和我当初差不多，因为每个月还款已经远远高于收入了，工资一到手就被还款安排的明明白白，还要在其他平台一直倒才能勉勉强强度过。
这种情况建议选择逾期，选择逾期不是说不还，而是止损，因为一直撑下去，你可以还能整个半年一年左右，但是这半年你会从50个变成60个甚至更多。
逾期之后，你的债务就停在了50个，虽然会有催收，但我们可以协商，可以避免后期的风险。
之前的文章写了我自己的上岸经历、也有粉丝朋友的经历、还有如何应对逾期的问题、催收......
但还是有很多朋友依然很焦虑、很害怕、很迷茫。
不管你是正准备逾期、还是已经逾期了、在这个迷茫的阶段，都请认真、细心地阅读我的每一篇文章。
我不知道大家是如何对待逾期这件事的。
我自己当初是被动逾期，在我还没有做好准备的情况下爆雷的，逾期之后的催收让我措手不及。
在那段时间我整个人是浑浑噩噩的，每天都不知道如何度过，庆幸的是这种日子没有持续太久，因为想解决债务，就必需让自己冷静下来，并寻求解决办法。
当我自己一遍遍的走过、经历过，后面开始在知乎分享我的上岸经历，也会有粉丝问我是怎么做的？如何应对？这些问题真的可以提前规避吗？
那以下是我亲身经历后给所有准备逾期的负债人，逾期前后要做哪些事情。
1、提前和家人朋友说欠款的事情，特别是有网贷和信贷平台的，因为这两个的催收，有99%都会联系其他人，只是信用卡不会，如果你只有信用卡，只要你本人不失联，不会联系其他人。
2、在准备逾期之前，整理所有平台的还款卡片，能解绑的解绑，不能解绑的所有的还款卡片不要放钱。
如果还款卡片正好是工资卡，公司又指定这家银行，就把这张卡先挂失，再重新办一张。
针对信用卡，逾期前要停止使用，特别的大额的套现。
3、债务梳理
很多人并不清楚自己到底欠了多少钱。如果你问他们，通常他们会说是十几万或者二十几万。
但你要知道，11万和19万都是十几万，但这中间的差额可能就够你多还好几年的时间。
所以，务必认真计算自己的每一笔负债。 卡片有多少？网贷有多少？私人借贷有多少？
建议做一个总的统计表，每个平台或信用卡都单独写一页。记录每月应还多少，还剩多少本金没还？
信用卡如果分60期，每个月要还多少？根据自己当下的的经济状况，是可以全部重新分期，还是只能分一部分，如果不能全部分期，应该先和那家银行协商？
4、准备一个新号码和旧手机，新号码用来新的生活，旧手机用来放老号码接听催收电话。
再把社交软件通过手机号码添加或搜索关闭。
5、学习。
大数据时代，网上有很多的文章和视频教大家逾期后怎么办？
你可以把网上看到有用的都记下来，再结合自己的情况梳理一下应该如何应对。
比如接催收电话：我的建议是，催收电话选择性接听。
那如何选择性接听呢？
我当初是重新办了新号码，用来新的工作和生活，老号码里面的朋友平时也都是微信联系的，和他们说了我换了新号码，老号码不用了。
然后把老号码放在旧手机里，调成静音，偶尔接接电话就可以了。
因为在我们没钱还款的情况下，就算每通电话都接了，也解决不了任何问题，反而会让催收看到希望，从而更加频繁的联系我们。
而且在电话中，他们会问你各种各样的问题，每一个问题都是针对性地为了给你施加压力或诱导你，很多没有经验的人，就很容易掉坑。
6、准备一套自己接电话的说词，每个平台都用一样的说法。
接到催收电话的时候，简单阐述当下的困难情况，然后再表达下还款意愿，其他的就不要多讲了。
不要给对方任何承诺，也不要和对方说“我想想办法”这种话，因为只要你透露出这种“还的上”的信号，那么催收就会重点关注你。
7、了解投诉渠道，面对暴力催收情况，可以按照以下步骤对平台进行投诉，投诉的目的是停止暴力催收：
登录中G互联网金融协会的公众号
选择“我要举报”。填写所需信息。
按照要求填写完毕并保存投诉码，以跟进最新进展。
在投诉前，准备好催收的证据，如截图和录音等。然后填写完毕后，保存投诉码，用于跟踪最新进展。
