思中，成就你自己的未来。

3. 主角的心态

在这个场景里，没有人支持你，但你必须时时刻刻记住，你是自己生命的主角。这世上的剧本，只有一个主角，那就是你自己。

你的人生舞台上，别人可能是观众，也可能是配角，但只有你能决定剧情的走向。即使全世界都在嘘声中，也要坚持你的表演，因为这是属于你的表演，你的生命。

4. 快乐与健康的心态

在全世界都不看好你的时候，保持快乐和健康的心态是一种超能力。快乐不是一种性格，而是一种能力，一种无论外界如何都能找到内心平静的能力。

你的内在存在感，就像一座孤岛上的灯塔，无论外面的海如何狂暴，灯塔依然稳固地发出光芒，引导自己前行。如果你因一件事变得焦虑或痛苦，那么这件事要么是错误的，要么你的看法需要调整。

5. 避开负能量

确实，如果身边全是负面的声音，就应该学会远离那些负能量。就像避开一片必将引发滑坡的不稳定山体，无论那

山体多么雄伟。

当你遇到只会对你评头论足的人，记住，与其耗费时间反驳，不如将时间投资在自我成长上。那些小人，他们的唯一目的，就是想看到你失败，就像一群等待看好戏的观众，他们不值得你的时间。

6. 面向未来

不要被当前的困境所束缚。记住，什么都是暂时的，今天的挫败不代表永远的失败。如同冬天终将过去，春天总会到来。你的未来不由他人书写，而是由你自己一笔一划构成的。

不管你现在的处境如何，记住一点：你拥有改变一切的力量。只要稍加留心，你就会发现，人们的看法是多么地易变。

今天他们可能不屑一顾，明天你的成就就会使他们改变看法。所以，不要在意他们现在怎么看你，而是要关注你可以怎样证明自己。

问：

假设世界上没有一个人看好你，他们对你只有负面评价，而且是真心很讨厌你，你做啥他们都不支持，你怎么办？

我们都希望得到赞美与认同，希望自己有魅力，希望自己能为他人带来快乐。可是现实中，就是有很多人与人之间，甚至是父母与孩子之间，总是有挑剔，厌恶，指责。

答：

我会去看看，认识一下做出这样假设的人。

——同时送上祝福，祝他/她所愿皆成，幸福一生。

当然是选择看穿“全部是坏/恶”的逻辑背后蕴含的被害妄想症和全能自恋幻想，拿出积极乐观的心态和实际的补强行为，揭穿那些并非真实的而是想象出来的恶的真实面貌，把恶导致的损失扭转成“为我成长铺路的善”。

凭借人信仰之一跃的积极行动，所见恶之中，就会有一部分回溯性地被揭示为一种过度的幻想，善自然会得到更大的显现概率，作为大写的一的恶，就会不攻自破，分裂为善恶两极。

往往恶远大于善，不是人与人之间交往的方法论出了问题，就是社交圈的质量有问题，不能简单归因为“这个世界有问题”。

动不动就中二病爆发“是世界的错不是我的错”，只会延缓提升眼界和改善处境的速度。

中国古代的贪官就身体力行的回答了这个问题

笑骂由人笑骂，捞钱我自为之

别担心，我和你说的一样，而且，我不是个例，而是有很多很多像你说着这样。

该怎么活就怎么活，活自己的，这都是一个过程，再苦再累再难受都要忍、熬、抗，不放弃，不娇纵，不气馁，不过于执着，把握好自己的分寸，学会接纳一切的发生，我们还做不到活成自己吗？

每个人，都是孤独的，也都是不被认可的，相对而言和绝对的程度不同，但最终都是自己活着，别人的评价过往云烟，你只是此时此刻的自己而已，未来如何就交给未来吧，现在的感觉最真实，至少你知道自己还喘气，谁又能知道你是否活到明天？

那只是你的小圈子里没人看好你，我就看好你。在你认知以外还有个更大更神奇的世界等着你去探索。不必在意别人说什么，做自己认为正确的事。只要做到经济独立和精神独立的人就是成熟的人，就是强者。

我们来讲一讲什么叫做“投射”

当你走在街上，闻到了远处飘来的巧克力气味，那你就走过去看一看，是否真的有这么一家巧克力店，然后你看到了那家店，那就进去买一块巧克力品尝一下，这就是你经历的一份探索与体验

