早上时间紧，还要吃好吃饱就得晚上做好准备，腾出来晚上睡前时间，把食材洗好切好，装饭盒分好，饺子馄饨都包好存起来。早餐要用到的厨具摆好，第二天一起床就想着厨具都摆好了，一煮一蒸或者一开机（打豆浆）就是一顿丰盛早餐，就不再想着赖床了。
另有粥类晚上提前熬好，要么电饭锅定时早上熬，都很简单。比在外面边走边吃，或者餐厅急急忙忙等出餐有好的多，吃的舒服消化才好。时间能把控好，自己做的还放心。少油少盐可以控制。
可选蒸饺，馄饨，搭配疙瘩汤，牛奶，豆浆，小米粥
发布于 2024-05-02 21:39・IP 属地北京