多起热射病致死，月薪过万开不起空调，职场人如何清凉过夏天？

真tmd哗众取宠，这个问题；热射病致死原本是一个揪心的问题，关键是他们有时间去吹空调吗？为什么我们不反思一下，企业和政府为什么不提供足够的安全培训和风险防范？

#钓鱼背心#

第一，就空调的购买和安装价格而言，中国是世界最低，没有之一了。说得狠一点，一千块都不要都能搞台移动空调了，搬家直接拎走，浪费不了你的。

要是你再猛一点肯接受二手空调，那甚至可以蹲到免费的空调用——不少人要升级自己家空调，旧空调都是可以免费送你的，只要你自己想法子上门拉走。你厚着脸皮在小区群里发条消息，问邻居有没有谁要升级空调，旧空调不要的，很可能有惊喜。

别说月薪过万，月薪五千也不是真用不起。

第二，作为世界第一电力生产大国，中国的民用电价不说是世界最低，起码也是除了沙特伊朗俄罗斯这种能源国家之外最低的一档了。你说你月薪过万用不起电，唯一的解释就是你把钱拿去干了别的更重要的用途。

全用来吃饭估计不至于，那么就是用来买房、看病之类。那么问题就在于——住更大的房子是不是比用电更优先、更重要，优先重要到这么个地步，为了多住几平米，几十年不吹空调。

就算一个月一千块额外的空调费吧，一年四个月也就4000块，整个还贷期20年，也就八万。算两万一平的房子，也就四个平方。

为了多住4个平方米，在月薪过万的前提下，20年不吹空调，热到送医、热到意外死亡，你的问题显然既不是贫穷、也不是什么社会残酷，而是对价值的计算有基本困难。

第三，空调的耗电量和散热速度直接相关。说得直白一点，把房门关好、窗户的透射处理好——例如贴一张反光贴纸或者哪怕只是贴张白纸，十几平的小房间，除非你是顶楼，否则耗电量很小。而你如果去住了顶楼，那么这个防热问题显然在房租上是有反映的，这房子的租金会比非顶楼同面积便宜，相当于房东已经给了你空调补贴了，你把这补贴用在差价上好了。

第四，如果是户外工作，可以查一下腰挂风扇、空调服、水冷马甲、制冷马甲、焊工防中暑背心、涡流管空调服……等等关键词。

各种风冷、水蒸发、半导体散热、涡流管效应散热的技术满地打滚，价钱很少有超过400块的。

你要是三千月薪，热到送医院，这可能是条件不行，老板太抠。你一万月薪，也热到死，这起码有一半责任在于你太沉迷于谴责社会，淘宝逛得太少。

你咋不问问那些钓鱼佬是怎么解决这个问题的？这帮人再热、再穷都会冲出去，没办法的话早就挂了。

凡事多想想，技术问题，技术解决，不要随便上升到国家制度、社会文化、民族特性高度。

总是用这些来解释你现在的困难——尤其是在你月薪过万的前提下——很容易让人觉得你的问题是没文化，而不是真的社会黑暗。

你以为的月薪过万开不起空调：

住在自己家里，民电不到6毛一度，新一级能效变频空调，就算24小时开，一天都不到5度电，一个月也就两三百电费。

实际上的月薪过万开不起空调：

住在城中村的隔断单间/商用公寓里，电费1块多钱一度，黑心房东安的五级能效空调，一个月下来的电费够买一台红米手机。

今年夏天又是格外的热，但是说月薪过万开不起空调，有点夸张了。

一台一级能效的1P左右，二线品牌空调，大概在1500-1800左右，如果买二手的更便宜（附近的二手空调店一般都会提供店铺保修，但是买这种一定要去家附近的实体店，方便售后）。

如果只给一个小房间（例如十多平米的主卧）买一台空调，一天开24小时的电费大概不超过10块钱，结合风扇使用，一个月电费应该不超过200块钱。（不同地区电费有差异，要看实际地区）

现在新品牌空调，很多都有节能型，大概是固定在26-27度，低风速。

我家是中央空调，但是我一般开到27-28度就足够了。

就怕是你租的房子，房东黑心给你配了台5级能效，空调开起来又吵又费电，那就得租房前和房东谈好。有些人租的公寓，是商业用电，是居民用电的几倍，这种也确实贵的舍不得用。

