1、艾滋病病毒传播的三大途径：血液、性、母婴，都是通过体液传播。而满足传播又有三大条件，即传播的体液中有足够的病毒数值（下图为各体液每毫升含有的病毒数）；传播的体液中的病毒是活跃的；含有病毒的体液能正常进入被感染者体内存活。

2、艾滋病病毒传播的三大途径里，其中血液传播最有效的，其次就是性行为。我国早年的艾滋病患者主要是通过血液感染，例如地下黑市卖血，吸毒人员共用注射针头，而如今主要是通过性传播，非性器官（主要是后门，易受伤出血）的性行为风险更高。

3、安全套是避免通过性行为感染艾滋病、性病的首先工具，虽然不能保证百分之百安全（如出现破损、撕裂或者使用方式不正确，形成体液传播），但绝对是预防艾滋病跟性病的最有效手段。

4、 一旦发生了高危性行为，或是其他意外情况接触艾滋病患者血液，可以在事件发生的24到72小时内服用艾滋病阻断药，2小时之内最佳，为黄金时期；24小时内服用，阻断成功率很大；72小时内服用，仍可以有效阻断。

5、 中国疾控艾防中心数据显示，我国每年新报告的艾滋病病毒感染者及病人中，50岁及以上病人占比上升非常明显，从10年前即2011年的22%，上升到2020年的44%。

6、国家针对艾滋病患者有四免一关怀的政策：

（1）对农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人免费提供抗病毒治疗药物；

（2）实施免费自愿咨询检测；

（3）对艾滋病患者的孤儿实行免费上学；

（4）对艾滋病孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗，减少母婴传播。

“一关怀”指的是将生活困难的艾滋病患者纳入政府救助范围，按国家有关规定给予必要的生活救济，并积极扶持有生产能力的艾滋病患者参加生产活动。

7、尽管艾滋病在全球范围内的患病率与死亡人数在逐年增加，但也无需闻风丧胆，普通接触并不会导致感染，例如蚊子叮咬、近距离呼吸、咳嗽和打喷嚏、拥抱、握手、同一泳池游泳等都无法满足传播三大条件。

8、性安全教育的普及越广，越能降低艾滋病病毒的传播。全球艾滋病感染率远远低于世界水平的日本，从小学开始，学校就会开展系列趣味性教育课程。到了中学阶段，学校就会全面讲解性知识，以及性安全和避孕有关的措施。

为何不是避免高危行为…

我是一名防艾前线的社区专家，一名在防艾一线12年如一日的超级志愿者。在这些为艾宝们服务的日子里，我看到了很多人生的起承转合，悲哀落落；也见证了好多人的绝地翱翔，人生启航，大爱满满。

下面的文字，是我总结出的艾防干货，分享给有需要的朋友们，看看我有没有说到你还不了解的盲区。

正确的知识获取途径是艾滋病防治取得效果的关键。不能盲目的参考所谓网友的“小道消息”“独门经验”来在你自己的身上对比，印证，然后造成心理和身体的双重恐慌。切记在科普专业度高的平台获取消息，在专门定点医院的医生指导下进行诊疗，才能够在艾滋病的“防”和“治”中获取最大收益。

防：

正确的使用安全套是能够预防艾滋病的有效手段之一。在双方前面预热的环节也尽量避免主动方在被动方进入目标部位周围激蹭，避免粘膜破损造成病毒传播，同时还可以预防其他性传播疾病。检查安全套的有效期，是否破损等常规验看内容，切记男男性行为进行中避免油性润滑剂的使用，防止套套破损。

暴露前后预防可在很大几率去预防艾滋病的感染，但是不能达到百分百的理想状态，同时性传播疾病无法预防。采用暴露前后预防的朋友们应该在专业的医生指导下先进行评估，基线体检，指导用药，依从性教育，定期复查等专业且必要环节进行，否则有可能会出现意外情况。

案例：A同学在跟陌生男性发生无安全保护措施的情况下，到医疗机构寻求阻断(暴露后预防)帮助。我们接待后，告知A同学需要见医生开处方等环节。但是A同学认为他咨询了比较有经验的好友，采取此类预防是不需要进行体检的。于是在医生开出化验后，A同学没有进行缴费体检，相反他在那位有经验的好友所谓的指导下，从朋友圈买到了所谓的阻断药。暂且不说他的求询途径和药品获取的方式都不正规，单说他在接下来的新单位入职体检中肝功能水平飙升至1400+。后来经详细的住院治疗中发现：A同学在之前的性行为中感染乙肝，而他在此次HIV的暴露后预防中没有做基线检查，导致暴露后预防的药物中有两种核苷类药物是既可以预防艾滋，又可以治疗乙肝，但是他预防艾滋的服药周期仅为28天，停药后造成乙肝的治疗无后续的药物支持，引起肝功能水平的严重爆表，导致不得不住院治疗。可能更糟糕的是，未来A同学在乙肝治疗的药物中，还有可能因为之前的药物停用而导致该类别的治疗药物耐药，真真的是按下来葫芦，又起瓢。