做好这些准备工作，坦然面对逾期！
有好多网友私信还有留言，就一句话：某某事，我怎么办？这样的网友，应该是没有认真看完我的所有的文章。
为什么要大家仔细看文章，因为我发现网上很多文章都只是讲个皮毛，或者就只是说有什么政策，然后引导你去找他，很多都是所谓的法务。
我不能说我的文章怎么好，我只能说我的文章是我自己真实的逾期经历，不忽悠人。
大家遇到的一些问题，在我的文章里基本都可以找到答案。只要你用心地把文章看完。方法都在文章里。
大部分网友经过我一梳理，基本上就明确了自己该怎么去做。还有一小部分网友重复着文章里有答案的问题，还有就是今天问了过两天还来问差不多的问题。哎，可能免费的都不愿意用心去记下我说的吧。
下面再和大家说一些关于债务的知识点
一、如果不逾期一直使用网贷或信用卡会怎么样？
网贷如果不逾期，你这一辈子都还不完。如果你网贷的总额超过了你三年工资总和，如果你不主动逾期，那么你这辈子都还不完。
如果你不相信，我们来简单的算一算。假设你的月收入是5000，三年的总收入是18W。现在大多数网贷的综合年利率为24%，我们就按照这个数来计算。18W的24%是4.32W，即平均每月利息为3200。
就算你每个月稳定的有5000收入，再留下1000用于基本开支，剩下的4000用来还网贷。你可能以为每月还了4000，但实际上除去利息，你只还了400本金。这样一来，18万元的本金需要450个月才能还完，相当于37.5年的时间。这个数字是不是很震惊。
现在你应该知道网贷的可怕之处了吧。所以不要为了一时的满足，而付出几十年的青春代价，这是不值得的。
如果你的网贷已经达到了这个数字，除非你的收入大幅增加，或者家人能够帮助解决，否则依靠自身收入，除了止损逾期外，别无他法。逾期越晚，风险越高。
信用卡也是一样，信用卡倒卡的费用是千分之6，我算了一下，我每年的倒卡费用超过2W，持续了3-4年。合计下来，倒卡让我损失了超过5W。回想起来，真的心疼这些冤枉的花销。如果当初能早点醒悟，该有多好啊！因此强烈建议，仍在倒卡的朋友们，赶紧逾期不要再倒卡了。
二、你害怕什么：担心爆通讯录，紧急联系人被打电话，或者催收上门。
这些都是你所害怕的，对吧？
但是实际上，你害怕的是家人或朋友知道你欠债的事情，担心丢面子。其实这就是死要面子活受罪。你接受不了自己逾期的事实。
我想说的是，只是欠了钱而已，知道就知道了，你又没有犯罪。而且在外打拼的，有哪个没有债务的，你的面子在别人眼中，啥都不是，不要以为自己在别人心中有多么重要。除了家人，其他人在我们的生活中都只是过客。
催收就喜欢找那些容易害怕的人。
三、催收害怕什么呢？
他们害怕你懂法；害怕你什么都不怕，你什么都不怕，他就拿你没办法；害怕你投诉。
你不接电话，催收会害怕吗？不会。如果你不接电话，他们正好有理由联系你的紧急联系人，甚至你的亲朋好友。
当他们上门时，应该怎么办呢？
催收说要上门，大大方方的和对方约时间地点就可以了。催收也只有在电话和短信里敢说，我要去你家上门了，通知你家人，要找你的居委会核实调查你的经济情况什么的，但真正上门了，也只是和你本人简单了解一下你的情况，或者给你一些催缴函或者告知函什么的，他们不会乱来的。
如果他们在你家闹事，你可以报警。商业银行上门的概率不大，主要取决于你所在地的第三方是不是顺路。网贷上门概率就更少了。我收到很多要来我家或居委会核实的短信，但最后都没有人上门。他们知道你不害怕他们，所以不会浪费时间和精力。
四、催收手段的真相
逾期后催收会威胁说：再不还款就要上征信了，征信会变成黑户，会影响你孩子上学，会影响他考公，会影响你出行，还会影响你找工作。那我要告诉你，催收嘴里没有实话。
（1）首先，解释一下什么是“证信”.
简单来说，证信就是记录“个人信用信息的系统.”
