同样在做一件事情，有些人的效率就是比我们高，速度比较快。甚至于我们看到他们的时候，都是一种漫不经心，轻松自如的状态。之前我一直不明白他们是怎么做到的，直到我们看了认知科学相关的内容，才知道他们在有意无意的使用了更加符合认知注意力的方式，从而加速了学习的效率。同时在学习的时候，精力的损耗也是最小的。
我们在学校的时候虽然都在同一间教室，但课外的学习真的就是不一样的。同样学习方式的也会造成极大的效率差异，方式对了即使使用很小的精力也比那些用着错误的方法，用上十倍精力的人要的学习效果要高。这里的方式就是注意力的管理方式，同样的一节课。有的同学全程都在认真的记笔记，老师说啥他记啥，看起来很努力是不是。但他完全忽视了老师讲的重点内容，因为他在记笔记所以甚至都没有精力去理解老师讲核心概念。因为对概念的理解不够深刻，他就只能对着已有的例子反复记忆，但效果可想而知。对于文科一类的课程，记忆或许能达到一个勉强及格的程度，可一旦到了理科。哪怕对概念有那么一点理解不透彻，考试的时候题型发生变化。就立马歇菜了，所以学习好的人通常会在概念的理解上下功夫，而不是在记忆上。
在那些学习的人群中，通常他们都会对于一个即将要学习的课程有一个预习。这个预习阶段，他们就已经把那些课程的大致结构，和需要重点理解的核心概念给熟悉了，至少不会出现老师在课堂上讲课的时候，完全就没有听过这个玩意。所以他们在上课的时候，反而不需要关注老师讲课的大部分内容，只会在那些自己无法理解的核心概念出现的时候，集中注意力。那些自己已经理解的概念，不需要过多的精力。听一下就好了，自己尚未理解的东西才是重点。而一本书，不可能全部都是不可理解的东西。所以精力的管理就凸显出来了，用80%的精去理解那课程中为数不多的难点，剩下的就是洒洒水了。
普通学生学习不好，就是因为对注意力的管理的太糟糕了。他们试图在用肉体凡胎去挑战自然规律。注意力资源是有限的，必须要把它放到关键点上去，不要浪费在一些无关紧要的东西上。一个课程不可能全是重点，所有的书籍结构或者课程结构都是20%难以理解的复杂概念，加上一些80%的辅助内容的。要利用这个特点，把精力集中在这20%上。当然怎么找出重点，课堂上老师一般会提醒，但建议自己去识别。最好是在预习阶段就把重点的核心概念给找出来，尽量去尝试理解。