这种只能说利用好黑科技吧，例如空调扇之类的。

以前刚毕业的时候在北京，天热的时候，也舍不得开空调，会买台小风扇24小时吹。

年轻的时候没别的，就是能吃苦，且甘之如饴。

因为那时候的苦，真的不觉得苦，熬一熬就过来了。

我住这附近有些新房子正在装修，我看到有些装修工人，晚上就住房子里了。

这种房子，是真的没空调，工人一般就买个大风扇，一天也就过去了。

不管怎么样，这两年夏天越来越热，空调或者风扇肯定是刚需。

多补水，搞点电器用。我有时候不开空调，USB电风扇也能凑合用，倒也感觉还好。

去年成都限电，有些老头老太太，就去附近地铁站，或者地下停车场坐着。

多动动脑子，办法总比困难多。

要说在家连热这个问题都解决不了……或者是因为没动脑子。

唯一注意的，是出行，尽量减少持续步行时间。

前几天看到个新闻，有个老人出去旅游热晕了，出行注意防晒、减少在外时间……

有些人非得7、8月的天里，40度的天气出去逛……

这个能怪谁呢。

现在知乎提个问，也是“语不惊人死不休”啊！

把个案的点无限放大，以点来代整个面，得出“月薪过万开不起空调”是个普遍现象？

鬼扯！

多起热射病致死，可能是事实，并不一定就是月薪过万开不起空调嘛。

月薪过万的职场人，能不明白“留得青山在，不怕没柴烧”道理的人那可是少之又少的少数。

要在这种问题下带货写文没问题，也不至于非要把水搅得那么浑，一轮乱搅，看起也是很烦人的。

打工人在职场江湖中，不过是几大因素决定着自己的“工作事业”：贵人、天赋、本性、脾气，还有就是身体。

而最重要的，就是这个身体。

哪怕输到一无所有，只要还有健康的身体，有足够的精力和体力，一切卷土重来都是可期的；惟独害怕的是，所有一切万事俱备，结果身体却落了下风，一切只能宣告完结。

很多人遇到过这样的境遇，工作事业上，遇到了贵人，自己也有一定的天赋胜任贵人所托的事情，性格及脾气也符合步步高升的要求，恰恰到了最后，身体出现了意想不到的问题，那---

职场中的你、我、他，无论怎样的风生水起，但凡在这事上出了差池，一切便会烟消云散！

而月薪过万的职场人，可谓正是职场中如日中天的阶段，无论如何也得首先保住自己的身体。

存人失地，人地皆存；存地失人，人地皆失。道理至简，无须赘言。

一两个月的暑期，即便少吃几餐不必要的饮食，也不至于非要在空调问题上斤斤计较得热出人命吧。

中暑进一次医院的钱，可比空调费高得不知几何，还得加上人受罪。

人生苦短，真的不要太作贱自己。

至于职场人如何清凉过夏天，无外乎从衣、食、住、行几个方面入手，结合自己的实际情况，各施其策，应对即可，都是知乎达人，岂有不会的？

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。

对高温环境适应不充分是致病的主要原因。

在大气温度升高（>32℃）、湿度较大（>60%）和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。易发因素包括：

①环境温度过高 人体由外界环境获取热量。

②人体产热增加 如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。

③散热障碍 如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。

④汗腺功能障碍 见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。[1]

夏天急诊重症经常会碰到中暑的患者，主要有两类，一类是长时间在户外作业，比如工地这种，太阳直射加上在高温环境劳动很容易中暑，还有一类是老年人独居舍不得开空调，在家里硬生生被热得中暑了，有的甚至死亡在家很长时间才被发现。