建议陌生人发生性行为之前，采用HIV快速检测试剂测一下，这样有大概99%以上的概率去和一个不具备艾滋病感染传播条件的人发生美妙的体验。

无论是暴露前后预防的进行中，还是事前检测通过测试，坚持正确使用安全套还是很有必要的保障。

在性行为过程中不要介入任何违禁品，道理大家都懂；在性行为过程中不要多人运动，道理大家都懂。

不要在对方所谓的口头承诺自己没事或你想当然的凭印象判断中发生没有安全保护措施的性行为，这样感染艾滋病的几率大大增加。

不要用酒精让自己近乎失去知觉的状态下被陌生人捡走进而发生你什么都不知道的不安全性行为。

治：

确诊艾滋病需要到正规的医疗机构进行抽血确证。

确证后的用药前体检必须做，其意义在于：

①用于制定用药方案②用于筛查历史遗留传染疾病，鉴别先处理那种，在处理中是否可以跟艾滋病抗病毒治疗一起进行，两者是否有冲突③用于做没有服药之前的身体检查记录存档，跟以后的体检结果做对比，评估是否身体的肝肾等脏器可能耐受抗病毒药的代谢，用于评估抗病毒治疗药物是否在身体中起效。

药物依从性的定义是：严格按医嘱服药(不能漏服，不能错服，不能擅自增量，减量，不能随便改变自己的治疗方案等)，定期进行体检。

病毒载量的定义是：每毫升血液中，游离的病毒的含量。病载小于50即被视为抗病毒治疗成功。

不在同一个地方监测的CD4数值没有可比性。

抗病毒药物的选择：没有最贵，最好的药物，只有最适合你的药物。

国家对于感染者的关怀政策是：四免一关怀政策。

不要因为感染艾滋病就感觉生命没有希望，艾滋病就是一个慢性传染病而已。U=U治疗成功等于不传染。

日常生活中绝不会传播艾滋病。即便是一个感染者使用过的筷子不小心被家人用了，也不会传播。

药物的副作用因人而异，具体问题具体询问医生。不能把别人的症状对应到自己身上，也不能去问其他患者的经验而照搬到你自己的治疗中。

艾滋病感染者最终是要按时服药，定期随访，三餐合适，运动适量，营养均衡，身心愉悦的回归到自己的社会生活中去。

今天是世界艾滋病日，作为一名医者，也来科普一下相关知识。

什么是艾滋病？

艾滋病简单说，就是获得性免疫缺陷综合征（或称后天免疫缺乏综合征，英语：Acquired immunodeficiency syndrome, AIDS，音译为艾滋病），它是一种由人类免疫缺乏病毒（简称HIV）的反转录病毒感染后，因免疫系统受到破坏，逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标，促成多种临床症状，统称为综合征，具有传播迅速、发病缓慢和病死率高的特点。

主要传播途径是什么？

主要传播途径三种：

1、性传播：是目前全球主要的传播途径（70％以上）；女性被感染的机率高于男性。同性恋者更高。

2、血液传播：输入被污染的血液或血液制品；共用注射器吸毒；病毒携带者的器官移植及人工受精等；其他如刮脸、纹身、口腔科、非一次性器械消毒不严以及被HIV污染的针头或其他物品刺伤等。

3、母婴传播：HIV母婴传播感染率约为30%左右；怀孕、分娩过程中被感染（占2/3） ；哺乳期被感染（1/3）。

如何预防艾滋病？

1、阻断血液传播途径：远离毒品，不吸毒，不贩毒。尽量减少不必要的输血和注射。避免共用牙刷、剃须刀等行为。到正规医院或诊所进行治疗活动；

2、阻断母婴传播：作为女人要避免HIV感染。感染HIV的妇女最好不要生育。产前进行艾滋病检测。根据产科指征选择择期剖宫产术或自然分娩。如有艾滋病就应避免母乳喂养，采用混合方法喂养。

3、阻断其它传播途径：树立健康的性观念，谨慎性行为。正确使用安全套。及早治疗并治愈性病，因为患有性病，尤其是造成生殖器局部溃疡的性病使HIV的传播更容易、也更易获得。

高危行为后的预防和处理

高危行为后的预防极为重要，也叫暴露后预防（PEP），暴露后预防是一种事后预防HIV感染的紧急措施，它是指尚未感染HIV的人群，在暴露于高感染风险后，如与HIV感染者或者感染状态不明者发生明确的体液交换行为。特殊人员在职业工作中与HIV感染者的体液接触。这类人员应尽快采取措施进行预防。

