把“不行”换成“可以”。
以前我总是会用“不可以”“不行”来拒绝我儿子，但是我发现，有点适得其反，他不仅会更想做那件事，还会做出一些动作来表示不满。比如，生气跺脚、进卧室逃避、或者咬牙发狠（类似下图）。
直到我看到了一个绘本，绘本讲道：
小蚂蚱总是听到爸爸妈妈说“不行、不可以”，于是他在又一次被妈妈禁止做一件事后，翻墙出去玩了。他和小伙伴现在路上踢球，差点被车撞到，觉得危险后就去了海边堆沙堡，这时一只小螃蟹把他的沙堡弄倒了，他就去追小螃蟹，结果不小心掉到了海里，小伙伴把他拉上来后送他回到家。
原以为回家后他会受到妈妈的责骂，结果妈妈非但没有骂他，还温柔帮他洗澡，帮他换了新衣服。到了该休息的时候，他不想休息，他想和妈妈讲今天发生的事情，还让妈妈不要说不可以，他的妈妈想了想说“可以啊，妈妈也很想听你讲今天你出去遇到了什么呢，但是现在你很疲惫了，你的眼皮也在打架了，等你休息好再给我讲可以吗？”小蚂蚱听完就乖乖休息了，第二天醒来后妈妈也如约定好一样，在等他讲述。
其实很多父母都和“小蚂蚱”的父母亲一样，在遇到小朋友提出不合理需求时，第一反应就是拒绝。
孩子的“听觉注意力”有限，在面对急切想要答案时，其注意力往往只会停留在“结论上”。所以在你说出拒绝后，你后面说再多解释的话语，他都选择“听不见”了。
这种“假装听不见”，就是孩子对父母的一种无言反抗。
在读完这个绘本后，我问优优，你是不是也不喜欢妈妈说不可以啊？优优说：是的。我说：那我把所有话术都改成“可以”，你会听吗？优优说：当然会。
之后，我和我儿子的对话基本就变成了这样：
当天黑我儿子想吃冰激凌时
我：可以啊，我也想吃，但是你知道妈妈爱囤货，家里这些都是去年夏天买的，不能吃了，妈妈给你做奶昔吧，非常好喝的，你帮妈妈一起做好不好？
我儿子：好啊。
当睡前我儿子想吃蛋糕时
我：哇塞，妈妈也想吃，不愧和妈妈心有灵犀。但是现在太晚了，吃完了肚肚会疼，明天天亮了，我们一起吃好不好？
我儿子：好的，明早我提醒你。
当出去我儿子想要玩具时
我：可以啊，这个玩具很不错，可是我们之前说好了，这周只能买一个玩具，前天刚给你买了“赛文之剑”，不能再买了。
我儿子：我就要。
我：那你想想，这个新玩具和家里的xx是不是很像，而xxxx你是不是还没有，你要买了这个，我们就不能买xxxx了哦~
我儿子：妈妈，那我不要这个了。
当我儿子不想学习（认字、算术、英语）时：
我：好巧啊，妈妈也不想学。但是你不是想做宇航员吗，今年暑假爷爷已经计划好带你去卫星发射基地看看了，你不学习的话，去了看不懂怎么办？
我儿子：妈妈，不是还有爷爷吗，爷爷可以给我讲啊。
我：可是听的哪有自己看的好呢？如果爷爷看错了给你讲错了一部分，那你所获取的知识也全都错了，宇航员的知识储备都是很大的，也不能出错。
我儿子：妈妈，我们认字吧。
……
自从我把“不行”换成“可以”后，感觉我情绪也好了很多，我儿子也没以前那么固执了。
赞同+同理心+转折+原因+解决方式=母慈子孝。
如果你的孩子也有同样的情况，你也可以试试这个方法呢~