前些天去看了看《少女终末旅行》这个漫画，本来是看的云里雾里的，但看到评论区说作者画这个漫画的时候得了抑郁症，突然就明白了这个动画在讲什么了。

剧里主要人物就只有两个：千户和尤莉。一开始看的时候我没感觉千户有啥显著的性格特征，只是觉得她很可爱•ࡇ•

后来我才发现，千户实际上很像现实里正常人，或者说，很像这个末日世界里的抑郁症患者。

小千喜欢书，但是家乡里的绝大部分人只知道忙于战争，根本不知道书有啥用。

小千通晓很多知识，知道太阳系，知道烟草，知道人之外还有其他生物。但是其他人根本不在乎，或者说这些知识在这个时代根本没有意义。

小千有基本的人的意识，尤莉坐在机器人里面摧毁城市哈哈大笑的时候，小千马上一拳就打在尤莉脸上。

看起来小千这个角色相当的有魅力，又有知识又有人性还吃苦耐劳。

但是小千这个角色是不是就是作者推崇的呢？

答案是否定的。

为什么是否定的？

第44话里面，车坏了，小千知道修不好了。按照她的性格，这个时候大概率会表达一些关于生与死的感慨，之前车坏的时候小千坚持着修了大半天，但这次不一样了。

“我说……想不想泡个澡？”

这句话经常在尤莉嘴里说出来，但是这次不一样了。小千知道路到终点了，但莫名其妙的，她第一时间想的不是还有没有其他办法，而是泡个澡，彻底告别这辆车。

这话的标题：“丧失”。

丧失活下去的希望。

如果是第四话的小千，这时候可能要直接崩溃，或者是陷入生死哲学。

但这时候她没有说这些，而是先考虑这些生活中的乐趣，考虑这些人最基本的快乐。

“哀而不伤”是整部作品的基调，也是小千最后悟到的。

第二个小片段：烧书。

第四话里也有烧书的情节。

当时尤莉烧了一个小角就被直接拍到了地上，

现在呢？

“先把书烧了吧。”

第一次读到这的儿时候，我以为主要是为了渲染一下顶层的环境太难以生存了，两人马上就要走到生命的终点。

但是看到结尾就不一样了。

结尾中的两人，在登上顶层并且发现上面空无一物的时候，没有什么悲伤的情绪。相反小千还有一种找到生命精髓的开心，两人甚至在顶层打起了雪仗。相当的意识流。

但说实话，如果我是作者，我想要渲染人类文明走到终点了阿巴阿巴的，我就不会让两人在城市顶层这个人类文明的坟头蹦迪。

作者这么画肯定是别有用意的。

要我说，《少女终末旅行》应该算是一个抑郁症特攻动画。

它实际上讲的是人在世界破碎以后怎么接受并且重新活着。

这个世界不是指的你生活的那个世界，不是说地球毁灭了我该怎么活着。而是说我内心的那个独属于我自己的世界崩塌了该怎么办。

故事里第一个配角：金泽。

出场就告诉我们说他半辈子只画地图，背包丢了就不想活了。

坐电梯的时候背包果然飞了。

他怎么回应的？

他抬起手把相机一摘，相机里面几千上万张照片直接甩手不要了，当场就送给小千和尤莉了。

然后画面一转还给了他一句话：

“没有车不知道还能走多远。”

这就是明摆着不想活了。明摆着的世界崩塌了我其他的东西我全不要了，就这样算了，毁灭吧赶紧的的态度。

尤莉还在分给金泽食物，站在旁边安慰他：“街边灯还亮着，你看世界多美好！”

能把金泽拉回来吗？这明显不可能。金泽想接着活下去就不会把照相机送给她们，这照相机里那些图片的价值应该是金泽用命都不换的。送照相机就代表结束了。

金泽这人属于是什么？世界崩塌就寻死，很常见的想法。

第二个人物是石井。

她比金泽更极端，上来就是飞机狂。但是也和金泽一样，心里都有着一个固定的梦想，就是飞机飞到城市对面。

但是这个几乎是不可能实现的，她自己也知道。大概率是失败的。

但是她心理还有个幻想：就是幻想自己失败以后人生还没完，换句话说她心里没敢细想自己失败以后会发生什么。她比金泽更狂热，更害怕自己的世界崩塌。

为什么这么说呢，因为石井带了降落伞，甚至还学会了使用。

降落伞只能把她送到下城区，没有工具，一辈子都不可能再回来。她但凡认真考虑过飞机失事，都不会带着个降落伞。

但是这个人物比金泽更近了一步，飞机坠毁以后她反而明白了：

“失败了反而轻松了。”

