每一个游泳的朋友都要牢记：要对水有敬畏之心！
这是我教人游泳的时候，或者劝阻在水里一些高危行为的时候必然会提及的一句话。
看完视频非常的心痛！这名游泳教练模仿自由潜憋气将自己置于极度危险的境地，直接导致了他的死亡；而将生命托付给了对水一无所知的他人，也间接的葬送了自己的性命。
首先，这名教练进行的憋气已经属于自由潜范畴。憋气是每一个学游泳的人必然会经历的事情，一般最多也就静态一分多钟。我也经常憋气游个几十米，但我从来不去学习自由潜，因为我深知风险性过大，如果没有专业的指导，仅凭网上学到的一些自由潜憋气技巧，缺乏安全认知，尤其是缺乏专业的陪护，会导致模仿自由潜这种行为极度的危险！！！！
为什么我前面说，他是在模仿自由潜。他是游泳教练，水性必然是极好的，而自由潜这种东西，对水性已经到了一定境界的人是有一种莫名吸引力的，我就经历过这种阶段。为什么我网上看了自由潜视频教程后又最终放弃了自由潜练习，因为我经常憋气在水底游，我知道这是一种危险行为，后半程对身体和心理都是一种压力。出现意外别人也难发现。所以只在血氧浓度高的情况下来一两下，体验一下在水中如鱼儿般的感觉即可，绝不会超过半分钟。
而这名教练，明显是自己仅仅从网上看了视频就自己练习，所以极度既缺乏相关的安全常识，更请了不懂水的人作为看护（准确来说不是看护是拍视频，他根本没认识到风险），这是很多种运动处于新手膨胀期会去做的事情，有的运动新手膨胀期会自大，会去挑战，会对别人指指点点，但自由潜新手膨胀期是会致命的！！因为每一次挑战都是与死神跳舞。
其次，不懂水甚至绝大多数技术较好的游泳爱好者对溺水毫无认知。你以为的溺水是在水里扑腾大喊救命，你看到的只是不会水的人意外落水后的情况。而绝大多数泳池溺水的人，都是静悄悄的伴随一些幅度很小你看起来很怪异的举动（类似抽搐，非主动控制或者大脑在主动控制却无法行程有效动作，外人看会略显怪异）。碰见这种情况一定要观察5-10秒判断下，不对劲主动拉一下询问！
曾经在泳池遇到过溺水，完全就是趴在水里像是憋气，没有动静，游过也没有发现一点异常，而且他是在浅水侧，身边人超多都没发现。最终还是救生员拉起来心肺复苏到120来也没醒，活没活过来也不知道（十年前汕头乒乓球基地泳池）。
最后再提醒大家一句，没有专业指导和陪护，永远不要在泳池独自尝试自由潜，因为你溺水大概率连救生员和身边的泳客都难以发现。
附另一答案下的回复。