当你走在街上，闻到了远处飘来的巧克力气味，而你走过去，却没有找到这家店，那就说明这是你内在的投射，或者叫做妄想妄念

当你走在街上，没有闻到巧克力气味，而你走着走着，却看到了一家巧克力店，那就说明你的觉知敏感度还不够

当你假设全世界都讨厌你，这就好像你能够闻到巧克力气味一样，而你却找不到这家巧克力店，这就是投射。大多数人不仅不去探究这家巧克力店是否存在，就是坚信自己闻到了巧克力味，这就是活在自己的“心理/思维”幻象中。活在幻象中也没有什么问题，如果那个幻象让你活得很乐呵，也挺好。可如果那个幻象在折磨你，让你痛苦，那为何还要坚持呢，可大多数人就是吃这一套，像中了邪似的

巧克力店非常直观，容易分辨，你走过去一看就能够知道它存不存在，然后，你就会明白这是你的身体感知，还是你的心理投射

可是，当你说一个人令你恶心的时候，这样就很难分辨了，它没有巧克力店那么直观。你很难明白，这是你身体内的真实感受，还是你的心理投射，因为你的心理投射会反过来给你的身体造成这样的感受

身体的“喜好”来自于你身体内的信念系统，可你还有一种“扭曲的喜好”，它来自于你日久建立起来的心理反射或思想认知上的加工，这样你就看不清究竟是你的身体感到恶心，还是你的投射导致你的身体恶心

当你还是一个孩子的时候，你是没有这么多妄想妄念的，你无畏无惧，跟随自性，但又不懂得保护自己，不清楚人类建立起来的这一套游戏模式，有哪些规则，有哪些界限，就像你还闻不到巧克力味一样。当你“为学日益”，认知慢慢积累，把基本的人情世故、游戏规则大致了解，你的敏感度就会越来越高，随之而生的杂念也会越来越多，或者说你二元对立的分别心会越来越重，无论是正知正念、还是邪见邪念，你都吸收了很多，如果你一股脑的全部吸收，整个身体就会混乱、压力、紧张，就像电脑蓝屏、中毒、死机一样，所以你要学会精挑细选，把一切无用的、令你困扰的垃圾认知全部都删掉，这就叫“为道日损”

首先，你要对自身状况作一个判断，确定自己的思想行为是否正确，如果你的思想行为存在问题，别人的评价是有道理的，那么，你需要纠正自己。

其次，如果确定自己的思想行为没有问题，在有条件的情况下，尽可能离开这个环境，因为这个环境不利于你的成长发展。

再次，如果自己的思想行为没有问题，又没法离开这个环境，就把着力点放在怎么做强做优自己，不必在意别人的看法和评价。可能经过一段时间的沉淀，有的人会理解和包容你，但也有的人仍不予理解，这样你也就不必在意了。

最后，我们要明白一点，人的一生始终陪伴自己的只有自己，别人都是过客，在你身边的人都是阶段性的，差别只是时间长短，做好自己、过好自己的每一天才是自己应该关注的。

换一个世界，哪怕有两三个人，真心喜欢你，赞同你，鼓励你，就是对的世界

你该好好爱自己，我觉得你不是一般的不自信。不知道你是不是受原生家庭的影响。好像你从小都没有得到过肯定和认可是吧？造成你对自己这么多的否定。其实，我以前也这样想过，觉得自己没什么优点。感觉像个弱者一样，没力量和信心。如今，我觉得我很棒，有好多优秀的品质，也配得到我想要的一切，别人的人生我决定不了。但我的快乐于否，只能由我自己做主。

