复合后感情极其不稳定，感觉对方随时会离开，我该怎么做？

爱不是盲目的牺牲和付出，在你们这段关系里你所做的一切都是为了他，当你在对方那里没有得到相应的回馈，自然会患得患失以及没有安全感。

当你不爱自己的时候，别人是不可能爱你的。

所以你要把放在对方身上的注意力拿回来去好好的关注自己和爱自己。

当你爱你自己的时候，别人才会爱你。

女孩是空姐，性格强势，常吵架。对方觉得在一起太累，坚持不下去，经过折腾后，分手态度决绝。

进入个案指导后，没有经过任何拖延。速战速决地一边治愈“情感卡点”，一边指导行动。

在学习和指导的过程中，治愈了内心，从一个安全感匮乏的状态，到内心充满爱，伴随着一系列的行动指导，对挽回的信心也建立起来了。挽回的进程也越来越顺利。

指导的进程异常顺利，复合也是水到渠成，意料之中的事。这位空姐也不仅得到了自己的幸福，同时也治愈并找回了自己，拥有了驾驭幸福的能力。

情感危机的本质

通过这个案例，我想和你说说情感危机的真相。在此之前，你可能会认为，情感之所以不和，是因为遇到了错的人，或者是因为某些外在的客观原因（而变心）。这就是为什么很多女生一旦被分手（或离婚）就会觉得自己遇到了渣男，觉得自己被骗了。

而事实上，没有哪个人谈恋爱是为了分手，没有那个人结婚是为了离婚。

但是当你在情感关系里严重自我迷失，当你不爱自己时，就算是对方想要为你负责，想要好好爱你，最后对方会发现自己想尽了很多办法，却没有办法能爱上你（无法产生这种感觉）。请记住一句老调重弹的话，当你爱自己时，一定会有人爱你。

如果你细心觉察，就会很容易发现，你身边周围的人对你的态度，取决于你对你自己的态度。