找到自己,成为自己,向内寻求,本自具足。如此,即可心自如如,任私心杂念、七情六欲自然地来,自然地去。
在达到以上目标的过程中,可以学习一些心理学知识,推荐尝试一下“正面引导想象”,它能让你心平气和,回归自我,不再向外寻求肯定。
发布于 2024-05-08 12:55・IP 属地新疆
找到自己,成为自己,向内寻求,本自具足。如此,即可心自如如,任私心杂念、七情六欲自然地来,自然地去。
在达到以上目标的过程中,可以学习一些心理学知识,推荐尝试一下“正面引导想象”,它能让你心平气和,回归自我,不再向外寻求肯定。