这种情况，细想起来还蛮刺激的咱们就是说。

“世界上的人”都“真心很讨厌”我....的前提是他们都认识我吧？

我何德何能，“美名”远扬海内外，“壮举”轰动全世界？

怎么做到的，这辈子值了，在线等，挺急的。

开个玩笑....不过提问者这个脑洞开的也真够大的，从“并不是每个人都会赞同认可你”到“所有人都讨厌你”，滑坡理论一滑到底啊

个人感觉，一个人不大可能做得到让所有人都讨厌。

世界上大部分人或许不会支持你、看好你，但一定不是讨厌你、看不起你的状态。

他们根本就看不到你。

每个人都在各忙各的，管好自己就行了。

只要他们没挡道儿，管他们怎么想的呢，走自己的路好了。

如果他们挡道儿了，沟通一下嘛，“支持你的做法”又不一定非要“认可你这个人”。

主流愚孝观点是：父母可以打压教育指责孩子，可以pua控制孩子。

但孩子不可以反驳，反驳就是不孝。

做好自己就行，不用管别人，别人也有别人的烦恼，大部分的人都是只顾得了自己，顾不了别人的，有的人家，屋里堆满了黄金，天天求神拜佛，就为了盼一个孙子，可是盼来盼去一场空，人家儿媳妇不给生孩子，有的人家，一贫如洗，可是却生了一大堆孩子，实在养不起了，只能把孩子寄养在亲戚家。我倒是想得比较开明，引用刘惠璞那句话，这个世界上只要不是刚出生父母把我抛弃了，我不怕任何人抛弃。我觉得这句话说得太好了，太坚强了。我不怕任何人抛弃我，我也不怕任何人不看好我，他们不看好我，我反而可以获得自由，我只想自己多赚点钱，多享乐生活，吃好的，穿好的，住好的，用好的。而钱这个东西又特别好赚，住着上百万的房子，家里有好几台几十万的车，自己的存款又有好几十万，请问别人看不看好我，跟我有多大关系呢？我自己受什么影响呢？别人认可你，能给你带来什么呢？他能把自己的钱白送给你吗？一个人看好你，就给你钱花啊？这话听起来有点可笑。

世界这么大，离开眼前的箱庭世界，换一个更接受自己的就好了。

比如我就被评价为更适合国外的社交方式，直来直去的，对中国的面子问题这么多年了我都没适应。那就两个方式，要么换个地方，总有些人的八字上写着“离祖成家”四个字的。要么就接受别人就是那样拐弯抹角的人，他们做他们的，我做我的就是了。

在工作岗位上，一般情况下，只要做好了“螺丝钉”分内的工作，对外提供一个简单且固定的原则，并且把自己打造成稳定的“黑箱”，别人会很快适应并且赞同。没有人真心愿意跟一个九曲十八弯心肠的人天天斗智斗勇的，他们不过是怕自己被算计而已。知道你就是这样的，反而会放心。只不过要小心别被利用也别卷入什么事里去就好了。

至于人际，社交，去陌生的，与工作和血缘都没关系的群体里着。因为工作和血缘都有着明显的既成位次。如果你碰巧沦为了家族或者单位里的末位，那么在没有外力且没有大的契机的情况下，想凭一己之力改变，那基本是石头有多硬，鸡蛋就有多疼。对于如何浇灌都不会发芽的土地，把它打造成晾晒场或者演武场都行，转身去耕种良田不好吗？去参加兴趣班或者养只宠物，养猫有猫友，养狗有狗友，打麻将有麻友，打牌有牌友，跳舞有舞伴。

这个世界，光中国就十几亿人口。身边的哪怕都算上，你数数，一千都不到，怎么就全世界了？普通人社交熟人包括邻居和菜店阿姨在内一般也就一百五十个左右。太多了人的精力都不够。所以你说的“全世界”大概率是你身边有话语权的，有掌控权、加害权、控制欲的单位领导，近距离的同事，加强家人以及亲属这么几十个人的总和而已。

不得不提出的是，你允许他们在你精神世界占据的比例实在是太大了。同时留给自己的活动空间太小了。出去跟陌生人接触的原则通常要把自己的工作和生活打造成“黑箱”。不用说谎，不说，或者尽量少提就是了。如果有想要倾诉的，就判断一下对方有没有可能以任何渠道接触到你的生活和工作领域。如果没有，安全，那就屏蔽掉人名和身份，倾诉一下事件也没什么。

有一点需要注意的是，我留意到很多长期被环境压迫和指责的人，会习惯性的在描述中陈述对方正确的方面，掩盖或者忽略对方不合理的地方，而对自己则反过来。这种自我检讨并着力刻画了自己的不是来试图获得原谅的办法是不可取的。大家都是人，又不是导师或者圣人，没有人有义务在别人屏蔽了诸多有用信息的情况下，依然可以通过对方的潜意识渴望去观察到对方隐匿至深又渴望被关怀的心去抚慰的。我们都是普通人，就期待一点儿普通人做得到的事，比如直接诉说理所当然的事，再根据对方的回答来筛选一下人品。或者诉说正常人应该能理解的感情来筛选一下对方的共情状态。

