上一张神图，看你能认识几个字。

这是期末考试的答题卡，龙飞凤舞，研究了半天，勉强认识十来个字。

我家孩子没有上过书法培训班，但同事的俩孩子都上过，俩人同一期，同一个老师，上的是周末书法培训班。

用同事自己的话说：“在培训班里字写的好好的，一到学校字就乱七八糟，横不是横，竖不是竖……”与题主的话异曲同工，入出一辙。

先说同事的孩子的字为什么不一致。

第一个原因：培训班环境轻松，写字量少。

培训班的老师是来搞创收的，学员是顾客，有顾客才有利润，“顾客就是上帝”。

把顾客服务好就是培训的宗旨，所以的运用各种方法吸引孩子学，什么“因材施教”“温故知新”都可以实现，说不定为了缓解紧张气氛，老师还会播放音乐让学员放松心情。

孩子在轻松愉快的环境下，培训老师循循善诱，诲人不倦，孩子学的轻松，一点点小的进步会被培训老师放大，一点小失误会被老师“没关系的，不影响整体结构，下次注意就行”给轻描淡写化解。

回到学校，老师面对的是几十个学生，自然没有培训班老师“和蔼可亲” ，学生面对累积在一起的作业自然不能“云淡风轻” ，为了快速完成作业，只能加快速度。

速度一快，横平竖直就失去了支撑，字自然就“横不像横，竖不像竖”，东倒西歪了。

还有一个原因，受学校老师板书的影响。

培训班的老师在教孩子们书法的时候，示范字都是工工整整，看起来赏心悦目。

但在真正的课堂实际情况下，有的老师板书工整，有的老师板书就有些潦草。孩子在日常的书写过程会潜移默化受到老师板书的影响。

已我家朗哥为例，幼儿园大班期间，老师进行了一些幼小衔接方面的识字教学。他作业本上每个字工工整整，一笔一划自我要求很严，自认为不美观 马上永橡皮擦擦掉重写。

到了一年级下学期，他的字就开始潦草了，他说：“我要写连笔字。写起来快一些。”

再来说一说题主提出的问题。

不知这张图片是不是您孩子在做作业时拍的。

首先孩子坐姿不端正，其次孩子握笔姿势也不正确。

关于坐姿，现在的练习本背面都有提示：坐姿端正，眼离书一尺，胸离桌一拳。

握笔姿势要矫正的话，某宝有握笔器，可以试一试。

至于题主说“每天练字一小时”，不知是连续的还是累计的一小时。

如果是连续一小时，建议分开时间段，化整为零，化繁为简。因为二年级的孩子注意力集中时间不长，手指发育也不完全，长时间做同一件事情，他会觉得枯燥、乏味，甚至会排斥，产生抗拒心理。

在这种心情下练字，难保有什么好的效果。

我自己的字写的也不好，但从孩子的年龄特点来说，我提一些小小的建议：上午半小时，下午半小时。

上午半小时也可以分成两个阶段，每完成一个阶段，可以花十分钟左右，陪孩子做一件她喜欢做的事情，比如女孩子喜欢给芭比娃娃换装，那就陪她给娃娃换装。

时间到了之后开启下一阶段的练习。

另外，多表扬孩子的进步，忽略掉那些失误，“选择性”失明。

孩子的练字，不是一朝一夕就能见效的，除了需要好的练习方法，还涉及到注意力集中、兴趣等多方面原因，

以上是一些不成熟的建议，希望能对您和孩子有所帮助。

最主要原因是是孩子的态度和认知的问题，其次才是时间的问题，最后才是书法能力的问题。我孩子就是这一挂的娃。

如果孩子还小，可以从控笔练习开始，让孩子把基础打好，把小肌肉群练好，形成肌肉记忆，这个最靠谱。

如果上了高年级，作业多，与其花时间专门练一个小时，作业时又打回原型，不如让他把专门练字的时间都分给作业时间，把写作业的速度降下来，在写作业的过程中注意把字的大小写匀称，笔划写规范了。

在这个基础上还有时间，每天练10分钟或者15分钟书法，争取更高的书法造诣。

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我家的孩子书法过了中国美术学院的硬笔书法九级考试，在书法考级时写得像模像样，学校的英语硬笔书法比赛时也获过三等奖，照说怎么也应该说的过去，起码不用扣太多的字迹分吧？