1、局部紧急处理

（1）用肥皂液和流动的清水清洗被污染局部；

（2）污染口腔、鼻腔、眼睛等粘膜时，应用大量等渗氯化钠溶液反复对粘膜进行冲洗；

（3）存在伤口时，应轻柔由近心端向远心端挤压伤处，尽可能挤出损伤处的血液，再用肥皂液和流动的的清水冲洗伤口；

（4）用75%的酒精或0.5%碘伏对伤口局部进行消毒、包扎处理。

2、服用药物：在发生高危行为的72小时内服用特定的抗病毒药物，越早（2小时内）服用，阻断效果越好，连续服用28天，能降低HIV感染风险80%以上。

3、进行检测：一般在高危行为发生后的第4周、第8周和第12周时，要进行艾滋病病毒抗体检测。如果第3个月后，检测结果还为阴性，基本上可以排除艾滋病病毒感染。

其它科普知识

1、感染艾滋病病毒是否会立即被人发现？艾滋病的潜伏期是8-10年。也就是说感染艾滋病病毒后，一般要经过8～10年的时间发展才成为艾滋病病人。处于潜伏期的艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脏器中含有艾滋病病毒，都具有传染性，但在外观上与正常人没有区别，不容易被发现。

2、艾滋病病毒的抵抗力如何？HIV对外界抵抗力低，对热敏感，能被75%的乙醇、次氯酸钠和含氯石灰灭活。

3、接吻是否可以传播艾滋病？一般来说，接吻不会传染艾滋病。艾滋病毒存在于感染者血液、精液、阴道分泌物、泪液、尿液、乳汁、脑脊液中，在唾液中的含量非常少，不至于导致人体感染病毒。

感谢邀请！

艾滋病实际上除了意外，比如大家都知道的做爱，接吻，吸毒者之间共用针头，和使用同一把刮胡刀等等会传染外，还有一个最让人当心的地方，大家也应该提防到：

那就是生活中的出轨人群。

那些暗中相好的，男女关系混乱的人，也应该算是高危人群。

总是有人，心存侥幸心理，认为看起来，那个人很正派，就不会有问题。

其实，他（她）真的很正派，他（她）又怎么会和你发生性关系呢？

有些人，喜欢出轨。

只要他（她）看入眼的，不管自己有没有老婆（老公），就想跟人家好，问他（她）怎么就一点顾忌都没有，他说：“都是良家妇女（正派男人），怕啥！”

也有些女人，一时贪图人家点什么，也就会半推半就地跟人上床了。

同样，有的男人，总是以为只要和老婆以外的人，做了爱，就觉得是占了便宜。

有措施的还好，要是没做防范措施的话，想想都令人害怕。

万一，某个人有了问题，不自知，咋办？

会不会像滚雪球一样，越滚越大，受害的人，就会越滚越多。

所以，不要以为谁正派，就可以放心，真正控制不了的，也一定要保护好自己。

任何人，都不要眼热那些跟好多人都发生关系的人。

要保护好自己，更要保护好家人。

还有，任何人都不要觉得，你的性伴侣多，就是一件很荣耀的事情，更不要去害人，拉好人下水。

无论是自己还是他人感染了，都是一件很不好的事。

我不是医生，说不了多少医学上的理论。

明天就是12.1了，是世界第35个艾滋日。

祝大家都能安康，幸福！

如何科学认识艾滋病

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”。中国疾控中心性病控制中心艾滋病性病防治专家曹宁校表示，HIV无症状期持续时间一般为4-8年，未被诊断发现的HIV感染者，特别是急性期感染者是导致HIV感染传播的重要原因。而艾滋病期是HIV感染后的终末阶段，可表现为各种机会性感染或肿瘤。对个体而言，及早发现并及时开始抗病毒治疗，可以尽快降低病毒载量、缩小病毒储存库。及早治疗还可以使机体免疫功能得到保护和恢复，不仅降低发病和死亡风险，还有助于提高生活质量，延长生命。有研究显示随着近年来治疗覆盖率不断提高，艾滋病相关的发病和死亡主要出现在晚发现的感染者。

确诊艾滋如何调整心态

国家心理健康和精神卫生防治中心推荐专家、中国性学会性教育专委会委员高晶表示，人类对艾滋病的恐惧由来已久，如果不幸确诊感染，出现否认、妥协和抑郁等情绪也是完全正常的，可以通过以下方式来调整自己的心理健康：

首先，尽早到正规医疗机构开始治疗，定期复诊，跟其他慢病类似，艾滋病可控。

其次，远离网上鱼龙混杂的信息和负面能量，必要时求助医生，包括精神心理科；也可以与值得信赖的家人朋友或加入支持团体谈论你的感受，排解压力。

第三，作息规律，不熬夜，免疫力跟睡眠息息相关。

第四，适当运动，增强体魄。

第五，培养兴趣爱好，帮助缓解压力；也可以考虑学习放松方法，如冥想、瑜伽或深呼吸。

第六，保持健康的饮食习惯。

最后，帮助患者建立生活信心，周围人的支持非常关键，让我们一同拒绝歧视和排斥。

第35个艾滋病日，医联健康想要分享这样一个故事，一个关于“一名特殊的艾滋病‘患者‘“的故事。

娇娇（化名）是一名互联网医疗平台的艾滋病健康管理师。

作为一名健康管理师，她需要定期提醒患者在线上进行复诊，向患者推送用药的注意事项、收集患者治疗进展的报告和数据等，协助医生做好患者的院外管理。在线上，除了医生，健管师们就是艾滋病患者“最熟悉的陌生人”。

