2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是：“和谐共生，美好生活”。
以前听到帕金森病是在电视里看到，那是看到电视里的老人目光呆滞，张大嘴巴想说说不出口，然后手一颤一抖的，当时就觉得这个病好可怕，到后来长大后，我的奶奶年老了，有时我去看望她的时候，她也开始有手抖的现象了，她说要按住她才不抖，医生说这也是帕金森的表现，说起这个不免有点伤感，希望大家好好关爱身边的老人！
帕金森病其实是一种常见的神经功能障碍疾病，由于神经系统特定部位的衰老，造成脑部黑质区域多巴胺分泌的减少，导致患者肌张力增加，进而出现动作迟缓、步态异常等现象，患者一般存在不同程度的神经功能障碍。
55-65岁的老人中，帕金森病的发病率为1%左右，而65岁以上人群的发病率则为2.1%左右。
随着我国老龄化加剧，帕金森病的患病率进一步攀升。扣纽扣等动作变慢，写字越写越小，走路无法迈开脚步，小碎步且越走越快……专家提醒，除了以上这些大家熟知的症状，一些容易忽视的帕金森病可能前期信号也要引起重视。
便秘，焦虑抑郁，手抖，记忆力下降，流口水，错觉幻觉等等，都是帕金森病的早期常见的症状！
怎么预防帕金森病？
加强运动
运动是保持身体健康最有效的方法之一。相关研究发现，适当的体育运动可以有效预防帕金森病，降低患帕金森病的风险。
养成良好的生活习惯
良好的生活习惯能够提高身体的免疫力，预防疾病的发作。因此在日常生活中应该规律作息，早睡早起，适当午睡，精神饱满，脑部中枢神经自然处于良好的状态，可以预防帕金森病“找上门”。
释放压力
许多疾病的发生与压力过大有很大的关系，长时间精神紧绷，身体内应激激素的分泌也随之增多，从而引发一些不良影响。因此，日常生活中应该注意减压，通过有效的方式释放压力，减少应激激素的分泌，从而保持身体健康。
健康饮食
我国自古以来就有“病从口入”的说法，许多疾病都是由不健康的饮食习惯所引发的，帕金森病也可以通过健康饮食实现预防。
适当社交
许多老年人在退休后渐渐退出了社交圈，导致语言功能退化，大脑组织也得不到有效锻炼，从而逐渐出现了帕金森病的症状。
做好防护
与农药、被污染的空气等长期接触会增加帕金森病的患病风险，日常生活中应该做好防护，减少与化学物质接触。在空气质量不佳时减少外出，外出时注意佩戴口罩，室内使用空气净化器等。
心理疏导
约35%～45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。
药物治疗
出现帕金森病症状时，患者脑内的多巴胺往往已经减少了一半。有些药物能外源性补充多巴胺，有些能增加多巴胺的神经活性，以及通过保护神经元，预防多巴胺减少等症状。