千万记住，任何时候你都是社交的主体，而不是把关系的好坏放任到对方手里。这种没有利益纠葛的纯朋友关系最好保持经济无牵扯。这有利于自己有随时抽身的自由。对方伤害你了，你可以离开，而不必迁就和讨好。然后可能会发现对方更尊重独立自主的你，而不是唯唯诺诺的状态。

总有一天你会发现，只要走出门去，到了外面的天地，这个世界到处是友善的目光，没有那么多贬低。

一个什么样的人才敢于欺负你？了解了你不会反击，或者没有反击之力的人。所以陌生人直接的初次见面，除了愣头青之外，很少有一见面就有矛盾的成年人。大家都是表面客客气气的，然后彼此试探、摸索、再试探，然后稳定判断，固定接触原则。

在新的团体和环境里，你可以表达自己，感受环境，摸索新的社交模式，或者调整自己的社交策略。

你是灵活的，不必被绑定在某个狭小的区域里，尤其是他们都不喜欢你的情况下。

之前听说过一个“多动症”患儿被小学劝退的事，那位母亲是哭着领着孩子离开学校的。但老师还好，没有只破不立。建议了孩子妈妈可以去学舞蹈或者音乐。到了艺术学校，孩子备受宠爱并且完美融入团体。她们一起围着音响讨论，大家都很开心。艺校的老师告诉家长，那里很多这种普通学校难以适应的孩子，不是她们不好，只是因为她们的身体相当灵动，对乐曲与情绪的感知比普通人敏感很多，以至于没法表现的像寻常孩子一样安静。不是她们有问题，只是她们拥有着另一方面别人无法媲美的天赋而已。

因为来源我不确定这是现实还是故事，但我愿意相信里面说明的道理。

我也曾经有过多年沉寂，感觉非常憋屈的效果。没有人可以沟通，别人讨论的都是肉眼可见的事物和杂乱的生活与抱怨。直到有一天，跟一个同事聊天之后，他很惊讶我的想法，然后告诉我他也经历过这种“找不到同类”的困苦好几年。然后给我提了几个名字，的确都是聊天很有趣的人。他说出“找不到同类”这句话的时候我的心豁然开朗。才知道原来不是我的问题，是这个环境里这样的人太少的关系。不过好在还有几个，然后就越来越多。

这种思想上的禁锢被破除以后，我也开始学着用别人的说话方式表达，以及去探讨她们感兴趣的领域。有些时候是需要一些伪装来保证自己的存活空间的。但是也没必要处处事事都伪装，同样是需要可以表现真实自己的领域的。这种对自己生活结构的调整与构建需要用心，需要长期，但是很有效。

所以，希望你也能找到自己舒适的领域，并且乐在其中。别为了身边那一小撮否定的态度就否定自己。他们是真心讨厌，这很重要吗？很多孩子都被父母说过重话，多数在表达的当时也是真心的，但是过了也就过了。饭还是给吃的，学也多数是供满了九年义务教育的。即便全世界都讨厌我们，那我们也依然可以坚定的站在自己这一边。

如果你心疼那些讨厌你的人，那就先无视他们，然后建设好自己。他们会慢慢改观的，但是你不要抱有期待。因为往往是在你已经不依赖于他们的评价以后，他们才会改观。

如果你讨厌，甚至痛恨那些讨厌你的人，那就自由自在的活下去。“最喜欢看那些人讨厌我又灭不掉我的样子。”这个想法也挺好。

仅供参考。

别理他们，你该吃饭就吃饭，该上班上班，不要跟他们对立对抗就好了。

只要对立先不论谁能量大，自损是肯定的，别搭理他们做事，要的事很多的。

据说是个有钱人说的：

这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

没有这样的假设，世界是相对的，有人不看好就一定有人会看好。

那能怎么办？只有藏好了，千万别出来，当个真正的“隐”士。

为什么这么说？小朋友，看看这个提问——“假设世界上没有一个人看好你”

