当孩子考试成绩不理想的时候做父母的应该理解、包容、分析试卷、鼓励孩子。但是不能简单粗暴的训斥、甚至打骂孩子。

我们都知道，成绩出在平时的学习中，而不是考完试后的教训里。如果家长平日里对孩子的管教督促不到位，而孩子都是有惰性的，没有家长的督促陪伴，孩子的成绩不理想是再正常不过了。

这种时候家长没有反省自己平日里对孩子的疏于管理，在成绩出来后训斥或者打骂暴怒都没有任何用处不是吗？毕竟事已至此。

此时此刻，在孩子成绩不理想的时候，家长可以根据自己孩子学习表现对症下药，力争求变。

如果孩子平日里听话懂事，并且已经努力学了，成绩依旧不理想，此时家长应该引导孩子分析试卷，查漏补缺，如果孩子情绪沮丧，家长还应该劝慰孩子，向孩子表达理解和爱，鼓励教育孩子吸取教训，奋起直追以图后效。

这种孩子的家长也要转变心态的，只要孩子努力了，即使成绩依旧补理想，家长也要也要调整心态，学会理解包容，只要孩子尽力了就好。要学会只见耕耘，不问收获。

如果孩子平日里不愿意学习，天天无所事事，成绩自然就不够好看。这种时候打骂或者训斥都于事无补，这种孩子的教育应该落实到平时的学习中，而不是考试成绩出来的训斥。

面对这种情况下的孩子家长要和孩子一起分析一下，孩子为什么不愿意学习呢？是因为贪玩单纯的不愿意学，或者不想学了？对此自然是纠错改错，帮助孩子树立正确的学习目的，平常家长们要帮助孩子养成好习惯。

“怎么成绩一次不如一次！不想学就退学打工，白养你这么大！”这些话在教育孩子时经常听到，语气中透露着满满的恨铁不成钢。但是家长的这些话语会对孩子提供帮助吗？其实不仅没有作用，只会让孩子愈加输不起，甚至会影响孩子的一生。

有些家长总是处在矛盾之中，一方面知道孩子需要鼓励，想让孩子上进就需要保持孩子的自信，另一方面在面对孩子成绩下降时，却控制不住脾气对孩子挖苦嘲讽，来发泄自己的失望。最后自我安慰说自己会激励孩子上进。

可是孩子如果没有足够的抗压能力，不仅不会刺激孩子发奋学习，还会造成孩子惧怕挑战，害怕失败的心理，最后导致一考试就变得无比紧张，将原本会做的题也都做错了，也就形成了一个负面循环。

那么，孩子考试没考好怎么和孩子交流？本文旨在探讨如何在孩子考试成绩不理想时，与孩子进行建设性的交流，帮助他们以积极的心态面对挑战。

一、理解与接纳

在得知孩子考试成绩不佳时，家长首要的任务是保持冷静，避免情绪化的反应。孩子考试没考好怎么和孩子交流？应该从孩子的角度出发，理解他们的失落和压力。表达对孩子的理解和支持，让他们感受到家是最坚强的后盾。通过倾听孩子的心声，了解考试失利的原因，是否是因为学习方法不当、考试焦虑或是其他外部因素。

二、积极的对话

与孩子进行交流时，使用积极的语言至关重要。避免批评和指责，而是采用鼓励和肯定的方式。可以询问孩子对考试的感受，以及他们认为自己在哪些方面做得好，哪些方面需要改进。这种对话方式有助于孩子建立起自我反思的习惯，而不是简单地感到沮丧和自责。

