突然有那么一瞬间感觉不想上班了，你会怎么办？

我的工作偏领导安排、专项类工作多一点，不想上班的情况有两种：

1、一种是加班太忙，季度末、年末阶段性忙碌，特别是看到自己加班别人比较空闲，价值又不能得到公平分配的时候；

2、一种是工作太闲，一般再特别忙之后会有一段时间真空期，坐在这里没事干，感觉自我价值得不到体现，这时候特别想找点事务性工作干干，多少有点焦虑。

不论是哪一种情况，首先是调整好心态，忙碌的时候是身体疲惫，靠运动、做饭、游戏或者其他爱好调节，比如我是钓鱼、写歌、爬山，当然时间都是挤出来的，我能一直坚持的就只有运动出出汗，可以放空一下。空闲的时候心里疲惫，靠看书、写写东西，甚至和好基友聊聊天，沟通一下近况等等，尽量把自己的时间填充一下。

还有就是钱是挣不完的，够花就行，关键在于找到自己的满足点，我反正是那种吃碗烩面、配个猪头肉、凉拌腐竹远远比吃海鲜、烤肉要开心的人。除了运动、做饭，强烈推荐钓鱼，真的可以放空自己，我最近发现调节自身心态的好办法，下面是上周贾鲁河钓的鲤鱼哈哈，见者有大运。