为什么一个人向自己无限靠近的时候会想要下意识的回避，但当感觉不到他的时候又会难过沮丧？

需要一个人和爱一个人是很不同的。

需要是一种匮乏导致的渴望，在心底深处，可能是依赖或者密友渴望。这种感觉常常和爱情混淆。不同是，这种感觉是基于对方对自己某种特质基础上产生的，如果对方不能提供这种‘’情感作用”则很快就有爱的感觉消失。

一个很优秀的女孩，总是会对优秀俊朗的男性回避，认为这是不安全的，却对比其大十多岁的一事无成的男子产生安全感，这些老年大叔会周到照顾她，让她感觉到自己需要和这样的人结婚。这可能是过往童年记忆下的缺失父爱转移。

这是经由“转移、置换”心理机制的移情反应。

真正爱一个人是愿意付出和改变，而且这些付出是自己可能意识不到的。愿意行动和努力去争取，而不是逃避和躲开，更勇敢而不是懦弱，更真实而不是安全感不足。同样，真正的爱，也会让一个人绽放和自由、自在感。那是来自心底的放松，也是心灵感受到爱的自在。

在爱一个人或者进入爱情之前，自己的个人成长是必要的。成熟的人格是爱的基础，不少女孩认为自己病弱时，找一个男友照顾自己，获得爱的感觉，但这个选择最大的问题在于困境时对方未必接得住，好转时对方又不配自己。

大概率是相互伤害。

类似的经历、共同的话题、相互聊得来、彼此关照理解，这样的基础是缘由类似的人生经历。我们懂一个人，是因为自己经历更多或者对生活观察更仔细。我遇见我太太之前，有一段时间是不信任爱情的，我认为一切一见钟情都是基于幻想和个人需要的，但最后我发现我遇见她时，自己原先的所有一切都改变了。

忘记了时间、打乱了生活节奏、觉得一切都不那么重要，最重要的是时时刻刻和她在一起。她对我的回应也让我感觉到信心，让我更有力量去表达情感，那一刻，我确认了，这一生是值得的。

也是自己经历了不少欺骗和伤害后的坚信。

让自己更好的生活、不断让自己精神成长是遇见更好的爱情的基础。明白了自己，就不会误会他人，也不会错过了真正的爱人。当内在人格不需要对方撑住时，就会更为稳定，能给予对方爱，也能更好的表达自己的需要。好的情感犹如比翼双飞、犹如两棵成长的白杨树，共同支撑交织形成两人的世界。

一路行走，那个真正属于你的人，还在远方，那可能是你想不到的。一路匆匆，人来人往，有人短暂的经过你身边，有人陪伴你一段路，但最终，未必属于你。这一生，大部分人是由习惯自己孤独开始，最终遇见繁荣。

遇见爱的人，勇敢的说出自己的想法，这份真诚最珍贵，也是最高效的，不为他人，是为了自己，努力后的甘心，失败后对自己的交代，但求不留遗憾。真正难以表达的，往往缘由心底对自己的怯弱和卑微。

祝各位知友得遇良缘！

2023.8.10 随笔、生活中的心理学笔记

我是@田凯，田凯个人简介，一线心理咨询14年，咨询个案12000+，北京两所大学心理督导师，前人工智能高级工程师，热衷于将最实用的心理咨询技能运用于日常生活和个人提升。如果喜欢，点个关注，我会持续将最实用的心理咨询经验分享给大家。