我们借款后，这笔借款的证信记录，以及后续的还款情况，构成了我们的证信记录。
如果我们从未借过款，那么我们的证信记录就是“白户”。
除了代款时需要，平时我们几乎用不着。
（2）其次，证信的作用是什么？
证信99%的作用在于借钱的时候，是影响金融机构在审核该笔代款时对借款人风险的评估，是金融行业“风控标准之一”
需要知道的是，是“标准之一”并非唯一的评估标准。
所以，尽管有人信用良好却仍然办不下来信用咔，也有人信用记录不佳，但是名下有资产，可以通过抵押代款成功借得大笔资金。
简而言之，证信是就借款的一个参考工具。
（3）证信受损对你有哪些影响？
首先，如果你名下没有足够的资产情况下，一旦证信受损，将无法正常进行借代。
这个对于那些有高消费习惯的“剁手党”来说，未必是坏事。
除此之外，没其他影响。至于限三高和被列入失信名单，那是在经过司法程序后才会发生。
证信黑名单：指的是俞期导致信用受损，从而无法借款。
失信人名单：则指俞期后不处理，最终被司法机构认定为失信被执行人，面临资产被执行、账户被冻结或者被限三高等等。
这是两个不同的概念，很多人误解，以为俞期就会被訴，因此不敢强制上岸。
俞期并不意味着立即被起訴，只要在俞期后采取适当措施与平台机构达成和解，就可以避免起訴，也就能够避免进入失信人名单。对于在纠结是否应该强制止损的债务人来说，就非常重要。
（4）证信受损需要多久才能恢复？
证信上的俞期记录需要在还清俞期款项后，经过1到5年逐步恢复，5年后则完全覆盖。
很多人不了解这一点，以为证信恢复需要5年。
实际上，“证信”只是一个概念，5年也只是一个统称，并非所有代款对证信审核都需要5年。
一般来说，我们通常需要证信审核的代款有4种：车代、房代、网代、信代/信用咔。
这4种代款类型对证信审核的标准都不相同。
- 车代：还清俞期款项后，马上就可以审批下来。
因为车代的利率高，并且是抵押性质，放款方风险小，所以对证信要求并不严格
- 房代：还清俞期款项后，再过2-3年，就可以办理按揭代款。
房代也是抵押代款，银行风险小，但是涉及金额大，所以需要还完后再过2-3年
- 网代：需要还清俞期款项，再过约3年，就可以申请成功。
- 无抵押的信代和信用咔：需要还清俞期款项后，再过5年才能申请。
因为这两种代款利率较低且无抵押，风控审核要求严格，因此需要5年后才能申请。
催收还会说去哪儿调你的档案，你知道档案在哪你知道吗？反正我的档案在哪我是不知道。催收知道吗？
退一万步来讲，你能调取你的档案吗？答案是不能，你都不能调你的档案，催收怎么可能调得了你的档案？
所以催收的话，不要偏听偏信，不要他一说你就怕这怕那的。催收最擅长的就是恐吓。
五、逾期前需做好准备工作
比如前面说的解绑银行卡、挂失更换卡号。
同时做好催收和家人的心里准备，了解催收相关知识，避免法律风险，不要轻易被平台忽悠等等 。
还有两个准备工作最容易被忽视，首先手上留点钱，不要让自己过的穷困潦倒，能取的现金都取出来。
其次，我们逾期的目的是止损，停止利息增长，以最低成本偿还债务。
所以，一定要清楚的知道自己的未还本金是多少，你看到的账单金额并非都是本金，可以致电银行问客服，但是网贷可能就不会如实相告，可以自行计算。
六、逾期后工资只够应付个人开支，债务根本无法偿还，怎么办？
在低谷期的时候千万不要瞎折腾，不要盲目尝试，也不要再虚荣，不要再执着面子。
以前的债务不都是源于冲动、虚荣和面子等原因嘛。现在应该做的是停下来休养生息。
如果你有技术，就努力提升技术水平，不断进步，再找个工资高的工作。或者利用技术找份兼职。
如果没有技术，可以利用空闲时间做外卖，赚钱不丢人。
如果有车，可以考虑做网约车。下班后立即开始接单。
记住，只要是合法赚钱，就不会丢人。
主动逾期就是控制损失，让债务金额暂时停滞，比过去不断借贷要好得多。只有主动逾期，才能看到希望。
然后不要再买新衣服了，减少其他非必要开支，可以选择租个更经济实惠的房子。
逾期后要开源节流，尽可能存下更多钱，攒够一家的本金再去谈一次性结清。
其他的先逾着，不会怎样的（这主要是指网贷，信用卡和信用贷除外）。
七、逾期后要停催停息延期，或自由还款。这可能吗？
你自己想想，如果是别人借你的钱，几十万，别人要你不要催他，不要利息，有钱了再还你，你愿意吗？
你借了钱又不想还钱又不想别人催你还不给利息，哪有这等好事，那些网贷公司都是做慈善的么？
在生活中，如果你向朋友借钱，没有按时还，朋友也会来问你几句，何况是与你互不认识的平台？
所以网贷的政策没有延期停催（除了少数）只有缓催，你非要别人给你延期或停催那是不可能的。
你让别人给你延期，别人肯定是说没有这个政策，网贷都没有这个政策。具体关于各个平台的方案政策可以看我这篇文章。
八、收到支付令怎么办？
收到支付令在１５天内提出支付令异议申请书。我把我准备好的模块免费送给大家。
做好这些准备工作，把将会发生的事都想在前面，然后做好应对的措施，我相信大家就不会再恐惧了。
最后希望所有负债的朋友能够顺利协商成功，早日摆脱困境！