感觉被领导阴了，我该怎么做？

1、这个工作上的安排，一般是服从安排吧，如果你有理由，需要完成其他工作，不能值班，那就和领导沟通下吧。

2、值班工作，领导可能没有考虑那么多吧，可能也没有觉得会影响其他人很多吧。

3、跟岗工作也很重要，多做点多学点，对自己发展也是好的。