这个世界不存在你爱他，他不爱你的事情。

只存在一件事：那就是你其实是不爱自己的。

我给你讲个故事吧，希望你能懂：

很多年前，我也深爱着某个女子，好像那就是我生命中唯一的那种感觉！

但，不是为什么，我在她面前不再能够像他往常一样的泰然自若！

我的个人魅力也就渐渐的褪去了！

而她就更加的不爱我了！

还把我给她的爱当成应该的一样。

生命总是戏弄人！

往往你爱的越深，人家越发觉得你很下贱越发的不值钱。

看过电影《阿丽塔》么？

那个纯纯的女子，拿着自己的心脏给她的男友！但她的男友还是不爱她。

你的心人家都不要的感觉你有么？

你恐怕太痛了从来不敢做如此刺激的事情吧？

我做了，但是结果是一样的卑微，人家就是不爱我，哪怕去跟她曾经出轨n次的男人在一起，都不要我！

为什么呢？

心理学探索到深层，就只有一句话：因为你不爱你自己，所以你在别人面前就没有魅力！

既然你都不爱你自己，那么别人自然也不会爱你！

真正能激发别人对你的爱的，只有你对自己的爱！

你自爱，就像一粒火种，照亮你的生命！

你不自爱，外界无人会爱你！

但你为什么会疯狂的爱上别人呢？

因为，别人身上有你非常希望自己也拥有的气质！

比如，曾经我爱的这个女孩子特别的怎么怎么样！因为她可以那样子，我很想和她一样的。

但是我做不到，所以我爱她，仰慕她。

而如果有一天我如她一般也可以那样子的时候，我也就不会那么痴狂了！

爱，是为了让我们更加优秀！

你不要因为你的爱毁了你自己！

否则，就是错的，做什么都是错的。

还有一点你必须要清楚的是，爱情，只有两个人用心灌溉，才会有结果，单方面的付出，并不能长久，也不会被他所重视。

爱，永远都是互相的。

分手，不适合，继续下去只会损失更多。

题主问题不在于男朋友，而在于你对自己的关注太少了，全部眼睛都用来盯着身边的人，不仅让自己没有安全感，还会让人窒息，你的关注力起码要收回来一半放在自己身上，不然你就会像浮萍一样，情绪随着身边的人摇摆，根在自己身上，要尝试着花力气去关爱照顾好自己，让自己扎根在这个社会上，而不是绑在一个心思没在自己身上的人，比如你可以尝试练瑜伽，尝试正念冥想，尝试自我体察，尝试培养一个自己喜欢的兴趣爱好，尝试交往几个非恋爱目的的好朋友，男女都可以，等等，这些都可以帮助你生根，生根和向阳生长是同步的，当你能牢牢地固定自己，再去向上看向前看，才会遇到更好的伴侣。

这个男人不是。

他没有稳定的工作，没有关心别人的能力，他不是不关心你，而是他压根没有关心人的能力，你对他来说也没什么特别的，仅此而已。

要相信自己的判断，你都怨气这么重了，分手了就不要因为惯性去复合。

不合适的恋爱继续下去只会增加彼此的痛苦。

我性格很内向敏感，有点讨好型人格。他是我唯一的一次恋爱经历，也是我唯一的朋友，但感觉他对我的态度是可有可无。目前我每天都想离职，想到离职了不好找工作，没法继续留在这里。为了能多见他几面我还是逼着自己继续上班，可心里总是患得患失没有安全感。

你没有任何问题，唯一需要调整的是学会接受“失恋”，适应失去一段亲密关系，适应没有这个人在身边的生活。

怎么适应？就是我开头讲的那段话，当你足够爱自己，把更多关注力放在自己身上，你的生命就会充满力量，谁离开你你都不会怕，不会恐惧放手一段不合适的关系。

在我来看，你的需求再正常不过了，实际上好的恋爱关系就是在一起待不够，别说散步，哪怕相互送来送去这种傻事都有可能做出来，勇敢去寻找你的真命天子吧！

至于发生过关系？都什么年代了，男未婚女未嫁，不存在道德问题，不要自我绑架。

祝题主找到自己的如意郎君。

我感觉你的问题不在感情之内，而在感情之外。也就是你自己总结的，你只有这一个朋友，自己性格糟糕，工作不顺利等等。

你现在缺乏独自过好生活的能力。

你之所以内心彷徨也是因为你生活的锚点定在了对方身上，而没有在自己身上。

那么建议就是：先做好自己。

爱情这种事是绝对主观的、排他的。

复合是不建议复合的，甭管多么意难平，多么难割舍，重点是分手，分手这个契机行为就是问题本质。

健康的感情，通常是不会走向分离的，本质问题无法解决，那么复合是毫无意义的。

讨好型付出型人格的人不该草率进入爱情，尤其女孩子。

你要先解决自己的内核问题，即便遇到一个非常疼爱你的男人，你也会把他逼得想要逃离，何况现在这个男友可以说......典型渣的很。

你找他复合，你跑去他的城市，你瞧瞧自己做得这些事，围着一个心里没有你的人转，结果一般都很清晰。

别再折磨自己了，你要先好起来，而不是先抓住一段感情、一个人、一些外在力量去寄托和依靠。

爱不是盲目的牺牲和付出，在你们这段关系里你所做的一切都是为了他，当你在对方那里没有得到相应的回馈，自然会患得患失以及没有安全感。

当你不爱自己的时候，别人是不可能爱你的。

所以你要把放在对方身上的注意力拿回来去好好的关注自己和爱自己。

当你爱你自己的时候，别人才会爱你。

女孩是空姐，性格强势，常吵架。对方觉得在一起太累，坚持不下去，经过折腾后，分手态度决绝。

进入个案指导后，没有经过任何拖延。速战速决地一边治愈“情感卡点”，一边指导行动。

在学习和指导的过程中，治愈了内心，从一个安全感匮乏的状态，到内心充满爱，伴随着一系列的行动指导，对挽回的信心也建立起来了。挽回的进程也越来越顺利。

指导的进程异常顺利，复合也是水到渠成，意料之中的事。这位空姐也不仅得到了自己的幸福，同时也治愈并找回了自己，拥有了驾驭幸福的能力。

情感危机的本质

通过这个案例，我想和你说说情感危机的真相。在此之前，你可能会认为，情感之所以不和，是因为遇到了错的人，或者是因为某些外在的客观原因（而变心）。这就是为什么很多女生一旦被分手（或离婚）就会觉得自己遇到了渣男，觉得自己被骗了。

而事实上，没有哪个人谈恋爱是为了分手，没有那个人结婚是为了离婚。

但是当你在情感关系里严重自我迷失，当你不爱自己时，就算是对方想要为你负责，想要好好爱你，最后对方会发现自己想尽了很多办法，却没有办法能爱上你（无法产生这种感觉）。请记住一句老调重弹的话，当你爱自己时，一定会有人爱你。

如果你细心觉察，就会很容易发现，你身边周围的人对你的态度，取决于你对你自己的态度。