洗脸的诉求是什么

其实就这核心 把握住这点一切都解决了

洗脸为了干净。脏就洗，不脏就别过度清洁。反过来，你脏，还硬追什么温和，不干净出来的问题更大。

油皮，夏天，一般人皂基洁面现在都做还可以的，放心用。更主流的皂表复配的，甚至配氨基酸表活的，有些更是氨基酸主体配皂基的，都好的很。

从文献来说，有研究的，破坏性强力清洁，6小时左右皮肤就完全恢复正常屏障

这就是为啥我们一般推荐用洁面产品，尤其是纯皂基，一天不超过三次。早晚各一刚好。

对个人情况，你自己选，可以早上清水，晚上皂基。对冬天大干皮，你可以一天清水，一天只晚上皂基。自己看。

这边题目的夏天，油皮，没啥问题。如果是真的脏，中午清水洗下就好。或者是湿巾轻擦。

洗脸清洁一定要，但不等于用洁面产品，自己调节。

油皮，糖苷类的洁面也很好，也可试下。都行。

最后，夏天正常人都会出油，都会出汗。很多人都觉得是油皮。想多了，然后超强清洁，会刺激的。所以判断好哈。

不知道题主说的【经常】是怎么个频率，直接说建议好了

油皮夏天建议每天早晚用洗面奶清洁脸部肌肤，也就是每天使用两次洗面奶

油皮通常是皮脂腺分泌比较旺盛，夏天炎热潮湿，紫外线强，毛孔扩张，汗腺和皮脂腺分泌更旺盛，脸部更容易油腻腻的，适当清洁可以减少油腻感，让脸蛋更清爽，但是一定要尽量减少对皮肤的刺激

很多号称适合油皮的洁面，为了迎合油皮们对清爽的追求，会使用清洁力很强的皂基表活

用皂基洁面洗完脸确实很干净很清爽，但是适得其反，这其实是会对皮肤造成刺激的行为，这些刺激会影响神经末梢，带来更多的雄性荷尔蒙，进而导致更多的油脂分泌

我们的皮肤是弱酸性的，这种清洁力过强的洁面产品，通常pH值过高，不仅不能控油，反而会助长细菌繁殖，加重皮肤出油，破坏皮肤屏障，可以说是雪上加霜了

不过皂基洁面的清洁力确实很强，肌肤屏障健康的大油田在夏天也是可以适当使用的，比如一周用个一两次做下“彻底清洁”是OK的，但是不要长期连续使用，而且要注意皂基很容易和硬水反应产生皂垢，洗完脸之后那种搓盘子的干涩感就源于此，并不能代表你洗的非常干净，记得尽量用软水，或者洗完脸后用二次清洁水把脸表面的皂垢擦拭干净

油皮夏天使用氨基酸表活的洁面，有可能会清洁力不够，APG表活清洁力比氨基酸要强，去油效果很好，同时没有皂基那么大的刺激性，也不会产生皂垢，唯一的问题是有些人可能会过敏，记得先在耳后试一下

这里给油皮推荐两款APG表活的洁面产品

我的真爱洁面——自然哲理Purity三合一洁面，成分很不错，质地蛮奇特的，类似比较粘稠的乳液，基本不起泡，洗完脸很滑嫩，油皮可能会觉得没洗干净，并不是啊，清洁力非常OK的

如果不习惯用不起泡的洁面，可以搭配起泡网用，是可以搓出绵密厚实的泡沫的

Purity唯一的问题是有添加香精，如果是敏感肌，更推荐下面这款宝拉珍选的

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶，这款是APG和氨基酸复配的洁面，温和且清洁力很够，昵称是“绿鼻涕”洁面，应该可以想象它的质地了吧，跟上面的Purity一样，不咋起泡，如果想要泡泡需要搭配起泡网

而且这两款都有一定的卸妆能力，卸防晒和不防水的彩妆都没问题，很适合需要好好防晒的夏天用

谢谢你看到这里，希望对你有帮助，有啥问题欢迎在评论区理性讨论，如果能点赞关注就更好啦~

油皮夏天的话，早晚洗1次总还是要的吧？我就是油皮，也不会频繁的去洗脸，就早晚各1次，早上用珂润，很温和，晚上用宝拉珍先，洗卸合一，太优秀啦~

珂润泡沫洗面奶

专为敏感皮设计，每分钟就会卖出一瓶哦！

敏感肌真的是超级难伺候！就说洗面奶吧，清洁力要足够，但洗完不能紧绷；保湿力要足够，但又不接受假滑；还得好冲洗，不能有膜感，但冲的太干净，又怕伤到角质层。。。简直太难了有没有？？？

意外的是，几十块的珂润洁面竟然做到了~~

珂润洁面采用的是氨基酸复配甜菜碱表活，保证了产品的温和性，又有甘油、麦牙糖醇等来提升产品的肤感，让皮肤清洗完后，干净、通透、但又没有一丝紧绷，用一次就爱住了~

它的主要成分：

• 清洁成分：氨基酸+甜菜碱，洗的干净，不伤皮。
• 神经酰胺：提升肌肤水份，修护肌肤屏障。
• 蓝桉叶提取物：保湿修复、舒缓抗菌，可以帮助生成新的神经酰胺。

另外，它不含香精、不含酒精、0色素、0激素，0皂基，弱酸性的PH值，亲水又亲肤，温和又安全。

按压泵的设计我真的超喜欢，快捷方便还卫生，懒人福音！

按压出来的是奶油一样的泡沫，细腻柔软，洗个脸就像掉进云朵里。它还特别好冲洗，完全不假滑，没有残留感。

总之，就是一支宝藏洁面啦，油混中干都适用，敏感肌闭眼入就是了~

宝拉珍选大地洁面

目前最爱的洗面奶，没有之一！逢人就推，自从用了这支洗面奶后，基本上就没再用过别的了，洗卸合一，实在是太好用了~

它可以说是“APG葡糖苷洁面”的代表作品哦，它的主要成分有：

• 癸基葡糖苷：新型非离子表活APG，纯天然椰子提取，温和洁净不伤皮。
• 椰油衍生物：保湿滋润、保护皮脂膜。
• 皱波角叉菜提取物+库拉索芦荟汁：抗菌舒缓，修护皮肤屏障。

除了葡糖苷表活，它还复配了两性离子和氨基酸表活，清洁力在线的同时，也足够安全。 更别提还有98%的植物萃取，呈弱酸性，接近肌肤的PH值。

简直是集合了皂基和氨基酸洁面的优点：

• 首先都是天然成分提取，原料安全。
• 呈弱酸性，亲肤性强，温和不刺激。
• 清洁力适中，不会损伤皮脂膜。
• 洗后不拔干，不会带走皮肤的水分。

适用人群：全肤质适用，特别是敏感肌，甚至是婴儿肌。要知道，APG可是被添加到了很多婴儿洗护用品中的，可见有多温和啦~

刚开始用这款可能会有点不适应，因为它温和的像牛奶，，你觉得它好像没什么清洁力，但我平时都是“安热沙+DW”，真的是很轻松就能洗干净，一点没有残留，还特别好冲洗~

最爱的是洗完后的那种湿润感，一点都不会拔干，后续随便涂个霜，或者乳液，皮肤就水当当了。。。

0香精、0酒精、0色素的，配方超温和，特别适合屏障受损、易泛红易过敏的皮肤~

敏感肌都可以闭眼入~