四月的一天，娇娇对接的用户中出现了一位特殊的“患者”。

这位“患者”进入了娇娇工作的互联网医疗平台医联后，从未在平台上购买过艾滋病治疗药物，而是在不断复购阻断药。这让娇娇颇感诧异，因为对于普通的艾滋病患者来说，长期购买艾滋病抗病毒药物是刚需，而阻断药只有在高危暴露后才需要使用。但医生处方明确，且出于对艾滋病患者隐私保护的考虑，她并没有向这位特殊的“患者”做过多询问。

直到有一次，这位“患者”咨询药品购买的问题，主动提及了自己的情况，这个不同寻常的故事才浮出水面。

原来，这位“患者”的爱人是一名艾滋病患者，而她自己并未患病，两人有一个愿望，希望生一个健康的宝宝。而艾滋病患者的生育是存在风险的：一方面，妻子怀孕过程中会有感染风险；另一方面，宝宝也可能会被感染。

所以，这位特殊的“患者”虽然并未患病，但需要在医生的指导下，通过持续服用阻断药进行安全备孕。而这位备孕妈妈在成功怀孕之前的阻断步骤，都需要在医生和健管师的帮助下才能完成。这也让阻断有了新的意义——不再是“后悔药”，而是可能带来生命的“希望药”。

事实上，患有艾滋病的夫妇希望生下健康的宝宝，已不是新鲜事。在我国，艾滋病母婴阻断已经是一项相对成熟的干预技术，对HIV感染育龄妇女先进行孕前检测，然后为感染孕产妇及所生婴儿提供抗病毒治疗药物，同时为HIV感染的母亲提供科学的婴儿喂养指导，这些干预措施都已经被证实可以有效地预防HIV的母婴传播。目前临床数据显示，通过“母婴阻断技术”可以使艾滋病母婴传播率降低到1%以下。

南方医科大学南方医院爱心（低免疫力）门诊主治医师余涛表示：“HIV母婴阻断是《“健康中国2030”规划纲要》中提及的重要任务，是非常专业的一件事。艾滋病抗病毒治疗定点医院会负责怀孕前的阻断措施。而产妇怀孕之后的一系列措施，在广州地区已经下沉到区级医院，由专门的妇产科大夫去处理。国家政策在母婴阻断方面考虑的非常周全，整体实行效果也非常好，现在只要我们进行了阻断，生出的宝宝都是健康的。”

HIV这顶“帽子”的份量

距离1981年世界第一例艾滋病人被发现，已经过去了40年。尽管艾滋病仍在全球范围内流行，治愈艾滋病和HIV疫苗的研发仍然充满挑战，但在抗击艾滋病的征程中，我们已经取得不少进步。

联合国艾滋病规划署《2021全球艾滋病防治进展报告》显示，2020年全球共有3770万HIV感染者，其中有2750万人在接受治疗。2020年新发感染者有150万，比2010年的210万人下降了31%

一方面，成功的抗逆转录病毒疗法能让HIV感染者的预期寿命达到和普通人群相似的水平；另一方面，暴露前预防（PrEP）的提出和应用，也推动艾滋病预防走上了新的台阶。

而互联网医疗的迅速发展，成为了线下医疗卫生机构的重要补充，线上线下一起为实现“2030年全球消灭艾滋病”的目标而努力。

余涛是互联网医疗的积极践行者之一。除了门诊每天来来往往的患者以外，他还通过医联平台线上管理着超过1000名艾滋病患者。在他管理的患者中，不乏未成年人及老年人。

余涛说：对未来生活的绝望，对生命安全的担忧，都让艾滋病这顶帽子有着非同寻常的份量。而帽子一旦戴上，对患者而言就意味着困境的来临。这些压力不仅仅是病人需要面对，其实医生也一样。

有一位患者令余涛印象深刻，一位年仅13岁的小男孩通过社交软件认识了一个陌生的成年人，但防控意识的缺位、家人管教的疏忽，小男孩不幸感染。余涛感叹道：“这个孩子当时还在上初中，真是非常可惜。”13岁就面临生死的考验，无论是患者和医生都会为之叹息。但是万幸的是，小男孩通过艾滋病的线上管理，得到了有效的治疗。余涛说：“目前这个男孩各方面数据指标都还不错。”

对于男孩、和为他治疗的余涛来说，HIV的帽子虽然还在，但已经不再那么沉甸甸了。院外持续管理带来的治疗有效性提升，让男孩能够拥有与同龄人并无二致的生活，“现在应该快高中毕业了”。

做线下医疗的有效补充

艾滋病给患者带来的精神压力，有时远远大于疾病本身带来的痛苦。

广州市第八人民医院感染科副主任医师李虹表示：“门诊有一些病人在看诊时表达不愿意来医院，一想到第二天要去医院复诊当天晚上就会失眠，而且特别紧张。”李虹举例：曾经有一个病人问到，能否可以拉长用药间隔，而患者给出的原因是：每天拿起或者看到艾滋病的药物，就会觉得心情很糟糕。还有的患者来到医院复诊时，哪怕别人多看了他一眼，患者都觉得是在关注他。

