你的作息制度调整了吗？你安排午睡了吗？

五一假期过后，单位下午的作息时间改成了1：30—4：30，上午作息时间不变。中午多出了半个小时的时间。

以前单位有食堂的时候，中午时间是很宽裕的。食堂解散了以后，中午下班就得自己找食吃。现在经济形势不好，外卖太贵，不能总吃，单位几个同事联合AA制，在食堂自己做饭，领导也默许了。所以即使多出半个小时，也是紧忙乎。

但也能挤出点时间来个午睡，午睡不能时间太长，半个小时以内最佳，否则更怠倦。单位值班室床位有限，先仅领导。多数人就是使用简易床，或行军床。简单点的就干脆趴在办公桌上眯愣一会，即使打个盹，也能精神精神。