以前农业时代的习惯。过去山西女人不上地，男人一般起个大早干活，干完会回家吃午饭，吃完就会休息下。现在山西城市普遍节奏也不快，中午回家做饭吃的人还是很多，这就导致企业中午休息时间不能留的太短，有这些时间，当然会睡个觉。如果是12点下班1点就上班了，那就没条件午睡了。

午睡挺好的，恢复精力，消除压力，缓解疾病，精神状态更饱满，人变得阳光开朗

我是从小养成的午睡习惯。那个时候没有现在的这么多论据，比如最新的什么晕碳这种。我同学中至少一半的人不爱午睡，家族同辈、同龄段的人也只有我喜欢午睡。我在东北和北京都上过学，身边有祖国不同地方来的人，有午睡习惯的人也没看出来有什么规律。我现在组建了家庭，我爱人也是山西人，但她和孩子都不喜欢午睡。

我们家有早起的习惯，即便是休息日，也很少在八点以后起床，所以到中午的时候，自然会有些困倦。午睡之于我，就像是一天中的“双休日”，短暂的断电充电之后，下午身体和精神上都不会觉得困倦。

综上，我觉得午睡这个事情，个体的差异很大，饮食习惯也最多算个表征而不是决定性因素。

我感觉这也不全是山西才特有的习惯吧？我是山西人，但上大学开始就一直在外地，个人的感觉是如果有条件最好能午睡，哪怕闭着眼睛休息一下也很好的，养精蓄锐嘛。但我这个人觉一直都很少，从来不午休，所以我回老家的时候大部分时间都是全家都在午休，我在干我自己的事，也没啥。

不止山西午睡吧，江苏也睡啊

有一种感觉叫“饭后晕”，其实就是吃饱了，脑供血不足，睡一觉，一下午都精神焕发

工作时间，早八晚六中午休息两小时 恰好留出了睡觉时间；

通勤时间，相比北上等大城市很短，也为回家午睡提供了可能~

从小养成的习惯呗

现在在上课摸鱼 中午因为时间不够木得睡觉 在深有困觉下完成此回答 。（上课路上大太阳，真想趴到阴凉地下睡 ，一到阳光下 感觉妖怪被晒出原形一般）

本文山西人一枚 午休的习惯应该是从小养成的 ，从不知何时起 之前中午一起玩的小伙伴停止了中午的玩耍 ，我们都被家长要求中午午睡 ，最开始的一点儿睡不着 到后面离不开这一觉 感觉都是小时候的习惯 家里面耳濡目染，和喜欢醋一样的 最先开始 也觉得有点刺激性 ，到后面喝粥 ，吃大部分菜都想要加醋 ，现在家里面都直接用的一个很大的醋瓶，嫌弃小的太麻烦了。

午饭后像中了“十香软筋散”的毒，睡一个时辰才能解毒。

山西的问题还得是内部解决

咱们从小就开始午睡，那肯定是没有问题哒

咱们早上做点事，下午也要干事，晚上也得学习或者工作什么的，中午不休息休息顶不住啊

你在学校的时候，中午不睡觉你不觉得下午就特别瞌睡吗？

所以午睡还是很有必要的

山西人有午睡的习惯，大家都知道。
我不是原生的山西人，我来太原已经20多年，慢慢已经习惯了午睡，尤其是现在年过半百，更是需要午休一下才能保持下午的精力充沛。所以我觉得保持午睡，真是一个好习惯！

香

在电脑上用网页看，有时候也在手机上用客户端看

睡觉起来看

碳水大省，中午面吃多了，胰岛素抵抗就犯困，就得多睡会