互联网医疗的出现，可以让患者在线上完成沟通，减轻了患者的心理压力。对于医生来说，这种隐私保护的方式，从另一个侧面帮助他们跟患者建立起了更紧密的联系，避免有的患者因为来线下复诊的意愿低而影响治疗效果。

讲到互联网医疗现状，余涛认为互联网医疗对于线下医疗有很好的补充作用，尤其是对于艾滋病病人的治疗。在余涛看来，想要控制艾滋病的传播，一方面是通过宣讲，线上平台的快速触达方式可以很好的补足这一点，让更多人建立起防范的意识，类似13岁小男孩那样的情况也许就可以避免。另一方面，则是要在暴露后及时完成阻断。他用艾滋病的暴露后预防（PEP）举例：在用户明确发生了高危行为后，我们就要尽快给他启动暴露后预防措施。通过医联这样的互联网医疗平台进行阻断会更便捷，可以保证让患者快速拿到药品，解决了过往线下药房库存不充裕、零散的药房配不及时的问题。他提到，线上平台可以很好的实现闭环，医生也可以跟踪随访到所有患者。

事实上，大多数慢性病都可以在医联这样的专业线上平台进行持续的管理，线上平台可及性、便利性等特征，能让医生实时追踪到患者的治疗、用药反馈，这样患者的治疗效果就能得到更好的保障。“引申而言，线上平台能够发挥线下平台不具有的一些优势，这样线上线下合理配合，才能收获更好的效果”。余涛说。

娇娇说：“我以前是一名护士，跟患者都是面对面的接触；现在是一名艾滋病健康管理师，成为了患者在网络上最熟悉的陌生人。虽然方式有所差别，但我在工作过程中感受到了同样的被需要。以自己绵薄之力去帮助患者，完成他们的愿望，也为我自己带来了更多的力量。每一天我都在期待他们备孕成功，希望他们早日生下一个健康的宝宝。”

对于每个艾滋病患者来说，他们所追求的平等，需要在社会人文不断进步中才能逐渐达到，但对于他们隐私的保护，短期内减少非议给他们带来的压力，却是此时此刻就可以达成的。希望每一位艾滋病患者都可以在线上线下治疗的帮助下，过上有尊严、高质量的生活。

建议给能进行性行为的患艾人员健康码赋予紫码，以后开房先扫码，能有效防止艾滋病传播。

中国疾控中心统计数据显示，我国艾滋病呈现“两头翘”的发病趋势，青年人和老年人发病率高。

与其他国家相比，我国艾滋病发病率处于低流行水平。但近年来，青年群体感染问题一直备受关注。早在2015年，教育部就启动了高校预防艾滋病教育试点工作，应该如何减少青少年艾滋病感染，如果意外接触HIV暴露又该怎么办？

艾滋病目前无法根治

防治宣传是关键

艾滋病病毒传播途径共三种，性接触、血液和母婴途径传播。目前为止，全世界还没有根治艾滋病的方法，也无有效预防感染的疫苗问世，防治宣传则是预防艾滋病的“社会疫苗”。

常态化疫情防控期间，各地高校通过“线上+线下”的形式开展主题宣传活动。在郑州大学，校内艾滋病健康科普视频的展播活动吸引不少同学驻足。

校园防艾社团志愿者赵嘉妮提到，“我们身边很多人会‘谈艾色变’，还有很多人有‘恐艾’心理，咨询过程中我就遇到了很多这样的例子。需要志愿者耐心安抚他们的情绪，随着他们对艾滋病的科学了解，‘恐艾’心理也会减少。”

教育部启动高校预防艾滋病教育试点

郑州大学：HIV抗体自愿检测全覆盖

针对青年学生感染病例不断增长的现状，教育部启动了高校预防艾滋病教育试点工作。2020年河南省财政拿出90万经费设立高校防艾基金项目，支持77个高校学生社团开展高校宣教活动，提高了高校“防艾”的针对性和可及性。

郑州大学医院疾病预防控制科主任姜峰表示，已实行新生入学HIV抗体自愿检测全覆盖。

“今年，我们一共检测本科新生10200人，检测率将近98%，通过开展此项工作，让学生熟悉艾滋病病毒在青年学生中的流行现状，切实了解到艾滋病病毒其实就在我们身边，增强对高危行为的认知，树立主动检测意识。”

青年学生病例以男性为主

专家：学生防控需关口前移

中国疾控中心统计，截至2020年底，中国共有超过105万人感染艾滋病病毒，累计报告死亡35.1万人，新发艾滋病病毒感染人数、诊断延误、主要人群的艾滋病病毒风险继续上升。