第一步，倾听，让孩子释放出自己的负面情绪；

第二步，引导孩子分析没有考好的原因。如果孩子需要帮助和支持，无条件满足孩子，如果孩子不需要，让孩子自己去调整。

为什么要这么做呢？

孩子没考好，老师会批评，在班里也没面子，还担心考不上好高中，这些会让孩子产生沮丧、恐惧、挫败的负面情绪。

这些负面情绪就像是身体的排泄物一样，如果不能够及时排泄出去，就会影响孩子学习的专注力。

人的大脑分为情绪脑和理智脑两部分，在情绪脑部分工作时，大脑的工作状态处于对抗和逃避状态，吸收能力弱，孩子是学习不下去的。

在理智脑工作时，思考和吸收能力强，此时，孩子的注意力集中，学习效率高。

所以，孩子的情绪越稳定，越能集中精力学习，长时间被负面情绪困扰，孩子的学习效率就会降低。

孩子成绩不好时，父母的批评，会让孩子更加恐惧、沮丧和挫败，还增加了委屈愤怒的负面情绪，这种情况下，孩子的大脑在情绪脑部分停留的时间更长，更加不能进入学习状态。如果我们换一种说法：儿子，考得不好心里是不是特别难过啊？

此时，孩子的负面情绪就被妈妈理解了，孩子可能会说：是啊，这次考得太差了，太丢人了！还让老师说了一顿。

妈妈可以说：是吗？被老师批评了？是啊，其实，我就是最后一道大题没做对。

妈妈可以说：是吗？什么原因啊？唉，这个部分没学好，听课没有听太明白。是吗？太可惜了。这个题占分挺高的吧。

这个对话的过程就是第一步：倾听，引导孩子释放负面情绪。

当孩子的负面情绪说出来并且被妈妈不带评判的倾听后，孩子的情绪就稳定下来了，他的大脑就会进入理性脑的工作状态，此时，孩子就有了分析和思考问题的能力。

他可能会说，我得找人补补课，把这部分内容搞懂，妈妈你给我找个补习老师吧。这就进入了第二步，引导孩子分析问题所在，并无条件支持孩子。

孩子也可能会说，我找老师和同学问问，多做点儿练习题，把这部分赶上来。

这样的沟通方式，才能真正的帮助和支持到孩子。

以上就是关于“孩子考试没考好怎么和孩子交流？”的一些建议和策略，希望对大家有所帮助。每个人的学习方法和进度都是不同的，所以希望大家能够根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，坚持不懈地努力学习，相信你们一定能够在学习上取得优秀的成绩。

当孩子垂头丧气地拿着一张惨不忍睹的试卷站在你面前，小心翼翼地说：“妈妈，我这次没考好。”你该怎么回答呢？

1、骂孩子一顿，借此机会把之前积攒的情绪一并发泄出来。

“怎么考得这么差啊？现在知道难过了？考试之前你干什么去了？我不让你玩手机，你偏玩；我不让你看电视，你偏看；我让你好好学习的时候，你怎么不学啊？你考这么点分数，对得起谁啊？”

也许有些家长会觉得，一顿痛骂会让孩子幡然醒悟。但实际上是，孩子本来就够难过了，家长的一顿痛骂除了发泄自己的情绪和让孩子更加难过之外，根本起不到敲醒孩子的作用。

2、看到孩子很难过，急忙安慰孩子“没关系”。

“考得不好没有关系，不要难过了。妈妈带你去吃好吃的，我们快点开心起来好不好？”

看似是安慰孩子的话，实际上却是无效的共情。

对于在乎成绩的孩子来说，他会觉得父母不在乎他很在乎的事情，同时还会让他难过的情绪得不到很好的释放。

对于不在乎成绩的孩子来说，他会更加认为考试不重要，以后就更加不重视学习了。

有些朋友可能就要问了，孩子考砸了，骂也不对，安慰也不对，到底怎么做才对呢？不妨试试这么做。

一、看到孩子的情绪，并有效共情

1、看到孩子的情绪：“从你进家门，妈妈就看出你心情不好了。妈妈也知道，你现在肯定特别伤心，会有些后悔，还有些害怕，对吗？ ”

2、有效共情：“妈妈以前考不好的时候，也会特别难过。有时候还会躲起来偷偷地哭鼻子呢！你爸爸现在这么大了，工作业绩不好的时候，他也会情绪很低落。”

