感觉被领导阴了，我该怎么做？

自己的心态放平，别一有风吹草动就觉得自己被“阴”了，说句实话，无非是你的内心不平衡而已。周五值班和周三值班没有区别，至于领导如何，你就别介意，介意也没用。