在我国，近年来15岁至24岁的青年学生，每年报告发现艾滋病病例一直在3000例左右。

中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心主任韩孟杰提到，青年学生艾滋病防控需要关口前移。

“青年学生的病例主要还是以男性为主，2020年我们报告了2977个青年学生的病例，大概性别比是32:1，也就说大部分都是男性，大概有81.6%的感染者是同性性传播引起的，报告病例的平均年龄是在20岁，近些年来我们看到有向前移的现象，很多风险行为已经在大学前可能就存在了。”

专家：去正规检测实验室“应检尽检”

一旦发现尽早治疗，国家免费发放药物

“应检尽检”是发现感染者的重要措施。感染病毒之后，通常有一个长达8至10年的临床潜伏期，在发病期之前，看不出来是否感染了，检测是唯一的判断方法。专家建议有过高危性行为、共用注射器吸毒、怀疑接受过不安全输血的人等，要主动进行艾滋病病毒检测。

江西省疾控中心艾滋病性病防治所所长刘家虹表示，一定要去正规检测实验室，有严格的保密制度，可以确保试验结果的准确性并保护个人隐私。

一旦发现感染艾滋病病毒，要尽早进行抗病毒治疗，更容易获得免疫重建，抑制疾病进展。国家有免费抗病毒治疗药物，每个地区都有开展抗病毒治疗的定点医院。及时规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，降低传播危险，能延缓发病，延长生命，提高生活质量。

不慎接触艾滋病病毒

可在72小时内自救

那么一旦中招，又如何抓住“阻断”的黄金时间？暴露后预防是国际上证实有效的预防措施，能大幅度降低高危人群的感染风险。

河南省疾控中心性病艾滋病防治研究所所长张国龙表示，“所谓的‘后悔药’就是在高危行为后或者被强奸、被职业暴露后，可以在72小时之内采用三种药物，连续服用28天，可以阻断90%以上的HIV的发生。”

“我们在全省布了十个点，在全国率先开展这些活动，和互联网结合，采取物流、互联网咨询这些手段，可以尽快为患者提供药品，及时采取治疗。”

作者：中国之声

防艾是吧？

先把强制婚检恢复了，而且还必须强制执行HIV告知婚检双方的义务，不然你防个寂寞啊？

另外，在不知道对方是否安全（性传播疾病可不只HIV）的前提下，其实合理地自慰才是最安全和健康的获得自身性欲望满足的方式，这可比什么防范措施都更现实和成本低廉。

什么叫高危行为？

高危暴露人群及时治疗，阻断成功率可达99%

“在全球范围内，我国属于艾滋病低流行区，人们可能感受不到艾滋病死亡带来的直接冲击。事实上，艾滋病的危害非常大，它会破环人体免疫功能，引发人体发生其他各种疾病。”首都医科大学附属北京佑安医院感染中心门诊主任医师刘安介绍，我国经过20余年的治疗与研究，已经将艾滋病变成一种可防可控可治的慢性疾病，并且已经形成一个系统性的慢病随访体系。

刘安指出，性传播、血液传播、母婴传播是艾滋病最主要的三个传播途径。其中，口交、同性都属于性暴露的范围，而吸毒人员共用针具等则属于血液传播的途径。

那么，人们常说的高危暴露是什么意思？“高危暴露是指与艾滋病患者或怀疑感染艾滋病的人接触，且能够引起艾滋病流行的行为，包括同性行为、多性伴侣、共用针具、吸毒、使用兴奋剂、不使用安全套以及患有其他性病时进行性行为等。”刘安表示。

高危暴露人群应立刻进行阻断治疗，阻断治疗又可分为暴露前预防和暴露后预防。暴露前预防是指人们在发生高危暴露或怀疑发生高危暴露前，就开始服用药物进行预防；暴露后预防是指发生高危暴露或怀疑发生高危暴露后，服用抗反转录的药物来防止感染艾滋病，暴露后预防的最佳时间为2小时之内，最长不超过72小时，需要患者连续服药28天，并在服药前、服药中以及服药后进行相应检查，包括艾滋病抗体检查、乙肝、丙肝、梅毒等检查以及血常规、肝肾功能等检查，从而评估患者用药的风险、是否引起不良反应以及成功率。

刘安认为，暴露前预防和暴露后预防可以起到无缝衔接的作用，且暴露前预防从治疗的成本上来讲，对于经常发生高危行为的人群，相较于暴露后预防会更经济。“在临床上，药物阻断艾滋病的效果较好，如果在有效时间内及时服药，并有良好的服药依从性，患者大概能达到99%的艾滋病阻断成功率。”刘安提醒，无论是暴露前预防还是暴露后预防，都应前往正规医院请专科医生进行评估后再进行服药。

新京报记者 张兆慧

校对 危卓

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，全球主题为“Equalize”，中文直译是“实现平等”，我国今年宣传活动的主题为“共抗艾滋、共享健康”。

艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，很多人谈“艾”色变，听到“艾滋”两个字就避之不及，但事实上它也是可以预防的。虽然目前还没有有效的疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，能有效地延长生命，提高生活质量。所以，艾滋没有想象中的那么可怕，科学预防疾病很有必要，但过度的恐慌不可取。

