太在意别人心中的想法看法怎么办?

1、心外无物，心不动则一切不动，心不动则情绪不动。

2、建立强者思维，外界本与自己无关，除了自己以外都都以自己无关，只能算作其他，对于自己不利的任何因素，直接屏蔽，屏蔽不了直接远离。

3、人在世俗，一直被社会的各种规则、条条框框洗脑，所以我们对很多外界的事情会很在意，这很正常，很多时候会给我们带来很多痛苦。重新建立新的规则，给自己洗脑，建立一套自己的规则，用来对外界的人和事，规则的建立需要时间，这个过程会很漫长，旧的规则会不断反噬你，把就得规则压制下去，反洗脑，新的规则必然建立，你便会活成新的自己，最后多在人上练，事上练。