听到家长这么说，孩子就会觉得父母是关心他的，也是认可他难过的情绪的。

孩子很难过的时候，父母安慰他“不要难过了”，孩子的感觉是父母不喜欢他难过，想让他忍住难过。

而父母的认可，却能让孩子把情绪宣泄出来，从而起到很好的缓解和平复的作用。

二、跟孩子一起复盘，找到考砸的原因

等孩子情绪平复下来了，再跟孩子一起复盘试卷，找出考砸的原因。复盘试卷的时候一定要注意三点：

1、准备好记录用的纸和笔。

在复盘的过程中，要做好记录。有些时候，我们和孩子复盘过后一段时间，就会忘记当时复盘的内容了。随手记录下来，方便以后再拿出看看，有哪些方面做到了，哪些方面没有做到。

2、复盘的顺序：先复盘好的地方，再复盘差的地方。

先复盘好的地方，让孩子在低谷中看到希望。

“妈妈看到这道题很难，你是怎么做对的？”

“这道题中有一个坑，你是怎么避开的？”

“妈妈发现你这次考试的书写非常认真，比平常写作业的时候好多了。原来你可以把字写得这么漂亮啊！”

​利用“再来一次”的方式复盘差的地方，

针对具体的题：“如果再给你一次机会，这道题你会怎么做？”

针对这次考试：“如果再给你一次机会，你会怎么准备这次考试？”

3、在整个复盘的过程中，父母一定要做到不评判，不指责，客观寻找原因，引发孩子思考。

三、制定计划，并有效执行

“宝贝，你看，我们一起从这张试卷中发现了这么多的问题。你打算以后怎么改进呢？你需要爸爸妈妈给你什么样的帮助和支持呢？”

把决定权交给孩子，让孩子自己决定以后怎么做。孩子自己决定的事情往往更容易执行。父母要做的是用心陪伴孩子，在他出现比较大的偏差时，提醒一下孩子就行。

董宇辉在一次家庭教育分享时说过：考试永远只是手段而非目的，每次考试的目的只是为了知道你是否能够合格地通过这次检测。不要把手段当目的。成绩不是人生的一切，只是人生的必经之路之一。不要把成绩当教育，面对孩子考砸的时候，父母多点耐心，多点鼓励，一起面对问题，解决问题！孩子才能在一次次的考试中，脱颖而出！

一次考试只是孩子人生轨迹上的一个点而已。父母要用平常心对待孩子的每一次考试。不因为孩子没考好，就打骂孩子；也不因为孩子考好了，就过度表扬孩子。父母的心态平和了，孩子才能心态平和地应对每一次考试。

