太在意别人心中的想法看法怎么办?

找到自己，成为自己，向内寻求，本自具足。如此，即可心自如如，任私心杂念、七情六欲自然地来，自然地去。

在达到以上目标的过程中，可以学习一些心理学知识，推荐尝试一下“正面引导想象”，它能让你心平气和，回归自我，不再向外寻求肯定。