空调费我倒是没怎么关注过，如果真的觉得空调费贵，夜里太热建议去医院或者商场蹭蹭空调，还有星巴克肯德基，又有无线网又有空调，我觉得还挺舒服的。

月薪过万开不起空调这个描述，多少有点过于夸张了，但有一说一，最近电费确实是处于一个非常高的状态。

比如我1-3月份电费平局那都是200多不到300，结果6月份电费一下子跑到了400多...虽然出的起，但内心确实在滴血。

当然，空调开还是要开的，我仔细思考了一下，实际上我们一整天都在蹭空调。

1、上班路上

一大早起来，趁着太阳还没出来的时候出门，这么一来走去地铁站的路上就不会太闷热，再加上最近台风天，还会有点凉爽。

然后进了地铁站之后，开始蹭空调。

地铁站有空调，地铁上还是有空调，下地铁出站还是有开空调，整个上班路程基本上有一大半时间都在吹空调的路上。

所以对于我而言，只需要早点出门，就能避免太热。

2、上班过程

到了公司就更别说了，小风扇直接打开，伴随着中央空调，整个体感问题瞬间就起来了，不会再有燥热感。

在公司吹空调也不用自己花电费，所以这吹的是一点心理负担都没有。

但不知道大家有没有发现，有时候公司开空调也是很猛，甚至需要到盖毛毯的程度，否则中午会冷的睡不着觉。

所以职场人必备就是毛毯。

3、下班路上

没什么好说的了，打工人太阳不下山是坚决不出公司的。

等太阳下山了，外面自然也就没有这么热，再加上回家也要坐地铁，同样可以蹭地铁上的空调，和上班基本是同一个道理。

这么来看，工作日唯一需要自费吹空调的时间段，就只有回到家再到隔天早上出门这短时间了。

理论上来说，只要出门的时间够早，且回家的时间够晚，我们自费吹空调的时间就会很短，需要花的电费自然也不会很多。

那休息日怎么办呢？

简单，可以去附近的商场逛逛，吹空调的时候还能走路减减肥，多好。

我实在搞不懂，为什么现在的媒体都喜欢跟风使用“热射病”这种脱离大众的词语

直接说“严重中暑”或者“重度中暑”不行吗？好好说人话就没有逼格了？

月薪过不过万和开不开空调有什么必然联系么？只要你用的是品牌空调，能效在3级以上，那么一个空调一个月的电费最多应该不会超过500块吧

一天里你又不是每时每刻开空调，上班不开空调吧，那你开空调的时间只有14个小时左右，那么500块的空调电费只会少，不会多。下面我们做个假设

如果一个人因为不开空调，得了热射病，轻的需要去医院看病住院，没有个1000块治不好病；重一点的，抢救费+住院费用没有个5000块钱你出不来医院，在重一点的没准就挂了，那丧葬费、抢救费、墓地费用就更多了；这么算来，是不是还是开空调更划算

开空调属于花钱买享受，得热射病属于花钱买罪受，而且医院里也给你开空调，你非要用医院里那么贵的空调我也没办法

当然了，你如果不热就当我没说

月薪过万还开不起空调？您是生活在美国吧？每月1500刀的确开空调是有点难。

我家用电最高峰也就一个月1000元（4部空调呢）。月薪过万1000元都出不起？

月薪过万开不起空调，这个有点太夸张了。这让大多数月薪几千块的人情何以堪，难道就不活了吗？虽然现在大家的生活压力都很大，但是合理的支出还是很有必要的。虽然今年全球高温笼罩，空调的需求比往年更大，但是想要清凉过夏天也有很多方法。

保持室内凉爽的方法

1、白天少开灯。白炽灯、甚至一些LED灯在照明的同时也会产生热量。非必要的时候可以少开灯。

2、拔掉不使用的电子设备插头。电子设备即使是处于“待机”模式也会发出热量。

3、白天室外温度上升后把窗户关上，防止热空气进入室内；主要拉上拉上窗帘或遮阳板，防止阳光直射室内给房间加温。

4、在房间内吹风扇，可以在风扇前面放一瓶冰水，低温冷风堪比空调直吹效果。

5、闷热的天气使用除湿器降低空气湿度。特别是在南方降雨前的天气，闷热让人的体感温度比实际上的更热，如果开了空调也要注意同时开启除湿功能，这样才能更高效的降温。

6、晚上的时候可以开窗通风，把风扇放在窗口使用加快空气循环，让室外凉爽的空气进入室内。如果感觉非常热，可以往身上和地面喷点水，这样吹风扇会更凉爽。

享受夏日活动的方法

1、早上10点至下午4点，是室外最热的时段，这段时间可以尽量呆在室内。如果要去室外注意带太阳伞或者遮阳帽进行遮光。

2、如果想去户外游玩，可以去凉爽的地方。比如高山、密林、湖泊、河流和山谷等些地方温度相比城市低，都有自然的微风，凉爽宜人。

3、炎热的天气出门可以穿浅色透气的衣服，浅色衣服不容易吸热，建议搭配防晒霜（防晒指数最高在15以上，50以内，根据实际情况选择），选择一些亚麻、丝质、棉等透气凉爽的面料，根据场合也可以选择穿背心、短裤、凉鞋。

