「公园 20 分钟」效应火了，你有属于你的「工位 20 分钟」吗？

有啊，公司附近就是后海公园的一部分，有时间的中午快速绕湖一周即可，也有同事属于公司内勤身体不太好，正好一起互相是个伴儿，一定要快走，走的慢仅仅是散步根本不成，需要速度，随时随地保持锻炼的习惯，身体好才是真的好。