可是平时语文作文3分的卷面分一般只能拿1分，阅读理解平时的作业有时候老师直接判错了，她找老师，老师说不认识她的鬼画符。

从初一开始，我都被他们的老师邀请进了需要加强练字的家长群里，每天练字一张，要求临摹，孩子临摹没问题，关键是这写字能力没法迁移的写作业和笔记中。

为了提高成绩老师也是想尽了办法，怕孩子考试时又打回原型，要求他们在中考作文纸上练字，控制字的大小不超出格子，每个字都写在格子中间，这就保证了字的大小和字间距。

孩子学期内作业不少，每次也都练字了，后来我和爸爸建议她学期内不用练了，把时间分配到做作业时间里，每次写作业时速度稍微慢一点，争取把每一个字写方正。

要不然每天练字半个小时，疯狂赶作业两个小时，每天练习的那点写作业时又都倒回去了，没用的。

对于一个书法都过了9级的初中生来说，她的观察能力、字的框架结构、正确的握笔姿势这些她都懂了，只是做不到，因为赶时间，主观上也认为写完了写对了就行。

最近两次大考都吃了大亏，这次英语作文扣了6.5（15），听力扣了0.5（25分），基础满分，一下子成绩排到年级几十名去了，数学真正不熟练的知识点扣分3分，最终得了90（100分），其它就扣在过程不规范或者抄错、算错、要么没化解上了。

这次中考，整个区里的数学成绩大跳水，自己估分和最终成绩差3、5分很常见，有答案都对，估分和最终成绩差出10多分的。整个区里都比较佛系，不是太注重过程和细节。

去年数学难，过程卡分没那么严格，还不明显。今年数学简单，因此过程分卡的很严，导致很多学霸并没有出高分，他们学校的年级第一这次分数大划水，不知道前五的学校能不能去的了？

我女儿又是佛系区里佛系学校的佛系娃，对自己更是无底线的宽容。

不过这次放假考试吃了亏，暑假里开始写字认真多了。特别是有一次我俩一起刷到一个名师的短视频，人家就说道有些孩子对老师不够尊重，对自己也不够负责人，每次把草稿纸交上来，这几天写作文都刻意练习，说不能把草稿交给老师了。

平时做题时也注意把过程写规范、把字迹写整齐规范了，因为她在乎得分呀。

在纸笔答题中，写一手好字对孩子成绩的提升作用还是很明显的。语文的作文、英语作文、历史的论述题、道法这些一手好字，多考个十多分轻轻松松。

还是想办法让孩子端正态度吧，其次改变习惯。

高考出现的“神仙卷面”，字迹工整、清晰有度，阅卷老师赞扬不已。

我们以为高考只是答题，只要答案正确就得分，其实从历年的高考来看，书写质量、卷面整洁、表达清晰，这些全都被纳入“整体印象分”的评估体系里了。

尽管高考并没有明确规定“好字加分”，但是卷面整洁的试卷，会让阅卷老师眼前一亮，尤其是在作文评分中，清晰工整的书写，不仅让老师一眼看明白你的表达，也会在心理上加分不少，可以说看见这样赏心悦目的卷面，分数都不会低。

近年高考采用电子阅卷系统，每个阅卷老师每天要看上千份卷子，哪怕只看一眼，也能迅速判断出这份试卷是不是“舒服”。你要是写得像鬼画符一样，即便你的内容有深度，也容易让老师皱着眉头，忽略掉你的亮点。

要想写出让老师眼前一亮的卷面，光靠字写得快可不够。真正让人佩服的，是你在考试高压下还能写得稳、写得正。这背后，其实是长期练字的结果。

一手好字的标准

写的字方正，结构紧凑合理，不连笔。连笔字虽然写得快，但看的人累。老师就算能看懂，也没啥第一印象，只能看你作文内容；看得懂，还可能被你的排版和整洁打动。高考作文拼的可不只是内容，还有你的“表达交付能力”。

字的大小要合适，有些字统一过小，有些又过大，有些写字时一个大一个小，密密麻麻地堆满整页，看得人眼花。大小适中，一眼看过去就喜欢才是正版。

写一手好字是家长们的刚需

写字好是一个学生加分的竞争力，一手好字，是一个门面，是考试之外的一种加成。就像我们一般都认为装潢精美的店铺，东西的品质更可靠一样。

不光是考试，将来求职、汇报、写材料这些事情上，写得一手好字，也代表着你办事认真、有条理。很多时候在用人的时候，如果听到一句：这娃字写的不错，那是会被高看一眼的。

很多家长已经都意识到这点，给孩子报书法班已经不光是为了比赛拿奖，更为了养成一种沉稳、细致的学习态度。

问题也随之而来，不是孩子字写不好，报告个班就写好了。在班上写的规整标准，回家写作业照样鬼画符。这个可怨不了书法班，书法班的唯一核心目标就是“写好字”。老师、环境、课程安排都围绕这个目标。孩子进入这个环境，大脑自动切换到“写字模式”

专门的教室、笔墨纸砚、墙上挂的范字、安静的氛围，甚至特定的坐姿要求，都构成了一种强烈的仪式感。这种仪式感让孩子潜意识里知道：“在这里，我就是要认真写字”