我不知道一个人要做出什么样的事儿，“世界上才会没有一个人看好”。

他就是那个说出“宁可我负天下人，不可天下人负我”的曹操，也是在一众妻妾儿孙环绕中咽下气的。

累累恶行，可以用“罄竹难书”来形容的希特勒自杀后，他的亲信戈培尔追随了他，据说还有相当多的纳粹军官为他殉葬。

所以中国人有一句话叫“秦桧还有三个好朋友”。

这是现实啊。

就算是一个人为了悲情要创造故事，但是，就是故事大纲也不敢这么写（硬写也会扑街的）。

《鲁滨逊漂流记》写一个人流落荒岛，也得要有一个叫星期五的野人来陪他，而且最大的悬念就是他如何重返人类社会。

《老人与海》虽然是讲一个人和一条鱼的奋斗故事，但是里头也有个悬念，就是老人到底能不能杀死鱼，到底能不能拿它卖钱？还是一个人要跟社会发生关系的。

讲这么多是在说什么？

是在说在做假设的时候不要做这么绝对的假设，这样不可以成立的假设，把一个人和整个世界成为对立，还试图找出可供选择的方案。

接下来，我们看一下问题描述——

“我们都希望得到赞美与认同，希望自己有魅力，希望自己能为他人带来快乐。可是现实中，就是有很多人与人之间，甚至是父母与孩子之间，总是有挑剔，厌恶，指责”。

透过这个问题描述能看到什么？

能看到一个小孩子，他因为在父母跟前，好吧，再扩大一点点也就是他处在那个小圈子，没能获得“希望的赞美与认同”，就提出了这样的疑问，这样的假设，把自己放在一个不可能的位置，然后思考“怎么办”？

这样的思考就是“以偏概全”。因为身边的小圈子就站在整个世界的对面，那这样的思维模式，不禁让人想到——周围的人真的都挑剔 厌恶 指责你吗？

这个判断是不是也是“以偏概全”的思维模式中的想象呢？或者至少是对事实的片面描述呢？

有一句话叫“言为心声”，文字确实能够像一面镜子一样，把人思维里的有些自己看不到的部分展现出来，以偏概全的思维就会以偏概全的提问。

怎么办？先学会客观准确的描述事实再说。

以上。

俗话怎么说的？狗眼看人低，我为什么非要一群狗的认可呢？有谁会在乎狗的看法呢？狗咬我就能证明我是个坏人吗？那只能证明狗是坏狗。只要自己没有问题，管他狗喜不喜欢。

自杀呗，哪怕是这个世界错了。。。

不过在死之前，我建议你可以想办法确认一下。把“我觉得”去掉。。。

别假设了，因为不存在。

咱就说纯理论上来说都不太成立，更何况是现实中。

因为什么，因为世界上人太多了啊。

就是希特勒，都有人追随和痴迷不是。

你还能比他更厉害？

所以说，别气馁。

当下身边的环境不理想，不代表一辈子都如此。

人和人之间，有时的确存在八字相克一说。

就是完全不认识的人，也会一看就讨厌的要死 。

这根本不是谁的错。

与人相处，就是缘分。喜欢你的和你喜欢的人，是靠碰的，不是必然存在的。

一时碰不到，就是遇见的人还不够多。

提高自身能力，可以换个环境换个地方，总会碰到。

你要做的就是表现真实的自己，真诚的自己。

这样才能吸引到与你相吸的彼此喜欢的人。

你有为每棵草加油打气过吗？它们不也照样绿茵茵的？哪棵草没被人践踏过？人家不也是照样欣欣向荣？你想成为什么样的人本来就是你个人的事情，关别人什么事？难道别人的眼色、声音和脑电波能绑住你的手脚吗？少找点借口，一步一步踩踏实了就谁也撼动不了你。

那这便是地狱了。而在地狱中，只有化身恶鬼才能存活。

恶鬼从来不会指望他人来帮助自己，因为他知道别人也是恶鬼。互帮互助就不是恶鬼了。

成为最强大的恶鬼，吃掉他们。

（根据以往的经验）

我会学会自己判断对错、自己评价美丑善恶、自己以自己的规则活着

我会自己给自己加油、自己给自己奖励、自己欣赏自己

我还会学会把这世界看得空无一人，然后享受这世间给我的美好！

这种情况遵嘟不存在不过如果真的有那就随事而论顺其自然

那你该想想自己的问题了。

希特勒也有维护自己的手下，你是怎么做到让所有人讨厌你的。

远离他们。

对你一点好处都没有的人，就当他们死了吧。