这两个人物快速阐述了抑郁症的基本原理：

心存梦想——>见证真相——>卧槽世界怎么这样——>越想越觉得生活没啥意义

本来小千也会走这条路的。

小千就像是现代人穿越过去，讨厌战争，讨厌破坏，沉稳，胆小，认可文化，相信人心底的情感。

但是一路上几乎没有不在冲击她的事情：

偌大的图书馆什么人也没有，里头的书只有三体人才看的懂。

在人类文明的体系里，就连一条外面河里活蹦乱跳的鱼都成了重点保护对象。

巨大的焚天神兵在尤莉的操作下直接摧毁半层城市。

看管上层的神级AI，居然也想不明白世界的本质，会选择自己结束生命。

自己珍爱的书被当成了柴火烧成了灰。

一切的一切，都在冲击小千的内心。

故事的前半段，都是小千在发表哲学发言，什么生命的意义，生与死的相对性，活着到底在探寻什么。

而尤莉正相反。

小千在洗衣服，她在洗澡。

小千在开车，她在睡觉。

小千在收拾东西，她在跟着雨声唱歌。

......

最后一章节里呢？

我们可以看到小千变了。

在车里洗着澡喝着酒，一副醉生梦死的样子。

烧书泡咖啡，还调侃：“用书煮的咖啡好不好喝？”

最后在顶层，小千彻底转变了。

“我看到的，摸到的，就是这个世界的全部。”

金泽，你的地图都丢失了？

再画再拍不就好了，第二层不远比第一层广大。

石井，你的无人机一直故障飞不起来怎么办？

飞机飞不起来，造车不就好了，路就在那，多准备准备总有机会到达的。

抑郁症不想活感觉世界崩塌了的本质是什么？他们投身到了一场他们自己都并不相信的事业里去，过程为结果服务，最后越干越害怕，越害怕越绝望。不知道自己为什么要做，但是又停不下来。

《少女终末旅行》的故事就到此为止，如果你正在做一件只为结果服务的事情，你却在过程中孤身一人，只是机械的祈祷不要失去。那么，希望你能找到自己的尤莉，别像石井一般，直到飞机坠下，才发现，世界本可以这么美丽。

恭喜您，先生，你可以去日媒上班了。

猫，也会抑郁…它们出现症状之后，会咬死自己的幼崽，会无端地撕咬自身的毛发，破损之后也不会停歇。甚至会撞击物体，发出沉闷的声响，一遍一遍地反复撞击…如果换成人类，这就是精神崩溃的表现。

狗，也会抑郁…它们出现症状之后，会绝食、不吃不喝直至死亡。这种情况换作是人类，一定是受到了巨大刺激而精神失常，比如痛失爱子、丧偶、及其它重大刺激。

大象，也会抑郁…它们出现症状之后，攻击性极强，且自暴自弃自残。不同于应激反应，它们是自发的行为，就是那种无端间突然爆发，期间没有任何刺激，它们自己就暴躁起来。这种情况换作是人类，很像压抑的家庭主妇，正在干活，突然间情绪爆发，大喊大叫并摔打物品，一边哭，一边砸。期间没有任何刺激，没有征兆，无端爆发。

海豚，也会抑郁…它们出现症状之后，会撞击水族馆的观赏玻璃，直至死亡。换作是人类，与去景区高崖飞身一跃无异，这是一种极端自毁行为。

猪，也会抑郁…它们出现症状之后，听养殖场的大叔说，它们会撕咬同类（猪是杂食动物）并疯狂攻击看到的任何活物，就连小猪也未能幸免。这些抑郁的公猪，会把小猪直接吃了…对，就是字面意思，它们会吃小猪。大叔发现之后，将其打死后，都不敢“二次回收”，直接烧掉了。

