为什么在乎他人评价的人被别人肯定后也依旧无法做到自我认同？

这种情况可能涉及到多个心理因素，包括完美主义、习惯性自我否定、内心缺乏力量和自我认同感差。以下是一些可能的原因：

1. 完美主义：完美主义者往往对自己设定了极高的标准，即使他们得到了他人的认可，这些标准仍然难以达到。他们可能会认为自己还不够好，因为他们没有达到自己心中那个“完美”的标准。
2. 习惯性自我否定：有些人可能长期处于被批评或否定的环境中，导致他们形成了习惯性自我否定的思维模式。即使得到了他人的认可，这种思维模式也难以立即改变。
3. 内心缺乏力量：长期的不自信和自我否定可能导致内心缺乏力量。这种情况下，即使外界的认可也无法立即填补内心的空虚和不安。
4. 自我认同感差：有些人可能从小就缺乏自我认同感，他们可能更多地依赖外界的评价来定义自己。即使得到了他人的认可，他们仍然难以从内心深处建立起自我认同。

要克服这些问题，需要一些时间和努力。例如，可以尝试以下方法：

• 认知行为疗法：通过改变消极的思维模式，帮助自己更好地认识自己的优点和成就。
• 自我肯定练习：每天花时间思考并写下自己的优点和成就，帮助建立自我认同感。
• 接受不完美：认识到每个人都有优点和缺点，接受自己的不完美，而不是一味地追求完美。
• 寻求专业帮助：如果这些问题的根源很深，可能需要寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

要建立起真正的自信和自我认同，需要从内心深处开始，逐步改变消极的思维模式，学会接受和欣赏自己。每个人都是独一无二的自己，都有无限的可能，愿你越来越自信，发自内心的认可自己！