哪本书的文字触动了你的心灵?

关于下面这段文字，真的好真实。

任务心态在个人学习成长领域，或许并不可取。
比如跑步时总想着还剩多少时间就可以结束，读书时总想着还剩多少页就可以完成，背单词时总想着还剩多少个就可以完事……这样的心态会使注意力处于分散状态，很难全身心投入事物本身，从而体会其中的要领和乐趣。

我们好像都是为了完成任务而做任务，每次做事时都会看时间好多次。