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为什么在乎他人评价的人被别人肯定后也依旧无法做到自我认同?

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谢邀!为什么在乎他人认同评价的人被别人肯定之后也依旧无法做到自我认同?这其实是一个深层次的心理问题,涉及到个体内心需求和外部社会环境的互动。


首先,让我们来看看为什么有些人特别在乎他人的认同和评价。人是社会性动物,我们生活在一个社会环境中,与他人交往是不可避免的。在这个过程中,我们渴望被他人接受、认可和赞赏,这是一种基本的心理需求。而有些人由于过去的经历或者性格特点,对这种需求特别敏感,他们对自己的价值和地位有着较高的焦虑感,因此更加在意他人的看法。


当这样的人得到他人的肯定和认可时,他们可能会感到暂时的满足和快乐,因为这符合他们的内在需求。然而,这种快乐往往是短暂的,因为他们的自我认同并没有真正建立在自己内心的基础上,而是依赖外部的认可。当外部的认可消失或者不再那么重要时,他们就会重新感到空虚和焦虑。


要真正做到自我认同,关键在于建立起内心的稳固和自信。这需要从内心深处审视自己,接受自己的缺点和不足,但同时也要看到自己的优点和价值所在。这需要一种平和的心态,不被外界的声音左右,坚定地走自己的道路。


另外,也需要培养一种独立自主的精神,学会独立思考、独立决策,不盲从他人的意见和选择。这并不是说要完全忽视他人的意见,而是要学会理性地分析和接受,看看是否符合自己的价值观和目标。


最后,要建立起对自己的爱和尊重。只有真正爱自己,才能做到真正的自我认同。这种爱不是自私和狭隘的,而是包容和宽广的,能够包容自己的缺点和不足,也能够欣赏自己的优点和特点。


所以,要做到真正的自我认同,并不是一件容易的事情,需要付出努力和时间。但是,只有建立起内心的自信和独立,才能真正做到不被外界左右,真正地活出自己。

发布于 2024-05-06 00:58・IP 属地美国
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