孩子考得不好，也不一定就是坏事。它给我们一个跟孩子一起发现问题并解决问题的机会。好好利用这次机会，坏事也能变好事。

1. 父母谈论考试成绩的尴尬瞬间

每当成绩揭晓，总有一些父母陷入了尴尬的境地。想象一下，当他们看到孩子的成绩单，脸上瞬间闪过的复杂表情：惊讶、失望、无奈，甚至还有一丝丝同情。

仿佛一场戏剧在上演，而主角正是自己和孩子们。这种尴尬，就像是吃了一颗巧克力，本以为会是浓郁的口感，结果却是苦涩的。

家长们在谈论考试成绩时，总会不自觉地将自己的人生经历和孩子进行对比，试图用自己的标准来衡量孩子的成绩。

然而，他们忘了，每个孩子都是独一无二的，怎能用同一把尺子来衡量呢？

2. 让孩子面对不理想成绩的正确姿势

面对不理想的成绩，孩子们往往会产生挫败感。

作为父母，我们要做的是教会他们正确看待这一切。

就像吃蛋糕，即使味道不太好，也可以学会品味其中的独特之处。

要让孩子明白，成绩只是一个数字，并不能代表他们的全部。

关键是要从中找到自己的不足，找到提升的空间。

就像一颗种子，虽然一开始发芽的速度可能慢了一些，但只要努力，总会茁壮成长。

3. 轻松化解孩子考试焦虑的秘诀

许多孩子在学习过程中都会产生考试焦虑，仿佛一场考试成了他们人生中的生死攸关。

家长们要学会帮助孩子化解这种焦虑。

秘诀就在于：轻松对待，把考试当作一场游戏。

当孩子们把考试看作是游戏的挑战，而非压力的来源，他们就会以更积极的心态去面对。

就像玩游戏一样，他们会享受其中的过程，无论输赢，都是一种成长。

4. 父母必备的谈成绩攻略

在与孩子谈论成绩时，父母们需要有一些策略。

首先，要保持冷静，不要把自己的情绪传递给孩子。其次，要学会倾听，让孩子表达自己的想法。

最后，给予孩子鼓励和支持，让他们相信自己有能力改进。

就像一位出色的教练，父母要在孩子身后默默付出，为他们加油鼓劲，让他们在失败中找到成功的路径。

5. 如何让孩子从失败中站起来

失败是人生的一部分，孩子们需要学会从中站起来。

父母要教会孩子，失败并不可怕，可怕的是放弃。

就像运动员在比赛中失误，但他们依然会选择勇敢地面对，因为他们知道，只有不断尝试，才能走向成功。

家长们要让孩子明白，失败只是成功的暂时停留，只要不放弃，总会迎来美好的明天。

6. 告别沮丧，迎接美好未来

当孩子面对不理想的考试成绩时，家长们要帮助他们告别沮丧，迎接美好的未来。要让孩子知道，每一个人都有自己的闪光点，成绩只是其中的一部分。

就像一部电影，虽然剧情有高潮有低谷，但最重要的是结局的美好。

确实是要谈一下的，因为孩子还小，还没有形成完整的价值观世界观，所以做家长的要正确的引导，不过引导的方法一定要对，否则反而适得其反。首先，看到孩子不理想的成绩不要打骂孩子，要适当的安慰和鼓励，尤其是他下一次进步的时候，哪怕他只是进步一点点，也要夸夸他，并试着商量说下次在进步一点点好不好，不要拿自己的孩子与别人家的孩子比，要自己和自己比，这样孩子心里会很高兴，其实孩子也很想让自己的父母高兴，所以他会因为你的夸奖在心底埋下想要进步的种子，我觉得这个方法应该会不错。

如果是我的孩子，

我应该会和她一起聊聊失分的主要知识点和知识范畴，

找找后面学习可以落地的计划，

可以更具体一些、更阶段一些，

保持和孩子互动后续的跟踪节点交流频度，

不断梳理和提高，

即可！

我从来不认为数学好和做饭好吃这两者之间有高下之分，我也不觉得考试成绩好比唱歌好更让人值得骄傲。

用成绩来衡量一个孩子优秀与否是反人性的、片面且偏激的。家长，这个社会不需要每个人都把生物学好，也不需要每个人都拥有冠绝同龄人的化学知识。就算是对整个人类来讲，顶级的化学家百余人足以，那么你的孩子需要把化学学得多好才算是有前途呢？

我的意思是，“学习好＝能力强＝好的未来”这一等式已经过时了。物理学得再好，用不着，仅仅是为了分数上好大学，然后大学呢？他们会教你家孩子如何赚钱如何变成“人上人”吗？不会，他们依然是教另一种形式的“物理化学生物”。教了，用不着，然后毕业了，用学历当敲门砖，然后重新学习需要学的工作内容。

所以家长，你看见了吗？所学的内容只是一场考验、筛选。它们之所以难，是因为人口太多了，需要筛选掉大部分人；它们之所以难，不是因为其本身必须那么难，而是因为从事科研的人口不能那么多呀！

所以现在的学习＝知识吗？学习成绩＝智慧吗？不。学习成绩重要只是因为当前人口过多，我们没有困难也要制造困难然后让孩子去闯，以便我们筛选出其中更能适应的孩子。其中也许就是80分和80.5的区别，你任何这俩人差别大吗？80.5能胜任的工作考80分的孩子一样可以胜任的呀！

所以，考试成绩不理想很正常，也并不代表孩子没有能力，更不代表天塌了。“物化生”学到一些常识能用于生活，那就很好了。

孩子成绩不理想的时候，多关注一下他心理上有没有压力，学校里和同学相处得怎么样，现在在生活方面困扰什么。这些都远比那本该无意义的考试成绩更重要。

当孩子拿回一张不理想的考试成绩单时，父母首先要保持冷静。不要急于批评或指责，而是以温和的语气询问孩子是否遇到了困难或挑战。要展现出对孩子的支持和理解，让他们感受到你们是站在他们身边的。

