「公园 20 分钟」效应火了，你有属于你的「工位 20 分钟」吗？

头一次听到这个名词，觉得非常新颖而且赞同。

我觉得除非是职场拼命三郎，大家或多或少都有在工位摸鱼的时间段吧。

我本人日常工作非常忙，但还是会在下午大脑昏昏沉沉的时候，停下手头的工作，干点其他的让自己休息休息。

有时候是打开一本摄影书pdf看半小时，有时候带上耳机听几首歌放空，或者是带上一个水果或者小蛋糕去休息区刷会儿手机。

但是总归有摸鱼的嫌疑，被领导同事看到还是有心理压力，无法彻底放松下来。

后来换了一个方式，到小组其他聊得来的同事那里讨论“工作”，无论是一起商讨技术方案，还是聊某个项目的人力分配，仍然是工作内容，但大家聊起来会轻松很多，不那么枯燥，也不会被认为在摸鱼。

“工位20分钟”不一定是完全放空，只要能把自己从一成不变的工作节奏里拉出来，达到精神焕新的效果就可以。