书法课是有固定紧凑的时间的，孩子知道这段时间就是用来练字的，更容易集中精力。

我和同学去接过她家孩子，两个孩子都送去写字课了，我们等到下课，俩小孩子一人拿着一张纸，只有一行字，两人写的字不同，但相同的是都写的很工整，很少的一行字。这是一个小时的成果。

我看同学很高兴很满意的，也没敢问，回家写作业的字也是这样吗？

就想起我刚学做饭的时候，土豆丝切的特别好，每一根都达标，两毫米粗细，长度约为8厘米，一盘看起来很均匀，大家夸我太有做饭的天赋啦。

只有我自己知道我是怎么切出来的。去了皮的土豆先切成小块长方体或正方体块，再切成两毫米的片，那片切坏了就取出来不要，切丝后一眼看去不合格的就挑出，剩下的装小盆里，用白醋水泡着。

我知道厨师证我是考不过的，时间不够我用，人家三五分钟切一盘，我得一小时，而且婆婆妈妈知道了也要骂我败家，切丝的和倒掉的一样多。

我去看过服装模特走台，T台步态女模通过大幅顶胯制造摇曳感，男模则强调肩部稳定下的利落步伐。步距远大于日常，配合音乐节奏形成戏剧化效果。

模特们平常走路绝不会这么走。

孩子离开书法班的特定环境，仪式感和专注氛围消失，大脑自动切换到更放松的“家庭模式”。也没有老师盯着我写了，同学也不在，没人笑话我了，放松一下。

回家后需要写的是作业，作业内容首先字不会少，不会让你一小时写一行字，那作业得写到半夜去，赶速度比写好更重要。孩子的主要心理诉求是“快点写完”，而不是“写好”。速度和效率优先于质量。

在书法班，认真写字能获得老师的即时表扬，同学的认可，作品被展示的荣誉感。在家写作业时，家长进来问的第一句话可能是“写完了吗”
在学校学习一天，手腕、手指可能已经疲劳，回家再写作业，自然更倾向于省力、快 速的书写方式。

孩子在书法班学到的规范写法，还未完全内化形成肌肉记忆，达到自动化程度。

让孩子在家也写出漂亮的字

送孩子上书法课的目的是不一样的，为了走专业路线还是仅提高卷面美观度，对孩子的要求也不一样。但不管怎样，认真学写字都能培养专注力与学习能力，提高耐力和观察力。

提笔写字之前先要看看这个字的结构和左右结构还是上下结构，还是独体字，该怎么布局，心中有数，有人发现，学的久了，提升课堂效率‌，儿童坚持练习半年后专注力提升40%，数学题看错率下降显著。‌‌

对于小学那么小的孩子，练字我主要是希望能在考试的卷面上多加几分，干净工整，就这也不易，错了要擦，首先要克服的就是写错，我孩子的老师就要求不能用橡皮，能做到就使卷面干净了不少。

1. 我是认真看了上书法课写的字，在语文抄写生字，听写，默写时，碰到相同的字，孩子写的和课上的差不多，就夸她，比如练的字里有“和”这个字，我就看作业里的“和”字和这个样板字是不是一样，不要求全部写的好，允许部分字先写好，等形成肌肉记忆，再带动其他的字也写的好。

2. 开始写字的速度会慢，这会把写作业的时间延长，这时最好的奖励就是不再另外加练，完成学校布置的作业就行，慢中求好，熟练后形成肌肉记忆，再写快也一样好。

3. 有人说写字乱要纠正握笔姿势和坐姿，这个在辅导班课上肯定是要教的，回来写作业时观察，对了就夸一下。

4. 练字是个长期过程，家长不要期望孩子一蹴而就。最好从学写字抓起，小学课业相对轻松，练字打好基础，一笔一画养成习惯打好基础，即便不能写的和字帖一样好，也能整洁美观。

到了初中高中也能练，就是占用时间，不过想练好字什么时候开始都不晚。

对小孩子要求不能太严格，导致孩子对练字产生了抵触情绪，我见有个全职妈妈，手拿橡皮，一点不对，擦掉，还拌着啪的一巴掌，那孩子每天写的都很好，就个别字不满意埃巴掌，听说后来孩子连学也不上了。

5. 考场上怎样保持良好的字迹，平时写字工整的孩子，到了考场上由于紧张或者赶时间，字迹可能会变得潦草。

这就是要保持良好的心态。考试时保持平静心态，不要因为时间紧张而手忙脚乱。平时做卷子按考试对待，尽量保持不涂改，不潦草，在学校的大考小考上都保持住，久而久之，形成习惯。