一、什么是艾滋病？

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)所引起的一种严重传染性疾病，1981年在美国首次发现和确认。艾滋病病毒又称人类免疫缺陷病毒，主要侵犯人体免疫系统。一般来说，如果一个人感染艾滋病病毒后，经过大约8~10年的潜伏期，人的抵抗力逐渐下降，最后完全失去抵抗力，使人体容易受到各种病原体的侵袭，引发多种严重疾病而死亡。

艾滋病的英文命名“AIDS”表达了它的完整概念，从中可以了解艾滋病三个明确特点：

01、获得性

在病因方面是后天获得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒引起的传染病。

02、免疫缺陷

在发病机理方面，主要是造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失。

03、综合征

在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的各种系统的机会性感染、肿瘤而出现的复杂症状群。

二、感染艾滋病病毒有什么症状？

人们常说艾滋病是“绝症”，如果谁不小心患病了等于被宣判了死刑，殊不知，这是非常错误的认识。事实上，得了艾滋病并不等于宣判死刑，因为人在感染HIV病毒后到发病有一个较漫长而复杂的过程。一般分为3个时期，而在整个过程中如果及早发现HIV感染并采取有效的抗病毒治疗，是可以让患者的平均寿命接近普通人水平的。

01、急性感染期

急性感染期(感染艾滋病后的2-4周)可能会出现发烧、虚弱、盗汗、皮疹、淋巴结肿大等，但是因为没有特异性症状或体征，常常会被忽略或仅作为感冒发烧处理。

02、无症状感染期

无症状感染期（潜伏期），这一阶段一般为8-10年，不过近年来在我国流行的一些病毒株感染后的潜伏期明显缩短。值得一提的是，无症状感染期没有自觉症状，患者可以正常工作和生活。

03、艾滋病期

艾滋病病毒在体内经过长期复制，逐渐破坏人体免疫功能，导致人体出现各种机会性感染和肿瘤等疾病。

此外，其他症状艾滋病长期发展可能会导致咳嗽、胸痛、呼吸困难、厌食、恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、反应迟钝、智力减退等。

三、艾滋病传播的主要途径？

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

当一个健康人的皮肤和黏膜出现了伤口，而这些伤口又恰好接触到含有艾滋病病毒的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液等，这种情况下就有可能感染艾滋病病毒。

值得一提的是，咳嗽、打喷嚏、谈话、蚊虫叮咬、共同进餐、同住、同用一个浴池、坐便器等不会传播艾滋病。

四、如何预防艾滋病病毒感染？

艾滋病的危害那么大，做好预防是上策，对于个人来说主要预防措施包括：

1、预防性接触感染艾滋病的根本措施是洁身自爱、遵守性道德；

2、正确使用质量合格的安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一；

3、拒绝毒品，珍爱生命。共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为；

4、避免不必要的注射、输血和使用血液制品；

5、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品；

6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径；

7、艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。

8、关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。

小号奥密克戎而已。

大多数人都认为无套高危一次就会百分百感染艾滋病，或者正确戴套不防止艾滋病，戴套没有用等。

其实这是不对的，正确戴套不脱不破不会感染艾滋病。

但市面上的那些液体安全套，或者网红安全套等除外，这种是很不保险的安全套。

以下是美国CDC发布的感染数据图，大家可以看一下。

虽然无套一次几率小，但大家可不要侥幸，无套就有风险，要想排除只能去医院检测。

大家和真正确诊者无套高危后，千万别犹豫，72小时内服用阻断药都有效，24小时内服用阻断药，阻断成功率几乎达到百分之95以上，接近百分百。

切莫和陌生人无套高危，重要的事情说三遍！

虽然无套一次几率不大，但并不代表百分百不会感染。

还有现在的大学确实是艾滋病重灾区，我们楼下的疾控中心统计过周边数据，来主动检测的八成都是附近的大学生，男的居多，男同居多。

剩下的则是普通人群，或者特殊职业的，还有恐艾者。

艾滋病这玩意就是被某些人养大的，艾滋病这狗屎一样的传播能力，居然清零不了，当初新冠我们都可以清零，消灭艾滋病简直轻轻松松，偏偏要搞什么隐私保护，搞得病人到处乱窜。

据报告显示，我国目前艾滋病感染者约104.5万。

当前艾滋病疫情处于低流行状态，但是约四分之一的感染者不知道自身感染状况，大众对艾滋病防治知识的知晓程度危害性有待提高。

除了上面漫画中出现的故事，还有更多的人，飞速买到了HIV阻断药才保住了后半生。

某男子去泰国旅游马杀鸡遭人妖迷奸，清醒后怀疑有感染HIV的可能。生死时速，男子8小时候购买阻断药保住一条命。后来证实施暴人果然是HIV病毒携带者。

浙江某大学大二男学生，喜欢本校某播音专业男同学。正式见面相处一个月后确定对象关系。而后发生性行为，中途偷偷无套进行，被质问逼出他是刚确诊的HIV。又是生死时速，10小时在上海买下阻断药保住自己的命。

