怎样说服我与“意识海”中的“我”合二为一？

我，是意识感知到它自己的意识活动之后，产生的一个错觉，没有一个需要说服的我，也没有什么意识海中的我。

意识本身是任何人都感知不到的，它就是大自然或者上帝安装我们大脑里的生命程序，它不是物质形态的存在，因此是任何人，包括你自己都观察不到的。这就类似于我们不可能在电脑主机的硬件里看到任何软件程序一样。

而我们日常所谓观察到的意识，其实是意识的活动，而不是意识本身。你观察到自己或者别人在感觉、在思考、在行动，这些都是意识的活动，而不是意识本身。

我们观察到自己或者别人的意识活动之后，由于看不到这些意识活动是由意识这个生命程序控制的，于是就会在直觉上认为这些意识活动背后有一个控制者，这个想象中的控制者，就是“我”。比方说你在跟一个人交谈，你实际上是在跟他的意识交谈，但是你看不见他的意识，你的直觉就认为你是在跟他的“我”进行交谈。

总而言之，我这个东西，就是意识对它自身的一个错觉；我的真实面目，就是意识本身；而我们所认为的那个我，实际上是不存在的。