其实很多户外作业的人，工作的时候是根本没办法享受到空调的，而且还要承受空调外机带来的阵阵热气。
诸如外卖骑手、快递员、装修师傅、建筑工人、路政施工人员等等。
那么暑气袭来，作为这些户外作业的工作人员，应该如何做好防护，又能顺利开展工作。
首先，如果是长时间需要在烈日下暴晒的，要提前准备好以下这些装备：
一瓶驱风油（暑气袭来的时候，擦鼻孔处和太阳穴两处地方）；
一套冰袖服（防止手臂被晒伤，还能降温）
至少两瓶以上的白开水（尽量不要喝冰水，尤其是在酷热的环境下，人体需释放越多的热量来加热食物使之易于消化，所以摄入的冷食越多，越会觉得燥热。）
帽子（如果是外卖骑手的话，最好把安全帽戴上，一方面是遵守交通规则，另一方面，防止头部顶着烈日，造成中暑）。
另外，不要频繁的在有冷气和没冷气的地方来回进出，要么尽量待在室内，要么干脆直接待在户外。
体感温度相差过大，也容易造成中暑。
还有，户外作业结束后，不要回家立刻就洗冷水澡，冷水的突然冷刺激不仅仅会造成血管收缩，导致血压升高，人的毛孔处于张开状态，如果洗冷水澡，寒气极易侵入人体。
建议是，不要立刻冲澡，最好在进入室内半个钟头到一个钟头后，再冲洗。
最好用温水洗澡，这样不仅可以洗掉汗水、污垢，也能使皮肤清洁凉爽，利于消暑防病。
个人防护措施做好了，才能保证工作的正常进行，顺利度过这个炎热的夏天。
发布于 2023-07-24 15:25・IP 属地广东