……

预防HIV感染，最好的办法还是自尊自爱，洁身自好，这样才能真正的防“艾”于未然。

如果遇到特殊情况，请一定记得，迅速去找HIV阻断药。

[转载自健康界]

很多年了，现在依然是「谈艾色变」。

我随便问几个问题。艾滋病人可以有性生活吗？和艾滋病人接吻会不会传染？两个HIV感染者性行为是不是就没事了？可能很多人都不知道，也恐惧得不想知道。

一般来讲，真正危险的不是艾滋病人，而是HIV携带者，后者你根本看不出来，甚至他自己都不知道。

HIV感染者进入到发病期才能被称为是艾滋病人，之前一律都叫做HIV携带者。进入艾滋病期的病人免疫系统已经遭到严重破坏，身体和精神状况一般会每况日下，可出现一系列严重的艾滋病期症状，而携带者是看不出来的，甚至还有基础的性需求，他们本人可能都不知道。

所以我们要注意的HIV病毒，主要存在于HIV携带者和AIDS病人的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液和乳汁中，其中以血液、精液、阴道分泌物中病毒载量最高，其他体液如尿液、唾液、汗液中可检测出微量HIV，但一般认为病毒载量太少，无法构成传播。

其中，最危险的是肛交，风险可高达1/10~1/20，其次是阴道性交，单次无保护阴道性交女方感染概率大概为0.1%，男方感染概率大概为0.05%，之后就是其他性行为，安全系数就相对更高了。

注意，以上说的是无套行为。千万不要单纯觉得比例也不太高，暴力行为可能会加重这个比例，比如造成皮肤破裂，伤口撕裂等等，都可能引起更严重的后果。

然后注意和艾滋病人出现破损流血的情况下有直接接触。哪怕双方都是感染者，并选择了无套性行为，也有可能导致不同HIV亚型之间的交叉感染，而且有些HIV亚型会对抗病毒药物产生耐药性，可能导致治疗失败。

其实最简单的就是戴套！最简单的就是戴套！最简单的就是戴套！（重要的事情说三遍）只要戴了，戴准确了，不破，相当于隔着塑料袋去接触另一个人，基本没啥事。

同时，一定要注意的是，由于艾滋病毒感染后无法立即检出，需要等待窗口期后才能检出，所以，HIV阴性不等于未感染HIV，必须在风险暴露过了一定时间后检测得到HIV阴性才能查出感染，所以，远离圈子混乱的人，哪怕ta是阴性。

所以最可怕的不是明确的艾滋病患者，而是HIV携带者，病毒潜伏6-8年，你根本毫无所知。

以上回答纯给需要预防的人看。要真得了，就遵医嘱，且过且珍惜吧。

都是生意，以前入境严格无比，有艾检查。国内基本没有这种病。后来一帮人操作下取消了国内开始爆发。

后来婚检等也是这帮人操弄，还说什么要拥艾，不要歧视。我呸~！

蚊虫叮咬是否有感染 HIV 的风险？

HIV 不会通过蚊子或其他叮咬昆虫传播。即使病毒进入蚊子或其它叮咬昆虫体内，也无法在昆虫体内繁殖。由于这种昆虫不会感染 HIV，因此它不会将 HIV 传染给下一个它叮咬的人类。

是否可以通过偶然接触（握手、拥抱、上厕所、与艾滋病毒感染者用同一杯子喝水或靠近打喷嚏或咳嗽的感染者）感染艾滋病毒？

艾滋病毒不会通过社交场合、学校或工作场所的日常接触传播。我们不会通过与 HIV 感染者握手、拥抱、使用相同的马桶或用相同的玻璃杯饮水或接触感染者的咳嗽或打喷嚏而被感染。

艾滋病毒通过插入性（肛门或阴道）性行为、输血、在医疗机构中共用受污染的针头和注射毒品以及在怀孕、分娩和母乳喂养期间母婴之间传播。

HIV 只影响同性恋者和吸毒者吗？

并不是。任何不使用避孕套的性行为、共用注射器或输过受污染血液的人都可能感染 HIV。婴儿可能在怀孕期间、分娩期间或分娩后通过母乳喂养从母亲那里感染艾滋病毒。

能仅通过观察来判断某人是否感染了 HIV 吗？

我们无法仅通过观察来判断某人是否感染了 HIV。感染 HIV 的人可能看起来很健康并且感觉良好，但他们仍然可以将病毒传染给他人。HIV 检测是确定一个人是否感染 HIV 的唯一方法。

可以同时感染一种以上的性传播疾病吗？

是的，可以同时感染不止一种性传播疾病，且每种感染都需要单独的治疗。

当接受抗逆转录病毒治疗时，会把 HIV 传染给他人吗？

如果抗逆转录病毒疗法有效并且病毒被完全抑制，就不会将 HIV 传染给他人。因此，建议将病毒载量抑制监测作为对 HIV 感染者持续护理的一部分。

听这话是在鼓励高危行为？

现在潜在艾滋人数不会少，不信可以抽几个南方高校做一次全员检查，做个样本吧

单身狗，老实人不需要点进来看