………

以上，是动物们出现症状之后的可怕表现。

这些动物，似乎不知道啥是“二次元”，而在新时代之前，人类患者似乎也接触不到“二次元”（至于“小人书”算不算，仁者见仁，智者见智）这些叔叔阿姨“疯了”之后，被冠以“精神病”抓起来了…有些大人则自寻短见了。

总之，当时大家对“抑郁症”是陌生的，也不知道啥是“抑郁症”，怎么定义谁得了“抑郁症”…即使现在，有些家长认为得了“抑郁症”的孩子是“矫情”、“作妖”、“不懂事”、“折腾大人”…

恰如：

你知道你身上为啥起疙瘩吗？

因为“玩电脑”玩的…

你知道你为啥不长个吗？

因为“看电视”看的…

你知道你为啥单身吗？

因为“上网”上的…

你知道你为啥学习不好吗？

因为“吃零食”吃的…

…………

这些玩意没有啥科学根据，甚至不符合逻辑。只是一些大人，不想让孩子“接触一些东西”，就将一些严重的事，“嫁接”给它们，让孩子们害怕。

“你睡不睡觉？”

“你不睡觉，妖怪吃小孩了”

“你不回家是不？”

“一会拍花子来了”

……大体上是怎么个意思。

可以见得，一些大人对“二次元”是不喜欢的，其中不缺乏一些有能力、有权力，身居高位的大人。这些大人具备话语权，可以定义什么是“好”、什么是“坏”。

甚至可以在媒体上大肆定义啥是“正能量”，其实…只要他喜欢的品味，就是“正”的；他不喜欢的，就是“负”的。

不夸张的说：

他们甚至可以直接在媒体上定义--

“拒绝加班是导致抑郁的罪魁祸首”。

大众对此一点办法都没有，这就是“话语权”。

如果“二次元”能导致抑郁症，那么它们消失了，抑郁症就能缓解了对吧？

这是不可能的，因为没有“二次元”的地方，照样抑郁。

说人话就是：

有人，就有江湖。

有江湖，就有人闹心，

闹心了，也就抑郁了。

“二次元”只是一种艺术表现形式，跟“漫画”、“小人书”、“皮影戏”差不多。

如果一个人因“皮影戏”而抑郁，势必戏中讲了他的故事…

这里借用一句俗语：

戴“有色眼镜”看东西，看什么都是“黄色”的。

据《2022 年中国抑郁症蓝皮书》数据所知：

18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；
50%的抑郁症患者为在校学生；
其中41%的患者曾因抑郁休学。

抑郁学生们中的77%和69%认为他们的抑郁源于人际关系和家庭关系。（其中未提及有关于二次元年文化的任何信息。）

63%的学生抑郁症患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。

由此可见，人与人之间的关系，家庭的教育和成员相处模式，深深影响着学生们的精神状态。

很多时候，面对孩子们的精神压力，作为身边人，要么觉得不重要，要么以错误的方式进行应对，这实际上都助推了学生们患上抑郁症的概率。

提到关于原生家庭的伤害，其实很多抑郁症患者在未进入成人时，就已经开始出现严重的“副作用”了。

抑郁症的诱因都有哪些？

蓝皮书提出，抑郁症的诱发因素包括：

情绪压力：86.39%
亲子关系：68.04%
亲密关系：45.87%
性心理：13.91%
职业发展：35.87%
突发变故等。

受调查的86%和68%的抑郁者患者认为情绪压力和亲子关系是最重要的诱因。

亲子关系也就是我们经常挂在嘴边的「原生家庭」问题。

亲子关系在人的成长过程中发挥着不可磨灭的作用。

处理亲子关系不顺畅，时常在家庭环境中感受到压力，也会加剧抑郁情绪。

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孩子释放出以下八个心理健康信号家长要注意！

日常生活中怎么观察孩子有没有心理健康问题呢？孩子释放出以下八个心理健康信号家长要注意。

（只是个别情况不用太担心，问题不大，但一个孩子出现五个信号以上，家长应当引起重视！）

01 严重厌学情绪

孩子不喜欢上学有时候就像我们大人不想上班，偶尔有情绪也是正常的，经过调整就能很快恢复正常。

如果孩子出现严重厌学情绪，一周总有三天要哄着去学校，那家长一定要关心孩子在学校发生了什么事情，是跟同学有矛盾？是恐惧老师？是学业压力过大无法自我排解？或是其他原因？