4、避免在太阳直射的环境下停留过长，建议不超过1个小时，注意在阴凉的环境下休息补充能量。

5、不要在太阳底下吃冰淇淋或者喝冰饮，因为当你的体内体温温度失衡，身体会散发更多的热量为你均衡温度，短暂的凉爽过后会让你感觉更加闷热烦躁。

夏日预防中暑的方法

1、如果感觉不舒服了就要尽快找个凉爽的地方。要多补充水分，并且休息一段时间。头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等都可能是中暑的前兆。我国中暑平均病死率约10%~15%，其中重症中暑的病死率高达40%以上。千万不能麻痹大意。

2、夏天要注意保湿，每天的饮水量至少要2000毫升以上，根据出汗的多少适当增加饮水量。

少喝含糖含酒精的饮拼，含糖和含酒精的饮品容易引发脱水、会让人越喝越渴。剧烈运动后可以喝运动饮料或者淡盐水，帮助调节电解质、促进水合作用。注意小口多次饮用，不要喝太凉的水。

3、如果你长时间呆在阳光或高温下，开始觉得不舒服了，要尽快尝试给身体降温。如果感觉非常不舒服，就要及时去医院就医。

自我感动式自虐要不得

孩子们得去辅导班，大人都得去办公室，吹一天空调下来都会觉得肩颈不舒服。我们在家里真正开空调的时间并不长。今年到这个时候了，晚上也只是开一会，睡觉就关上。

感觉又是媒体在找流量。中国的电价很便宜了，民用电平均也就5毛左右，商用电稍高一些，但是也绝对到不了用不起的地步。真实的情况是，因为电价便宜，国家在能源保供上压力很大,每到夏天或者冬天用电高峰，国资委就猛给发电企业开会，让大家保证发电量，有的时候企业发电越多，亏损越多，所以压力也很大。

这问题根本就不是真正关心那些真的开不起空调的职场人，太无病呻吟故作矫情了，我国要是真的月薪过万还开不起空调，怕是热死的人能铺满大街了。

真正开不起空调的是那些月薪两三千甚至不足两千的职场人，租个房就花大几百甚至千把块，通勤每个月赶公交地铁再花一两百，吃饭都得精打细算节衣缩食，这样的职场人开空调才的确是很吃力甚至开不起的，甚至有的职场人只能租的起那种没有空调的房子。

说到这我就想起我以前租城中村的日子，没有空调夏天热的只能自己几十块买个小电扇，热的狠了电扇吹的风都是热的，也就每天太阳落下去天将将要黑的时候两块钱买一瓶冰镇饮料再搬个小板凳去楼顶，吹一阵凉风，喝完回家开电扇睡觉，那时候流量还是比较贵的，也不敢多刷手机，存一些小说看着看着就睡着了。

空调这东西只要不是非常差钱，该开就开

常规民电开一天算20电费，这笔钱省下来能干点啥？点个加料盖饭？

那换个说法，一个加料盖饭和全天能吹空调，你选哪个？

桌上有20块钱，你看着这20块钱你要是能乐出来你这病20块治不好（狗头）

感觉是噱头，电费我这五毛多，就算一块钱，一天你能用20度电？

如果月薪过万开不起空调，那不是月薪过万的错，也不是空调的错，而是租房中电费过高的错

本身空调耗电量就大，我之前租房，都该一块钱一度电，我就已经感觉到电费快比房租贵了

听说有的地方电费更贵，房东通过电费又能赚一笔

这个题目本来就是个笑话

根据《中华人民共和国电力法》规定：
第四十四条，禁止任何单位和个人在电费中加收其他费用；但是，法律、行政法规另有规定的，按照规定执行。

月薪过万开不起空调，可能老板比较奇葩，降本增效比较极端，想着节省一点是一点，但说实话，这样的老板格局不够大，也不太尊重人。

如果想通过不开空调来整顿人，我想大概率也难以得人心。

当然还有些确实开不了空调，比如高空作业，比如外卖人员。针对这类人群，我想说，身体是自己，辛苦赚钱的同时也要好好照料下，热的时候，哪里凉快哪里待着去。

比如，很多城市都设有纳凉的地方，热的时候休息下也是可以的；另外，冷水或者冰水也可以适当降降温。

多喝水，告诉周围的人，中暑了第一时间往身上浇凉水。

先富不可能带动穷人，

因为他们会问出:“何不食肉糜?”