自我教育有三个层次，人才，人格，人文。人文主要是指对人类，每个具体的人，都有种普遍的关怀，类似于仁者精神，慈悲精神，博爱，大爱那种，体现了人性的自由与平等，以及对真善美合一的精神追求。
如是，假如你只是个人才，那是社会机器上的零件和耗材。你只具备某种独立人格，你也只是拥有了某种私德，私人道德，会显得自以为义，很狭隘，逼仄，格局很小，限制了你的想象力与创造力，因此，就很可怜，要摆脱这种可怜的处境，你就得继续提升自己的心灵修养，进入人文精神的境界，你才拥有了一个完整的，立体的，丰富的生命格局，生命体验。
艺术，其实就是拓展，发挥你的想象力和创造力，艺术塑造了人的审美意识，让人对天地万物，他人拥有一种审美心态，如是，你才不会拘泥于日常生活的琐碎细节里，不会被流程所束缚，不会只是简单重复某些枯燥乏味的工作，而是张开了发现美的眼睛，让生命得以变得轻盈，变得洒脱，变得自由而浪漫。没有艺术的生活，是可怜的，可悲，可叹的。艺术，让人的孤独，可以升华，蜕变，破茧成蝶，浴火重生。
工作，其实是在为社会服务，为人民服务，创造社会价值，人不能没有闲暇，否则，就是瞎忙活了，忙，就是心亡，会感到精神内耗和疲倦，尤其是现代社会，社会分工越来越细致，大部分工作都趋于提高生产效率，而变得极其无聊，你只能负责生产环节中的一小块，完全的简单重复作业，就像是流水线上的工人，逼得人想发疯，想自杀。这时候，你必须跳出日常的乏味，给自己创造点闲暇时间，进入自己的精神世界，在里面自由徜徉，才是对自己身心灵最好的照顾和安慰，让疲倦的精神，得到充能，重新给自己赋能。
所谓精神世界，其实就是人的四种最高级的精神活动创造出来的世界，它们分别是，宗教，艺术，哲学和爱情。假如一个人活着，没有这四种精神活动，辣么，她就是个精神世界，精神财富十分贫乏的穷人了，很可怜，活着而没有精神，略等于活死人了，太悲哀。