我们成年人，已经非常清楚自己想要什么，按说，自驱力的力量是很强的。

那我们为目标付出的努力又有多少呢？

懒散的生活习惯是把我们拖向平庸的强大力量！

比自驱力更重要的是好习惯，帮孩子养成一个良好的学习习惯，受益终身。

亲身经历！我是一名小学教师，之前一直在乡村学校，后来怀了二胎想着为了孩子进城，生下后考入老大的学校，成为了和她同年级不同班的老师。老大学习一直中上水平，资质也平庸。我来之后稍微有些进步，老师们都说自信了不少，可写作业磨蹭的习惯一直有。寒假结束开学的前一天晚上十一点了她才要拿出寒假作业检查一遍，说要看看还有没做完的题没。我直接拉到身边准备大骂一顿，只记得情到深处说了一句：你看看你老师的女儿，那么优秀，参加各种比赛，那么风光！我对你的要求只是不求你给我争光，只求你不要给我拖后腿让我挨批评！这学期从那次过来之后，她每天都努力最早完成作业不让我操心，甚至有一次学校组织诗词比赛，她都第一个报名参加的，我有些惊讶问她为什么参加，她说她想给我争光！不论结果如何，至少听到这话是欣慰的！

谈到孩子缺少“内驱力”，那么家长就要知道内驱力是怎么样形成的，哪些行为会破坏内驱力，哪些行为会有助于孩子形成内驱力。

这方面重要的可能不是方法，而是正确的认知和底层逻辑。这一点如果家长不了解的话和自己做不到的话，方法是没有任何作用的。就像“自律”形成它最主要的一点就是自我形成规律和约束，那么如果想让孩子自我形成规律就不能干涉它形成的过程。所以破坏自律的行为就是“他律”，就是父母的掌控和约束。家长即使知道了能不能做到不干涉不管控？如果做不到，那么知道了方法也没有任何意义，因为知道却做不到的话和不知道买什么区别。内驱力也是一样，有外力就不会形成内驱力！家长能不能做到不施加“外驱力”是能否形成内驱力是基础！

一个孩子从幼儿园到大学毕业将近20年时间，作为家长不可能在这漫长的学习生涯中实时的去督促他、监督他学习，被逼着学习的孩子学习效果也不会理想。

培养孩子学习的自驱力很重要，引导孩子自发学习。

只有孩子把学习当作自己的事情，发自内心的想学习，学习这件事才会变得简单，家长才能从盯着孩子学习的困境中解脱出来。

培养自驱力，最重要的是做到以下几点：

第一，让孩子认识到学习的重要性，这是学习的原始动力。

让孩子知道学习是一个持续获得知识的过程，通过学习，那些看到的听到的遇到的未知的事情不再需要问别人为什么，因为自己有足够的知识明白其中的缘由。

让孩子知道学习是一个可以让自己未来拥有更多选择机会的捷径，不妨带孩子体验一下田间地头的劳作，或者其他需要用体力来换取报酬的事情，只有体会了人间辛苦，才能激发出不想吃苦而努力学习的动力。

第二，引导孩子树立一个未来想实现的目标，这是学习的持续动力。

树立目标是为了让孩子每每觉得学习枯燥、想放弃的时候，一想到这个目标，愿意继续坚持下去。不妨静下心来跟孩子聊一聊他未来想做什么、想成为什么样的人，孩子有了榜样之后，可以经常性给孩子分享一些榜样的成绩、事迹，有效借助榜样的力量，让孩子保持持续的学习动力。

第三，提高孩子的自尊水平，适当的竞争意识才有学习的自觉。

一个习惯了任何事情都比别人优秀的孩子，是不愿甘于人后的。反过来说，一个任何事情都落后的孩子，就会习惯于落后，他会认为第一名和优秀跟自己八竿子打不着。所以，要从小培养孩子的高自尊水平，孩子的任何进步，都要及时、具体的指出和表扬，让他感受到自己是在变的越来越好，长期处于一种我还不错的状态下。

第四，给孩子适当的松弛感，消除他对学习的抵触情绪。

当孩子考试没考好，当孩子成绩落后的时候，家长要做的不是批评、责备，更不是发泄似的打骂，这只会让孩子处于无限的恐惧中，对学习充满恐惧和抵触。孩子成绩不好，不愿学习，相信每个家长都会着急，但是作为成年人，我们要将这份着急转化为帮助孩子进步的动力，而不是压力。孩子没考好其实他自己更难过，他需要的是家长的理解和帮助。我们不妨说一句：没关系，我们分析下这次没考好的原因，下次努力把成绩赶上来。这样的处理方式其实更容易让孩子接纳自己，正视问题，有足够的精力和动力去自我分析，不至于丧失信心，破罐子破摔。

如果那些规培医生勇于磨磨蹭蹭，是不会die掉的。