减肥真的会暴食嘛？

首先，对于一个不爱运动的人来说，我觉得是很有可能会出现这种倾向的。

因为失去了运动带来的实际瘦身效果、“安慰效应”以及多巴胺分泌，理论上，减肥者必然会通过更为极端严苛的节食甚至禁食方式来减重。ta们深知自己相较于他人切断了部分热量去向，只能通过克扣卡路里摄入来维持与他人相当（甚至更为极端）的体重值。

其次，从心理方面分析，我认为性格偏执者更易暴食，因为众所周知减肥导致的暴食是由于“违背了人性的压抑”，ta们追求所有人的认同，包括自己内心不切实际的目标，并且对一切存在过度的怀疑（这就是为什么很多人即使被夸瘦，也无法放下再减一斤的念头），ta们将自己的思路奉为圣旨——不够，我要瘦些，再瘦些！

ta们永远都处在焦虑多疑之中，担心别人是阿谀奉承，担心自己多吃一口就会失去当下的荣誉，担心自己无法承担放平心态的代价（eg.好好吃饭结果胖了，又要花很长时间减回去）。所以ta们会对自己比他人更狠一分，摒弃一切可能会让自己发胖的食物和念头，殊不知欲望终有一天会决堤。

再次，就是周围人给予了过大的压力，而减肥者又极其渴望从外界获取认同感，被外界的赞许裹挟，失去了从内心获取情绪价值的能力。多见于长辈、伴侣、资本运作等施加畸形审美，对减肥者造成了精神打击与压迫。

如果不是以上情况，大部分减肥者还是不会存在暴食的问题的（可能会有放肆餐偶尔吃撑的情况，但必然不会达到暴食这般心理问题的严重程度）。