学术上的研究，各位大佬们说的很多了，说说我个人的“低质量”，“孤例证据”吧。
我因为注意防护，和主动在2022年12月初才接种第三针新冠疫苗，所以我22年底到23年初这一段，一直没有感染。(医用N95口罩，防护镜，还照顾过几个确诊的患者。)
直到23年9月被同学拉去玩密室逃脱，不幸破防感染。(也说明我不是无症状感染者，但症状不算重，也没发烧，主要是嗅觉失灵几周，核酸检测确诊。)
然后就开始发作近乎十几年没发作的哮喘，必须要重新使用糖皮质激素喷雾和沙丁胺醇来控制。
然后2023年12月重症流感，2024年1月二阳。(核酸检测确诊，嗅觉失灵数周。)
此后不间断的湿疹，哮喘。(各种自体免疫性疾病复发)
然后很注重饮食，运动，中西医结合的康复养生。大概在2024年的七月，湿疹不再复发，九月到十月，哮喘逐渐缓解，可以停止糖皮质激素也不会复发。
其他方面倒是还好，最近也很注意流感预防。(戴口罩，勤洗手，接触高度怀疑流感患者时会使用奥司他韦预防。)
大家还是多注意自身的康复，多吃蔬菜水果，适当晒晒太阳，多喝