当我们生下来的时候，可能是最接近你所说的状态，因为还没有受到“污染”，所以表现出来的状态就是“一”，就像一颗种子没有发芽，浑然一体，但是经过浇灌生长，他会逐渐显露出不同的内部偏好与外在特征。
因此——但凡需要说服就不可能与“自我”合二为一，合二为一是不需要说服的，大道至简，只有返璞归真，才能实现自我统一！
为什么说这个很难呢？主要是人一生的成长是不可逆的，同时当人的各种特性随着环境的激发越来越趋向于特征化，就更加难以融合。
以下是个人的一些观点：首先用一个可以确定的基本公理作为推导根。
第一：“生物体的存活必须要吞噬其它能量才能生存且有机会遗传延续，如果遗传基因没有“吞噬”其它能量这个“本源”，这个分枝的演化就会终止。”那么作为演化至至今的生物，也都是以这个基础本源为根逐渐扩散进化出来的。
第二：作为经过亿万年演化的灵长类动物——人，归根结底是———“三维一体的生物载体，同时在思想方面也充满着大量的内在矛盾”
- “兽性”（本我）——生存大于一切，“自私”是它的内在最底层特征，这种特征会随着生存压力以及个体面对压力时表现为不同强度。这种特征还带有天然以掠夺为目的的本源倾向，否则我们基因早就中断，只不过文明的发展让掠夺方式更趋向于隐性与内涵。
——恐惧是它的最大驱动力
2.“人性”（自我）——个性的伸展为基本诉求。建立在满足生存的基础上延伸出的本能需求，例如爱、繁衍、安全、重要感等，其本质依然是以生存为根基，扩展出的更高一级心理需求，满足这些需求的同时，也意味着生存所包含的要素得到满足。
——追求是它的最大驱动力
3.“神性”（超我）——心灵的最终归属，无私是内在的特征，追求灵魂的升华，内心中“完美”的那个我被激活，突破原生限制，热爱一切，奉献自我，以此完成灵魂的救赎。
——自我救赎，解脱，超越，无私与奉献
说白了，人就是一个矛盾体，在不同状态下，表现出的需求必然会发生变化，任何的执着都是一种阻碍，环境一直在变化，主体与环境关系也会不停变化，而作为带有生物体本源的人来说，归根结底是环境的产物，只有接受这一点后，才有可能真正明白和了解，并实现内在“阶段性”的统一，为什么说是阶段性的呢，因为永远的变化才是这个世界永恒不变的规律。
回到开始的问题，怎样说服我和“意识海”的我合二为一。
人有两种状态，一种是感性，一种是理性
感性状态：有句话叫做情不自禁，就是说无法控制自己的感受，从而引发的感情状态，例如看到喜欢的就想追求，害怕的就想要逃避，这是刻在基因里面的遗传编码决定，在不同环境下会激活对应的感受，例如美食、美女、野外遇到危险等等，
“这些感受代表着生存感知力”，与生存相关的信息经过加工后会驱动潜意识并且形成感受，而这就是为什么很难合二为一的原因，因为感受会驱动产生情绪，情绪会形成动机，并通过内部的一套奖罚系统驱动，奖励我们的叫做“多巴胺”，这种内分泌会让人觉得愉悦，反之是焦虑，抑郁，会带来痛苦，一正一反，人也就很难去违背情绪去做“本我”不让他做的事情。
所以——本性的驱动方式是“喜恶”，来自于演绎的结果，本质是驱喜避恶。
理性状态：通过对事物的逻辑分析，以及所处时空中学习到的知识，形成的结构模型，并以此产生驱动力，而这种驱动力会根据个人的总结，逐渐完成模型与喜恶的结合，也可以说是合二为一的一个过程。
所以——自我的驱动方式是利害关系，来自于归因的结果，本质是驱吉避凶的一个过程。
驱喜避恶到趋吉避凶是两套完全不同的驱动模型，前者是基因遗传，后者是时空文化，例如说学习的儒家文化让你去学孔融让梨，而基因遗传的特征是不让，那么在这种时候就会产生矛盾与冲突，类似的冲突会因为学习的文化知识越多，导致的冲突也就越多，也可以理解成是遭到“污染”，这种时候想要完成两者统一，是很难得，所以为何古人常说，修身养性，其实就是让我们在本我的性情上加以调和，以融合当代文化内涵，这其中包含对个人偏好的取舍，对利害的价值取向，对矛盾与统一的辩证等等。
讲到这里，其实也不知道是否对题主能有一些帮助，但愿是抛砖引玉，因为这个问题说简单也简单，说复杂，真的复杂，生物学，心理学，哲学等等，如果觉得有些许启发，也不枉码一晚上的字了！