多久不抽烟算戒烟成功？

其实，吸烟主要是心瘾，尼古丁成瘾性很低，只要你 5 天以上不抽烟，生理上的瘾就基本没有了，剩下的就是你的心瘾了。只要你不想抽，就是有生理上的成瘾，也不会影响你戒断。