在谈论成绩时，父母可以以积极的方式引导对话。可以询问孩子对自己成绩的看法，了解他们的学习体验和困惑所在。尽量避免直接评价孩子的能力，而是鼓励他们思考问题的方法和解决方案。通过与孩子共同探讨，可以帮助他们建立自信，找到解决问题的途径。

父母还可以与孩子一起制定学习计划。通过制定明确的目标和计划，帮助孩子更好地管理时间和学习任务。鼓励孩子寻求帮助和支持，不要将学习成绩作为唯一的成功标准，而是强调他们的努力和进步。

父母要在谈话中传达给孩子的主旨是：成绩并不代表一切，重要的是他们在学习过程中的努力和成长。激励孩子树立正确的学习态度和价值观，让他们明白学习是一场持续的旅程，每一步都是宝贵的经验。

与孩子谈论不理想的考试成绩是一项需要耐心和智慧的任务。父母应该以理解和鼓励为基础，与孩子一同探讨学习的困难和解决方案，让他们感受到你们的支持和关爱。通过共同的努力和理解，孩子将在成长的旅程中不断进步，并取得更好的成绩。

父母与孩子谈论不理想的考试成绩时，需要遵循一些基本原则，以确保对话既有效又能够维护孩子的自尊心和积极性。以下是一些建议：

首先，父母应保持冷静和理性，避免情绪化的反应。考试成绩不理想时，孩子可能已经感到沮丧和挫败，父母需要成为他们的支持者和引导者，而不是加剧他们的焦虑。

其次，倾听和理解孩子的感受至关重要。父母应该给予孩子充分的时间来表达他们的情绪，认真倾听他们的想法和困惑。这样，孩子会感受到被重视和被理解，从而更愿意接受父母的建议和指导。

在对话中，父母应该强调努力和进步的重要性，而非过分关注分数本身。可以鼓励孩子思考如何在下次考试中取得更好的成绩，提出具体的建议和方法，如制定学习计划、寻求老师或同学的帮助等。

同时，父母需要引导孩子正确看待失败。失败是成长过程中的一部分，通过失败，孩子可以学会如何面对挑战和克服困难。父母可以分享自己曾经的失败经历，以及从失败中学到的经验和教训，让孩子明白失败并不可怕，重要的是如何从失败中汲取教训并继续前进。

最后，父母应该给予孩子积极的反馈和支持。在孩子取得进步时，要及时表扬和肯定他们的努力。同时，也要关注孩子的兴趣和特长，鼓励他们在自己擅长的领域发挥优势，增强自信心和积极性。

总之，父母与孩子谈论不理想的考试成绩时，应以理解和支持为基础，引导孩子正确看待失败，注重努力和进步的过程，激发他们的自信心和积极性。这样的对话方式将有助于孩子更好地应对学习挑战，实现个人成长和进步。

在柔和的灯光下，成绩单静静躺在桌上，那上面的分数仿佛在空气中跳跃，拨动着每一个家长心中的弦。作为父母，我们总希望孩子能够在学业上取得优异的成绩，但当现实不尽如人意时，我们该如何面对？如何与孩子进行一场心灵的对话？这不仅是一次交流，更是一次教育的机会，一次心与心的碰撞。

每个孩子都是独一无二的，他们的成绩也如他们的指纹般独特。我们不能单纯地以分数论英雄，而应该看到分数背后的故事。那些不理想的成绩，或许是探索知识时的迷茫，或许是成长路上的跌跌撞撞，又或许是努力后的遗憾。作为父母，我们需要做的不是责备，而是理解和支持。

记得有一次，我的孩子拿着一张数学考试的卷子回家，分数远低于班级平均水平。他的眼里闪烁着不安和恐惧，仿佛在说：“妈妈，我让你失望了。”那一刻，我的内心一阵隐痛，但我知道，此时孩子需要的不是指责，而是温暖的怀抱和理解的话语。

