睡眠不足肯定会直接影响小孩子的身体发育的。因为每天晚上11:00,人体会开始分泌生长激素和褪黑素。小孩子睡眠不足那就会导致身高长的没有其他人的速度快,同时可能还会伴随有其他的一些不好的习惯,所以一定要给孩子纠正。比如晚上可以早一点让孩子躺到床上一起听故事,闭上眼睛慢慢的哄孩子睡着。早上定好闹钟,然后再陪孩子一起起床。
发布于 2024-04-12 13:13・IP 属地河南
睡眠不足肯定会直接影响小孩子的身体发育的。因为每天晚上11:00,人体会开始分泌生长激素和褪黑素。小孩子睡眠不足那就会导致身高长的没有其他人的速度快,同时可能还会伴随有其他的一些不好的习惯,所以一定要给孩子纠正。比如晚上可以早一点让孩子躺到床上一起听故事,闭上眼睛慢慢的哄孩子睡着。早上定好闹钟,然后再陪孩子一起起床。