但能确定的是他从心底里排斥学校，这绝对不是一个正常心理的孩子会出现的情况。

02 沉迷网络

从心理学角度看，网络成瘾是指由于过度或不当使用网络而产生的一种满意，抗拒再度使用网络的着迷状态。

主要表现有：

无节制地花费大量时间上网，必须通过增加上网时间才能获得满足感；

不能上网时感到空虚失落，不愿与人交流，学习失败，现实人际关系恶化，社会活动减少，还常伴有躯体症状，如头晕、胸闷憋死、紧张兴奋、懒散等。

所以孩子过度沉迷网络，就不仅是不听话和自控力的问题，大概率伴随着心理出问题，可大可小。

03 习惯性拖延

孩子如果仅仅偶尔出现拖延，那仅仅是因为懒，但如果一直拖延，而且是很小的事情就能够让孩子畏惧做、拖延做，时间长了变成习惯性拖延。

很可能是由于日常生活中父母的施压、控制和父母的容错度低引起的。

所以孩子拖延不仅要考虑孩子的因素，更要探究环境的因素，因为孩子就是在这个环境中成长起来的，他的问题背后也反映着父母的问题。

04 没有社交

现在很多孩子都有社交障碍，可能因为小时候受过一些伤害，或者是家庭氛围的原因。

孩子不自信，不想跟任何人交流的，随着年纪越来越大，面对的环境越来越复杂，孩子的社交障碍会影响他在社会的生存质量。

不爱跟人交往，很多时候被理解成孩子内向，以为只是性格问题，但内向跟不交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但他内心并没有拒绝社交，只是慢热一些。

所以一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友都越来越少，那家长就要十分警惕了。

05 早恋行为

孩子出现早恋的行为，一方面是情窦初开，懵懂的少年少女对感情的向往，其实也是很正常的。

但不排除有些孩子是因为在原生家庭中没有得到足够的爱和关怀，所以在心理上希望得到寄托和慰藉。

如果早恋问题严重影响孩子学习和情绪，那就非常危险。所以当家长得知孩子早恋时，不要第一时间责骂，可以听听孩子的想法，他是否有什么心理需求，再加以正确引导。

06 暴力倾向

孩子具有暴力行为的孩子并不是自发形成的，而是受到环境的影响。

假如孩子不知不觉中会有暴力行为，那么父母该认真观察一下孩子是否在生活中受到什么压力，或者身边是不是受到不好的人的影响才会致使孩子自我保护意识觉醒，出现暴力行为，并且加以阻止。

因为长期具有暴力行为的孩子容易造成心理上的障碍，导致心理疾病的发生。家长不要仅仅看到孩子的行为，更应该关注孩子内在的情绪。

07 考试异常紧张

考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。

大人也会有考试综合症，更何况孩子。考试是人们现实生活的一门必修课，也是接受社会化学习和教育的途径。如果孩子出现考前过度紧张，家长要加以正确疏导，以免影响孩子心理健康。

08 睡眠质量差

孩子也会有孩子的烦恼，但相对成年人来说，孩子的烦恼会相对单纯很多。

如果孩子身体健康上没有异常的情况下，出现长期失眠的症状，家长要及时关心孩子是否有什么自己无法解决的困难或难言之隐。

鼓励孩子不管怎样爸爸妈妈会帮助他，不要有什么心理负担，俗话说心病还得心药医。

家长要意识到孩子出现以上行为，不仅是不听话或叛逆，孩子很可能在经受人生中从未有过的心理障碍，这个时候最需要有人支持、理解他。

千万不要一上来就责怪，否则孩子觉得压力过大甚至选择什么事情都不跟父母沟通，选择憋在心里，导致心理问题越来越严重。

现在的孩子衣食无忧，更加注重心理的需求，当他们无法适应现实环境、人际关系和无法控制自己的情绪时，都会对他们的心理形成挑战。

不管是哪种情况，我们都要知道，孩子的心理问题不是突然形成的，而是一点一滴地滴水成冰。

孩子释放信号，是在求助，作为家长不要无视孩子的求助信号，否则追悔莫及。

以上内容，希望对大家有所帮助。

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