我请他坐在我身边，轻轻地问他：“宝贝，这次考试你遇到了什么困难吗？”他低着头，小声说道：“我不懂那些题目，考试时我很紧张。”我没有立即给出建议或批评，而是先肯定了他的勇气：“面对困难，你依然坚持完成了考试，这本身就是一种胜利。”然后，我开始和他一起分析试卷，找出错误的原因。在这个过程中，我发现了他的不足之处，也发现了他在学习上的盲点。我们一起制定了改进计划，决定每天花一些时间来专门攻克难点。这不仅是一个学习的过程，更是一个亲子互动的过程。通过这样的方式，我们不仅解决了当下的问题，还为将来可能遇到的挑战打下了基础。

在与孩子的交流中，咱们家长一定要保持平和的心态。成绩只是孩子学习过程中的一部分，不是衡量他们全部的标准。其次，倾听孩子的想法。他们对自己的学习有自己的感受和看法，我们需要尊重并理解这些想法。共同寻找解决方案。与其一味地批评，不如和孩子一起找到提高成绩的方法。最后，给予孩子足够的鼓励和支持。让他们知道，无论成绩如何，父母的爱是不会改变的。

在这个过程中，我们也需要反思自己的教育方式。是否过于注重成绩而忽略了孩子的感受？是否给予了孩子足够的自主学习空间？是否在孩子遇到困难时及时伸出援手？这些都是我们需要深思的问题。

其实我们的孩子，也有自己的压力和期望。他们希望得到父母的认可，害怕失望父母；他们渴望成功，却又害怕失败。在这样的心理作用下，他们可能会对考试产生恐惧，甚至影响到正常的学习和生活。因此，我们需要帮助他们建立正确的价值观，让他们明白成绩不是衡量自我价值的唯一标准，失败是成功之母，每一次的不足都是成长的动力。

在教育孩子的道路上，我们都是摸着石头过河。我们无法预知未来，但我们可以通过现在的努力为孩子的未来打下坚实的基础。让我们用一颗宽容的心去接纳孩子的不完美，用一双温暖的手去抚平他们的创伤，用一份坚定的信念去支持他们的成长。

在这个春日的午后，阳光透过窗户洒在桌上，成绩单上的数字不再刺眼。我看着孩子专注的背影，心中充满了信心和希望。我相信，只要我们用心去沟通，用爱去教育，孩子的成长之路一定会越走越宽广。让我们一起与孩子共谈成绩背后的故事，让这些故事成为他们成长路上宝贵的财富。

最重要的是父母不应该没搞清缘由就指责孩子，父母首先应该了解孩子学习遇到困难的原因，为孩子创造一个安全的谈话空间，避免在谈话中加剧孩子的压力，培养孩子的成长思维，让孩子以积极的心态看待学术上的挑战。

如果孩子年龄较小，父母应该注重培养小孩学习的热爱，可以通过游戏和实验增加孩子学习的热情；如果孩子已经上高中，可以帮助孩子制定一个实际可行的学习计划，帮助孩子探索适合的学习技巧。

孩子成绩不理想可能的原因有很多。家长到学校问老师一些时候老师的分析也未必是对的。

对待孩子的成绩家长应该持一种平和的心态。一两次考的不好很正常没有必要大惊小怪～胜败乃兵家常事。反过来也是一样孩子考的不错也没有必要沾沾自喜。

再回到问题的本身。如果孩子在一段时间里成绩都出现了问题就需要引起家长的重视了。首先要认真客观地分析成绩不好的原因～特别是家长自身存在的问题。这个比较难很多家长主观地认为孩子学习有问题就是孩子的问题。实际上这里面肯定有家长的原因。然后找一个合适的机会与孩子心平气和的进行交流。除了态度语气之外还必须对孩子的优点给予肯定。

要看看“不理想”这个评价是不是唯分数出发，会不会主观性太强。要具体结合此次考试的难易程度，班级平均水平，孩子平常知识掌握能力来分析，是不是明显有失水准。如果单从分数来认定成绩不理想是主观武断的。

其次，如果孩子发挥与平常水平相比只是略有波动都是正常现象，不必过于紧张。

如果孩子此次考试成绩与平常相比大失水准，则可以结合试卷和孩子一起分析失分的具体知识点，查漏补缺，有的放矢。

关注孩子对考试，分数的认知和考试前的情绪状态，强化孩子的优势部分，缓解孩子对排名，分数的紧张和焦虑情绪。