怎么判断自己有没有烟瘾?

有没有每天早上出门必须检查香烟和打火机有没有带身上？

有没有觉得烟盒里只剩下几根烟时有点慌？

是不是经常为找不到吸烟点而焦虑？比如高铁上，飞机上？甚至非常讨厌没有吸烟点的机场？

是不是夹烟的手指有点泛黄？很喜欢它烟熏的味道？牙齿背面是不是黑得跟焦炭一样？

是不是隔一两个小时就得来一口，不然心里痒痒、坐立不安？

是不是大号的时候必须点上一支？甚至没有烟，还得买了在上大号？

有以上几个特征，你有一个就表示上瘾了，有两个以上，表示瘾还不轻。