希望每个孩子都能写出自己满意的字。

这个问题其实是个老生常谈的问题。但是因为种种原因，总是得不到重视。

答案很简单。书写分无意识书写和有意识书写。

就像走路一样，如果一个人一边玩手机一边走路，那么他行走这个行为，是一个无意识行为，或者叫下意识行为。

但是如果他发现很多人在看他，他觉得有必要调整姿态，走一个“虎虎生威”，走一个“一日千里”，走一个“恍如隔世”，那么他就会有意识去控制肌肉神经，于是他行走这个行为就变成了有意识行为。

写字同理。

我们平时做作业，做笔记，考试，写作文，填表，写信，写年终总结，做会议记录……这些书写行为是无意识行为。因为我们在书写的同时，大脑在思考其他问题，不可能去自主控制神经。

只有可以临帖，背临，写个作品参赛，写几句诗词装13……这种时候，才可能去有意识控制。

请思考：练字，是想要平时随时书写，日常书写，写出来的字也漂亮美观；还是想要刻意装13的时候才能写好，日常书写就会打回原形？

二 和传武一样，书法历经千年发酵，论为争名夺利之所，已经是个臭不可闻的茅坑。

书法也分“实战派”和“表演派”。

和实战派相比，表演派的功夫当然看上去美轮美奂漂亮潇洒。

普通民众缺乏辨别能力，他们会跟谁学？

久而久之，实战派人才凋零，慢慢就被淘汰掉了。

以前有人不明白问，为什么《兰亭序》是天下第一行书？看上去也就一般，比起某老师的行书差远了……

感觉解释已经是多余的了。

王羲之写《兰亭序》是一群朋友在会稽山兰亭这个地方，聚会。

一群人等着吃喝呢，王羲之突然说：先别动筷子，等我拍照发个朋友圈！

等我写篇序文！

你想啊，四十多个老大爷们，等他写什么序……

留给王羲之的时间不会很多，《兰亭序》最多就是十来分钟写完的。笔力之中，行笔速度之快，好几处笔都写分叉了。

十分钟写三百多个字，写成这样，天下第一实至名归。

某老师几秒甚至十几秒“描”一个字，就别来碰瓷了。

这就是会砸掉很多人饭碗的地方：

今天很多人教人写字，把“书写速度”这个重要属性给剔除掉了。

还是和传武一样，他教你“慢动作”，慢慢演示：

“他这样打你这样挡，他那样打你这样格……”

实战中有时间这样挡那样格，你扭头就跑得了。还免得“互殴”。

这些大师每一个能在擂台上站得住半个回合。

同理，教你慢动作的这些书法老师，平时的字迹还不如很多没练过的呢。

书写速度只是一方面。

三

心情好再续。不出意外，这篇答案又是只有几个赞同。

都想跟甄子丹学武术，跟加藤鹰学啪啪啪……

最后不能实战，被街头混混揍个半死能怪谁呢？

在书法班字迹工整，因为想获得老师的表扬，同伴的称赞，群体评价的力量非常强大，年龄越小的孩子，越渴求别人的表扬，尤其是有权威地位的老师的表扬。

而回到家，仅仅是为了完成任务去练字，没有任何动力，即便是家长的几句表扬和奖励，孩子是没有感受到写字的进步和快乐的，也就认为是家长表扬他，只为了让他坚持练字，并不是出自内心的认可和肯定。

再加上练的时间也比较长，孩子没办法保持一个小时的专注力。

从教育学和心理学的角度来说，孩子的内驱动力并没有调动起来，是被动练字，而不是主动练字。

很多家长也知道练字的重要性，但有时候买几本字帖扔给他，让他自己练，也就不管了。这和阅读的时候，孩子看了很多书，但就是写不好作文的道理一样的。

作文讲究文章的拆解，写字也是要研究字的结构。

如果只是坐在那里，盲目地模仿字帖，时间越长就越觉得枯燥无味，缺乏造性的劳动无法唤醒内在的驱动力的。

正确的做法是这样的:

1.带孩子去参观书法展览，激发孩子对书法美的感受。

大脑只对美的东西产生兴趣，越新奇越夸张越与众不同的东西，越能唤醒大脑的兴奋。

也可以给他讲解历史上书法的演变，孩子了解得越多，越能唤起他的兴趣。

兴趣是最好的老师，一旦孩子有了兴趣，他就会对书法进行研究。

2.带孩子到书店，自己选择要练的书法字帖。

选择权利交给孩子，让孩子有掌控感，内心接受练书法是自己的选择，自己要为自己的选择承担责任。

3.每天选择练字的时间限定在15分钟，不要求多，练好一个字就行。

要对字的结构进行拆解，观察怎么组合结构才好看，并把基本的笔画写好，练好基本功再练其它的字，不要急于求成。

选一个孩子确实写得很好的字，转发朋友圈，或者微信群，通过大家真诚的赞美，肯定她的进步，增强她练字的信心。

练字即练心，一字一划间，专注方能铸就美好字迹。(图片来源于网络)