首先，自信不是别人给的。
之所以在意别人的评价，本质上就是自卑和自我认识不够。
这时候别人的评价只有和自我认识完全吻合，才有可能形成正向促进，否则都会有不同的反馈。
比如别人的负面评价，或者偏向于负面的评价，都会让你崩溃。
而对于过高的正面评价，却会让你感觉到心虚。
因为你会想到下一步就会因为自己做不到而得到别人的负面评价。
而且会更严重。
也就是人们常说的捧杀。
换言之你在乎别人评价并不是你的本质需求。
所以即便别人给出好的评价，你也没办法真正得到满足。
你真正的本质需求在于自我认同与他人认同的一致性。
而前提却是正确的自我认同。
而已经处于自卑，处于去迎合别人的你，很显然是没办法有真正正确的自我认同的，
所以你根本没办法从这种获取别人认可的过程中得到满足，得到成就感。
其次，你从来的努力方向也都是偏的。
因为你评价自己成果的方式也都是通过别人。
也就是别人的想法成为了你奋斗的目标。
也所以你尽管态度端正，勤恳努力，但始终没有做，或者没有做到自己内心肯定的事情。
于是不管别人给与你怎样的肯定，怎样的表扬，你最多也就是表面高兴一下。
真正到自己一个人的时候，就又会回到低落的状态。
因为你的渴望从来就没有真正被实现过。
最后，想要改善这种处境，就要对自己有一个更明确的认识。
肯定自己的长处，也接受自己的不足。
不自卑，也不躲避。
更不会只通过世俗的想法来定义自己。
要对自己有一个清晰的想法，做到扬长避短。
别人的评价是你用来矫正方向的风，而不是决定你远行方向的灯塔。
你的灯塔从来都在你自己心里。
只依靠别人的评价去做自己，那终究只会让你失去自己。
也就再没有了快乐的权利。
总的来说，过分在乎别人的评价本就不是一件正确的事。
也不会是你内心最本质的需求。
你真正渴望的，是自己能得到肯定。
而这种肯定，是要和你对自己的定义相一致的。
而这一切都是基于你对自我的正确认识。
而不是依靠别人的评价和想法，或者依靠迎合别人来定义自己。
这样你只会越来越失去自我，变得没办法真正得到快乐。
至于怎么从自卑中走出来，需要你明确自己的优缺点。
真正接受自我，去发挥自己的长处。
去从自身出发制定目标，去满足自我的需求，而不是满足别人的。
这样，你的自信心就会一步步成长起来。
你也会拥有真正属于自己的人生。
最后，希望你能够越来越好。