如何克服恐艾心理？

艾滋病恐惧症即恐艾症，主要指的是指一部分人群，对艾滋病知识不了解，对艾滋病过度排斥和敏感，在强烈的恐惧状态下，常伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。

恐艾心理源于：

对艾滋病相关知识不了解，或者是一知半解。

有过高危行为。

心理素质差。

建议科学的了解艾滋病相关知识的，必要是咨询专业人员，让专业人员做出深度的解释。

克服恐艾的要点：

1、提供艾滋病相关知识的，做出深度的解释，让其对艾滋病有一个正确的了解；

2、多交流沟通，了解其内心的压力，尽可能的找出焦虑的主要来源；

3、将各种症状重新解释为焦虑的自主神经症状，而不是感染了艾滋病的症状表现。

4、寻找一些可以舒缓压力的方式方法，让其坚持长期的自我调节，尽量缓解其心理压力。